Создать памятку как стать добрым человеком. Как научиться быть добрее? Лучшая защита от зла

5 простых правилах, как стать добрее. Забудьте про мир зла и мрака, переходите скорее на светлую сторону!

Для того чтобы наполнять этот сайт лишь полезной и интересной для вас информацией я анализирую запросы людей в интернете.

Так вот, кто-то интересуются тем, как заработать много денег, кто-то ищет рецепты красоты и успешности, кому-то позарез нужно построить головокружительную карьеру или , но мало кто пытается найти способы, как стать добрее .

А ведь, по-моему, доброта нужна нашему миру, как никогда.

Это то, что не выходит из моды и что очень ценят в тебе окружающие, то, что ты и сам ценишь в себе, даже если не признаешься в этом.

Я не говорю, что все должны превратиться в Мать Терезу и забыть о материальных благах, но и становиться бесчувственной жестокой железякой тоже не стоит.

Почему следует стремиться стать добрее?

На одном из форумов я однажды увидела тему «А зачем мне становиться добрее, если мне комфортно быть злым?».

Обсуждение заняло страниц 10.

Некоторые выдвигали аргументы «за» топикастера.

Мол, вот я тоже не добрый слюнтяй и ничего, успешно себе двигаюсь по карьерной лестнице.

Да эта доброта только губит, начинаешь задумываться, что хорошо, а что плохо и вот уже проворонил выгодный контракт.

Короче, туфта все это!

Быть злым и беспринципным – круто.

Их оппоненты вопрошали:

«Ну, как же так, мы же люди. Мы должны нести добро в этот мир. Нельзя все мерить деньгами. Если мы не будем добрыми друг к другу, то превратимся в настоящих животных. И вообще, все, кто злой и жестокий, будут гореть в аду».

Мне, честно говоря, очень хотелось вмешаться в дискуссию и посоветовать пособникам зла все же поискать рецепты, как стать добрее , потому что на это есть, как минимум, 5 причин:

1. Добрые люди любимы окружающими, поэтому им не грозит одиночество.
2. Добряки очень редко и нервных срывов, да и выпадающие на их долю неудачи они переносят гораздо легче.

Добрые люди получают желаемое в более краткие сроки, чем злые, и прилагая меньше усилий.

Вселенная как бы хочет их вознаградить за позитивный настрой и за то, что они несут в этот мир добро.

3. Добряки не страдают от заниженной или завышенной самооценки, потому что у них нет нужды заниматься самокопанием, да и с комплексами они легко расправляются, потому что окружены любящими людьми.

Даже в сказках добро всегда побеждает зло.

Вы ведь не хотите быть в роли побежденного Кощея Бессмертного или Бабы Яги?

От чего следует избавиться тем, кто хочет стать добрее?

Конечно, гораздо проще тем, кто уже родился добрым и сочувствующим человеком.

Им напрягаться не нужно.

Стать настолько позитивным и добрым, как тот, кто получил эти качества с рождения, достаточно трудно, но стать чуть лучше, чтобы вас перестали ненавидеть все вокруг, можно, если приложить немного усилий.

Прежде чем переходить на новый уровень, нужно избавиться от ненужного вам балласта, то есть от качеств, которые свойственны злым людям и несвойственны добрым:

Не нужно завидовать тем, кто имеет больше, чем вы, лучше потратить эту энергию на то, чтобы достичь уровня успешных людей.

Неблагодарности.

Я говорю сейчас и о неблагодарности родителям:

«Почему я не родился в семье олигархов?!», и – своей второй половинке: «И что, я третий год буду в старой норковой шубе ходить? Не мог на новую заработать, гад?!», и – друзьям: «Опять эта дура звонит, чтобы на очередной неудачный роман пожаловаться», и – всему миру: «Хочу быть владычицей морской!».

Научитесь быть благодарным за то, что имеете, но стремитесь к большему. Работайте над собой, а не требуйте постоянно чего-то от других!

Злорадства:

«Ура! У этой козы из бухгалтерии кошелек увели в маршрутке. Так ей и надо, а то ходит тут глаза мозолит в своей новой дубленке!».

Страсти к сплетням.

Если вы любите обсуждать других (пусть даже и без злого умысла), то в клуб добряков вас точно не возьмут.

Стоит кому-то случайно наступить вам на ногу в маршрутке, и вы тут же бросаетесь на него с кулаками?

Ну, зачем растрачивать попросту свою энергию? Даже если вам попался хам, который не извинился, не стоит учить его хорошим манерам.

Просто проигнорируйте несчастного человека.

Жестокости.

Ну, тут, по-моему, вообще комментарии не нужны.

Люди, обижающие других людей или животных, делающие гадости намеренно, просто больные!

Жадности.

Конечно, разбазаривать деньги направо и налево не нужно, но если вам жаль 10–20 гривен для бездомных животных или больных детей, то у вас весьма странные понятия о доброте.

Как стать добрее — придерживайтесь этих правил

Если вы перестали завидовать своим успешным конкурентам, убегаете от сплетников, как от чумы, каждый день просыпаетесь с благодарностью, сочувствуете, а не злорадствуете, когда у кого-то случалась беда, занимаетесь благотворительностью, а склонности к жестокости у вас и вовсе никогда не было, то самое время переходить на новый уровень.

Вот несколько простых правил, которых стоит придерживаться, если вы хотите стать добрее:

Научитесь делать заслуженные комплименты.

Ваша коллега пришла на работу в красивом платье? Так скажите ей об этом.

Соседке очень идет новая стрижка? Не стоит умалчивать об этом факте.

Делайте добрые дела, не требуя ничего взамен.

Старайтесь выполнять просьбы окружающих, если вам это по силам, но не позволяйте садиться себе на шею, иначе прослывете не добряком, а тряпкой.

Уважайте чужое мнение.

Если речь не идет о каких-то принципиальных вопросах, то просто тактично завершите разговор и найдите более интересного для себя собеседника.

Относитесь понимающе к безобидным человеческим странностям.

Ваша соседка выкрасила волосы в зеленый цвет, а коллега по работе играет в современном любительском театре, где они выдают на суд людской кошмарные непонятные постановки?

Перестаньте возмущаться по этому поводу, ведь вас это никоим образом не задевает.

Научитесь радоваться жизни.

Плохая погода, маленькая зарплата, порванные по дороге на работу колготки, прокисший суп, насморк – это все несерьезные причины, чтобы ходить хмурым, ныть и жаловаться всем вокруг.

Улыбайтесь и не парьтесь из-за мелких неприятностей.

Делайте добро, выбирайте добро, следуйте примеру добрых людей,

рассказ о которых пойдет в следующем видеоролике:

Стать добрее не так уж и трудно, особенно, если вы навсегда решите порвать с миром зла и мрака.

Переходите скорее на светлую сторону.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Современный мир становится все более жестоким. Если раньше доброта считалась одним из наряду со смелостью и отвагой, сегодня лидируют такие человеческие качества, как тщеславие, стремление быть успешным и лучшим. К сожалению, многие забыли одну простую истину: относись к людям так, как ты хочешь, чтобы они относились к тебе. Изменить себя в лучшую сторону не поздно никогда. Итак, как стать добрее к окружающим тебя людям?

Часто мы используем слова, даже не задумываясь над их смыслом. К примеру, что означает термин «доброта», что значит «статьдобрее»? Доброта - это в первую очередь терпимое отношение к окружающим людям, независимо от их социальной принадлежности. Синонимами слова «доброта» являются терпимость, человеколюбие, толерантность. Доброта не является врожденной, это которое развивается на протяжении всей жизни. Наличие толерантности к людям зависит от отношения человека к жизни вообще. Научиться к окружающим может каждый.

Несколько советов о том, как быть добрее к людям и миру в целом:

1. Часто многие окружающие нас вещи воспринимаются нами как должное, однако всем, что у нас есть, мы кому-то обязаны. Часто самим себе. Задумайтесь над тем, что хорошего есть в вашей жизни сегодня, и мысленно поблагодарите тех, кому вы этим обязаны. Умение быть добрее к себе - великое искусство.
2. Умейте правильно выражать благодарность, которая, как известно, является проявлением Бога на Земле. Относиться с благодарностью следует даже к малознакомым и вовсе незнакомым людям: продавцу в магазине, таксисту, дворнику. Конечно, можно возразить: «Зачем я буду благодарить человека только за то, что он выполняет свою работу?» Но вспомните, как сказанное утром доброе слово заряжает на целый день позитивной энергией.
3. Делайте комплименты, ведь они отлично поднимают настроение. Не следует раздражаться по мелочам и видеть в людях только плохое. В каждом, даже самом мерзком человеке можно отыскать что-то хорошее.
4. Не осуждайте других людей. В мире всегда кто-то не прав, так зачем тратить свои душевные силы на этих людей и доказывать обратное?

Вопрос: «как стать добрее к коллегам по работе?» является одним из самых главных. В условиях постоянной конкуренции, борьбы за продвижение по карьерной лестнице весьма сложно оставаться человеком в полном смысле этого слова. Постарайтесь не срывать свое раздражение на коллегах и подчиненных, поскольку они также находятся в постоянных условиях стресса. Иногда для того, чтобы начать лучше относиться к человеку, нужно получше его узнать. Возможно, у двух на первый взгляд разных людей найдутся общие интересы и темы для бесед.

Как стать добрее к своим близким?

Отношения в семье должны строиться в первую очередь на уважительном отношении всех ее членов друг к другу. Доброе отношение к людям закладывается еще с детства. С ранних лет следует прививать детям чувство толерантности и терпимости. Ребенок, с раннего возраста привыкший видеть избитую пьяным отцом мать, вряд ли будет относиться к своей будущей супруге иначе. Об уважительном отношении к старшим, о доброте и сострадании нужно рассказать ребенку еще до его похода в школу. Дети, заботливо относящиеся к животным, птичкам и насекомым, вырастают более добрыми по отношению к окружающим их людям. Отношения в семье должны быть доверительными. Не скрывайте от близких людей своих проблем, ведь найти выход из любой сложившейся ситуации гораздо легче вдвоем. Не срывайте свое на детях. Умейте попросить прощения там, где это необходимо.

Ответов на вопрос «как стать добрее» может быть тысяча. Каждый психолог добавит еще парочку от себя. Доброта по отношению к людям всегда начинается с доброго отношения к себе самому. Хочется верить, что изначально в человеке было заложено все-таки добро, а не зло. И еще одна простая истина гласит: если человек доволен собой и своей жизнью, он счастлив и добр и готов дарить свою доброту всем окружающим. Возможно, для того чтобы стать добрым, сначала нужно стать счастливым!

МОСКВА, 13 ноя — РИА Новости . Добрым людям легче найти себе друзей, справляться со стрессами и собственными эмоциями, повышать собственную самооценку, улучшать мир вокруг себя, считает руководитель психологической лаборатории Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского, психолог, семейный консультант Вера Булыгина. Накануне Всемирного дня доброты, который отмечается во всем мире 13 ноября, она поделилась некоторыми правилами, которые помогают человеку быть добрее.

В 1998 году, 13 ноября, в Токио открылась первая конференция Всемирного движения за доброту (World Kindness Movement). С этого дня в мире ежегодно стали отмечать Всемирный день доброты (World Kindness Day). В России этот день впервые начали праздновать в 2009 году.

1. Помните, что доброта — очень выгодное и полезное качество. Например, доброта дает открытость ко многим вещам: по отношению к людям, событиям, возможностям, шансам. "Доброта дает возможность становиться лучше самому, улучшать и тех, кто вас окружает", — рассказала она РИА Новости. Булыгина не сомневается, что доброта повышает у человека самооценку, прибавляет энергию, тренирует душу, добрым людям легче справляться со стрессами и везде находить друзей.

2. Не сравнивайте себя ни с кем, человека никогда не подгонишь под идеал, на идеалы тоже существует мода, а она быстро меняется.

3. По возможности избегайте злых людей. "Лучше всего не находиться с такими людьми в одном помещении, переходить улицу на другую сторону.

Второй момент, если вы вынуждены по некоторым обстоятельствам, например, по рабочим, общаться с такой категорией людей, то нужно не полениться и научиться некоторым психотехникам, которые позволят вам войти в другое психофизическое состояние, не заражаться этим гневом и индуцироваться", — сказала врач.

4. Тренируйте свою психику — учитесь управлять гневом. "Когда вы, в первую очередь для себя, описываете свои чувства — злость проходит. То есть в такие моменты нужно произнести то, что человек в данный момент чувствует. Например, можно сказать, что "меня это ситуация очень огорчает и гневит", — пояснила психолог.

5. Всегда осознанно выбирайте эмоцию, которую Вы будете испытывать. Ведь это только ваши эмоции, и вы сами решаете, когда ту или иную эмоцию "включить" или "выключить". "Часто человек испытывает усталость, раздражение, презрение, страх, печаль, но не гнев. Если угрожающий вам человек слаб и не способен нанести вам вред, то вы с большей вероятностью испытаете презрение, чем гнев. Если же человек явно сильнее вас, то вы, вероятно, скорее испытаете страх, чем гнев", — пояснила психолог. Оскорбление или отказ со стороны кого-то, кто вызывает мало уважения, может вызвать презрение или удивление. "Если обиду наносит близкий вам человек, то вы можете почувствовать печаль", — отметила Булыгина.

6. Избегайте токсичных чувств, они отравляют. "К таким чувствам относятся в первую очередь гнев и обида. Эти чувства очень глубоко в душе приживаются, они ухудшают здоровье, с ними очень сложно бороться, они не подвигают ни к каким решениям", — добавила Булыгина.

7. Не пытайтесь изменить прошлое. "В чувстве обиды человек словно ищет способ уничтожить уже случившуюся несправедливость", — пояснила психолог.

8. Придерживайтесь в жизни правил, с которыми комфортнее и спокойнее жить. К таким правилам следует отнести: "Никто мне ничем не обязан". "Я сам обеспечиваю собственное счастье и успех". "За добро не ждут благодарности".

9. Делайте добро по собственной воле и без корысти.

10. Доброты не бывает много, она не опустошает душу, не утомляет, не унижает.

Викторина о знакомых с детства сказочных и мультперсонажах, которых отличало дружелюбие к окружающим:

Вовсе не обязательно оканчивать университет, чтобы научиться доброте – изучите и внедряйте эти 9 правил как стать добрым человеком, и вы просто не узнаете себя.

1. Основополагающим правилом в деле, как стать добрым человеком , есть умение быть благодарным всем и всему за то, что у вас уже есть. Слишком часто то, что мы имеем, мы воспринимаем как данность и само собой разумеющееся. И при этом постоянно скорбим о том, чего у нас нет. Попробуйте оценить то, что у вас уже есть и представить, что у кого-то нет и этого.

2. Если есть возможность, благодарите! Особенно, если слова благодарности просто рвутся у вас из груди. Возьмите себе за привычку говорить простое «спасибо» всегда, где это уместно. Так вы автоматически научитесь быть благодарным и сможете стать добрым человеком.

3. Невозможно стать добрым человеком , если вы постоянно кого-то обсуждаете. Особенно в неуважительных тонах. Представьте себе, что кто-то позволяет себе такое поведение на ваш счет. Понравится ли вам это? Наверняка нет. Поэтому старайтесь давать оценку кому бы то ни было только тогда, когда это действительно уместно.

4. Следите за собой, когда критикуете кого-то. Конечно, иногда важно сказать какое-то справедливое замечание, но не переусердствуйте. Стать добрым человеком возможно тогда, когда критика направлена на указание ошибок человеку. Тогда вы даете возможность ему осознать их и исправиться. Если же вы пытаетесь его унизить, уменьшить его достижения или качества – стать добрым человеком вам не удастся.

5. Попытайтесь хоть немного, но понять каждого из окружающих вас, как бы плохо он себя не вел. У каждого есть свое мнение на определенные вещи, и вовсе не обязательно, что оно будет совпадать с вашим. Отнеситесь к этому с пониманием и терпением. Это повысит ваши коммуникативные качества, расшит кругозор. Не ограничивайте себя одним лишь собственным мнением.

6. Дарите людям комплименты, при чем как можно чаще. Найдите в каждом что-то такое, что вам действительно нравится. Постарайтесь отвлечь свое внимание от того, что вас раздражает в человеке. Достаточно просто отметить хорошую прическу, удачный макияж, отличные штаны – и у человека уже будет радостно на душе. Иногда это воодушевляет людей на великие подвиги.

7. Стремитесь делать больше добрых дел. На каждом шагу, даже в мелочах. Пропустить пешехода даже там, где он не должен переходить, поднять кому-то упавшую вещь, уступить место в транспорте – все это делает вас добрее даже по внутренним ощущениям. А уже если вы услышите в ответ слова благодарности – эту радость ничто не заменит.

8. Не ввязывайтесь в , старайтесь их избегать. Но оставляйте за собой ощущение, что вы можете постоять за себя. Самое важное – не тратить свою внутреннюю энергию на ненужные склоки. Ее лучше направить на нужные и, опять-таки, добрые дела. Если вы видите, что вас все равно не понимают и вряд ли поймут, примите это как данность и идите дальше. Как только вы примете это решение, вы почувствуете, насколько вам легче живется.

9. И самое главное, не забывайте проявлять доброту к себе любимому! Невозможно быть добрым, если вы не способны проявить доброту по отношению к себе. В первую очередь вы должны любить себя, и только почувствовав это, люди тоже начнут проявлять к вам ответные чувства.

Вот такие они, простые 9 правил как стать добрым человеком .

Законы современной жизни диктуют нам свои правила выживания. В условиях, когда каждый должен буквально бороться за свое место под солнцем, такие качества, как доброта, вежливость, уступчивость, отошли на второй план. Считается, что для становления себя как личности нужно обладать деловой хваткой, быть напористым, упрямым и наглым. Череда бесконечных рабочих будней, расписанных буквально по секундам, большой поток негативной информации, стремление «не упустить свое» - все эти факторы в скором будущем становятся твердой гарантией апатии, нервных срывов и даже депрессии. Можно ли при таком ритме жизни оставаться спокойным и уравновешенным человеком, не утратив при этом самые человечные черты своего характера? Конечно, можно, но при правильном подходе.

Как стать спокойнее?

1. Разработайте график своей жизни.

2. Найдите себе хобби.

3. Фильтруйте информацию.

Как стать добрее?

1. Научитесь благодарить.

2. Терпимее отнеситесь к недостаткам других людей.

3. Творите добро каждый день.

Для того чтобы оставаться спокойным, добрым человеком, нужно в первую очередь любить себя. Вооружитесь позитивным настроем, не зацикливайтесь на прошлых обидах, относитесь проще к поступкам окружающих. Любите жизнь, цените близких, уважайте окружающих, и ваши поступки в скором будущем вернутся вам сторицей.