Муж избил жену что делать. Письмо жены, которую бьет муж. Бьет муж - что делать? Пошаговая инструкция

Ситуации, в которой мужчина поднимает руку на свою жену, не редки во многих семьях. Большинство людей считает, что такое может случиться только у наркоманов, алкоголиков и других опустившихся на дно личностей. На самом деле такое поведение встречается и в семьях интеллигентов.

Большинство женщин уверены, если супруг ударил, то, лучше всего, уйти от него, так как это может повториться. Однако когда дело доходит до практики, такое решение принимают немногие жены. Итак, что делать если муж бьет жену?

Муж бьет: причины

Почему муж бьет жену? Существует множество причин такого поведения.

• Мужчина взял данный пример построения отношений из детства. В его семье такой способ «приручения» жены был закономерен. Поэтому он и считает свое поведение абсолютно нормальным.
• Некоторые женщины в том, что их бьет любимый человек, оказываются виноваты сами. Они провоцируют мужчин своими словами (оскорбления, унижения, издевательства), поступками, могут даже сами поднимать руку на супруга.
• Если муж бьет жену, то, вполне возможно, он самоутверждается за счет своей второй половины. Такие люди являются неудачниками, неспособными достичь каких-либо успехов на службе, постоять за себя, поэтому они и вымещают на своей супруге всю злость и потаенные обиды.
• Слабохарактерность представительниц прекрасного пола становятся для мужчины провокацией. Чтобы ударить, ему не нужен весомый повод, достаточно неправильно приготовленного блюда, мятой рубашки. Покорность жены разрешает ему вести себя как угодно. А если она зависит материально, тогда запреты полностью уничтожаются.
• Алкоголь также может ответить на вопрос: почему муж бьет. Алкогольное или наркотическое опьянение снимает все внутренние запреты, человек становится более агрессивным. Вывести его из себя может любой проступок, и он поднимет руку на свою супругу, а протрезвев, будет просить прощение.

Бьющие мужья: два типажа домашних насильников

«Питбуль». Скандалы и ссоры он всегда заканчивает рукоприкладством. Вначале они просит извинения за свой поступок, а затем его поведение становится нормой. Со временем он будет не просто ударять, а избивать. Отучить такого человека от этого практически невозможно. Агрессивность поменяет его личность безвозвратно. Он психологически зависит от своей жертвы, чувствуя перед ней вину.

«Кобра». Такой тип может ударить и без всякой причины. При этом жена никогда не сможет предугадать следующее нападение. У такого человека явно нарушения психики, он даже не может объяснить, почему он так поступает.

Муж ударил один раз: как быть

Если такой инцидент произошел, то вначале необходимо успокоиться, обдумав причину такого поступка. Если это случайность, супруг обязательно будет просить прощение, так как для него это тоже неприемлемое поведение. Однако принимая решение, как поступить, если супруг ударил, стоит посмотреть на его родителей. Такое поведение характерно для его семьи? Значит, не стоит удивляться и задавать потом вопрос: бьет муж что делать? В данном случае драки для него являются нормой. И это для него может быть своеобразным выражением чувств.

Но если мужчина поднял руку однократно и уверяет, что такого больше никогда не повторится, при этом в семье у него рукоприкладство не практикуется, то, вполне возможно, стоит ему дать еще один шанс. Но вначале рекомендуется поговорить по душам. До супруга необходимо донести как жене обидно, больно, также стоит дать ему понять, что она простит ему только один такой проступок, после второго отношения сразу же будут разорваны.

Бьет муж: как его остановить

Если муж избивает жену регулярно, то нужно найти способ, как его остановить. В нашей стране практически нет служб помощи женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Поэтому и приходится рассчитывать только на свои силы.

Что делать женщине если муж ее бьет? Вначале рекомендуется поговорить с ним, обсудить его поведение, недоступность рукоприкладства. Если он действительно это понимает, то желательно посетить психолога, который поможет супругу выйти из такого положения. Но если он отказывается, то вряд ли что можно сделать. Человек должен сам захотеть измениться.

Бьющие мужья – как справиться? Психологи рекомендуют следовать следующим правилам:

• В самом начале отношений нужно донести, что для женщины рукоприкладство не допустимо.
• Необходимо уважать себя, воспитать чувство собственного достоинства.
• Если ударил муж, стоит собрать вещи и уйти, даже при возможности примирения мужчина должен понимать, что супруга не примет такого отношения.
• Чтобы супруга не делала, ничего не помогает. В таком случае рекомендуется уходить от мужчины навсегда, несмотря на любовь, иначе можно сломать себе психику и перестать быть нормальной, свободной женщиной.

Как поступить в случае рукоприкладства женщина решает самостоятельно. Однако если ситуация произошла однократно, то можно попробовать дать любимому человеку второй шанс. В случае систематического избиения не стоит ждать, когда супруг исправится, так как это не произойдет. От такого человека желательно уйти как можно быстрее.

К сожалению, очень часто можно услышать жалобы женщин: «меня избил муж», «поднял руку», и подобные. Действительно, иногда мужская агрессия не находит выхода, и дело доходит до того, что мужчина начинает избивать свою жену или ребенка, пользуясь их слабостью и превращаясь в домашнего изверга.

Однако это как раз тот случай, когда женщине нужно проявить стойкость своего характера и проявить силу, иначе побои придется терпеть очень долго.

Если муж избивает, то самым лучшим вариантом будет бросить его. Если у вас есть общие дети, и вы не хотите из-за этого оставлять домашнего мучителя, то задумайтесь: будет ли лучше малышам видеть постоянные сцены насилия и избитую мать, чем жить без отца? Детская психика очень хрупкая, поэтому, если не хотите воспитать детей в страхе, то лучше всего уйти.

Если же уйти нет возможности, тогда нужно вступать в борьбу. Жестоких людей не изменишь, тем более, у такого мужчины есть психические отклонения (которые нужно лечить), и поэтому всякие попытки уговоров, ласкового отношения, исполнения его требований не приведут к нужному результату.

Вот несколько советов, которые смогут облегчить ситуацию:

• наивно полагать, что вы сможете драться с ним на равных, но записаться на курсы самозащиты не помешает;
• также вы должны быть стойкими к провокациям: если видно, что муж «заводится», уйдите из дома на время или не реагируйте на них. Делайте вид, что не замечаете его, и пусть он делает, что хочет;
• полезно организовать себе комнату без стеклянных дверей и повесить на нее замок с внутренней стороны, чтобы, если муж начнет нападать, вы смогли спрятаться от него. Желательно там держать воду и какое-нибудь средство связи, которое он не может оборвать;
• еще его действия нужно предавать огласке: обратитесь в местные СМИ, обычно журналисты ищут яркие жизненные ситуации, поэтому вряд ли откажут в публикации. Желательно опубликовать не только фамилию, но и фотографию, чтобы его действия презирали все, с кем он знаком. Может быть он не боится вас, но зато его сможет испугать положение изгоя. Если не осмелитесь на этот шаг, поговорите с родственниками, пусть они вступятся за вас;
• и еще можно попробовать давать ему успокоительные препараты (если он не алкоголик, который находится в постоянном запое);
• если муж бьет беременную жену, то от него необходимо уйти при любых обстоятельствах, т.к. это крайнее проявление жестокости и признак отсутствия морали, и скорее всего, он способен даже убить. Ничто не должно останавливать женщину в разрыве отношений с этим мужчиной.

Почему муж бьет супругу?

Для некоторых женщин это загадка: почему муж бьет жену, ведь он ее выбрал, женился и наверняка любит. Для других ответ очевиден, и он подвергает сомнению интеллектуальные, моральные и другие характеристики такого мужчины.

Чаще всего мужчины бьют жен, потому что они считают, что это правильно: мол, так они показывают свою силу, «наказывают» супругу за неправильные поступки или просто удовлетворяют свою потребность причинить боль.

Однако, какие бы причины не называл такой муж, - они все ложь, вряд ли хоть один из них понимает настоящие факторы такого поведения: дурное воспитание, безграничные комплексы и личностная деградация.

Пошаговая инструкция: что делать, если только что избил муж?

Главное – не бойтесь причинить вред этому жестокому человеку (а вдруг из-за вызова милиции начальство узнает, что муж дерется, и уволит его): сейчас ему повезло, он сорвал злость на слабой женщине, которая не может ответить, но представьте, если бы рядом был мужчина в пару раз сильнее его, что бы стало с этим так называемым мужем? Поэтому научите лучше вы его нормальному поведению, и покажите, что безнаказанности нет. Не дорожите отношениями с таким человеком, и ищите возможность разорвать их. Все меры против насилия могут даль лишь временный эффект.

Муж бьёт и оскорбляет? Как себя вести? Женщина должна понять, что страдает от проблем с агрессией мужа вся семья. Давно уже у многих женщин не хватает сил терпеть несправедливость мужа, особенно если он поднимает свою руку. Часто можно услышать данные жалобы от несчастных женщин, они не могут просто взять и развестись. Причин на это много, и где же набраться сил, чтобы терпеть побои мужа.

Что вызывает у мужа агрессию

Во многих семьях муж избивает свою жену, потому что не может контролировать свою . Есть женщины, которые не могут просто уйти от такого человека. Основная причина этого – в браке есть дети, ради которых женщина готова на все, даже терпеть побои. Иногда мужья при детях не бьют своих жен, поэтому приходиться мириться с несправедливостью.

Бывают такие случаи, что муж бьёт жену, при этом не оставляет следов на теле, происходит это обычно неожиданно. На людях такие мужья ведут себя вполне адекватно, поэтому жена даже никому не может пожаловаться. Ей просто никто не поверит и даже могут осуждать за клевету. На людях такие мужья всегда лишнего слова не скажут в адрес жены, но дома становятся страшными .

Многим женщинам просто стыдно сознаться в том, что муж избивает, потому что его уважают родственники и друзья. Многие люди просто не замечают каких – то наклонностей у человека к насилию. Даже дети в таком браке могут не знать о поведении своего отца. Что же делать женщине в таком случае, ведь она сильно боится своего мужа?

Если муж начинает бить свою жену, то у него проблемы с самоконтролем и агрессией. Это исправить очень сложно, потому, что может помочь только психолог. Но женщине очень сложно предложить такое мужу, потому что он на это может среагировать только гневом. Женщине нужно понять для себя, почему она терпит такое отношение. Если больше не в силу терпеть агрессию мужа, то нужно от него уходить, либо ему помочь. Если женщина уверена, что муж её любит, то нужно найти способ справиться со своей проблемой.

Что делать, если муж избивает

Оправдания тому, что муж избивает свою жену, нет. Такой муж считается тираном с психическими проблемами. Таких мужей психологи называют кухонными боксерами. Мужчина может себя вести агрессивно по отношению к тем людям, которые их слабее. В обществе такие люди очень даже спокойные и приветливые, но перейдя порог дома, начинают выплескивать весь свой негатив на семью. Такие люди любят унижать морально и физически. Такое поведение разрушает психику жены, поэтому несчастная женщина начинает болеть и терять силы. Дети все замечают в таких семьях и молча страдают, потому что не знают, чем помочь своей матери.

Если женщина решила, что пришло время поменять свою жизнь, то она должна составить список, где будут перечислены все «за» и «против». Любое насилие в семье ни к чему хорошему не ведет, поэтому не нужно сожалеть о муже, который даже не может записаться к психологу. Если муж согласен пойти к врачу, значит, у него осталось человеческое отношение к своей супруге. Но если никаких сожалений о своих поступках у мужа нет, то и не стоит жалеть отношения с таким тираном.

Всем пока.
С уважением, Вячеслав.

Страшно представить, но в мире еще много женщин, которые терпят насилие над собой по разным причинам. Что делать, если это случилось с вами? Что делать, если вас бьет муж? Как быть, если муж издевается над вами морально или физически? На эти тяжелые вопросы дает ответ наш психолог.

«Муж бьет меня по причинам, которые ему кажутся серьезными, но на самом деле - это пустяк. Потом просит прощения, живем мирно, и через какое-то время повторяется то же самое... Как быть с этим, если уйти от него я не могу и не хочу. Лиана Радаман».

Что делать, если муж бьет вас, отвечает психолог Елена Порываева:

К сожалению, очень вероятно, что в этой ситуации уже как бы и нет выбора - жить с таким мужем или нет. И не потому, что вы не хотите от него уйти. А потому, что на самом деле не сможете.

Потому что он вас не отпустит. Вы ему очень-очень нужны. Муж бьет вас, так как накапливая различные негативные впечатления в течение всего дня, вечером он вдруг их выплескивает и ему просто физически нужно в это время иметь рядом кого-то, на ком он мог бы разрядиться.

Как говорится, в качестве боксерской груши. И похоже, что на эту роль он выбрал вас. Вполне возможно также, что вашему мужу хочется демонстрировать свою мужскую силу (плюс к тому этого фактически требует от него наше общество), а психологически он слабоват, как минимум не чувствует, что может вас удержать около себя иным, ненасильственным методом.

И бьет муж вас для того, чтобы, извините, «баба свое место знала и убоялась мужа своего». Так он сразу чувствует себя «сильным мужчиной». Но это все про него. А вам-то зачем он такой нужен? Причин может быть несколько.

Если вы от него зависите только материально - с этим справиться во многом проще (хотя, может быть, все запущено уже настолько, что вы разучились сами заботиться о себе и перенести побои вам легче, чем воспринять перспективу собственной независимости). Но подозреваю, что ваша тяга к мужу - еще запутаннее.

Бывает, что жены иногда сами (зачастую совершенно безотчетно) как бы провоцируют своих мужей на агрессию в свой адрес, на драку, на избиение именно затем, чтобы после этой драки муж просил у них прощения. Сначала муж бьет, потом пытается загладить вину.

Только таким образом эти женщины могут почувствовать себя людьми, а не «полом второго сорта». Только так они в состоянии самоутвердиться, а то и почувствовать некое превосходство хотя бы над собственным мужем... И ради этого чувства женщины жертвуют и самостоятельностью, и во многом безопасностью.

Не хочу вас пугать, но учтите, что в таких случаях, когда муж бьет, всегда есть вероятность того, что «спровоцированный муж» однажды не рассчитает силу удара... и просить прощения ему будет уже не у кого.

«Мы прожили вместе 4 года. Все шло прекрасно, я жертвовала многим ради любви. Но с недавнего времени я перестала исполнять прихоти моей «половинки», ведь у любого человека есть своя цель в жизни. С тех пор его как подменили: ни дня без упрека, без оскорбления. Муж издевается надо мной.

Нашел прием - обвинять всех в своих неудачах (друзей, семью), и уйти не дает, распускает руки, унижает, шантажирует любимыми людьми, мстит всем окружающим меня друзьям, знакомым, запретил любое общение без его разрешения. «Пусть меня лучше посадят» и «Можешь считать, что я зверь» - его любимые фразы.

Как быть с человеком, который издевается и признает только свое мнение, общается только с теми, кто смотрит ему в рот, жить не может без вранья и преувеличений, идет на все, чтобы его не уличили в неправоте? Может, он просто трусливый и низкий человек? Правильны ли мои опасения, и как вырваться из этих пут? Дарья Плешко».

Что делать, если муж издевается над женой, отвечает психолог Елена Порываева:

Самый распространенный вид семейного насилия - муж издевается над женой. То есть мужчина настолько психологически слаб (пусть у него хоть трижды накачанные мускулы), что не надеется удержать жену путем словесного воздействия, да и слов у него зачастую просто нет - интеллект подкачал.

Тогда он принимается орудовать кулаками и угрозами: «Надумаешь сбежать - вообще убью!» Иного способа удержать около себя женщину такой самец просто не видит. А порой муж издевается и физически - мужское насилие происходит вообще без применения физической силы.

Муж издевается над женой, устанавливает в доме свои порядки, резко ограничивает жену в правах, предъявляет необоснованные претензии... У такого семейного диктатора, во-первых, искаженное понятие справедливости («мне все можно»), во-вторых, внутренняя заниженная самооценка, в чем он не признается даже самому себе, а другим и подавно все время будет доказывать, что «он не такой, он на рубль дороже».

А в-третьих, при всем этом у него откровенное стремление к власти. И берет он эту власть методами психологического насилия только потому, что боится: по-другому у него может не получиться.

Но начинать обсуждение конкретно вашей ситуации придется не с его личности, а с вашей. Выйдя замуж, вы легко покорились любимому и «пошли под его руку». Скорее всего, это не вина ваша, а беда, но, тем не менее, вы целых четыре года приучали его к мысли: милый, я твоя безропотная вещь, делай со "мной что хочешь, я всем пожертвую ради тебя!"

А тем временем вы перестали бояться жизни, повзрослели, выросли как личность... Все это прекрасно для вас, но не для вашего мужа. Его ваша самостоятельность и проявление каких-то амбиций элементарно пугают. В ответ муж издевается над вами.

Представьте себе, что вы, скажем, передвигаете мебель в доме и ставите ваш собственный шкаф (извините за сравнение) в то или иное место. И вдруг шкаф начинает упираться и орать:

«Не хочу там стоять, не буду!» Да что там шкаф - вспомните знаменитые детские «ужастики» про Мойдодыра («одеяло убежало, улетела простыня») или про Федорино горе!

Вот сейчас в глазах супруга ваше поведение как раз и напоминает бунт его собственного одеяла или кухонной утвари. Да, пока вы ему подчинялись, он чувствовал себя хорошо. А сейчас ему страшно. А страх, как известно, парализует волю и разум.

Вот он и кричит на вас в бешенстве, и шантажирует, муж издевается и распускает руки - он просто потерял над собой контроль, он весь во власти собственного страха. И очевидно, ему есть чего бояться: возможно, он человек не слишком сильный психологически, к тому же, видимо, сам не умеет возвыситься - ему проще втоптать в грязь окружающих.

Он и вас-то скорее всего выбрал когда-то за вашу бессловесность и покорность... И сейчас, желая удержать вас, а вернее «поставить на место», вернуть в положение униженной вещи, он выбирает не самые адекватные средства. Скажем, начинает вас запугивать: «пусть я сяду»... А посадят его, как он намекает, за то, что он вас изувечит или убьет. Он хочет, чтобы вы считали его зверем, то есть боялись...

Да, ваши опасения оправданны. Более того, речь идет о вашей физической безопасности. Так что если вы сами не являетесь мазохисткой, действительно нужно срочно уходить - если не убегать! Муж издевается и не перестанет это делать просто так, потому что передумает.

Но сделать это нужно, заручившись поддержкой опытного юриста (а то и правоохранительных органов) и консультанта-психолога или психотерапевта. Иначе ваш супруг, услышав о вашем желании уйти, не таких еще наломает дров!

Вы хотите наконец-то прекратить издевательство над собой?
Надеемся, что наши советы и метод, описанный в этой статье, помогут вам избавиться от насилия в семье.

Записки клиентки: "Мой муж бьет меня. После его побоев у меня на теле остаются синяки.
Мне приходиться их прикрывать одеждой и скрывать с помощью косметики, чтобы никто
не увидел.
Самое страшное, что такое отношение отца к матери видит мой сын –
все происходит на его глазах.
У меня уже больше нет сил терпеть побои мужа. Конечно, он извиняется, говорит,
что так впредь не будет делать – а через некоторое время бьет меня снова.
Я окончательно решила, что так больше продолжаться не должно".
___________________________________________________________________________________

В ситуации, когда женщина подвергается насилию в семье, ей необходимо сделать важный выбор: продолжать дальше терпеть издевательство над собой или изменить свою жизнь.

Моделируем поведение

Если женщина решила разойтись с мужем , который ее бьет, ей обязательно надо сначала разобраться в причинах своего поведения в семье. Иначе есть вероятность, что подобные отношения повторяться в иной раз, с другим мужчиной.

Ведь женщина не поняла, почему муж бил ее. Почему это происходит именно с ней? Почему она позволила так обращаться с собой?

Именно – позволила...

Ведь если бы она пресекла подобное к себе отношение в самом начале, когда муж ее впервые ударил – сейчас она бы не страдала от периодически повторяющихся побоев.

Если муж не изменится, если он не прекратит бить вас– вы уйдете.

И в первом, и во втором варианте развития событий, как мужу, так и жене необходимо разобраться в причинах насилия в семье и в том, как избавиться от него.

Наше поведение в жизни и в семье обусловлено воспитанием.

С самого детства мы берем пример с наших родителей. Да, мы знаем, что они не всегда поступают правильно. Но у нас нет другого выхода, как кроме того, чтобы неосознанно следовать их примеру. Мы являемся пленниками их модели поведения в семье.
___________________________________________________________________________________

Наши представления о семье формируются на основе отношений между нашими родителями.
___________________________________________________________________________________

Но вы не виноваты в том, что поступаете так же, как и ваши родители! Просто другого примера, кроме родительского, вы не видели в детстве.

Но сейчас вы уже выросли. И сами можете строить свою семью – так, как вам хочется.

Почему ваш муж так себя ведет по отношению к вам, почему он вас бьет? Чтобы найти ответ на этот вопрос, для начала необходимо определить причину его агрессивного поведения. А определив причину, мы узнаем, как ему измениться.

Почему муж подымает руку на жену?

Итак, мы выяснили, что воспитание и атмосфера в родительской семье влияют на формирование личности ребенка. Они способствуют выбору его жизненного пути, поведения, взглядов, убеждений.

Хорошо, когда ребенок растет в психологически здоровой семье, где о нем заботятся, где его уважают, где считаются с его мнением и где помогают ему стать полноценным человеком. Но семьи бывают разные. И не всегда климат в них благоприятен для взращивания юной личности.

Агрессия мужа и его жестокое поведение по отношению к жене часто уходят корнями в детство, в родительскую семью. Скорее всего, его часто обижали ребенком: били, насмехались, унижали. В результате вырос мужчина, неуверенный в себе, который теперь самоутверждается путем проявления своей физической силы над более слабым человеком – женой.

Иногда самооценка мужчины не страдает, но в его подсознании уже отложилось поведение его отца по отношению к матери, в те моменты, когда тот бил ее.

Сейчас мужчина автоматически воспроизводит такую же модель поведения – но уже в своей семье.

Как мужчине побороть негативные подсознательные установки и стереотипы?

Во-первых, понять, что его поведение – это наследование своего родителя.
Во-вторых, осознать, что это не правильно.
В третьих, твердо решить, что он хочет измениться.

Мужчине необходимо научиться вырабатывать иную модель поведения.

Почему женщина подвергается насилию в семье?

Женщина, скорее всего, тоже несете в себе неосознанную детскую травму. Возможно, в детстве над ней издевался отец или мать, или кто-то другой из членов семьи. Она – жертва по своей природе.
___________________________________________________________________________________

Пока женщина не осознает этот факт, пока не разберется в своем поведении и в своих
убеждениях, пока не научится любить себя и быть уверенной, – она снова и снова
будет подвергаться насилию в семье.
___________________________________________________________________________________

Осознайте, что ваши проблемы родом из детства, что вы ведете себя так же, как и ваши отец с матерью в вашем детстве. Но тогда вы были маленькой и беззащитной. А сейчас вы – взрослая женщина, которая сама вправе решать, как ей жить!

Займитесь, например, тем видом деятельности, который давно вас привлекает. Так вы почувствуете себя более уверенной и счастливой. Вы достойны всего самого хорошего! Помните об этом.

Осознание причин и последствий насилия в семье – это очень важно! Вы же понимаете, что в очередной раз кто-то может перегнуть палку в ссоре и серьезно пострадать или, не дай Бог, вспышка агрессии приведет к фатальным последствиям.

Кроме того, страдаете не только вы, страдают еще и ваши дети. Они не по собственному желанию стают свидетелями ваших с мужем ссор.
___________________________________________________________________________________

Задумайтесь: какое у ваших детей может быть счастливое семейное будущее,
если другого примера, кроме как издевательства над объектом своей любви, – они не знают?!..
___________________________________________________________________________________

Ваши дети, в точности, как и вы в детстве, неосознанно наследуют поведение своих родителей. Они перенесут вашу модель поведения в свою будущую семью – как и вы когда-то.

Кто-то должен разорвать этот порочный круг. Именно вам под силу изменить ситуацию к лучшему и построить более теплые отношения с мужем! Осознайте всю тяжесть проблемы. Приготовьтесь к переменам.

Конечно, на изменения потребуется время и терпение, а также помощь психолога.
___________________________________________________________________________________

Важное напоминание!
Пообещайте себе: если муж не захочет или не сможет измениться – вы уйдете от него.
___________________________________________________________________________________

Как мужу научиться контролировать свою агрессию?

Зачастую муж бьет свою жену, потому что не умеет иным способом избавляться от агрессии. Агрессия накапливается у него и возрастает во время ссоры. Ему необходимо научиться управлять своими чувствами.

Перед вами два действенных способа, как помочь мужу справиться с агрессией:

1. Мужчина может научиться выражать свои эмоции словами, а не действиями. Простая фраза "я на тебя сержусь" эффективнее кулака.

2. Мужчина может выработать привычку направлять агрессию в менее разрушительное русло – спорт, физические упражнения и нагрузки.

В первом варианте мужчина проговаривает свои эмоции и тем самым освобождается от них. Ведь агрессия – это накопление негативных эмоций и высвобождение их, когда человек уже больше не может их сдерживать в себе.

Во втором случае мужчина дает чувствам безвредный выход – путем физической работы или спорта.

Как себя вести женщине?

В отношениях есть такая закономерность: если меняется кто-то один, меняются и другие члены семьи. Это факт. Но перед тем как измениться, надо и вам, и мужу осознать, что изменения жизненно необходимы для вас, для вашей семьи.

Вам, как жене, с самого начала необходимо поддерживать мужа, если тот решил измениться в лучшую сторону.

Хвалите его за успехи, подбадривайте его словами. Показывайте своими поступками и поведением, что вы – вместе с ним, что вы разделяете его намерение измениться.

Подумайте, вам было бы приятно, если бы вам каждый день говорили о том, что вы плохая, некрасивая и тому подобное? Наоборот, необходимо поощрять поведения мужа, который наглядно делает успехи на пути к лучшим изменениям.

Как быть с детьми?

Дети, которые не раз видели, как отец бьет их мать, испытывают ненависть к родителю – они боятся и не уважают своего отца.
___________________________________________________________________________________

Дети, когда вырастут, на грубую физическую силу ответят такой же силой
и тем же отношением к человеку.
___________________________________________________________________________________

Вы этого хотите? Вы хотите, что бы ваши дети презирали и ненавидели вас?

Если вы решили жить по-иному и построить крепкие отношения в вашей семье, сначала завоюйте по-новому доверие и уважение у ваших детей. Своими поступками, словами вы должны вернуть близкие и доверительные отношения с детьми.

Дети не должны вас бояться, дети должны вас уважать!

* * *

Хотите, чтобы насилие в вашей семье прекратилось раз и навсегда? Начинайте действовать прямо сейчас. Теперь вы знаете немного больше о методах, как вернуть в семью спокойствие, и можете применить их на практике.

Помните: домашнее насилие можно остановить!
Меняйтесь! Вы достойны счастья!