Мотивация к действию и желание чего-то достичь. Мотивация к действию предполагает преодоление своих страхов и тревог. Иногда нужны короткие перерывы или смена рода деятельности

Очень часто случается так, что у нас нет сил для того, чтобы приступить к давно намеченным делам, или нет стимула выполнить какую-либо задачу, значимость которой очень велика.

Мы не можем понять – как начать, как не отступиться и продолжить, а главное, как довести уже начатое до логического завершения.

Порой, лень, как и отсутствие мотивации, является серьезным камнем преткновения. Но всегда нужно помнить о том, что абсолютно любое апатичное состояние нежелания делать действительно необходимые вещи, можно и нужно преодолеть.

В чем же заключаются составляющие благополучного достижения цели?

1. Необходимо и просто обязательно иметь положительный настрой.

Вы должны быть твердо уверены в том, что дело, за исполнение которого вы взялись, обязательно увенчается победой и успехом. Но само по себе, т. е. без вашего непосредственного участия, оно никогда, к сожалению, не реализуется.

Поэтому необходимо подумать о том, что произойдет, если вы достигните поставленной цели, какие преимущества вам даст выполнение задуманного. Если после обдумывания этих вопросов появится готовность «рваться в бой», то вы идете в правильном направлении. Если же энтузиазма не прибавилось, то может быть, данная цель на самом деле не столь значима для вас?

2. Продумайте, что и в какой последовательности вам необходимо выполнить для того, чтобы достигнуть цели.

Кроме лени, мотивацию также могут погубить необдуманность и незнание. Если же вы приступите к делу, имея хотя бы приблизительно намеченный план, то получится избежать многих ошибок.

3. Иногда нужны короткие перерывы или смена рода деятельности.

Допустим, что вы смогли успешно замотивировать себя на выполнение какого-либо важного для вас дела. Приступили к работе и спустя некоторое время вдруг поняли, что запал энтузиазма иссяк, вы устали и у вас пропали куда-то все силы. В таком случае просто необходимо сделать небольшой перерыв. Он должен быть в меру продолжительным, но не настолько, чтобы вы успели снова впасть в состояние апатии.

Или просто на короткий промежуток времени стоит переключиться на вид деятельности, отличный от основного. И после того как вы вернетесь к продолжению дела, к нему снова появится интерес.

4. Не надо бояться совершать ошибки.

Не бойтесь того, что на пути к цели вы можете допустить оплошности. Мы все можем ошибиться, и даже если вдруг это произойдет, то в первую очередь, вы получите очень хороший опыт и в дальнейшем будете знать, и чего не следует делать.

5. Мотивируйте себя фильмами и соответствующей литературой.

Если вы понимаете, что уже недостаточно, или чувствуете, что необходим стимул из вне, читайте мотивирующую литературу. На тему достижения успеха написано много хороших книг, некоторые из них детально объясняют, как добиться поставленной цели. Также если вам нужен быстрый эффект, посмотрите мотивирующий фильм, наглядно иллюстрирующий историю успеха. Герои этих фильмов, как правило, сталкиваются с массой трудностей перед тем, как добиться успеха или цели. Именно так обычно происходит и в жизни.

6. Следите за собственными результатами.

Наблюдайте за тем, как вы с каждым днем становитесь все ближе к долгожданному успеху. Целенаправленно отслеживайте это. Можно даже завести дневник, чтобы изменения были более наглядны. Каждый раз, заглядывая в него, вы будете видеть прогресс своими глазами, то это станет самой лучшей мотивацией к дальнейшим действиям.

7. И главное – наберитесь терпения.

В нашей жизни ничего хорошего не происходит просто так, настоящий успех требует большой работы, которая, в свою очередь, немыслима без приличного запаса терпения. Ведь только оно поможет не расслабиться, после сиюминутного взлета. И только благодаря терпению, люди после череды ошибок и провалов не опускают руки, а продолжают идти к своей цели.

Упрощенно говоря, шла речь об искусственных целях, которые либо кем-то навязаны, либо придуманы самостоятельно. И там же говорилось о сознательном подходе, когда мы делаем то, что действительно хотим делать сами, а не по принуждению. Эти материи – весьма тонкие и для большинства людей заковыристо запутанные, потому что зачастую мы действительно не понимаем, чего хотим. С детства каждый так крепко вцепляется в чужие ценности, что повзрослев, продолжает верить, будто действительно хочет именно этого – реализации не своих реальных желаний, а каких-то «правильных» целей. В итоге получается такая странная картина, когда человек вроде бы и стремится к чему-то, но при этом у него нет сил даже на небольшой шаг, не говоря уже о прохождении всего пути на встречу к цели. Человек при этом не столько хочет исполнять свои неясные желания, сколько хочет этого захотеть, даже толком не понимая, что происходит. По хорошему здесь, чтобы разобраться в себе, необходим кропотливый анализ всех мотивов – невротичных и не очень. В рамках статьи подобное проделать невозможно, хотя бы потому, что причуды восприятия у каждого свои – уникальные. Да и не всем это нужно – исследовать свои таинственные глубины. Ниже речь пойдет о простых и общедоступных методах, которые заряжают цели сразу – без той промежуточной, стопорящей дела фазы, где мы еще только хотели захотеть исполнения своих желаний.

«Волшебное» призвание

В общем, как вы уже, наверное догадались, речь пойдет о том, как мотивировать себя на достижение конкретных целей. Но при этом никто не даст вам гарантии, что эти цели не окажутся ложными, а по их достижению вас не постигнет разочарование. Обычно так называемая истинная цель имеет одно классное характерное свойство – ее очень хочется осуществлять. То есть человек просто берет и делает то, что хочет делать. Все просто. Но такое «счастье» дается единицам – тем счастливчикам, кто находит свое призвание – такое дело, которым просто не может не заниматься. За примерами далеко ходить не надо: Билл Гейтс, Стив Джобс, Элвис Пресли, Брюс Ли – и многие другие выдающиеся люди.

Понимаете в чем дело? Человек достигает огромного успеха, когда занимается своим делом – то есть таким делом, которым ему нравится заниматься. Уделяя своему делу время, страстно вгрызаясь в него, спустя какое-то время, увлеченный человек спонтанно, без каких-то вымученных усилий становится профессионалом – то есть мастером своего дела. А ведь кроме этого, здесь же мы имеем глубочайшее удовлетворение от собственного труда. Деньги, почетные лавры и прочие достижения – просто побочный эффект этого самопроизвольного процесса. Мастер своего дела изначально вообще мог даже не думать о деньгах, или об успехе. Он просто занимался любимым делом.

А как быть нам, простым смертным, не нашедшим своего призвания? Наипростейшее и очевиднейшее решение – найти его! Каким образом? Возможно, вы всегда любили какое-то конкретное занятие, возможно, у вас с детства есть любимое хобби, или какая-то, покрытая радужной дымкой романтическая мечта, но «коварные» родители из лучших побуждений заставили отсидеть пятнадцать лет в образовательных учреждениях, где год за годом эту вашу мечту утрамбовывали тьмой навязанных знаний и ценностей.

Известные американские блогеры – Стив Павлина и Брайан Ким предлагают в общем-то почти аналогичные методы по нахождению своего призвания. В целом все сводится к составлению списка абсолютно всех желаний и предпочтений, которые получится вспомнить. Необходимо просто уединиться на час, и начать записывать все, что вам в этой жизни нравится: будь-то полезные занятия, развлечения, или, например, распитие чая с бисквитом.

Брайан Ким советует такой вопрос: «Что я любил бы делать ежедневно, используя мои интересы и способности, которые приносят пользу людям?» И чтобы найти ответ, он предлагает записать все возможные даже самые нелепые предпочтения, которые у вас есть, направляя мышление на свою земную миссию – свое призвание. И вот входе этого занятия в какой-то момент должно накрыть… Это может быть эмоциональная реакция – смех, или слезы, а может быть и такое радостное ощущение, словно вы реально «сорвали куш», и раздобыли нечто очень ценное.

В общем, если вас заинтересовала тема, лучше погуглить конкретно статьи этих авторов: Стив Павлина – «Найти смысл жизни за 20 минут» (в оригинале: «How to Discover Your Life Purpose in About 20 Minutes»), и Брайан Ким – «Как найти свое призвание» (в оригинале – «How to Find What You Love to Do»).

Если входе этой практики чуда не случилось, отчаиваться не стоит. Истинные желания подавляющего большинства людей спутаны в куче с ложными ценностями самым каверзным образом. В итоге, понять, чего по-настоящему хочется действительно нелегко. Здесь надо крепко в себе покопаться. Путь самопознания – это, как правило, долговременная работа, связанная с очищением ума от неврозов и всевозможных иллюзий, которая может продлиться долгие годы. Как уже говорилось, не каждому это нужно. И в таком случае остается довольствоваться обычными земными целями, реализуя которые мы так часто испытываем скуку и лень.

Как побороть лень

По большому счету лень – это всего лишь отсутствие мотивации, когда мы, как выше уже было сказано, не столько хотим добиваться поставленных целей, сколько хотим этого захотеть.

Как себя мотивировать? Здесь я акцентируюсь на двух типах мотивации. Первый – это прямая «волшебная» мотивация, идущая самопроизвольно изнутри, когда человеку по счастливому стечению обстоятельств нравится его дело – о ней речь была выше. Мотивация второго типа – опосредованная, идущая не столько от увлеченности делом, сколько от его плодов.

Если с прямой мотивацией мы увлечены процессом своего дела, то управляясь второй опосредованной мотивацией, этот процесс нас не очень-то интересует, поскольку здесь он выступает в роли своеобразного, иногда малоприятного агента-посредника между желанием и целью. По этой самой причине так сложно добиваться больших успехов в своих делах.

Иными словами, увлечение своим делом побуждает всесторонне вгрызаться в его детали, принимать все его стороны, становиться его проводником. А вот если вы увлечены не столько делом, сколько его результатами, внимание постоянно переключается на ожидания. И если эти ожидания не оправдываются, работа приносит одни разочарования.

Когда есть прямая мотивация от увлечения делом, «проблемы» и препятствия в процессе воспринимаются как интересные задачи, разрешая которые вы получаете опыт и открываете новые глубины в любимом занятии. Когда мотивация исключительно опосредованная, то есть, когда вам интересно не само дело, а только его цели, задачи воспринимаются как досадные препятствия и раздражающие проблемы, которые ставят под угрозу достижение результатов и угрожают тревогой крушения .

И если вы до сих пор не занимаетесь любимым делом, это значит, что прямой «волшебной» мотивации у вас нет. И в таком случае стоит признать очевидный факт, который заключается в том, что действия, на которые вам нужна мотивация – это такие действия, которые вы делать не хотите. И заниматься самобичеванием по этому поводу нет никакого смысла. Просто пока про «волшебство» можно забыть, и переключить внимание на опосредованную мотивацию результатами.

В общем-то, опосредованная мотивация, заряженная целями не является чем-то ошибочным. Так или иначе у всего, что мы делаем есть свои причины. А получать непрерывное удовольствие от жизни могут, наверное, только святые. Нам же остается комбинировать прямую и опосредованную мотивации. То есть, иногда мы занимаемся делами, которые нам нравятся, а иногда потому, что у нас есть конкретная цель.

Возможно, наилучший вариант – это когда сам процесс становится целью, и при этом приносит какие-то блага окружающим.

Как мотивировать себя

Здесь я дам несколько рекомендаций о том, как пользоваться опосредованной мотивацией, чтобы достигать желаемых целей. В целом, все сводится к тому, чтобы собрать как можно больше причин для того, чтобы действовать.

Как говорил Георгий Гурджиев, человек – это сложная машина. Наша психика механична. Есть причины – значит, есть и мотив. Нет причин – нет мотива. Казалось бы – все просто, и причины самопроизвольно должны влиять на наше поведение.. Так оно и происходит. Но загвоздка в том, что наша оперативная память ограничена. Мы не можем удерживать все заряжающие нас причины в голове. Выход до смешного простой – эти причины необходимо записывать.

Некоторые мотивы очевидны и лежат на поверхности. Иные может помочь обнаружить визуализация. Можно уединиться, устроиться поудобней, закрыть глаза и представить свою цель. Когда вы достигаете успеха, какой вы? Почувствуйте, насколько вам нравится результат. Вглядитесь в этот образ. Если в картинке возникают детали, которые в хорошем смысле цепляют, сосредоточьте внимание на них. После визуализации эти детали как раз и надо записать. То есть, необходимо фиксировать все то, что вам нравится в вашей цели. Здесь важна искренность. Какими бы нелепыми эти детали ни казались, вы их записываете.

Как использовать эти записи? Можно составить себе график, следуя которому вы ежедневно в течение какого-то времени, делаете шаги в сторону желаемой жизни. А когда эти шаги не делаются, вы просто достаете тот самый лист мотивов – причин по которым вам надо все это делать, и читаете. Если по мере чтения, будут возникать новые мотивирующие причины, вы дополняете ими свой мотивационный лист.

Если вы рассчитываете упростить технику, и обойтись без записывания мотивов, на деле такое «упрощение» может сделать задачу невыполнимой. Поверхностный ум не может помнить всего. Помимо прочего, выуживание мотивов из памяти затрачивает время и силы. Если вы не станете заводить лист мотиваций, лучше сразу признать, что никакого дополнительного развития вам не надо, и продолжать жить как живется, не парясь.

Всевозможными мотивирующими текстами и видео пренебрегать, также, не стоит. Если вы вдохновились чьим-то примером, захотелось взять себя шкирку, и вы подумали, что вот, прямо с завтрашнего дня и начнете, это – самообман. Надо брать себя за шкирку и делать хоть что-то в тот самый момент, пока этого хочется – пока действует мотивация. Как минимум, можно, например, записать новое понимание – новую причину для действий.

Источник мотивации

Мотивация в нашем не вполне здоровом обществе, какой бы не выглядела на поверхности, в глубине практически у каждого, так или иначе, пропитана диктатом . Сильно углубляться в эти материи здесь не планировал. На сайт и без того, чуть меньше, чем все статьи касаются этой темы.

Если кратко, невротик занимается саморазвитием, чтобы эффективней гордиться собой. Стремится к знаниям, чтобы раздавать самодовольные советы, и выражать свое авторитетное мнение как вселенскую истину. Грезит о почестях и привилегиях. Стремится затесаться среди других уважаемых магистров жизни. Рассчитывает за счет успеха в конкретной сфере снять с себя ответственность во всем остальном. Такая ни к чему хорошему не приводит.

Более-менее здоровая мотивация, также имеет оттенки самоутверждения, но в большей степени нацелена в сторону безопасности, комфорта и . Человек, например, может стремиться к знаниям, чтобы позволить себе тот самый комфортный образ жизни в безопасности. Вы можете чувствовать, что знания придают профессиональной уверенности, как в общении с коллегами и партнерами, так и для поиска работы и клиентов. Опыт и знания могут приносить доход, уважение, и позволяют делать свое дело с минимальным количеством погрешностей.

В общем, все в нашей жизни замысловато переплетено. Грубое самоутверждение сменяется тонким. Любимые дела сменяются необходимыми, а в них мы со временем, также, можем увидеть свой смысл и свою глубину. Даже чистку картошки, или мытье посуды можно выполнять, отдаваясь процессу. В этом – суть медитации.

Стоит помнить, что большой путь проходится маленькими шажками. Неважно, насколько сложная перед вами цель. Состоит она из простых элементов. Даже небольшие, но регулярные шаги однажды сделают путь пройденным.

И нежелание что-то делать полностью захватывать Вас…

На мой взгляд именно в этот момент требуется некая подпитка из вне…Нужен источник, который бы поддержал и помог двигаться дальше к своей , к своим мечтам. Составлять и достигать цели и результат, лучше конечно вместе, именно по этой причине, мы создали .

Буквально недавно я нашел в интернете и выложил эти мотивирующие цитаты. Возможно, для Вас они также окажутся источником вдохновения и мотивации, источник, который даст силы и поддержит любое Ваше движение и направление развития.

Посмотрите видео: Типичные Ошибки в Instagram

Ознакомьтесь с и запомните эти мотивирующие цитаты прямо сейчас:

Чтобы сделать в мире что-нибудь достойное, нельзя стоять на берегу, дрожа и думая о холодной воде и опасностях, подстерегающих пловцов. Надо прыгать в воду и выплывать, как получится / Сидней Смит

Кто может, тот делает, кто не может, тот критикует / Чак Паланик

Всегда делай то, что ты боишься сделать / Ральф Уолдо Эмерсон

Успех чаще выпадает на долю того, кто смело действует, но его редко добиваются те, кто проявляет робость и постоянно опасается последствий / Джавахарлал Неру

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, - начните делать то, что никогда не делали / Ричард Бах

Жить - это не значит дышать, это значит действовать. Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь / Жан – Жак Руссо

В каждом нападении есть победная музыка / Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

Настоящие свойства человека обнаруживаются лишь тогда, когда наступает время проявить, доказать их на деле / Людвиг Фейербах

Созерцательная жизнь часто очень безрадостна. Нужно больше действовать, меньше думать и не быть сторонним свидетелем собственной жизни / Никола Шамфор

Даже если ты проиграл, пройдёт время, и ты поймёшь, что слова «я попробовал и не смог» звучат куда достойнее, честнее, выше и сильнее банального оправдания «я мог бы, если бы попробовал» / Аль Квотион

Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие - основной ключ к успеху / Пабло Пикассо

Не терять ни секунды, сразу и решительно занимать место на поле боя, имя которому - жизнь, не довольствоваться тем, что есть, никогда не смириться с поражением, ведь мир существует чтобы быть завоеванным / Уинстон Черчиль

Посмотрите видео — Почему одни люди достигают цель, а другие нет?

Мотивирующие цитаты

Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды

Тот, кто может и бездействует, хуже того, кто не может, но пытается что-то сделать / Уильям Блейк

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым / Клод Адриан

Гельвеций Жизнь проявляется не в состояниях, а в действиях / Антуан де Сент-Экзюпери

Свои способности человек может узнать, только попытавшись применить их на деле / Сенека

Сделайте первый шаг, веруя. Вам не нужно видеть всю лестницу - просто шагните на первую ступеньку / Мартин Лютер Кинг

С доблестью не шутят: не решишься, отступишь раз, придется отступить второй раз, и так – до последнего: в конце концов перед тобой окажется все то же препятствие, что и вначале, – не лучше ли было решиться сразу? / Грасиан-и-Моралес

Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь / Нельсон Манделла

Необходимо действовать, смело хватать жизнь за гриву. Я жалею исключительно о бездеятельности, нерешительности, колебаниях. О действиях и поступках, даже если они порой приносят печаль и тоску, по-настоящему не жалею никогда / Анджей Сапковский

Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня / Махатма Ганди

Доверяйте только движению. Жизнь происходит на уровне событий, а не слов. Доверяйте движению / Альфред Адлер

Лучшая в мире идея не принесёт вам ничего хорошего, если вы не действуете по ней. Люди, которые хотят молока, не должны сидеть на стуле в середине поля, в надежде, что корова вернётся к ним / Кертис Грант

БЕЗДЕЙСТВИЕ — преждевременная смерть / Пьер Буаст

Когда человек мыслит, он сомневается, но он уверен, когда действует / Анатоль Франс

Действия не всегда приносят счастье, но без действий счастья не бывает / Бенджамин Дизраэли

Когда я думаю, я не действую. Для того, чтобы действовать, мне надо настроить себя.Мой успех - это не следствие удачи, а следствие моего постоянства в действиях / Эсти Лаудер

Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты / Дуглас Эверетт

Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве / Ральф Уолдо Эмерсон

Ты не можешь ни выиграть, ни проиграть, до тех пор, пока ты не участвуешь в гонках / Дэвид Боуи

Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз / Томас Эдисон

Небеса не помогают людям, которые бездействуют / Софокл

Лучше работать без определенной цели, чем ничего не делать / Сократ

Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает / Теодор Рузвельт

Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки / Китайская поговорка

Путь в тысячу миль начинается с одного шага Д

Действовать, действовать! Лучше пилить дрова, чем мечтать, по крайней мере, кровь не застоится в жилах! / Альфонс Доде

Не ждите, когда что-нибудь произойдет само собой, - засучивайте рукава / Гарт Генрихс

Чем просто хотеть рыбы, лучше начни плести сети, чтобы её поймать / Китайская мудрость

Самая большая ошибка, которую мы можем совершить – постоянная боязнь совершить ошибку / Элберт Хаббард

Лучший способ начать делать – перестать говорить и начать делать / Уолт Дисней

Пытаться добиться успеха, ничего не делая – то же самое, что пытаться собрать урожай там, где вы ничего не сеяли / Давид Блай

Никто не спотыкается, лёжа в постели / Японская пословица

Даже если Вы на правильном пути, Вас задавят, если Вы будете просто сидеть на дороге / Уилл Роджерс

Пока смотришь на чайник, он не закипит / Английская поговорка

Когда-нибудь потом» - опаснейшая болезнь, которая рано или поздно похоронит ваши мечты вместе с вами / Тимоти Феррис

Самое важное – сделать хоть что-то для достижения успеха, и сделать это прямо сейчас. Это и есть самый главный секрет – несмотря на всю свою простоту. Потрясающие идеи есть у каждого, но редко кто делает хоть что-то, чтобы воплотить их на практике, причем прямо сейчас. Не завтра. Не через неделю. Сейчас. Предприниматель, который достигает успеха – это тот, кто действует, а не тормозит, причем действует именно сейчас / Нолан Бушнелл

Идите и делайте; вы всегда успеете оправдаться позже / Грейс Хоппер

Кто наблюдает ветер, тому не сеять, и кто смотрит на облака, тому не жать / Из Библии. Экклесиаст 11: 4

Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его

Тот, кто дожидается удачи, никогда не знает, будет ли он сегодня ужинать / Бенджамин Франклин

Если ждать минуты, когда все, решительно все будет готово, никогда не придется начинать / Иван Тургенев

Чтобы дойти до цели, надо, прежде всего, идти! / Оноре де Бальзак

Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу / Японская мудрость

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут / Джаред Лето

Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»/ Пифагор

Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! / Ричард Брэнсон

Решение становится настоящим только после того, как ты начал действовать. Если ты не действуешь, то ты не решил до конца / Тони Роббинс

Действия красноречивее всяких слов

Если стоит выбор между «да» или «нет», то «да»! Сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато, хоть попытались / Джонни Депп

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения / Джеймс Кук

Испробуй все возможности. Всегда важно знать, что ты сделал все, что мог / Чарльз Диккенс

Если всякий раз ждать, когда будут устранены последние препятствия, то никогда не удастся что-либо предпринять / Самюэль Джонсон

Мотивирующие цитаты

Каждый спотыкается по-своему, но кто продолжает путь, тот достигает высот / Лууле Виилма

Это банально, но это закон жизни: идти вперед, развиваться, чтобы в итоге вынести более тяжелые испытания, которые заставляют расти над самим собой. Препятствий, которые нельзя преодолеть, не существует / Бернард Вербер

Истинное желание выражается действием. И только действие приносит результат / Джоэл Тойч

Кто не идет вперед, тот идет назад: стоячего положения нет / Виссарион Белинский

Жизнь – как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться / Альберт Эйнштейн

Людям, решившим действовать, обыкновенно сопутствует удача; напротив, она редко сопутствует тем, которые взвешивают и медлят / Геродот

До тех пор, пока вы не попытаетесь сделать нечто такое, что вам, якобы, не по силам – вы не сможете продвинуться вперед ни на миллиметр / Рональд Осборн

Через год ты можешь пожалеть, что не начал сегодня! / Карен Лэмб

Если вы не попытаетесь заполучить то, что вам нужно – вы никогда этого не получите. Если вы никогда не попросите, ответ на ваши просьбы всегда будет отрицательным. Если вы не сделаете шага вперед – навсегда останетесь там, где находитесь сейчас.

Успех явно связан с конкретными действиями. Преуспевающие люди не перестают все время шевелиться. Они совершают ошибки, но никогда не выходят из игры / Конрад Хилтон

«Вперед» – мое любимое правило / Александр Суворов

«Я не могу это сделать» никогда ничего не достигало. «Я попробую» всегда творило чудеса / Джордж Бурнхам

Берегись бездеятельности в отношении своей цели. Человек должен действовать. Упускающий эту возможность потерян для мира / Тиру-Валлювар

В минуту нерешительности действуй быстро и старайся сделать первый шаг, хотя бы и лишний / Лев Толстой

Жизнь требует движения / Аристотель

Сделай первый шаг, и ты поймешь, что не все так страшно / Сенека

Страх останавливает действие. Действие останавливает страх / Маргарет Бурке-Уайт

Через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем теми, которые вы сделали. Так отчальте от тихой пристани, Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. ДВИГАЙТЕСЬ ВПЕРЕД! МЕЧТАЙТЕ! ОТКРЫВАЙТЕ! / Марк Твен

Падает тот, кто бежит. Тот, кто ползет, не падает / Плиний

Человек создан для действия. Не действовать и не существовать для человека - одно и то же / Вольтер

Жизнь идет: кто не поспевает за ней - остается одиноким / Максим Горький

Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного / Альберт Эйнштейн

Ничто не создаёт такого чувства собственного достоинства и уверенности в себе, как достижение / Томас Карлайл

Большинство важных вещей в мире были совершены теми людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никаких надеж больше нет / Дейл Карнеги

Иногда лучше сделать неверный выбор, чем вообще отказаться от выбора. У тебя хватает смелости идти вперед - это редкость. Тот, кто останавливается на перепутье, не в состоянии решить, куда идти, никогда ничего не достигнет / Терри Гудкайнд

Любые «хорошие времена» - всегда результат вашего упорного труда и постоянной самоотдачи в прошлом. То, что вы делаете сегодня, - залог завтрашних результатов. Если хотите и завтра пожинать плоды, сейте семена каждый день! Если вы хоть на минуту ослабите концентрацию, то неизбежно начнете откатываться назад / Дональд Трамп

Один только факт, что ты чего-то добился - поставил цель и достиг её - очень много значит. Вот настоящая жизнь без всяких там «смог бы, сделал бы, добился бы…» / Чак Паланик

Надо держать глаза и уши открытыми, чтобы понять, что будущее принесёт тебе, и не бояться прыгать в какую бы то ни было пропасть. Дно есть всегда / Вилле Вало

Кто если не я? Когда если не сейчас?

Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше / Чарльз Шваб

Часто разница между успешным человеком и неудачником состоит не в способностях или уникальной идее, но в мужестве сделать ставку на свои идеи, взять на себя просчитанный риск и действовать / Андре Мальро

Один мало-мальски способный человек может произвести большие перемены и совершить великие дела в мире, если он предварительно разработает хороший план и, не отвлекаясь, посвятит все свое внимание и силы выполнению этого плана / Бенджамин Франклин

Успех – это лестница, на которую не взобраться, держа руки в карманах / Зиг Зиглар

Драгоценный камень нельзя отполировать без трения. Также и человек не может стать успешным без достаточного количества трудных попыток / Конфуций

Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы! / Фридрих Ницше

И как Вам эти мотивирующие цитаты на каждый день? Вы записали их или решили запомнить?

На самом деле, таких высказываний можно найти еще очень очень много, кто знает, может и одна из Ваших фраз попадет в данный список. Главное, на мой взгляд — это никогда не отказываться и двигаться к своей цели любой дорогой, любым путем.

С Вами, игорь зуевич Igor Zuevich https://сайт/wp-content/uploads/2015/03/logoizbl2.png Igor Zuevich 2015-02-11 00:54:44 2019-03-15 17:30:10 Мотивирующие цитаты - 99 Лучших Мотивирующих Цитат

Которые призывают к действию.

Думаю, выбор тут невелик. Либо пытаешься жить, либо готовишься умирать. (Тим Роббинс,
Побег из Шоушенка» (The Shawshank Redemption))

Оставайтесь Жаждущими. Оставайтесь Безрассудными. ( , Apple)

Каждый день делайте по одному делу, которое вас пугает. (Элеонора Рузвельт)

Жизнь - либо отважное приключение, либо ничто.(Хелен Келлер)

Скажите мне, что вы планируете делать со своей единственной бурной и драгоценной жизнью? (Мэри Оливер)

Все человеческие существа - предприниматели. Когда мы жили в пещерах, мы все были самозанятыми... которым приходилось искать пищу, кормить себя. Вот как начиналась история человечества... С приходом цивилизации мы подавили эту черту. Мы стали рабочей силой, потому что на нас поставили клеймо: «Вы - рабочая сила». Мы забыли, что мы предприниматели. (Мухаммед Юнус)

Две самые сильные вещи в жизни - доброе слово и вдумчивый поступок. (Кен Лангон, сооснователь Ноте Depot)

Глубочайшая человеческая потребность - потребность, чтобы тебя оценили. (Уильям Джеймс)

И лишь намного позже я разгадала папин секрет. Он заслужил уважение проявлением уважения к другим. Он с одинаковым вниманием выслушивал и разговаривал с учеником четвертого класса, который чистил обувь в Спринг-Велли, с епископом и с ректором колледжа. Он со всей серьезностью интересовался вашей личностью и потребностью высказаться. (Сара Лоуренс-Лайтфут)

Если вы не умеете слушать, вы ничего не сумеете продать. (Кэролин Марленд, директор-распорядитель Guardian Group)

Все живут, что-то продавая. (Роберт Льюис Стивенсон)

Доктор философии по лидерству. Краткий курс: составьте небольшой список отвратительных вещей, которые вам пришлось испытать от других. Не делайте этого другим людям. Никогда. Составьте еще один список, в который включите то, что вам понравилось. Делайте это по отношению к другим. Всегда. (ДиХок, основатель Visa)

Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа преданных делу людей может изменить мир. В истории все именно так и было. (Маргарет Mud)

ВЫ ВЕДЕТЕ СЕБЯ РАЗУМНО? Люди в большинстве своем разумны; вот почему их дела хороши лишь в разумной степени. (Пол Арден)

«Что бы вы ни думали, думайте наоборот» (Whatever You Think, Think the Opposite)
НИКОГО HE ВИНИТЕ. НИЧЕГО HE ОЖИДАЙТЕ. ДЕЛАЙТЕ ЖЕ ЧТО-НИБУДЬ. (Билл Парселлс, футбольный тренер)

Вы сами пишете историю собственной жизни, и от вас зави¬сит, создадите вы себе легенду или нет. (Исабель Альенде)

Лидер - это продавец надежды. (Наполеон)

Ничто так не заразительно, как энтузиазм. (Сэмюэл Кольридж)

Человек без улыбки на лице не должен открывать магазин. (Китайская поговорка)

Чтобы внушить чувства другим, вы сами должны быть погло¬щены ими. Чтобы вызвать слезы у других, вы сами должны заплакать. Чтобы убедить других, вы сами должны верить. (Уинстон Черчилль)

Если ваши действия вдохновляют других на то, чтобы больше мечтать, больше узнавать и дальше расти, значит вы - лидер. (Джон Адаме)

Через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня. (Карен Лэмб)

Бесчисленное количество раз каждый из нас сталкивался с людьми, которые говорят «с понедельника займусь этим», а потом так и не принимаются за работу. Некоторые из нас и сами грешат прокрастинацией, откладывая все на потом, оправдываясь перед собой тем, что сейчас нет либо сил, либо возможности, либо желания. Эта ошибка - ловушка для огромного количества людей, и под ее влиянием могут оказаться все без исключения.

В жизни всегда действует одно суровое, но неизбежное правило - идеальных условий для чего-либо не может существовать. Мы, люди, в состоянии лишь подбирать моменты, в которые что-то возможно сделать, между теми промежуткам, когда это что-то совершить невозможно в принципе. К счастью, если речь идет о таких простых вещах, как занятия спортом, то возможность присутствует каждый день, не хватает лишь нужной мотивации.

Забегая наперед, можно вспомнить людей, которые постоянно готовятся сделать что-то, постоянно подготавливают нужные условия, как бы расчищая себе путь, по которому никогда так и не пройдут. Но в действительности все это не дает никакого результата. Можно годами планировать свои действия, но если они так и не буду совершены, то все это было лишь пустой тратой времени.

В то же время, если приступить к чему-то без определенного плана, без подготовки, и, что называется, «напролом», то даже при неудаче результат будет в тысячи раз лучше, чем если бы человек не пытался вообще.

Почему?

Ответ очень прост и состоит всего из одного слова.

Опыт.

Неважно как плохи были результаты, на этом жизнь не заканчивается, а продолжается. В следующий раз получится намного лучше, если только попытаться и подойти к делу с уже присутствующим опытом.

Забавно, но именно таким образом работает природа. Даже эволюция, с помощью которой все живые существа стали тем, чем являются сейчас, знает миллионы примеров, когда мутировавший вид не сумел найти себе места в этом мире. Потребовалось невероятное количество времени, чтобы создать то, что имеется сейчас.

А вот если бы матушка-природа, вместо того, чтобы постоянно видоизменяться, развиваться и двигаться, прокрастинировала, то не было бы вообще ничего. Хотя, конечно, не совсем уместно приписывать трудолюбие и прокрастинацию таким вещам, как природа и эволюция, но этот пример призван проиллюстрировать всё разнообразие, ужас и великолепие, что знал этот мир, причем все это только благодаря тому, что на пути к тому, что мы имеем сейчас, было гораздо больше ошибок, чем верных решений.

Но такова цена развития. Миллионы ошибок рано или поздно приводят к решению проблемы. Человеку, впрочем, в его современном мире, где есть интернет, и такое количество полезной информации, что уже давно можно было бы устроить утопию на всей планете, где каждый ни в чем не нуждался бы и имел возможность развиваться бесконечно, вовсе необязательно совершать такое количество ошибок.

Вопреки расхожему мнению, не комфорт приводит к развитию, не хорошие условия, не радость и не счастье. К развитию приводит именно то, что заставляет изменяться, при этом нередко испытывая страдания. Например, бодибилдеры испытывают боль, перенапрягая свои мышцы, выкладываясь физически на полную, но только за счет этого они становятся крупнее и сильнее. Талантливые программисты, инженеры и математики, еще не имеющие серьезного опыта в своей работе, днями и ночами, до невыносимой головной боли пишут программы, рассчитывают чертежи и решают проблемы, что в итоге приводит к увеличению их умственных способностей. Всех их объединяет одно - они действуют, испытывают боль и страдания, но при этом получают наслаждение от того, что двигаются к своим целям. При должном упорстве они достигнут своих целей, и награда за все это с лихвой окупит их затраченные усилия.

Одно важное отличие всех вышеперечисленных людей от тех, кто предпочитает бездействовать - это то, что они планируют свои действия основываясь не на «если», а на «когда». Например, один человек может всю жизнь думать «если я займусь бизнесом, и если у меня все сложится удачно, то я стану успешным и богатым человеком», а второй говорит себе «я займусь бизнесом, и когда удача наконец улыбнется мне, я использую все шансы, чтобы стать успешным и богатым человеком». Разница, казалось бы, незначительна - цели у обоих одинаковые. Вот только один подвергает себя ловушке «если», то есть предпочитает действовать только тогда, когда есть благоприятные для этого условия (и даже в таком случае он еще подумает, ведь кто знает, может еще чуть-чуть подождать), а второй - готов действовать до тех пор, пока благоприятные условия либо создадутся его усилиями, либо появятся сами по стечению обстоятельств.

Но это все слова, примеры и описания. Практические советы имеют гораздо большую ценность, и о них мы обязательно поговорим так же подробно.

Взгляд в настоящее

В первую очередь, нужно постоянно спрашивать себя «что я делаю сейчас, и какая от этого польза?», «приведет ли меня то, что я делаю сейчас, к моей конечной цели?» и «если я займусь чем-то другим, то приблизит ли меня это к моей цели больше, чем то, чем я занимаюсь сейчас?». Конечно, отвечая на эти вопросы надо быть предельно честным перед собой.

Например, если человек сидит в интернете, смотрит забавные видео и всячески избегает серьезной деятельности с оправданием, что он «устал», и что если он отдохнет, то это приведет его в конечном счете к своей цели - это ложь себе и другим. Чтобы избежать такого пролынивания, нужно сначала спросить у себя «если сейчас я не занимаюсь тем, что должно непосредственно приблизить меня к моей цели, то что мне мешает в данный момент?». Не стоит бояться ответа «мне мешает лень», «я боюсь ошибиться», или «я боюсь, что скажут другие». Признаваясь себе в этом, мы делаем первый, и, возможно, даже самый главный шаг на пути к решению таких проблем. Ведь зная точно, что нам мешает, мы можем найти способ избавиться от этого или преодолеть это.

Если это страх, то его нужно преодолеть, понимая, что только мы контролируем свои действия, а такие чувства как страх - это наши советчики, а не командующие. Если это лень, то ее нужно пересилить, сбросить с себя, как оковы, и, ни о чем не думая, просто сделать первый шаг.

Если не получается, то через некоторое время, рано или поздно, появится желание заняться чем-то полезным. И его сразу же попытается затмить лень или страх. Именно в такие моменты и нужно действовать - когда есть своего рода энергетический импульс в сознании, который можно назвать «мотивацией». От этого желания можно отталкиваться, и значительно ослабить свои страхи.

Еще одна вещь, которой следует остерегаться - это верить другим людям, даже самым близким. Если они говорят что-то вроде «у тебя этого не получится сделать», или «лучше бы занялся чем-то другим», то лучше стараться больше не доверять их словам, а оценивать их прежде всего со своей точки зрения.

Многие удивятся, но в этом вся жизнь. Всегда и везде будут те, кто не будут верить в нас, поскольку сами они предпочитают критиковать, а не предлагать. Как правило, это люди, уже успевшие разочароваться в жизни, умудрившись ее жестокими уроками. Их отличие от тех, кто действительно смог добиться успеха - им не хватило силы защитить себя и свои мечты от жесткой, холодной и беспощадной реальности. Это может прозвучать пафосно, но нужно воспитывать в себе определенный героизм, чтобы не поддаться на все те подножки, что ставят другие люди, считающие, что если им что-то не по силам, то и другим тоже. Не следует позволять им контролировать свою жизнь. Это единственное, что действительно принадлежит нам от начала и до конца, и что с ней делать, нужно решать самостоятельно, а не под влиянием скептически настроенных людей, навсегда засевших у закрытых ворот к успеху, потому что они не смогли найти ключ в радиусе десяти метров.

Подводя итоги о настоящем, можно сказать, что умение адекватно воспринимать настоящее - это и есть мудрость, причем настоящая мудрость, которой нельзя научить словами. Каждый находит в себе ее сам, и она помогает ему совершать то, что другим кажется невозможным.

Взгляд в будущее

Мы уже успели оговориться о том, что увлекаться планированием и подготовкой не стоит. Но это не значит, что нужно сломя голову бежать в двадцатиградусный мороз подтягиваться на турнике.

Планировать нужно во время действий на основе полученных результатов. Планировать нужно не на десять шагов вперед - достаточно лишь задумываться от своем следующем шаге. Единственным исключением здесь является первый шаг - его просто нужно совершать. Конечно, разумно и хотя бы представляя себе последствия. Но это единственный способ начать делать что-то - начать это делать.

Крайности - это первейший враг баланса. Их нужно избегать. Быть может, поэтично и красиво звучат легенды о том, что юноша, ждавший у моря свою утонувшую любимую, превратился в дерево, а она вернулась к нему в виде пыльцы и дерево стало плодоносить (для тех, кто не знаком с мифической интерпретацией истории возникновения кипариса, добро пожаловать). В жизни подобных историй не бывает, хотя своего рода чудеса тоже случаются.

Нужно всегда помнить, что важно только то, что мы делаем, а не то, что было сделано или что еще предстоит сделать.

Но при всем этом не стоит забывать о том, что у людей есть уникальная способность предсказывать будущее и влиять на него с помощью своего интеллекта и своих действий, подкрепленных этим самым интеллектом. Лучшим вариантом всегда было и будет действие с ненавязчивым взглядом в будущее. Как уже было сказано, планировать нужно не на десять шагов вперед, достаточно лишь примерно представлять себе свой следующий шаг.

Подготовка должна иметь смысл, а не быть занятием, которое оттягивает неизбежное. Например, перед выступлением на публике невозможно предсказать все свои ошибки, равно как и исправить все те, что будут допущены. Но совершенствоваться можно практически бесконечно.

Есть такое мнение, что величие - это огромное количество мелочей, доведенных до совершенства. И, надо сказать, это высказывание совсем недалеко от истины. Но начинать нужно, тем не менее, с мелочей - прорабатывать их одну за другой, при этом не оставаясь слепым к общей картине.

Многие, вглядываясь в будущее, даже совсем недалеко, вплоть до ближайших минут, оказываются встречены страхом. Чтобы преодолеть страх, нужна определенная смелость, но что такое смелость, и как ее достичь?

Ответ очень прост, хоть и не очевиден - смелость является твердой мотивацией действовать, не позволяя страху остановить себя. Это ни в коем случае не отсутствие страха, ведь всем известно, что без него человек превращается не в героя, а в идиота.

Но если твердо убедить себя в своих возможностях, если найти в себе силы действовать, то без какой-либо мистики жизнь постепенно сама начнет меняться и складываться нужным образом. Здесь дело не в эзотерике, не в магии и не в каких-то особых ритуалах, хотя может и это здесь замешано - время покажет. Прежде всего, человек, ищущий успеха, изменяет свое сознание таким образом, чтобы искать не оправдания к бездействию, а возможности и поводы к действию. Именно это и меняет людей, дает им удачу и способности, которых они раньше у себя не обнаруживали. Просто потому, что они больше не видят в трудностях непреодолимых преград, а ищут во всем возможности и выгоду.

Мотивация

Отвечая на главный вопрос о том, где же взять , можно сказать много разных слов, объясняющих одно и то же. В конце концов все сводится к тому, что мотивация и силы приходят именно во время совершения действий. Заставив себя сделать первый шаг, второй покажется в несколько раз легче, третий в сотни раз легче первого, четвертый войдет в привычку, а пятый и все последующие пройдут незаметно.

И главное то, что в голове больше не будет «когда же я начну это делать» и «хватит ли у меня сил, чтобы начать», на их место встанут «как мне это сделать» и «я постараюсь найти силы довести все до конца».