Как научиться видеть смысл жизни. Как найти смысл своей жизни пути эффективного поиска. Взглянуть на себя со стороны

Нашли ли Вы свою истинную цель в жизни? Я говорю сейчас не о Вашей работе, не о ежедневных обязанностях, и даже не о долгосрочных задачах. Я имею в виду именно настоящую причину того, почему Вы здесь, и почему Вы вообще существуете.

Возможно, у Вас довольно нигилистический взгляд на мир, и Вы не верите, что у Вас есть какая-то цель, и что жизнь вообще имеет смысл. Неважно. Неверие в тот факт, что жизнь имеет смысл, не помешает Вам его обнаружить, аналогично тому как неверие в законы тяготения не спасет Вас от падения. Все, на что способно такое неверие - это оттянуть момент открытия, так что если Вы принадлежите к таким людям, просто замените цифру 20 в заголовке статьи на 40 (или на 60, если Вы уж очень упрямы). Хотя скорее всего если Вы не верите в то, что цель у Вас все-таки есть, то Вы вероятно не верите и в то, о чем я сейчас говорю. Но даже если это так, то какой риск в том, чтобы уделить час времени на прочтение, просто на всякий случай?

Первая чашка, - сказал Брюс, - представляет все твои знания боевых искусств. Вторая чашка символизирует все что знаю я о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою чашку моими знаниями, ты должен сначала опустошить чашку твоих знаний.

Если Вы хотите узнать свою истинную цель в жизни, сперва Вам потребуется освободить свой мозг от ложных целей, которым Вас учили (включая и мысль о том, что цели может и не быть вовсе).

Так как же обнаружить свою цель в жизни? Для этого есть множество способов, некоторые из них довольно сложны; но вот Вам один из простейших, который может осуществить кто угодно. Чем больше Вы откроетесь в процессе и чем больше будете ожидать, что он сработает, тем быстрее он сработает для Вас. Но если даже Вы не откроетесь, или будете сомневаться, или думать что это совершенно дурацкая и бессмысленная трата времени - все равно это не помешает ему сработать, если только Вы не бросите его, не дойдя до конца. Просто понадобится больше времени для того, чтобы процесс «сошелся».

Сделайте вот что:

Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор, в котором Вы сможете печатать (я предпочитаю второе, так как это быстрее).
Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Не обязательно целое предложение, вполне сойдет короткая фраза.
Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока ответ который Вы напишете, не заставит Вас расплакаться. Это и есть Ваша цель.

Вот и все. Не имеет значения, адвокат ли Вы, инженер или человек, занимающийся бодибилдингом. Для некоторых людей это упражнение будет совершенно логичным. Другим оно покажется чрезвычайно глупым. Обычно требуется 15-20 минут для того чтобы разгрести хаос в голове и очистить ее от социальных предрассудков о том что, как Вы думаете, является Вашей целью. Ваш ум и воспоминания будут подсказывать ложные ответы. Но когда наконец появится верный ответ, у Вас будет ощущение что он пришел совершенно из другого источника.

Тем, кто никогда не думал о смысле жизни и слишком укоренился в своих взглядах, понадобится значительно больше времени для того чтобы отфильтровать все ложные ответы, возможно больше часа. Но если Вы будете упорны, то после 100, 200 или возможно даже 500 ответов Вы будете поражены ответом, который вызовет в Вас бурю эмоций; этот ответ сломает Вас. Если Вы никогда такого не делали, скорее всего это прозвучит для Вас глупо. Пусть это кажется глупым, но все равно делайте.

В процессе упражнения некоторые Ваши ответы будут очень похожи на другие. Ряд ответов может просто повторяться. В таком случае можно попытаться взглянуть под другим углом и сгенерировать 10-20 ответов на какую-нибудь новую тему. И это замечательно. Вы можете перечислять любые ответы, которые будут возникать в голове, до тех пор пока Вы продолжаете писать.

В какой-то момент (обычно примерно после 50-100 ответов) Вам может захотеться закончить писать, так и не заметив что процесс «сходится». Вы можете почувствовать желание встать и найти повод заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление, и просто продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно пройдет.

Вы также можете найти несколько ответов, которые вызовут у Вас мини-всплеск эмоций, но они не заставят Вас расплакаться - они находятся чуть-чуть в стороне. Подчеркивайте эти ответы по мере продвижения, чтобы позже вернуться к ним и создать новые комбинации. Каждый из них отражает часть Вашей цели, но по отдельности они не составляют полной картины. Когда у Вас начнут появляться такие ответы, это просто означает что Вы рядом с целью. Теплее! Продолжайте.

Важно делать это упражнение в одиночестве и не прерываясь. Если Вы нигилист, то вполне можете начать с ответов типа «У меня нет цели», «Жизнь бессмысленна» и тому подобных. Если Вы будете продолжать, процесс в конце концов «сойдется».

Когда я проделывал это упражнение, мне потребовалось около 25 минут, и я нашел свой окончательный ответ на шаге 106. Частичные кусочки ответа (мини-всплески) появлялись на шагах 17, 39 и 53, а затем большая их часть встала на место и окончательно оформилась на шагах 100-106. Я чувствовал сопротивление (хотелось встать и заняться чем-то другим, казалось что ничего не выйдет, ощущал нетерпение и даже раздражение) примерно на шагах 55-60. На шаге 80 я взял двухминутную паузу для того чтобы закрыть глаза, расслабиться, прояснить мысли и сфокусироваться на том, что ответ должен прийти ко мне. Это помогло, так как ответы, которые я начал писать после паузы, стали гораздо яснее.

Вот мой окончательный ответ: жить сознательно и смело, резонировать с любовью и состраданием, пробуждать силу духа и характер в других людях, и покинуть этот мир умиротворенным.

Когда Вы найдете Ваш собственный уникальный ответ на вопрос «Почему я здесь?», Вы почувствуете как глубоко он прорезонирует с Вами. Кажется, что у этих слов какая-то особенная энергия, и Вы будете ощущать эту энергию каждый раз при их прочтении.

Найти свою цель - это только легкая часть. Тяжелая часть состоит в том, чтобы ежедневно держать ее при себе и работать над собой до тех пор, пока Вы сами не станете этой целью.

Если Вы намерены спросить, почему этот маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите этот вопрос до того момента, как Вы успешно закончите процесс. Пройдя его до конца, Вы скорее всего получите свой собственный ответ на вопрос, почему оно действует. Вероятно, если Вы спросите это у 10 различных людей, прошедших упражнение, то получите 10 различных ответов. Все они будут профильтрованы сквозь индивидуальные убеждения, и в каждом из них будет свое собственное отражение истины.

Очевидно, что этот процесс не даст результата, если Вы закончите его до того, как он «сойдется». По моим оценкам, 80-90% людей должны достигнуть «сходимости» менее чем за час. Если Вы чрезвычайно укрепили свои убеждения и сопротивляетесь процессу, то возможно Вам понадобится 5 сеансов и 3 часа, однако я подозреваю что такие люди просто быстро бросят это занятие (минут через 15) или вовсе не станут пытаться. Но если Вас тянет прочесть эту статью, то я сомневаюсь что Вы попадаете в эту категорию людей.

Упражнение Определение Своей Миссии

Упражнение Определение Своей Миссии очень важно, так как многие сейчас занимаются не своей работой, просто убивая время ради зарплаты. Найдите свою Миссию, примите решение подготовить себя к изменениям, и многое поменяется в вашей жизни.

Упражнение непростое, расчитано на несколько дней.

Вроде бы нужно всего лишь выполнить 7 пунктов упражнения, но качественное прохождение возможно лишь по 1-3 пункта в день.

Всё же постарайтесь обязательно выполнить это упражнение качественно, и вы получите мини- просветление.

И, в ближайшее время, вы с удивлением сможете увидеть, как ваша жизнь меняется к лучшему.

"Определение Своей Миссии"

Определите для себя три цели, которых вы хотите достичь в следующем году.
Для каждой из этих целей выясните "Если я получу это, частью чего ещё более важного это будет? Найдите цель, объеденяющую все три ваши цели.
Определите для себя троих людей разных людей, чей жизненный путь и чья деятельность восхищают вас. Внимательно изучите их достижения и вясните, какой высшей цели эти достижения служат. Что общего есть в целях избранных вами людей?
Найдите три разных вида деятельности, которые вам доставляют удовольствие и предаваясь котрым вы "забываете о себе" . Для того чтобы заниматься такой деятельностью, вы не пожалели бы никаких денег. Что общего между собой имеют эти виды деятельности? Запишите все, что вы обнаружили.
Внимательно проятите всё, что вы записали. Опишите свою миссию, используя слова из составленных вами списков. Начните так "Моя Миссия - ..."
Как выглядит, как звучит и какие ощущения вызывает ваша миссия? Как ваша миссия соотносится с вашей семьей, друзьями, работой, социумом, планетой?
Представьте себе троих людей, каждый из которых может тем или иным образом послужить вам примером реализации вашей мисссии. Что могли бы посоветовать вам эти люди, если бы вы решили обсудить с ними ваши планы на предстоящий год? Примите к севдению их советы. Выберите только одну цель, достижение которой будет способствовать релаизации вашей миссии. Запишите эту цель.
Что вы сделаете уже на следующей неделе, чтобы достичь этой цели и релаизовать свою миссию? Что вы сделаете уже сегодня? Запишите свои советы.

Как найти смысл своей жизни? Неожиданно узнала, что существует День поиска - 20 апреля! Сначала удивилась, а потом подумала: нас людей миллионы и каждый хотя бы однажды думал о смысле жизни. А тем, кто никогда не задумывался - будет напоминание))

Жизненный опыт повышает наш уровень информированности, что позволяет в дальнейшем принимать более обдуманные . Только тогда, когда наша жизнь удовлетворяет все наши ключевые , мы можем почувствовать себя абсолютно Именно на поиск уходит большая часть нашей жизни. Мы все делаем для того, чтобы постигнуть это чувство. Как же найти и стать счастливым?

Посмотрите вокруг и вы увидите разных людей. Одни довольствуются малым. Другие реализуют свой потенциал максимально. О таком человеке читайте на сайте . Ищите свой смысл!

Пути поиска смысла жизни

1) Определите свою идентичность

Ответьте себе на простой вопрос «Кто я?». После ответа попытайтесь все свои достоинства и связать с вашими внутренними задачами. Примите все свои плохие стороны. Представьте, что мир принимает вас таким, каким вы есть, со всеми вашими качествами. Поймите, что независимо от цвета волос, состояния и параметров вашего тела вы способны добиться большего, чем вы добились сейчас. Все проблемы кроются внутри нас. не зависит от того, какая у нас оболочка. есть, когда этого хочет наше

2) Зачем я нужен этому миру?

На этот вопрос вы сразу не сможете ответить. Скорее всего, у вас в голове начнет пролетать поток мыслей о том, как вы помогли перейти бабушке через дорогу, спасли кошку и т.д. Вы начнете оправдывать свое существование на планете Земля. Речь же идет о более глобальных вещах. Вы должны понять свое предназначение через внутреннее ощущение, внутреннее возбуждение. При мысли, что вы помогаете людям, спасая им жизни, у вас загорается искра? Это и есть ваш смысл жизни! Эти чувства перепутать с другими невозможно. Главное – прислушиваться внимательно к себе. Попробуйте перенестись на 200 лет вперед и представить, что вы оставили этому миру. Что вы ощущаете от той картинки, которую вы нарисовали себе? Не нужно думать, что все это нереально. Ваша – узнать себя, а не точно предвидеть

3) Зачем мир нужен мне?

На этом этапе вы уже в состоянии понять смысл своей жизни. Зачем же мир нужен вам? Чтобы создавать вам препятствия, чтобы провоцировать вас на действия, чтобы наградить вас за ваши Попробуйте продолжить этот список. Записывайте все мысли на бумаге, дописывайте что-то новое или вычеркивайте старое. Мир – это ваша оболочка, в которой вы свободно можете двигаться и выбирать сами свой путь.

Чтобы добиться успеха, необходимо понять смысл своей жизни. Отвечайте себе честно на вопросы. Если вы не можете понять ваших целей, постарайтесь подойти к их поиску через другие тропинки в вашей жизни. Цепляйтесь за любые мелочи, любые . Представьте, что ваш путь – это большая паутина. Найти в ней можно все что угодно, только нужно действовать и быть любопытным!

Вы оказались не готовы к самостоятельной жизни? Вы обезоружены и не знаете, куда идти? У вас опускаются руки от непонимания своего предназначения. Что ж, все ясно. На лицо кризис поиска смысла жизни. Решение есть!

К слову, я вас понимаю, ибо сама еще пару месяцев назад мучилась проблемой осмысления. В моем случае проблемным звеном стал недостаток работы, которая приносила бы и удовольствие, и хороший доход. Семья была, увлечения были, убеждения были, установки были, а своего места в трудовой сфере не было. Оттого и не было, что взгляды на жизнь оказались нестандартными.

И руки опускались, и не хотелось ничего, и с собой боролась. Но все изменилось, когда я решила не отступать от своих убеждений и не ломать себя. Я прекрасно знаю свои достоинства и недостатки, способности. Я знала, что будет тяжело (и так оно и было), но нужно начать. По сути в себя верила только я, другие в лучшем случае не мешали. Но мне было достаточно собственной уверенности.

И вот сейчас я смело могу сказать, что чувствую себя гармонично и цельно. Вместе с обретением мной целостности и смысла бытия, сами собой начали совершенствоваться другие сферы, а главное, я чувствую нескончаемый поток сил и желания создавать. Но хватит лирики, думаю, я вас уже вдохновила хотя бы на прочтение данной статьи, теперь более обобщенно и научно.

Структура и суть смысла жизни

Несмотря на всю неоднозначность вопроса, ученым удалось выделить некоторые устойчивые положения о смысле жизни, например, касаемо его структуры. Отмечается, что смыслов жизни, как правило, несколько: ведущий и подчиняющиеся. По этому принципу выделяют следующие модели смыслообразования:

Все смыслы мирно сосуществуют или противостоят друг другу.
Подчинение всех смыслов одному ведущему.
Изменение дополнительных смыслов под воздействием и ростом ведущего.
Несогласованность между ведущим и дополнительными принципами (то есть разделение надвое).
Ведущий смысл служит лишь прикрытием для постоянно развивающихся истинных смыслов.
Распад главного смысла на второстепенные.
Ведущий смысл один, но он взаимосвязан с другими и может меняться.

Таким образом, смысл жизни – это жизненные цели, средства их достижения (способности) и результат (полученная в ходе профессиональной деятельности, общения и познания мира информация).

Впервые речь о смысле жизни, как правило, заходит в подростковом возрасте. Дети младшего возраста тоже могут произносить это понятие, но, вероятно, слепо повторяя за взрослыми. Согласно психологии развития, в этом возрасте сознательно ребенок не может быть озадачен сим вопросом.

В подростковом возрасте личность начинает искать смысл своей жизни в настоящем, в юности – строить цели и мечтать о будущем, в зрелости – воплощать идеи и корректировать с учетом реалий сложившегося субъективного и объективного мира.

Смысл жизни базируется на ощущении личностью своего места в обществе, ее целях и интересах, представлениях о возможности их воплощения в жизнь. К основным характеристикам смысла жизни относится:

двойственность (может носить конструктивный или деструктивный характер для личности);
реалистичность (соответствие смысла объективным условиям и возможностям самого человека).

Таким образом, смысл жизни – это ось, которая помогает человеку придерживаться единой линии, выстраивать все свои сферы согласно одной нити. За счет этого индивид воспринимает свою жизнь целиком, а не по сферам (отдых, семья, работа), и так же целостно воспринимает себя. Например, при несогласованности смыслов человек может быть подхалимом на работе и тираном дома.

Причины опустошенности

Потеряться в лабиринтах жизни – не зазорно, смысл искать – не стыдно, как и потерять его. Это вам кажется, что все дело в вашей пассивности и апатии, но и она имеет корни. К внешним факторам ощущения бессмысленности бытия в широком смысле относится:

глобализация и технологизация общества;
обилие информации;
отождествление трудового призвания и жизненного (подробнее об этом читайте в статье );
крушение старых ценностей и традиций общества без предложения новой альтернативы (напоминает ситуацию 90-х годов).

Все это вызывает опасение человека быть замененным роботами, технологиями; обилие информации из разных источников и разного качества сеет неопределенность в собственной стабильности, крушение ценностей мешает выстроить свое мировоззрение.

Зачем искать смысл жизни

Без смысла немыслима сама жизнь. Это может быть существование, но не жизнь. Смысл жизни позволяет:

ощутить ценность жизни;
осмыслить историю своей жизни;
поверить в собственную уникальность;
постоянно двигаться, развиваться.

Те, кто живут осмысленной жизнью, во всем занимают активную позицию. Они взаимодействуют с миром практически и теоретически. Смысл позволяет полноценно и максимально плодотворно прожить отведенный срок. «Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» – девиз тех, кто наделяет свою жизнь смыслом.

Целеполагание

«Как найти смысл жизни, если ничего не хочется?» – спрашиваете вы. Ответ вас, видимо, не порадует: поставить цель и волей идти к ней.

Что является корнем вашей пассивности? Вы недавно перенесли , кого-то потеряли? Вы пребываете в состоянии кризиса, депрессии, то есть нестабильном и нездоровом психологическом состоянии? Тогда нужно сначала «удалить занозу»: , смерть, уход, восстановиться от травмы, выйти из депрессии. Для этого нужно обратиться к специалисту.
После того как ваше состояние станет стабильным (или если вы сейчас здоровы, просто или неопределенны), нужно начинать работать. Под лежачий камень вода не течет. Уже в самом вопросе «как найти …» таится ответ – искать, а не бездействовать. Идти к цели, через все внешние и прежде всего внутренние препятствия (ваше «не хочу»).
«Не хочу» бывает от недостатка мотивации. Почему у вас не хватает мотивации? Вас устраивает ваша нынешняя жизнь? Думаю, что нет, раз возник вопрос. Тогда представьте ту жизнь, которую хотите, но будьте реальны в своих планах. Представили себя, свою жизнь, людей вокруг, свои ощущения? Вы этого хотите? Вот и цель. Цель вашей жизни – это образ ваших достижений.

Если пока не можете сконцентрировать внимание в целом на жизни, то подумайте о конкретной ее цели, волнующей вас больше остальных в настоящее время: работа, любовь, образование, здоровье.

А теперь подумайте, как достичь представленного образа, и что для этого нужно. Что у вас уже имеется? А как получить то, чего нет? Работайте над своим мировоззрением. В итоге вы должны иметь четкое представление о том, что такое мироздание, кто такой человек и как ему стоит жить.

Изучите себя. Пройдите профессиональную диагностику психолога или сами выполните тесты по изучению своих особенностей: профессиональных наклонностей и интересов, способностей, темперамента и характера, реакций, ценностных ориентаций. В итоге у вас на руках должен быть ваш полный психологический портрет, чтобы вы четко представляли возможности и план работы.
Учитесь отбирать, фильтровать, не принимать на веру все, что слышите.
Будьте уверены в своих профессиональных качествах и способностях.
Создайте собственную устойчивую систему ценностей, включающую широкие понятия, такие как, например, помогать незнакомцу, не быть равнодушным и другое.
Относитесь к себе и к другим не как к маскам или людям, выполняющим конкретную роль, функцию, а как к цельной самостоятельной уникальной личности.
Займите устойчивую позицию по отношению к обществу и его глобальным вещам. У вас должно быть свое видение любого вопроса (смерти, жизни, работы).
Если хотите видеть личный смысл во всем, что делаете, то поступайте по совести. Даже если это кого-то обидит, но вы считаете это единственным правильным решением (например, уйти из отношений), то так и нужно сделать.
Смысл жизни всегда находится между реальностью и желаемым идеалом. Не пытайтесь найти правильный ход, ищите то, что кажется важным и нужным для вас здесь и сейчас. Не ведитесь на стереотип о «стабильной работе как у людей», если у вас есть возможность построить свой путь в нестандартной современной области (видеоблоги, копирайт, продвижение своих идей и проектов).
Не ведитесь на стереотипы. О чем угодно: женитьбе, работе, хобби, гендерных особенностях. Если для вас что-то интересно и значимо, если это удовлетворяет ваши потребности и соответствует способностям – значит, это тот самый путь.
Старайтесь всегда следовать своим ценностям и принципам, интересам. Престижа можно достичь в любой сфере, если делать это с азартом и интересом. А в нелюбимой, но условно престижной сфере можно не добиться ничего.
Развивайте трудолюбие. Труд – основа нашей жизни. Он пронизывает каждую сферу. Труд – выражение потребности в уважении и самовыражении.

Не бывает такого, чтобы здоровому человеку ничего не хотелось. Может быть, ваши желания просто не соответствуют чьим-то представлениям? А кто вам сказал, что обязательно должны соответствовать. Ваши желания должны соответствовать только вашим потребностям, представлениям и природным данным, ну и, конечно, нормам закона и морали. Все остальное – ваше право на свободу.

Еще раз повторюсь: почему вы ничего не хотите? Вы поступили учиться на заведомо нежеланное направление (по указке родителей или общества) и не видите дальнейших перспектив в планируемой работе? Вы уже работаете в нежелаемой сфере (пристроили по знакомству, платят хорошо, «я на это учился»)? Вы состоите в зависимых отношениях? Вы родили ребенка, потому что «надо»? Вы больны какой-то зависимостью? Почему вы стали так равнодушны к своей жизни, к себе? За кого вы живете?

Пожалуйста, перестаньте разрушать себе жизнь и реализовывать чей-то смысл жизни. Я, к сожалению, не знаю конкретно вашей истории. Но я точно знаю, что всегда и все можно исправить: если не ситуацию, то свое отношение к ней.

Однако некоторые психологи и философы считают, что жизнь имеет смысл только тогда, когда она связана с другими жизнями, то есть когда ваша деятельность полезна всему обществу. Таким образом, речь идет о саморазвитии, о выходе на новый моральный уровень. Уровень, где вы думаете о смысле своих действий для других больше, чем о смысле для себя. Об этом тоже важно помнить: для других, но не во вред себе.

Немного практики

Хочу подтолкнуть вас к действиям и отвести от обесценивания жизни. Предлагаю два упражнения. Повторять можете регулярно, особенно тогда, когда «ничего не хочется».

Представьте, что жить вам осталось 5 лет. У вас уже всплыли какие-то образы, ценности, идеи? Думаю, да. Наверное, сразу вспомнились все «потом», «успею», «не сейчас». И, вероятно, захотелось сделать это сию же минуту? От того и нужно отталкиваться. Вот вам и первые смыслы. Постоянно поддерживайте их, вызывайте как джина из бутылки и действуйте.
Представьте, что вам 80. Ваши друзья и родственники устроили праздник по этому поводу. Юбиляру предлагается произнести речь. Вас просят рассказать о своей жизни. Тут и начинается «магия». Чтобы вы хотели сказать этим глазам? Каким бы вы хотели выглядеть в восприятии гостей? Вот вам и первые ориентиры на будущее, первые цели и смыслы.

Итоги

Таким образом, можно сказать, что смысл жизни – это не абстрактный философский феномен (хотя, конечно, на эту тему можно долго разглагольствовать) и это не вопрос без ответа.

Смысл жизни – это концепция жизни конкретного человека. Свод его личных положений, правил, убеждений, ценностей. Подкрепляется это все внутренними личностными психологическими особенностями и внешними условиями, концепцией общества.
Смысл жизни включает цели на будущее, но начинается с настоящего, и даже прошлое вносит свою лепту в изменения смысловых ориентаций личности. Первые смысловые вопросы и ориентиры появляются в подростковом возрасте (поиск себя в настоящем, без ориентации на будущее), в юношестве человек строит планы на будущее, во взрослой жизни – реализует их (при необходимости корректируя, согласно реальным возможностям), в старости – оценивает, измеряет свой успех.
Смысл жизни – это ваше восприятие и понимание жизни и себя, осознание владения своей жизнью и созависимости смысла жизни и ваших действий. Вам потому сейчас ничего и не хочется, что смысла нет.

Вы знаете, что именно о пассивности чаще всего в старости жалеют люди, когда начинают оценивать свою жизнь, то есть достижения? Хочу процитировать советского психолога и философа Сергея Леонидовича Рубинштейна: «Мое отношение к собственной смерти определяется двумя обстоятельствами: во-первых, тем, насколько завершенной, а не оборванной будет к моменту наступления смерти моя жизнь, насколько хоть в какой-то мере будет закончен ее замысел, а, во-вторых, в какой мере я не покинул, не бросил, не оставил на произвол судьбы тех людей, которым я нужен».

То есть нужно быть активным и деятельностным, наделять каждый свой шаг смыслом, причем высокозначимым. Смысл жизни – изменчивый элемент. Найти его недостаточно, нужно постоянно реализовывать. По мере выполнения целей (смыслов) на их основе находить продолжение – новые смыслы.

Среди главных смыслов можно назвать смысл:

быть любимым;
быть счастливым;
быть образованным;
быть успешным специалистом;
помогать людям и другое.

Заметьте, что каждый из этих смыслов субъективен. У каждого человека свое представление любви, образованности, счастья. Что вы вложите в эту цель, я не знаю, но я знаю, что любой главный смысл (цель) можно разбить на вспомогательные смыслы (задачи), которые вполне достижимы, если реальны.

Таким образом, чтобы найти смысл жизни, вам нужно узнать собственные ресурсы и составить концепцию по управлению ими. Узнавайте себя, развивайте, планируйте свою жизнь, будьте активны. Живите, а не существуйте!

Литература по теме

Любовь Холов «Дорога к призванию». Книга основана на реальных событиях, историях, людях, но написана в стиле художественного романа. Это история одного человека, который вопреки мнениям других людей и прочим проблемам ищет и находит себя.
Федор Папаяни «Смысл жизни». В работе представлены различные научные точки зрения о том, что такое смысл жизни (причем с позиции разных наук); описан личный опыт автора по поиску смысла жизни. Там и про мировоззрение, и про идею, и про ценности, и про установки. Представлено много материала по теме мировоззрения, с чего, как я считаю, и стоит начинать поиски смысла жизни.
Владислав Терехович «Формула смысла. Исследование мнений о смысле существования человека». Автор подробно разбирает все имеющиеся теории смысла жизни (с позиции «за» и «против»), анализирует устоявшиеся мнения о смысле жизни, по категориям разбирает отдельные области, например смысл в удовольствии, в самореализации и так далее, и в итоге предлагает свою формулу смысла. Думаю, вам будет полезно прочитать сразу несколько обзорных мнений о том, что такое смысл жизни и как его найти.

Афоризмы по случаю – раздумий ради

Прелесть афоризмов том, что каждый человек истолковывает их по-своему. Предлагаю вам несколько популярных изречений великих людей о смысле жизни. Возможно, это станет «волшебным пинком» для вас. Ну и отвлечетесь немного от предыдущего «перегруза».

А. Ананьев: «Цель жизни не может состоять только из обещанного вечного блаженства; ожидающие нас золотые врата рая, к коим только и следует обращать помыслы и дела, – это прекрасно; но есть, т. е. непременно должно быть еще нечто такое.., что не в мифическом будущем, а сегодня, здесь, на земле, приносит удовлетворение. Цель жизни и есть стремление к бессмертию (хотя бы и имени); смысл жизни – это выбор пути (и деяний) к достижению цели».
Аристотель: «В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро. У всякого человека в отдельности и у всех вместе есть, можно сказать, известная цель, стремясь к которой они одно избирают, другого избегают… Счастье и есть цель жизни».
В. Белинский: «Без цели нет деятельности, без интересов нет цели, а без деятельности нет жизни».
У. Джеймс: «Поверь в тот факт, что есть ради чего жить, и твоя вера поможет этому факту свершиться».
П. Коэльо: «Жизнь – загадка, которую надо уметь принять и не мучить себя постоянным вопросом: «В чем смысл моей жизни?» Лучше самим наполнить жизнь смыслом и важными для вас вещами».
Б. Паскаль: «Прошлое и настоящее – наши средства, только будущее – наша цель».
П. Ткачев: «Жизненная цель каждого индивида состоит в сохранении и поддержании своей индивидуальности».
Т. Уайлдер: «Жизнь не имеет другого смысла, кроме того, который мы ей придаем».
О. Уайльд: «Цель жизни – самовыражение. Проявить во всей полноте свою сущность – вот для чего мы живем».

Знакомо ли вам состояние, когда ничего не хочется и не к чему стремиться? Когда все, к чему стремился, уже не вдохновляет или достигнуто, а новых целей нет. Когда появляется пустота внутри и состояние тупика. Когда хочется себя куда-то ”пристроить”. Но не знаешь куда конкретно – ни одно новое дело не интересует и не вдохновляет. Хорошая новость тут заключается в том, что вы вошли в период подведения итогов и переосознания смысла своей жизни. О том, как найти смысл жизни , пойдет речь в этой статье.

Переоценка ценностей в возрасте после 36 лет

Обычно период переоценки ценностей случается в возрасте после 32-36 лет, но бывает и позже, к 49. Статистика смертности по возрастам показывает, что смертность резко идет вверх как раз на возрасте 49. Дальше еще выше.

О чем это говорит? Одна из причин – человек не понимает зачем и для чего ему дальше жить. Не видит новых горизонтов. И, если уж быть совсем честным перед самим собой, не удовлетворен теми результатами, которых добился к этому возрасту. Нет желания жить – пожалуйста, Вселенная исполняет любые наши желания, даже самые бредовые.

Внешне, жизнь человека может выглядеть прекрасно, все сложилось замечательно, друзья могут позавидовать. Нет поводов для недовольства собой и своими достижениями. Но, положа руку на сердце, сам человек своими ”результатам” не рад, он их даже не видит и не замечает.

О чем это говорит? Он ”зажрался” и не умеет ценить все, что жизнь ему дает? Нет, просто все, чего достигал всю жизнь и наконец-то достиг, было НЕ ЕГО истинное желание. Именно поэтому нет чувства удовлетворенности от достижения поставленных целей.

Именно в возрасте после 36 лет мы начинаем понимать, что то, к чему стремился и чего достигал, не зажигает внутри, не дает удовлетворенности в душе. “НЕ МОЕ”. Так хотела мама, так хотел папа, так советовала подруга, об этом писали в журнале, это получилось у кого-то из друзей, “НО НЕ У МЕНЯ”.

Почему нужно реализовывать именно СВОИ желания

Когда мы достигаем именно свои цели, когда реализуем именно свои собственные желания, только тогда рождается чувство глубокой удовлетворенности. Это ощущение, что Я НА СВОЕМ МЕСТЕ. Это и есть смысл ВАШЕЙ жизни. То есть, это смысл жизни не вашей мамы, папы или бабушки, или вашей подруги, или общества в целом. А только ваш собственный. Он является таковым только для вас и ни для кого больше. Даже если окружающие крутят у виска, когда речь заходит о вас.

Основная загвоздка тут только в том, что редкий человек может похвастаться тем, что знает себя Настоящего. Кто я на самом деле? Что мне нравится больше всего? А что я принимаю или даже терплю только для того, чтобы меня не бросили, не предали, не перестали любить? Такие или похожие вопросы задают себе далеко не многие.

Почему мы реализуем чужие желания

Уже в детстве большинство людей находит способ как быть хорошим для других. Задумывается, как преуспеть в социуме, как учесть все тренды, какая профессия будет денежная, как извлечь максимум от конъюнктуры и т.д. и т.п. При этом редкий человек задумывается ”А чего хочу Я. Что мне нравится делать. Каким занятием я могу заниматься хоть всю жизнь и это никогда не надоест. Что я НЕ МОГУ НЕ ДЕЛАТЬ, потому что без этого уже буду не я.”

”Нет, на этом денег не заработаешь” – самая распространенная отмазка, чтобы не обращать внимание на себя и свои истинные желания. То есть, махнуть на себя рукой. ”Меня не поймут”, ”Друзья будут смеяться” – отмазка номер два. Это те причины, которые человек может отследить у себя самостоятельно, имея привычку наблюдения и рефлексии.

Но чтобы добраться до смысла жизни, нужно копнуть еще глубже, потому что неумение слышать свои истинные желания имеет под собой несколько причин.

Например, страхи. Это могут быть такие страхи как:

страх совершить ошибку (”Если буду заниматься не своим делом и сделаю ошибку, то мне не будет так больно. А если буду заниматься своим делом и накосячу, то мне будет в разы больнее”). Страх сделать ошибку чаще всего идет из прошлых жизней, когда человек уже занимался делом своей жизни и сделал что-то такое, что впоследствии посчитал ошибкой и сам себя осудил. Как следствие – вместо того, чтобы обиться новых высот в этом, преодолев весь страх, человек боится это делать и даже может не прикоснуться к этой деятельности за всю жизнь.
генетический страх быть отвергнутым обществом. Этот страх один из самых древних, он напрямую связан со страхом смерти. Потому что начиная с первобытных времен люди вынуждены были жить группами, а иначе не выжить. Люди погибали, если были изгнаны из стаи. Но сейчас времена изменились. Сейчас можно прекрасно выжить одному, технический прогресс нам в помощь. Но страх быть отвергнутым обществом до сих пор в нас сидит, он прописан на уровне генетической памяти. Этот страх мешает строить правильную коммуникацию с другими людьми.
страх выразить себя/проявить себя настоящего (”Если я проявлю себя, или скажу о своих желаниях, то меня отвергнут”) Как продолжение страха быть отвергнутым обществом.

Любой страх, особенно если он прописан на уровне генетической памяти, не уйдет сам по себе. Нужна определенная внутренняя работа, работа с прошлым и переосмыслением прошлого, чтобы освободиться от страха. В некоторых случаях, работа с родом также помогает. Потому что, как правило, страхи передаются в роду от поколения к поколению.

Среди других причин почему человеку не хочется или не удобно слышать свои настоящие желания, являются разного рода табу, клятвы, обещания самому себе или другим людям. Возникают они в прошлых жизнях, когда вы что-то предпринимали в этом направлении, но сами расценили результат не достойным повторения. ”Никогда не буду этим больше заниматься!” Вот и придумываете себе чужие желания, лишь бы не прикоснуться к самому настоящему, самому важному. Потому что когда-то это принесло много боли и страданий.

Как найти смысл жизни

Один из способов как найти смысл жизни – глубинная терапия, с регрессией в детство или прошлые жизни, работа с Родом. Один из таких подходов –

Второй способ – узнать по дате рождения свою основную задачу на текущее воплощение. Другими словами, зачем и для чего вы пришли в воплощение. У вашей Души есть конкретный план на текущее воплощение. Он был сформирован накануне воплощения, исходя из накопленного опыта прошлых жизней, а также задач на текущее воплощение. Если вы живете согласно этого плана (слышите себя и реализуете свои желания), то вам не нужно искать смысл жизни. Вы прекрасно его знаете и чувствуете. Тогда вы счастливы, ваше дело вас зажигает, вы видите новые горизонты и стремитесь к ним.

Эту информацию можно (и нужно) почерпнуть из Формулы Души. Это метод астроПсихология. Он основан на расположении и силе планет на дату вашего рождения. То есть вы родились НЕ в случайную дату, какую придется, а в определенную конкретную, подходящую именно для вас. НЕ у случайно выбранных родителей, а у определенных конкретных, подходящих именно вам для реализации этого плана вашей Души.

Вот так выглядит Формула Души:

У всех людей Формула Души выглядит по разному. Другое положение планет, другие взаимосвязи между планетами, другая сила планет в баллах.

Лично я была впечатлена той информацией, которую мне раскрыла моя Формула Души. Я на тот момент настолько себя не знала и не чувствовала, что оказалась на перепутье дорог, не зная какую выбрать. Поразмыслив, я вспомнила все те знаки Вселенной, которые я проигнорировала. И пошла туда, куда мне не надо было. Вспомнила также и мои сомнения накануне тех шагов, которые уводили меня в сторону.

Информация, заложенная в Формуле души – точная и компактная. Она ценная для каждого человека. К тому же, экономит много времени на поиски себя. Если бы я узнала свою Формулу Души лет 20 назад, это было бы еще лучше. Именно поэтому я сейчас помогаю другим людям узнать их Формулу Души.

Формула Души даст вам следующую информацию о вас:

ваша суть, ядро, основные качества характера
в каких профессиях или хобби вам важно реализовать свою суть, ядро
какие болезни могут последовать, если не идете по этому пути
как будут складываться отношения с противоположным полом (какого мужчину/женщину вы будете искать
что в себе изменить, чтобы улучшить ситуацию в семье, если она вас не устраивает
задачи из прошлых жизней, которые Душа пришла решить/воплотить в текущем воплощении

В период, когда вы на распутье дорог, отсутствия планов, тогда сложно углубиться в поиск работу над собой. В состоянии тупика и депрессии сложно найти в себе ресурс на поиск причин, страхов и тд, которые мешают увидеть смысл жизни.

Здесь, как нельзя кстати, помогает Формула Души. Эта информация, которая уже записана вашими звездами. Ее можно получить на консультации или научиться составлять самостоятельно. Когда вы умеете ее составлять, вы можете лучше понимать не только себя, но и ваших близких, детей, родителей, коллег, друзей. Этот метод очень прост в освоении.

Итак, в данной статье я рассказала о том, почему мы теряем смысл жизни и как его найти. Буду рада ответить на ваши вопросы в поле для комментариев. Поделитесь вашим мнением, буду также очень рада!

Перед этим маленьким упражнением я хочу рассказать одну историю о Брюсе Ли. Однажды один мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему тому, что знал Брюс о боевых искусствах. Брюс поднял две чашки, обе наполненные жидкостью.
- Первая чашка, - сказал Брюс, - представляет все твои знания боевых искусств. Вторая чашка символизирует все что знаю я о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою чашку моими знаниями, ты должен сначала опустошить чашку твоих знаний.

Сделайте вот что:

1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор, в котором Вы сможете печатать (я предпочитаю второе, так как это быстрее).
2. Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
3. Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Не обязательно целое предложение, вполне сойдет короткая фраза.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока ответ который Вы напишете, не заставит Вас расплакаться. Это и есть Ваша цель.

Если Вы намерены спросить, почему это маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите этот вопрос до того момента, как Вы успешно закончите процесс. Пройдя его до конца, Вы скорее всего получите свой собственный ответ на вопрос, почему оно действует. Вероятно, если Вы спросите это у 10 различных людей, прошедших упражнение, то получите 10 различных ответов. Все они будут профильтрованы сквозь индивидуальные убеждения, и в каждом из них будет свое собственное отражение истины.

Попробуйте! Как минимум, Вы поймете одну из двух вещей: Вашу настоящую цель в жизни - или то, что Вам надо отписаться от этого журнала.

Как научиться видеть смысл жизни. Как найти смысл своей жизни пути эффективного поиска. Взглянуть на себя со стороны

Упражнение Определение Своей Миссии

"Определение Своей Миссии"

Пути поиска смысла жизни

1) Определите свою идентичность

2) Зачем я нужен этому миру?

3) Зачем мир нужен мне?

Структура и суть смысла жизни

Причины опустошенности

Зачем искать смысл жизни

Целеполагание

Немного практики

Популярные ловушки

Зависимые отношения

Трудоголизм

Лжесмыслы, или саморазрушение

Итоги

Литература по теме

Афоризмы по случаю – раздумий ради

Переоценка ценностей в возрасте после 36 лет

Почему нужно реализовывать именно СВОИ желания

Почему мы реализуем чужие желания

Например, страхи. Это могут быть такие страхи как:

Как найти смысл жизни

Формула Души даст вам следующую информацию о вас: