Тест. Какая профессия мне подходит, как узнать по руке. Стойте на разных видах поверхности. Жертвы «сидячего» образа жизни

Стоячая работа не только ускоряет утомляемость, но и повышает риск различных проблем с ногами вследствие постоянных нагрузок на кости, суставы, сухожилия, мышцы и связки. Часто, когда человек проводит много времени на ногах, у него ухудшается кровоснабжение нижних конечностей, что приводит к болезненным ощущениям. Также при длительном стоянии на ногах возможно скопление крови в ступнях или вокруг щиколоток. Плоскостопие , подошвенный фасцит , бурсит , мозоли, отечность, варикозное расширение вен и венозная недостаточность - все эти проблемы связаны с большим количеством времени, проводимым на ногах. Следует знать, что существует множество способов снизить или не допускать риска возникновения проблем с ногами, если у вас стоячая работа.

Шаги

Повышайте количество сидячих перерывов

Чаще присаживайтесь во время работы. В сегодняшнем мире преобладает сидячая работа, но все равно остаются такие профессии, при которых приходится много стоять - банковский служащий, кассир, заводской рабочий, парикмахер, а также сотрудники в розничной торговле и строительстве. Даже у людей таких специальностей выдаются моменты среди рабочего дня, когда можно присесть и отдохнуть, не снижая эффективности работы, поэтому не упускайте таких возможностей и не забывайте предупредить начальника. Например, может быть вполне допустимо сидеть во время разговора по телефону или работы с бумагами, особенно в моменты отсутствия посетителей.

• Люди в возрасте более подвержены усталости и заболеваниям ног вследствие стоячей работы, поскольку ткани (связки, сухожилия, хрящи, оболочки мышц) теряют эластичность и способность поглощать удары.

1. Присаживайтесь на время обеда. Когда приходит время обеда, не забывайте присесть на стул и дать ногам отдохнуть, пока вы будете пополнять запасы энергии и жидкости в организме. Возможно, у вас немного времени, но используйте любую возможность уменьшить нагрузку на ноги. Если в вашем офисе не хватает стульев или нет столовой, то можно приносить свой раскладной стул или найти другое помещение, в котором можно присесть на время обеда.

   • Закусочные в торговых центрах, столики на улице, фонтанчики для питья или даже чистая лужайка под деревом отлично подойдут для того, чтобы отдохнуть и насладиться обедом.

2. Присаживайтесь во время перерывов. Используйте все свои законные перерывы и старайтесь проводить их в сидячем положении, желательно подняв ноги, чтобы улучшить циркуляцию крови. Также можно снимать обувь во время отдыха, чтобы ступни могли остыть и «подышать».

   Стойте на разных видах поверхности

   1. Стойте в различных местах. Много лет назад почти все рабочие места имели деревянный пол, обладающий смягчающим действием, несмотря на кажущуюся жесткость. В современном мире в зданиях укладывают полы из бетона, керамической плитки или мрамора, которые совсем не имеют смягчающего действия, способности поглощать удары или изоляционных свойств. Следовательно, рекомендуется проводить больше времени на ногах в зонах с деревянным полом. Если это невозможно, то просто меняйте свое местоположение в качестве разминочного упражнения, чтобы улучшить циркуляцию крови и снизить мышечное напряжение.

      • Бетонный и кафельный полы быстро остывают и остужают ноги, ухудшая кровообращение, поэтому лучше стоять в теплых участках без сквозняков.
      • При работе на улице лучше всего стоять на траве, пока вы заняты своим делом или ожидаете следующего задания.

   2. Стойте на подкладке, предотвращающей утомление. Противоутомительные подкладки призваны снизить давление на ноги, обеспечивая амортизированную поверхность для длительного стояния. Такие подкладки обычно изготавливают из плотной резины, но также их делают из пены, кожи, винила и даже древесины. В большинстве случаев ваш работодатель откликнется на просьбу предоставить такую подкладку, поскольку доказано, что они снижают заболеваемость ног.

      • Плотные противоутомительные подкладки представляют незначительную опасность на рабочем месте - о них можно споткнуться, поэтому всегда следите за вашей подкладкой и предупреждайте о ней сотрудников.

   3. Стойте на ковровом покрытии. Оглядитесь вокруг себя в поисках ковра, на котором можно было бы стоять во время работы. Ковер (даже недорогой и тонкий) обладает гораздо большей амортизационной способностью по сравнению с бетоном и станет надежным союзником ваших ног во время работы. Если поблизости нет ковров, то спросите разрешения принести небольшой коврик из дома.

      • В магазинах ковров вам могут бесплатно предоставить образцы достаточного размера.
      • Убедитесь, чтобы нижняя сторона ковра не скользила по полу, иначе вы можете поскользнуться и упасть.

   Носите подходящую обувь и носки

   1. Выбирайте обувь правильного размера. Значительное количество людей носит обувь не своего размера. Причин несколько: ноги могут продолжать расти, обувь может быть куплена на распродаже или подарена. В любом случае рабочая обувь всегда должна хорошо сидеть на ногах в носках. Если у вас нет иного выбора, кроме как носить обувь неподходящего размера, то лучше взять ту, которая побольше, так как в обуви меньшего размера возможно появление волдырей и судорог.

      Не носите обувь на высоких каблуках. Женщин часто вынуждают или просят носить обувь на высоких каблуках, но каблуки выше 5 см способствуют наклону тела вперед, что вызывает проблемы с равновесием и провисание спины. Все это приводит к повышенной нагрузке на ноги, тендиниту, напряжению икроножных мышц, боли в коленных суставах и вогнутости спины, а также неустойчивости при ходьбе.

      • Обувь с плоской подошвой - также не лучший вариант, поскольку в ней оказывается чрезмерное давление на пятки, поэтому лучше всего выбирать обувь с каблуком до 1,5 см.
      • Кроссовки и повседневная обувь с широким носком станут отличным выбором для человека со стоячей работой.

   2. Не носите узкую обувь. Обувь с высокими каблуками часто сужается к носку, в результате чего пальцы неестественно сжимаются, повышается риск возникновения шишек и неприглядных наростов. Ковбойские сапоги и некоторые незастегивающиеся сандалии также имеют остроконечный носок, что особенно вредно при стоячей работе. Лучше всего выбирать обувь с плотной посадкой пятки и достаточным количеством места для сжимания пальцев, а также хорошей внутренней опорой для предотвращения чрезмерной пронации.

      Носите компрессионные чулки. Компрессионные чулки обеспечивают поддержку мышц и кровеносных сосудов голени, снижая отечность и воспаление, а также улучшая кровообращение. Их можно купить в интернете, ортопедическом салоне и некоторых аптеках. Также можно носить поддерживающие колготки или мягкие носки.

   Облегчающая терапия

   1. Делайте ванночки для ног . Прогревание ног в теплой ванне с английской солью значительно снижает болевые ощущения и отечность. Содержащийся в соли магний помогает расслабить мышцы. Если вы страдаете от воспаления и отечности ног, то чередуйте теплую соленую ванну с ледяной ванной до тех пор, пока не почувствуете онемение ног (около 15 минут).

      • Всегда насухо вытирайте ноги после таких процедур, иначе можно поскользнуться и упасть.
      • Ванночки с английской солью также полезны для облегчения синдрома усталых ног по ночам, который негативно сказывается на циклах сна.

   2. Получайте массаж ног. Массаж ступней и голеней может делать массажист или близкий друг. Он позволит снизить мышечное напряжение и улучшить приток крови. Массируйте ноги от носков к голени, чтобы венозная кровь возвращалась к сердцу. Можно использовать деревянный валик под ступнями для самостоятельной разминки ног. Также можно наносить на ноги лосьон с перечной мятой, который вызывает покалывание и расслабляет ноги. После массажа полезно выполнять несколько упражнений по растяжке для ступней и голеней.

      • Для растяжки икроножных мышц облокотитесь о стену, согнув одно колено, а вторую ногу выставив прямо позади вас, ступни при этом должны стоять на полу - оставайтесь в таком положении 30 секунд и повторите несколько раз.
      • Для растяжки ступней оберните полотенце вокруг носка и постарайтесь вытянуть ногу - оставайтесь в таком положении 30 секунд и повторите несколько раз.

   3. Носите ортопедические стельки. Ортопедические стельки для обуви призваны выступать в роли супинатора, амортизатора ударов и улучшать биомеханику ступней, что способствует снижению напряжения на ступни, ноги и спину, а также снижает риск различных заболеваний. Ортопедические стельки особенно эффективны для облегчения и предотвращения подошвенного фасцита, крайне болезненного состояния ступней, а также плоскостопия. Такие стельки по индивидуальному заказу могу стоить очень недешево, но можно использовать и стельки серийного производства.

      • Согласно статистике, ежегодно в одних только Соединенных Штатах около двух миллионов людей страдает от подошвенного фасцита.
      • Для ортопедических стелек придется купить обувь немного больше вашего обычного размера.

Приносит ли вам работа истинное удовлетворение и радость? Чувствуете ли вы, что ваша работа - это подходящее занятие?

Темперамент и профессии: как выбрать профессию по характеру

Думаю, многие читатели знают свой тип темперамента. А выбираем ли мы профессию, учитывая особенности своего темперамента и характера?

Прежде, чем рассказать о том, как выбирать профессии с учетом темперамента , расскажу об общих особенностях темперамента и его отличиях от характера .

Во-первых, существует 4 типа темперамента: сангвиник, флегматик, холерик, меланхолик .

Во-вторых, чистых темпераментов в природе не встречается. В характере каждого человека присутствует несколько типов.

В-третьих, в отличие от характера, темперамент не меняется с возрастом и является врожденным качеством, его не выбирают. Если вы родились холериком, то и сейчас вы - холерик, и через 20 лет им же останетесь.

В-четвертых, темперамент - составная часть характера, кроме него, в характере есть и много других качеств.

В-пятых, тип темперамента зависит от нервной системы. На него не влияют воспитание, условия жизни и т.д.

В-шестых, темперамент у каждого человека столь же уникален, как отпечаток пальцев. В характере человека сочетаются типы темперамента в неповторимой комбинации!

Если вдруг вы не знаете своего ведущего типа темперамента - на эту тему в Интернете есть куча тестов!

Теперь, расставив «точки над и» в понимании темперамента, разберемся, как его знание может помочь выбрать профессию .

Сангвиник - типаж с быстрой реакцией. Он быстро и хорошо приспосабливается, моментально переключает внимание, не сосредотачивается долго на чем-нибудь одном, легко увлекается, но быстро остывает, любит новизну, разнообразие, ненавидит рутину, моментально погружается в новую работу (пока не надоест). В характере есть расчётливость. Важна возможность выбирать!

У представителей сангвинического темперамента колоссальная работоспособность. Предпочтительнее выбирать профессии, в которых нужна быстрота реакции и уравновешенность. При таком темпераменте необходимо разнообразие, периодическая смена видов деятельности. Сангвиник может реализоваться в профессиях интеллектуального и физического характера. Если у вас сангвинический темперамент - выбирайте профессию, где нет постоянной сосредоточенности. Проще работать, когда есть четкие задачи и правила. Подойдет профессия, в которой можно проявить черты характера: смекалку, активность, находчивость. Лучше, когда профессия связана с живой деятельностью и общением с разными людьми. Сангвиники могут пробиться в деле, которое выбрали по интересу.

Примеры подходящих профессий: педагог, журналист, администратор, менеджер, адвокат, менеджер, психолог, воспитатель.

Флегматик - типаж, обладающий заторможенной реакцией. В его характере - следовать выработанному распорядку. Флегматики обладают устойчивым вниманием, которое с трудом переключают, мало инициативны, самоорганизованны. Им сложно быстро выбирать, принимать решения. Их часто называют «тормознутыми». При этом они усидчивы и надежны! Типичные черты характера: спокойствие, уравновешенность, настойчивость, упорство, трудолюбие, самоорганизация.

Люди, обладающие флегматичным темпераментом, хорошо выполняют работу рутинного, однообразного характера, в которой нет нужды много выбирать и решать. Флегматичный темперамент полезен там, где нужно поддерживать стабильность. Для флегматика важна работа, в характере которой есть постоянство, график, ясные сроки. Флегматикам лучше выбирать профессии, в характере которых нет высоких требований к скорости, разнообразия, частого переключения. Предпочтителен спокойный характер труда. Если флегматик выбрал профессию - переучиться на новую может быть проблематично.

Сферы, которым можно себя посвятить: наука, исследования.

Примеры профессий, которые выбирают флегматики: лаборант, системный администратор, врач, ветеринар, механик, электрик, водитель, корректор, ювелир.

Холерик - типаж, у которого быстро протекают нервные процессы. Черты характера: неуравновешенность, инициативность, вспыльчивость, агрессия, прямолинейность. Иногда всего этого в характере холерика - чересчур! Обладатели такого темперамента склонны переоценивать себя и недооценивать препятствия. Громко и быстро говорят, речь эмоционально окрашена.

Холерическому темпераменту свойственна цикличность в работе. Они могут то со всей страстью отдаваться делу, то (при подавленном состоянии) - вовсе забросить работу. Чаще выбирают профессии, в которых требуется немедленное исполнение. Холерический темперамент - козырь в профессиях, требующих гибкости, умения приспосабливаться к новизне. Лучше выбирать специальности, в которых требуется общение с людьми. Высокая стрессоустойчивость поможет в профессиях с напряженным характером труда. Холерику лучше выбрать профессию, в которой надо общаться. Могут быть успешны в предпринимательстве и бизнесе. Им важна возможность выбирать! Чем свободнее характер труда - тем лучше. Желательно выбрать гибкий график. Если вы - холерик, выбирайте профессию, в которой деятельность оценивается по результату!

Сферы, которые предпочтительнее выбрать людям с холерическим темпераментом: юриспруденция, обслуживание, политика.

Примеры подходящих профессий: артист, дипломат, журналист, менеджер, режиссер, следователь, PR-агент.

Меланхолик - типаж, обладающий высокой эмоциональной чувствительностью, ранимостью. Типичные черты характера: замкнутость, склонность к внутренним переживаниям, внимательность к мелочам, щепетильность, педантичность. Им трудно сближаются с людьми, тем более, открываться им. Тихая речь, осторожные, робкие движения.

Профессии, которые чаще выбирают личности с меланхолическим темпераментом - это те, что требуют усидчивости, внимания к мелочам, специальности с монотонным ровным характером. Если меланхолик вписывается в коллектив, он работает куда эффективнее. Удачно, когда меланхолик выбирает профессии технического, интеллектуального, творческого характера. Профессия должна быть одновременно спокойной, без стрессов, без необходимости выбирать и принимать управленческие решения и в то же время - дающей возможности раскрыть интеллектуальные и творческие способности.

Примеры профессий, которые можно выбрать с характером меланхолика : аудитор, программист, редактор, аналитик, психолог-консультант, художник, писатель, маляр, композитор, автослесарь.

Разумеется, тип темперамента отнюдь не единственное, что стоит учитывать, когда выбираете профессию! Кроме него, играют значительную роль особенности характера, склад ума, интересы, и многое другое. Именно поэтому существует целая отрасль психологии - профориентация.

В моем блоге вы найдете множество других интересных и полезных статей и советов на каждый день. Успехов вам и всех благ!

При выборе профессии мы в основном руководствуемся уровнем зарплаты или престижем специальности, но мало задумываемся, как повлияет наше решение на . Любая профессия приводит к износу и повреждению самых загруженных частей организма. Слабое место учителей, артистов и руководителей любого уровня – нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы; физически перегруженные люди чаще жалуются на болезни суставов и позвоночника; водители – на радикулит и простатит, а «белые воротнички» и бухгалтеры – на проблемы с нервами и сердцем.

Какая профессия, такие и… болезни

Какие профессиональные риски надо учитывать, выбирая ту или иную работу?
Учитель: различные расстройства нервной системы, мигрени, ларингит и фарингит, синдром хронической усталости, миопия (близорукость).
Врач: инфекционные заболевания (туберкулез, гепатит), болезни сердца (после 50 лет больше половины хирургов умирают от инфаркта миокарда или сосудистых поражений мозга), депрессии, болезнь Паркинсона.
Программист, оператор ПК, бухгалтер : заболевания позвоночника (чаще в шейном отделе), тендовагинит (воспаление и опухание сухожилий руки, могут пострадать также лучезапястный и локтевой суставы), бурсит (воспаление синовиальной сумки), ухудшение зрения и «сухость» глаз, геморрой.
Менеджер, руководитель: синдром хронической усталости, болезни сердца и сосудов, гипертония, неврозы, заболевания дыхательной системы, снижение иммунитета.
Водитель: заболевания позвоночника (в основном радикулит), хронический гастрит и язва желудка, болезни сердца, сосудов и органов дыхания, простатит, бесплодие, запоры.
Парикмахер: аллергические заболевания и бронхиальная астма, варикозное расширение вен, болезни суставов пальцев.
Продавец, повар: болезни ног и вен (как осложнение – трофические язвы и тромбофлебит).
Летчик, машинист поезда или метро: тугоухость (кохлеарный неврит), вибрационная болезнь, заболевания глаз.
Актер, музыкант: заболевания нервной системы и горла, депрессии, алкоголизм.
Водолаз: декомпрессионная (кессонная) болезнь, отиты, травматический разрыв барабанной перепонки и баротравмы внутреннего уха.
Кузнец, сталевар, стеклодув: тепловое поражение, нарушения обмена веществ и водно-солевого баланса.
Шахтер, шлифовальщик, электросварщик: болезни органов дыхания.

Можно ли разумной профилактикой предупредить развитие болезни?

Жертвы «сидячего» образа жизни

Их профессиональные заболевания – следствие латентного стрессового состояния и неравномерных нагрузок, связанных с монотонной однообразной работой: за лентой заводского конвейера, перед экраном компьютера, за столом с разными «бумажками» и т.д. Главный недостаток такой работы – значительное сокращение двигательной активности и режим труда, больше напоминающий работу машин и агрегатов.
Страдает от подобных условий прежде всего сердечно-сосудистая система. А ведь именно этот жизненно важный механизм требует особого бережного отношения. Сердечная мышца, как и всякая другая, нуждается в тренировке: если ее не заставлять работать, она становится вялой и инертной, и наоборот: поддержание постоянной активности сердечной мышцы повышает ее выносливость.
Кроме того, если большую часть рабочего времени человек сидит, его диафрагма расправляется не до конца: ее размер уменьшается на 2–3 см (при максимальном ее объеме 8–10 см). Как следствие, эта важнейшая мышца нашего организма «привыкает» использовать свой потенциал не полностью, и дыхание человека становится затруднительным.
Слабость, нарушение зрения, головокружение, звон в ушах, паралич конечностей, приступы мигрени, резкие боли в груди и руках, часто принимаемые за симптомы сердечных заболеваний или за воспаление суставной сумки – могут быть спровоцированы неправильной осанкой и спазмами мышц шеи.
Без конкретных профилактических мероприятий не избежать травм и серьезных медицинских проблем.
Для всей системы кровообращения в целом и кровеносных сосудов в частности наибольшую пользу приносят виды спорта, связанные с постоянными длительными нагрузками на весь организм: бег трусцой, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, гимнастика. Самое главное, чтобы движение и занятия спортом были регулярными и доставляли удовольствие.
Движение позволяет избавиться от лишнего веса, нормализует кровяное давление и содержание жиров в крови. Опорные мышцы лучше снабжаются кровью, эффективнее взаимодействуют нервы и мускулы. Это снижает потребность мускулатуры в кислороде и избавляет сердце от излишней работы.

Болезни физических перегрузок

Для тех людей, чья работа связана с интенсивным физическим трудом, возникают проблемы другого порядка. Значительные физические перегрузки, несоблюдение техники безопасности труда порой становятся решающим фактором в развитии заболеваний позвоночника, суставов, связок и мышц и т.п.
Длительное напряжение шеи неблагоприятно сказывается на кровеносных сосудах, нервах: напряженные мышцы сдавливают их, мешают нормальному кровотоку. Падения, ушибы спины, вибрация, работа в одной статичной позе также могут способствовать поражению позвоночника или отдельных позвонков, нервов, что может привести к радикулиту и даже к плекситу – заболеванию сплетения корешков спинномозговых нервов, их стволов. Перенос значительного груза на руках перед собой способствует появлению грыжи брюшной стенки.
При физической работе с упором на предплечье, локти, ладонь часто страдает локтевой нерв, а при работе, сидя на коленях или корточках, нередко поражается малобедренный нерв нижних конечностей. Если приходится долго работать с поднятыми руками, могут появиться боли в области лопаток и шеи.
В целом признаками физических перегрузок могут быть: одышка, боль и неприятные ощущения в области работающих мышц, тошнота, изменение цвета кожи, сухость во рту, мелькание «мушек» перед глазами, головокружение, дрожание рук, нечеткость движений, вялость и раздражительность, снижение активности труда. При появлении подобных признаков обязательно следует отдохнуть. Систематические перегрузки, сопровождаемые подобными признаками, весьма неблагоприятны для здоровья.

Для предупреждения смещения межпозвонкового диска перед подъемом тяжести полезно вдохнуть и задержать дыхание, как это делают при подъеме штанги спортсмены. Ноги при этом надо согнуть в коленях, стараясь меньше наклонять позвоночник; а поворачиваться лучше лишь после того, как груз будет поднят.
Нежелательно делать резкие движения телом по типу скручивания оси, не стоит долго стоять на выпрямленных ногах, нужно их периодически поочередно расслаблять.
При физических нагрузках для профилактики грыж, радикулита могут быть полезны плотные широкие пояса, ремни штангистов и т.п., но стягивание поясницы не должно быть чрезмерно тугим.
Сумки полезнее носить на ремне, менять руки. Иногда целесообразнее использовать для переноса тяжестей рюкзак с широкими лямками, при этом груз должен располагаться равномерно с двух сторон;
Нежелательно начинать работу на пустой желудок, но не следует и переедать.
В качестве «перекуров» полезен активный отдых: дыхательные упражнения, расслабления нагруженных мышц с потряхиванием и поглаживанием, легкие разминания. Иногда при физической перегрузке для восстановления сил необходим отдых в течение 1–2 суток.

Алкоголизм как профессиональная болезнь?

В Великобритании проанализировали, какие профессии способствуют развитию алкоголизма и преждевременно сводят людей в могилу. Вот какой получился рейтинг.

Больше других пьют мужчины и женщины, работающие с алкоголем, – бармены, официанты, владельцы заведений .

На втором месте – актрисы, секретарши и парикмахерши.

Третье место делят моряки и военные . За ними идут государственные служащие среднего звена, музыканты, строители, журналисты, охранники, судебные приставы .

А вот меньше всего вероятность умереть от злоупотребления алкоголем – у английских фермеров, менеджеров в сфере высоких технологий, представителей духовенства, учителей, воспитательниц и нянь . Мало склонны к алкоголизму профессиональные водители и врачи .

Работники одних профессий больше подвержены депрессиям, чем других. Из 21 общей категории профессий, мы выбрали 10. Люди, занятые в этих сферах с наибольшей вероятностью обращаются к специалистам по поводу глубокого депрессивного состояния. Рассматривается количество обращений за календарный год.

«В каждой профессии есть аспекты, способствующие обострению депрессии», говоритДебора Легги (Deborah Legge ), доктор медицинских наук, специалист по умственному здоровью из Буффало. «Люди, работа которых связана с повышенным уровнем стресса, имеют лучшие шансы его преодолеть, если они заботятся о себе и получают необходимую помощь»

1. Сиделка с детьми/пожилыми

Те, кто занят в области персональной помощи, имеют наибольший процент обращений по поводу возникновения депрессии, равный примерно 11 процентам. Для сравнени z , у безработных этот показатель составляет 13 %, а средний уровень (по всему населению) равен 7 %

«Типичный рабочий день может включать в себя кормление, купание и заботу о других людях, которые зачастую просто не способны на выражение благодарности и признательности. Они либо слишком малы, либо слишком стары, и просто не имеют такой привычки», говорит Кристофер Виллард (Christopher Willard ), психолог в университете Tufts University , автор книги «мышление ребенка»

Официанты

Вслед за людьми занятыми персональным обслуживанием идут те, кто подает еду в Ваших любимых местных гипермаркетах. Как правило, они получают низкую зарплату, и на протяжении дня посторонние люди многократно им указывают, что и как делать.

Здесь процент обращения по поводу депрессии составляет 10 % по профессии в целом, а у женщин – 15 %.

«Зачастую это крайне неблагодарная работа», говорит Легги: «Люди могут быть грубы, и эта работа требует физических усилий. Когда люди находятся в состоянии депрессии, трудно поддерживать энергию и мотивацию. Это очень сложно, когда они необходимы для выполнения работы».

Социальные работники

Не удивительно встретить данную категорию наверху списка. Работа с детьми, над которыми надругались, или семьями, которые стоят на пороге сразу всех возможных кризисов, в сочетании с бюрократическими правилами и ограничениями, делает эту работу очень требовательной к людям. Часто это превращается в круглосуточное участие.

«Для того, чтобы делать хорошую работу приходится действительно много трудится и идти на жертвы» говорит Виллард

Поскольку социальные работники имеют дело с людьми, находящимися в крайней нужде, сложно не отдавать все свои силы работе и не идти на определенные жертвы. Я видела, что происходит с социальными работниками и теми, кто занят заботой о других, зачастую они очень быстро «сгорают»

Работники здравоохранения

Эта категория включает в себя врачей, сиделок, терапевтов, всех тех людей, которые готовы буквально «отдавать себя». Эти люди часто имеют не нормированный рабочий день, при этом в их руках находится жизнь других людей.

Другими словами, уровень стресса может не поддаваться измерению.

«Каждый день они видят болезни, травмы, и смерть, общаются с пациентами и членами их семей», говорит Виллард. «Все это может «затенять» взгляд человека на жизнь в целом, этим людям окружающий мир может показаться печальным местом».

Артисты, писатели

Эти профессии связаны с нерегулярной оплатой, неустановленными рабочими часами и изоляцией.

Творческие люди могут часто страдать от расстройств настроения, на протяжении прошлого года, 9 % обратилось по поводу глубокой депрессии.

«С одной стороны, я встречала биполярное расстройство у многих артистов», говорит Легги. «У артистов могут встречаться не диагностированныерасстройства, выраженные в изменении компонентов настроения. Депрессия не является чем-то необычным у тех, кто выкладывается в своем творчестве, и сам образ жизни дает свой вклад».

Учителя

Кажется, что требования, предъявляемые к учителям, постоянно растут. Многим из них приходится забирать работу на дом. Им приходится учиться делать много, используя для этого очень ограниченные средства.

«На них оказывают давление несколько групп людей – дети, их родители, школьная администрация, которая требует выполнения определенных стандартов, и каждая из этих групп выдвигает свои требования», говорит Виллард. «Все это затрудняет выполнение учителями своей основной работы и способствует тому, что они забывают, почему выбрали эту профессию».

Административный персонал

Люди, занятые в этой сфере, являются классическим случаем, когда человек сталкивается с высокими требованиями и имеет в своих руках мало рычагов контроля.

Они на переднем крае, принимают указания со всех направлений. Но в то же время, они находятся внизу лестницы в смысле возможности влиять на события. Их день может сложиться непредсказуемо. Им могут не выразить признательность за их старания облегчить жизнь для всех вокруг.

Ремонтники

Как вам понравится, когда Вас зовут только в тех случаях, когда что-то идет не так. Именно с этим ежедневно сталкиваются ремонтники.

Им приходится перерабатывать, их режим работы может быть сезонным, или график работы может непредсказуемо меняться, возможны ночные смены. Часто они получают небольшую плату за тяжелую работу, да еще и сопряженную с уборкой грязи.

«Велика текучка кадров. Эти люди часто работают поодиночке, и это может быть опасной работой», говорит Виллард.

Финансовые советники, бухгалтера

Стресс, стресс, и еще раз стресс. Многие люди не любят возиться со своими пенсионными накоплениями. А можете ли Вы представить себе предоставление сотен миллионов долларов в руки постороннего человека?

«Это настолько большая ответственность, когда в Ваших руках финансы большого числа людей, и нет абсолютно никакого контроля за поведением рынка». Говорит Легги. «Включается чувство вины, и в случаях, когда клиенты теряют деньги, они регулярно кричат на своих советников»

Продавцы

Продавцы занимают десятое место в нашем списке, хотя у них представлен весь набор причин, способствующих развитию депрессии.

Многие продавцы работают на процентах, это означает, что вы не знаете наверняка, каким будет Ваш следующий чек. Им, возможно, приходится путешествовать, отрывая время от дома, семьи и друзей. Если они работают как независимые продавцы, то выгоды такой работы могут быть ограниченными.

Эта неопределенность дохода, давление, вызванное их зависимостью от результатов работы, и дополнительные часы делают работу продавца подверженной стрессам.

Не отдавая себе в этом отчета, эксперты мимоходом произносят ключевую фразу «Когда люди находятся в состоянии депрессии, трудно поддерживать энергию и мотивацию». Это подтверждение взаимосвязи между состоянием депрессии и пониженным уровнем энергии. Это то, что пользователь КФС получает моментально – повышение энергетики всего организма. Огромное количество отзывов собрано в компании «Центр – Регион» по действию Корректоров Функционального Состояния по преодолению депрессий и стрессов. Быстро, в считанные часы меняется состояние человека. Ключ к пониманию энергетического действия пластин Кольцова прост: энергия экономится, благодаря мощному защитному действию КФС прекращается нецелевое расходование ресурсов организма, связанное с отражением негативных воздействий, и второй канал экономии энергии организма – этопереход на питье предварительно структурированной с помощью КФС воды.

Создатель Корректоров Функционального Состояния Сергей Валентинович Кольцов рассказывает о том, что его первой идеей при разработке прибора было именно создание устройства, способного защитить представителей в первую очередь тех профессий, которые непосредственно контактируют с людьми. Этот вопрос особенно остро стоит перед теми, кто работает с пациентами или клиентами руками: врачи, медсестры, массажисты, парикмахеры, косметологи. Все эти люди обмениваются энергией со своими пациентами. Эта причина истощения энергетических ресурсов организма и возникновения депрессии в данной статье не указана.

Так вот, еще одним действием корректоров Функционального Состояния Кольцова является энергетическая защита людей вышеупомянутых профессий. Если на враче, массажисте, парикмахере есть КФС, то оба – и профессионал и его пациент оказываются в энергетическом выигрыше! В разделе сайта «Применение КФС» есть конкретные указания для этого случая. Продавцы, бухгалтера, менеджеры могут просто носить его в кармане. Энергетическая поддержка КФС помогает человеку при проведении сложных и ответственных переговоров, способствует улучшению работы памяти, человек меньше утомляется. Это реальное подспорье в нашей перегруженной жизни. Есть множество отзывов касательно того, что при систематическом использовании Корректоров Функционального Состояния меняется к лучшему отношение коллег по работе, к мнению человека начинают больше прислушиваться, прекращаются необоснованные придирки (если они имели место). Конечно, все дело в том, что постепенно меняется сам владелец КФС (становится более спокойным и уравновешенным), а реакция окружающих является зеркалом, которое отражает происходящие в человеке изменения. Это более заметно, чем изменение собственного состояния.

Итак, мы продолжаем изучать уроки научной и практической хиромантии. В этой статье я расскажу, как быстро пройти тест по руке на профориентацию и таланты. Да именно таланты, ведь очень важно найти себя в той профессии, которая поможет самореализоваться как личность, будет любимым делом всей жизни, приносящим не только большие деньги, а главное моральное удовлетворение.

А достичь этого мы сможем, когда поймем, каким же талантом одарила нас судьба, сумеем развить его. Только тогда можно стать настоящим профессионалом в своей работе, как говорят в простонародье, «от бога». Поэтому сегодня мы попытаемся узнать какая профессия вам подходит по вашей руке.

Важно ли правильно выбрать профессию?

Сейчас, время последних звонков и выпускных экзаменов, будущие студенты сдают ЕГЭ. Перед ними стоит очень серьезный выбор, который может повлиять на ход дальнейших событий. Этот выбор – ваша будущая профессия.

Решение очень сложное и значимое. Нельзя допустить ошибки в выборе, ведь от этого зависит ваша судьба. Не дай бог стать врачом, который ненавидит своих пациентов, клянет работу или бухгалтером который не любит скрупулезно разбираться в первичных документах, страдает отсутствием внимания, поэтому часто допускает ошибки в отчетах.

А поможет нам разобраться в хитросплетениях судьбы и узнать какая профессия идеально подходит по характеру, именно хиромантия. В статье я подробно рассказывала, что такое хиромантия, а также приводила факты достоверности полученной информации по ладоням рук человека.

Напоминаю хиромантия – это древнейшая наука, изучающая индивидуальные особенности, черты характера человека, пережитые им события и будущее по папиллярным узорам и линиям на руках. Также стоит отметить, что линии на правой руке расскажут нам о текущем положении дел, а на левой то, что заложено в нас силами свыше. Для левшей в обратном порядке.

1. Предприниматель, бизнесмен и топ-менеджер.

Начнем с осмотра формы ладони. Тем, у кого квадратная ладонь очень нравится заниматься практичными видом деятельности. Если к этому добавить четкую линию судьбы (она направлена вниз от среднего пальца к запястью, встречается редко), то он добьется успеха в сфере управления и бизнеса.

Очень важный признак успешного бизнесмена – это необычно крупный большой палец, символизирующий настойчивость, целеустремленность, острое желание любой ценой достичь успеха.

Доминантный прямой мизинец (палец Меркурия) тоже говорит о качествах, которыми должен обладать предприниматель – это проницательность, интуиция. Амбиции профессии бизнесмена отражаются в длине указательного пальца (на языке хиромантов палец Юпитера). Он необычно длинный.

1. Писатель, журналист, сценарист, режиссер, художник, композитор и другие творческие профессии.

Одаренного воображением человека можно распознать по ладони длинной формы. Такому человеку требуется как воздух работа, которая сможет претворить в жизнь его творческие замыслы.

Судьбой подарено ему сильное творческое начало, проявленное в огромной любви к гармонии и красоте. Успех в творческой работе ему гарантирован. Доминирующая возвышенность около ребра ладони напротив большого пальца, в хиромантии холм Луны расскажет нам о сильном воображении хозяина ладони.

Он наделен природным красноречием. Но его стеснительность и неуверенность в себе не дает ему возможности быть хорошим оратором, поэтому свое искусство он изливает на бумаге. Также этот человек сможет успешно реализовать себя на музыкальном поприще, так как написание и исполнение музыки умиротворяют его неспокойную душу. Типичный художник — это человек с прямыми и гладкими пальцами.

1. Теле, радиоведущий, тележурналист, преподаватель, психолог, конфликтолог, профессии подразумевающие общение с людьми.

Люди таких профессий наделены руками воздушного типа. Признаки этого типа:

• пальцы длинные, ладонь квадратная;
• все пальцы склоняются к большому;
• руки сухие, мягкие, пальцы гибкие.

Обладателю воздушной руки требуется непрерывное общение с людьми. Этому человеку присущи такие качества как, надежность, порядочность, умеет пользоваться своими аналитическими способностями для общего блага. Маленький знак в виде квадрата под указательным пальцем называют квадратом учителя. Он говорит о врожденном таланте учить людей. Этот человек способен доходчиво излагать даже самый сложный материал.

1. Торговля. Торговый представитель, торговый агент, консультант, продавец.

Рука продавца – огненного типа. Он еще сильнее открыт к общению, чем обладатель воздушной ладони. Силы свыше наделили его интуицией, благодаря которой, он способен быстро принимать эффективные решения. Перемены ему нужны как воздух. Этот человек будет успешен в сфере торговли или подобной сфере, где можно проявить независимость, самостоятельность. Огненный тип ладони:

• короткие пальцы;
• ладонь прямоугольной формы;
• линия жизни, огибая большой палец, проходит на приличном расстоянии от него.

Возвышение в основании большого пальца, так называемый холм Венеры, который больше остальных выделяется на ладони, говорит о мощной энергетике продавца.

Но, несмотря на это он душевный, чуткий, отзывчивый, с легкостью воспринимает все перипетии судьбы, всегда на позитиве. Такой продавец обретет счастье, продавая товары, которые ему приходятся по душе.

1. Автомеханик, плотник, сантехник, электрик и прочие профессии, связанные с ручным трудом.

Рука этих профессий – земного типа. Этому человеку нравиться повторяющая, однообразная работа. Работая в любимой сфере, он обязательно станет мастером своего дела.

Черты характера — надёжность, честность. Обладателю такой руки подойдет любая профессия, где задействованы не только руки, но и смекалка. Земной тип это:

• короткие пальцы на ладони в форме квадрата;
• не гибкие суставы фаланг;
• линий на руке практически нет, но главные — четко выраженные.

1. Модельер, костюмер, дизайнер интерьера, театральный декоратор.

]У этих людей ладошка водного типа. В работе любят удобство и комфорт. Эти творческие натуры хорошо покажут себя в профессии, дающей им эстетическое удовольствие. Раскрыть свой талант они смогут лишь при помощи родных, друзей. Водный тип ладони это:

• длинная ладонь с удлиненными пальцами;
• вся кисть выглядит узкой, как будто вытянутой;
• знаков и линий большое множество.

1. Геолог, экскурсовод, моряк, стюардесса или стюард, странствующие профессии.

1. Врач, ученый, юрист.

У людей, имеющих предрасположенность к этим профессиям доминантом на руке является холм Меркурия (возвышение под мизинчиком). Это возвышение наделяет человека прозорливостью и деловым чутьем.

В своей работе ему представится отличная возможность проявить такие черты характера как, трудолюбие, сообразительность, красноречие, изобретательность и инициативность. Так же ученого можно распознать по узловатым пальцам.

Врача можно узнать также по клейму лекаря. Оно представляет собой серию нескольких вертикальных линий (обычно трёх, четырех), расположенных под мизинцем. Часто эти линии смещены в сторону безымянного пальца. Не путайте с детскими линиями.

Люди с таким знаком чувствуют сострадание и любовь ко всему на земле, они наделены способностью целителя и лечат наложением рук. Такой знак можно увидеть и на руке хорошего ветеринара.

1. Военный, полицейский, спортсмен.

Сильный холм Марса (возвышения посередине ребра, а также между указательным и большим пальцами) расскажет нам о человеке агрессивном, смелом, боевом.

Он любит острые ощущения. Его не пугает опасность, даже в самых экстремальных ситуациях он сохранит хладнокровность. Приключения ему необходимы как воздух. Он часто добивается успеха в спорте.

1. Бухгалтер, работник банка.

Длинные заостренные пальцы выдают человека, который придает значение каждой мелочи, детали. Они скрупулезны и точны. Эти качества необходимы людям имеющими дело с разного рода документами. Человек с такими признаками всегда будет зарабатывать своим умом, но только не руками.

Я уверена, в каждом человеке заложен, какой-либо талант и его можно определить по линиям на руке. Правда, большинство из нас даже не предполагают о его наличии, а может, не хотят его замечать. Я попробую найти этому объяснение.

Иногда человек просто не может осознать наличие того или иного таланта. Бывает его талант не получает одобрение семьи. Но основная причина – это отсутствие мотивации. Люди часто говорят о катастрофической нехватке времени. Думаю это отговорка и только. Время на любимое дело можно найти всегда.

Конечно, для развития талантов требуются определенные жертвы. Например, чтобы развить талант пианиста, необходимо играть на фортепиано по 8 часов в день, не каждый способен на это.

И всё же, очень важно правильно распознать свой талант, постараться развить его. Делать это хотя бы по мере сил, тогда вы получите невероятное удовлетворение от всего, что будете делать, ведь это будет в ладу с самим собой, а также в согласии с высшими силами, которые зачем-то наделили нас этим талантом.

1. Художественные способности.

Мы уже разбирали знаки ответственные за творческие способности, но чтобы узнать, смогут ли эти таланты проявиться именно в художнике, надо посмотреть на безымянный палец (палец Аполлона). Когда он доминирующий, с крепким холмом в основании, имеет удлиненную верхнюю фалангу, широкую подушечку, то всё это покажет наличие художественных способностей у человека.

Если у него длинная вторая фаланга, то он наделен прекрасным чувством цвета. Такой знак относится и к людям, наделенным отличным вкусом в одежде. Признаком художественного таланта, также является большой холм Луны, который образует так называемый творческий изгиб на ребре.

Обладатель умеренно широкой ладони, длинного мизинца, сильного большого пальца помимо всех вышеуказанных знаков, добьётся еще и материального успеха в своем творчестве. Если такие деловые знаки отсутствуют, быть ему простым штатным художником или заниматься живописью в виде хобби.

1. Литературные способности.

О них мы узнаем по длинному мизинцу, вторая фаланга которого должна быть самой большой.

Если линия ума (начинается меж указательного и большого пальцев, проходит через центр ладони к противоположному ребру) оканчивается на холме Луны, талант человека отражается в написании художественной прозы.

Когда линия ума пересекает ладонь прямо, способность проявится в написании публицистики. Любители изящной прозы отличаются сильно развитой нижней частью ладони с доминирующими холмами Венеры и Луны. Угол звука, находящийся у основания большого пальца, укажет на наличие поэтических способностей, так как поэту необходимо чувство рифмы и ритма.

1. Актерские способности.

Длинная верхняя фаланга мизинца символизирует эмоциональность и чувственность. Такими чертами характера наделен настоящий актер. Его пальцы необычайно гладкие, ровные, заостренные, означают способность свободно выражать широчайшую гамму чувств.

Широкая рука в сочетании с вышеуказанными знаками укажет на самоуверенный, пробивной характер. А это очень необходимо артисту для достижения успеха.

1. Музыкальные таланты.

Талантливого певца можно узнать по пальцам. Они должны быть в меру длинными с закругленными кончиками. Сильный холм Венеры доказывает сильную любовь к музыке.

Большой холм Луны – тяга к музыкальной гармонии. Для того чтобы стать знаменитым у человека должны быть длинный палец Аполлона и хорошо развит его холм.

1. Танцевальные таланты.

Талантливые танцоры очень ритмичны, обладают чувством такта. Именно поэтому определить танцевальные способности можно при помощи знаков на руке, практичности и звуков. Они находятся в основании большого пальца, как линии в виде углов.

Также танцору необходимо быть выносливым и энергичным. Такие черты доминируют, если линия жизни характерно глубокая. Эта линия берет свое начало меж указательного и большого пальцев, направлена к запястью.

На силу укажет необычно широкая, большая ладонь. Человек с головой отдастся в мир танца, если холмы Луны и Венеры высокие и сильные.