Программы для рекрутеров. Повышение эффективности подбора персонала за счет автоматизации процесса. Какие HR-процессы можно автоматизировать с помощью IT-систем

36 314 0

Полные сочные губы всегда считались символом чувственности и сексуальной притягательности, и являются мечтой большинства девушек, которых природа не наградила таким «богатством», как у Анджелины Джоли. В данной статье я расскажу, как сделать губы пухлыми в домашних условиях. Конечно, эффект будет не такой, как после пластической операции, но достаточно заметный.

Сначала рассмотрим, какие вообще существуют методы увеличения губ. Самый простой способ — косметика. Правильно выполненный макияж губ позволит визуально увеличить губы и придать им объем.

Далее можно сделать контурную пластику губ с помощью специального геля, содержащего гиалуроновую кислоту. Молекула этой кислоты имеет свойство создавать вокруг себя скопление большого числа молекул воды, за счет чего и появляется эффект полноты губ. Кстати, изо всех вариантов оперативного вмешательства, этот – наименее радикальный и самый безвредный. Недостатком этой процедуры является необходимость ее регулярного повторения, поскольку кислота со временем растворяется, соответственно, и губы возвращаются в первоначальное состояние.

Другая процедура – липофилинг (внедрение под кожу губ собственных жировых клеток, взятых, к примеру, из области живота), позволит сохранить новую форму до конца жизни, но тоже имеет свои минусы. Во-первых, необходимый эффект достигается зачастую после проведения нескольких процедур. Во-вторых, вводимые клетки часто не приживаются, что грозит появлением бугорков и других неровностей на поверхности кожи.

Ну а самые смелые и отчаянные выбирают хирургическую пластику с введением имплантов.

Пухлые губы в домашних условиях

Наша основная задача – улучшить кровоснабжение клеток кожи губ. Обеспечив достаточный приток крови, можно существенно увеличить объем, сделать цвет ярким, а контур – четким.

Хороший эффект дает массаж зубной щеткой. Только следует выбирать щетку с мягкой щетиной, поскольку кожа губ очень тонкая и нежная, а наша цель – улучшить кровообращение, а не содрать кожный покров. Для обеспечения прилива крови достаточно делать 30-секундный массаж два раза в день, после чего рекомендуется нанести бальзам для губ или гигиеническую помаду.

Очень полезно будет использование скраба для губ. Отдавайте предпочтение домашним рецептам, выполненным из натуральных компонентов. Отшелушивание омертвевших частичек кожи способствует скорейшему обновлению кожного покрова, при этом насыщая его питательными веществами и улучшая кровообращение. После скраба можно сделать маску из натурального меда, который крайне благотворно влияет на кожу губ, делая ее мягкой и гладкой, способствует заживлению микротрещинок. Просто нанесите на губы массирующими движениями пару капелек меда и оставьте на несколько минут, а лучше – до полного впитывания.

Из магазинных средств для ухода за губами или декоративной косметики выбирайте те, в состав которых входит ментол, поскольку он также хорошо стимулирует кровообращение.

Балуйте свои губки питательными масляными масками. Для ухода за губами отлично подходят следующие масла: оливковое, миндальное или абрикосовое. Масло следует чуть подогреть. Простой и быстрый способ это сделать — налить немного масла в горячую ложку (опустите ее в кипяток или нагрейте над огнем). В теплое масло-основу можно также добавить масло жожоба или жидкий витамин Е, что обеспечит дополнительное питание коже.

Нижеприведенные упражнения помогут не только увеличить объем губ, но также послужат отличной профилактикой появления морщинок вокруг них:

Округлите губы, как будто произносите букву «О», оставьте их в таком положении на 5 секунд, после чего расслабьте. Повторите упражнение 8 раз.
Точно также «произнесите» букву «У», как можно больше напрягая при этом мышцы губ. Сделайте отдых в течение 5 секунд и опять повторите упражнение, и так – 8-10 раз.
Высуньте язык (не очень далеко) и прижмите его губами. Оставайтесь в таком состоянии в течение 5 минут. Общее время данного упражнения не должно превышать 20 минут.
Сделайте «губки бантиком».
И самое приятное упражнение для поддержания губ в тонусе – поцелуи! Не отказывайте себе в таком полезном удовольствии!

Пухлые и чувственные губы выглядят привлекательно, сексуально, являются прекрасным украшением лица. Но не всех природа ими одарила. Многие девушки решают эту проблему хирургическим путем либо инъекциями. Эти процедуры позволяют сразу увидеть результат, но имеют массу недостатков. Среди них лидирует высокая стоимость и риски получить не то, что хотелось изначально. Сделать пухлыми губы можно и самостоятельно, необязательно предпринимать радикальные меры.

Содержание:

Массаж для губ

Один из самых простых способов сделать губы объемнее. При массировании поверхности усиливается приток крови. Если проводить процедуру регулярно, объем немного увеличится . Рекомендуется такой массаж перед нанесением помады , косметического бальзама или блеска. Перед процедурой нужно очистить поверхность, при необходимости воспользоваться специальным средством для снятия макияжа, руки тщательно вымыть.

Основные виды массажа:

Обычный пальцами. Рекомендуется проводить процедуру утром и вечером перед сном. Чистыми пальцами прохлопываются губы по всей поверхности. Затем проводятся легкие щипки. Завершают массаж поглаживания.
С зубной щеткой. Нужно использовать максимально мягкую щетину, чтобы не травмировать нежную кожу. Смочить щетку в оливковом или персиковом масле, помассировать губы, промокнуть салфеткой.
Кубики льда. Можно использовать заготовки из обычной воды или замороженные отвары трав, соки. Кубиком нужно водить по поверхности до тех пор, пока он полностью не растает. Такой массаж удобно проводить над раковиной.
Контрастный массаж. Налить в разные миски горячую и холодную воду, добавить по щепотке соды, размешать. Для массажа можно использовать зубную щетку, спонж или губку. Поочередно смачивать предмет в холодной и горячей воде, массировать по 15-30 секунд.

Косметические средства для губ

Производители косметических средств знают, как сделать пухлыми губы. Выпускаются специальные средства, которые направлены на усиление кровообращения. В результате сосуды расширяются, объем увеличивается.

Что можно купить в магазинах и аптеках:

помады и блески;
гели;
ухаживающие бальзамы;
специальные кремы;
скрабы и пилинги.

Косметические средства содержат раздражающие или разогревающие вещества. В небольшом количестве они не опасны, помогут сделать губы объемными, пухлыми при условии не использовать их слишком часто, так как может пострадать кожа губ. На поверхности появится шелушение, мелкие трещинки, это некрасиво, а иногда и больно. Важно использовать подобные продукты согласно инструкции.

Вантуз для губ

Необычное название незамысловатого приспособления. Представляет собой колпачок, который засасывает, вытягивает и увеличивает объем. Также его называют тренажером для губ. Он несложный в использовании и действительно помогает. Если приноровиться, подобрать время всасывания, то можно добиться потрясающих, но временных результатов. В среднем объем держится около суток, что также неплохо.

К минусам данного приспособления можно отнести возможные ошибки. Если приложить колпачок криво или неправильно, то получится неравномерный результат. Причем разными могут быть не только губы, но и участки одной из них. При длительном втягивании возможны синяки, трещины и другие проблемы, избавиться от которых за один день не получится.

Домашние средства для пухлых губ

Маски и самодельные скрабы – прекрасная альтернатива дорогостоящей косметике. Их легко делать в домашних условиях, изменять губы, увеличивать объем и соблазнительность. Но стоит отметить, что эффект кратковременный. Хорошо, если увеличение будет заметно 7-10 часов, иногда меньше. В качестве скраба используют мелкую морскую соль или засахарившийся мед. Небольшое количество наносится на смоченную поверхность, массируется несколько минут. С масками немного сложнее, так как они содержат несколько ингредиентов и требуют соблюдения пропорций.

Важно! Если на какой-то продукт в составе есть аллергия, то маску использовать нельзя. Запрещено наносить жгучее и раздражающее средство на поврежденные, треснутые губы. Последствия могут быть плачевные.

Перечная маска для пухлых губ

Состав:
Перец чили – 10 г
Глицерин – 15 г
Масло оливковое – 10 г
Ланолин – 10 г
Мед – 20 г

Применение:
Мед разогреть до жидкого состояния, соединить с молотым перцем и другими ингредиентами по списку. Растереть смесь до однородности, нанести на губы, оставить на 15 минут. Удалить ватным диском. После маски смазать губы оливковым или коксовым маслом. Смесь прекрасно хранится в холодильнике месяц.

Горчичная маска для пухлых губ

Состав:
Горчичный порошок – 10 г
Вазелин – 10 г
Масло (любое) – 5 мл
Мед – 15 г
Лимонный сок – 5 мл

Применение:
Мед соединить с лимонным соком и медом, растворить, добавить к ним горчицу и вазелин. Растереть ингредиенты маски, нанести на губы. Держать 15-20 минут.

Ментоловая маска для пухлых губ

Состав:
Мята свежая – 20 г
Кофе растворимый – 5 г
Масло косметическое – 15 г

Применение:
Мяту промыть, листочки просушить, сложить в блендер и измельчить до кашицы, соединить с растворимым кофе и маслом, размешать до однородности, настоять 15 минут. Смазать губы, выдержать 20 минут, удалить.

Секреты макияжа для пухлых губ

Визуально увеличить, придать соблазнительный объем и сделать губы пухлыми можно с помощью косметики. Нужно только освоить некоторые хитрости макияжа. Но ни в коем случае нельзя очерчивать губы больше, чем они есть, либо использовать контрастные подводки ярких цветов.

Хитрости увеличения губ:

Очертить карандашом губы, отступив от контура 2 мм. Это намного увеличит закрашиваемую поверхность, но не будет выглядеть вульгарно.
Заштриховать полоску между контуром и губами.
Коричневым карандашом сделать несколько вертикальных полос на нижней губе, слегка растушевать.
Нанести помаду светлого оттенка. Темный цвет визуально делает губы меньше и тоньше. Можно использовать матовые помады.
Центральную часть нижней губы покрыть блеском, достаточно небольшой полоски, шириной 3 мм. Она придаст объем.

Контур очерчивать нужно всегда, даже перед нанесением обычного прозрачного блеска, но карандаш нужно выбирать нейтральный и почти незаметный, то есть nude. Он поможет скорректировать форму, увеличит объем, не позволит блеску растекаться.

Видео: Как увеличить губы

Специальные упражнения

Увеличить объем губ можно с помощью специальной гимнастики. Она достаточно простая, состоит из нескольких упражнений, которые нужно повторять утром и вечером. Приятным побочным эффектом станет омоложение лица и разглаживание мелких морщин , в том числе и мимических.

Какие упражнения помогают:

Рыбка. Для достижения видимого результата нужно делать примерно 5-7 минут. Губы вытянуть вперед, поочередно с силой сжимать и разжимать.
Волны. Губы сжать с усилием, двигать в одну и во вторую сторону, но рот не раскрывать. Повторить 15 раз.
Свеча. Набрать полные легкие воздуха, медленно выдувать через рот трубочкой.
Улыбка. Максимально растянуть закрытый рот улыбкой, задержать на 30 секунд, вернуть в исходное положение. Повторить 10-15 раз.
Свист. Свернуть губы трубочкой. Свистеть с максимальным напряжением 15 секунд. Выдержать перерыв 15 секунд. Повторить 10 раз.

Меры предосторожности

Кожа на губах очень нежная. Она склонна к шелушению, раздражению, ее легко повредить. На домашние и покупные средства может появиться аллергическая реакция. При использовании агрессивных методов нужно действовать крайне аккуратно. Допускается легкое покалывание, жжение, которое усиливает кровообращение, но ни в коем случае не боль.

Если ощущения неприятные, не нужно это терпеть, следует незамедлительно прекратить процедуру. Соблазнительные и чувственные губы только те, которые здоровые. Болячки, трещинки, опухоли никогда не станут украшением лица. Удалять средства с губ нужно любым маслом. При появлении аллергической реакции следует приять противоаллергический препарат, местно можно нанести крем с пантенолом.

Аппетитные губки «бантиком» — это чувственно и привлекательно. Однако не всех природа наградила таким даром. Если вы частенько подумываете над тем, как сделать губы пухлыми в домашних условиях, не прибегая к услугам косметологов и хирургов, без уколов и операции – эта статья для вас. Будем учиться делать губы пухлыми самим и без вреда для здоровья.

Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. Сегодня рассказываю о всесезонном явлении – вечной моде на пухлые губки. Не беда, если вы мечтаете о таких, а от природы у вас другой тип. Как придать губам объём с помощью макияжа, какие использовать домашние косметические средства и упражнения для увеличения губ – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше в статье.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.
Темы предстоящих вебинаров:
Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?

Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

Как сделать губы пухлыми в домашних условиях: азы

Почему пухлые губы у женщин привлекают? Как говорят психологи, они ассоциируются у окружающих с расслабленностью женщины, её чувственностью и мягкостью.

Конечно, форма и объём губ зависят, в первую очередь, от генетики. Но подкорректировать можно всё. Отличное кровообращение, насыщение тканей кровью и кислородом, увлажнение – вот, что нам понадобится.

Вы наверняка замечали, что обветренные губы выглядят пухлее – воспаление увеличивает приток крови. Нет, простуда — это не один из способов увеличить губы.

А какие способы естественным путём улучшат кровообращение и помогут в борьбе за объёмы:

Грамотный уход. Кожа губ очень нежная и сильнее других частей лица подвергается воздействию внешних агрессоров: высокой или низкой температуры, ультрафиолета, ветра, сухого воздуха – эти факторы нарушают питание верхних слоёв кожи губ, сужают сосуды, ускоряют отмирание клеток. Поэтому нашим губам нужна постоянная защита, регулярное очищение, увлажнение и глубокое питание как домашней косметикой, так и покупной.
Массаж. Наравне с упражнениями он устраняет застой крови, помогает вывести токсины и напитать все ткани губ кислородом. Выполнять массаж можно во время нанесения средств ухода, а также подручными средствами: зубной щёткой, полотенцем. Или же часто используют вакуумный массаж пламперами или с помощью стакана.
Правильное питание. При недостатке белка, полезных жиров и витаминов губы сохнут, скукоживаются, теряют цвет. Кожа вокруг рта становится дряблой и морщинистой, что тоже визуально крадёт объём у губ.
Упражнения. Губы – это мышцы, и под воздействием правильных нагрузок в них улучшается клеточное питание и поступление кислорода. Для лица есть специальный комплекс упражнений, и действует он, как любой фитнес: ослабленное – подтягивает, нужное – увеличивает, ненужное – помогает убрать. Закономерный результат – тонус и здоровое увеличение объёма. И в качестве бонуса – улучшение цвета.

Итак, цель намечена. Теперь разберём пункты подробнее.

Домашняя косметика для увеличения губ

Все рецепты домашней косметики для придания губам объёма основаны на одном и том же: отшелушивании омертвевшей кожи, увлажнении и питании кожи губ и вокруг них.

С очищением и стимуляцией кровообращения эффективно справляются натуральные скрабы:

Кофейный скраб-маска: смешиваем треть чайной ложки натурального молотого кофе, по 1 чайной ложке сахара и оливкового масла, 3-5 капель мятного масла. Наносим на губы минут на 5, массируем этой же смесью и смываем.
Медовый: добавляем в 1 ч. л. засахаренного мёда по 2 капли масла виноградных косточек и апельсинового, хорошо массируем кожу, смываем.
С корицей: в чайную ложку масла (оливкового, зародышей пшеницы или же просто глицерина) добавляем половину чайной ложки молотой корицы.
С какао: натуральный какао-порошок (половину чайной ложки) смешиваем с чайной ложкой масла мяты. Можно добавить немного сахара.

А питают и увлажняют маски:

Цитрусовая: берём по 1 ч. л. сока лимона (апельсина, грейпфрута), лимонной цедры и миндального масла, выдавливаем туда по паре капсул витаминов А и Е (можно взять Аевит). Наносим смесь на губы на полчаса, сверху накрываем пищевой плёнкой. Перед смыванием массируем губы этой же смесью.
Крахмальная: смешиваем по 1 ч. л. картофельного крахмала, оливкового масла, глицерина и мёда, нагреваем на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы было тепло, но не горячо. Теперь нужно раздавить в смесь пару капсул Аевита. Наносим на губы тёплую маску на полчаса.
Горчичная: нужно 1 ч. л. порошка горчица, 2 ч. л. мёда, по 1 ч. л. лимонного сока и оливкового масла смешать, нанести на губы и накрыть пищевой плёнкой. Держать от 15 минут до получаса. Жжение – признак того, что пора смывать.
Перечная: смешиваем 2 ч. л. мёда и 1 ч. л. молотого перца чили, добавляем половину чайной ложки муки. Нагреваем смесь на водяной бане почти до горячего состояния, вмешиваем в горячую смесь чайную ложку глицерина. Наносим на губы в таком вот почти горячем виде, выдерживаем на губах от 15 минут до получаса. Должно немного щипать, но не слишком. Если не щиплет, добавьте еще перца.

Утром можно протирать губы кубиками льда. Для этого можно замораживать смесь масел (розового, виноградного, мятного) с жидким ментолом. Еще хороший вариант – контрастные обтирания губ: чередовать лёд и тёплую, почти горячую воду. Или смачивать в горячей воде ватные диски и накладывать их на губы в качестве компресса между обтиранием льдом.

После масок, скрабов и компрессов наносите на губки увлажняющий бальзам или специальные сыворотки для увеличения объёма губ.

Добавление губам объёма с помощью массажа

Ежедневный массаж губ увеличивает эффективность косметических средств. Как его можно выполнять:

Зубной щёткой. Понадобится мягкая щетка, можно взять уже отслужившую свой срок по прямому назначению. Мягкими круговыми движениями массируйте губки от середины к уголкам. Можно поочерёдно окунать щётку в горячую и холодную воду.
Пальцами. Здесь смысл – в массажных маслах. Какие можно использовать масла для увеличения: мятное, ментоловое, миндальное, авокадо, корицы, горчичное. Расслабьте губы, смажьте подушечки пальцев маслом и с небольшим нажимом растирайте губки, опять же, круговыми движениями от центра к углам.
Вакуумный. Есть специальные пламперы – вакуумные присоски-насадки. Некоторые пользуются стаканом или банками, но так захватываются не только уста, и после такого вакуумного массажа может остаться некрасивый ободок вокруг рта. И вообще, считается, что вакуум вредит губам – они увеличиваются за счёт отёка, и в тканях мышц рта нарушается кровообращение. Это быстро, но вредно.

После массажа идеально будет нанести маску – все питательные вещества из неё лучше впитаются.

Гимнастика, увеличивающая губы

Регулярные упражнения – вот то, что «накачивает» мышцы губ надолго. А то и навсегда, если гимнастика – неотъемлемая часть вашей жизненной философии. Какие упражнения можно выполнять:

Свист. Вытяните губы трубочкой и насвистывайте что-нибудь весёлое минуты 3.
Волчий вой. Исходное положение – то же. Только теперь старательно изображаем волка и тянем букву «у». А если изображать, что воете на луну, вытянув лицо к потолку, то подтягиваются еще и мышцы шеи.
Рыбка. Снова вытягиваем губки трубочкой и пытаемся в таком положении улыбнуться.
Задувание свечки. Вытяните губы, чтобы они были расслаблены, и дуйте, будто задуваете свечку.
Вакуум. Приоткрыв немного рот, с усилием втягивайте губки внутрь.

И конечно же, не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это ежедневная фитнес-программа для лицевых мышц, которая решает сразу несколько проблем сразу:

Улучшает кровообращение;
Освежает цвет лица;
Устраняет пигментные пятна, красноту, воспаления, синяки под глазами;
Разглаживает морщинки;
Подтягивает овал лица;
Убирает второй подбородок, обвисшие щёки и веки;
Сужает поры, борется с прыщами и чёрными точками;
Естественным путём увеличивает губы.

Рассчитан курс на 5-10 минут каждый день, а заметные результаты появляются уже через 2 недели.

Макияж для визуального увеличения губ

С помощью косметики можно творить чудеса, вплоть до полного перевоплощения. А уж слегка подкорректировать форму и объём – и подавно.

Как же можно накрасить губки, чтобы они казались пухлыми:

Выделить контур карандашом на полтона темнее помады, отступая от естественного края на 1 мм;
Белым карандашом обвести верхнюю губу по контуру, а затем растушевать и нанести тональный крем, а затем блеск;
Хайлайтером или белым карандашом прокрасьте центр губ и растушуйте линию, а сверху нанесите блеск.

Есть много видео, где наглядно показаны такие хитрости макияжа.

Вот, пожалуй, и всё сказала о том, как сделать губы пухлыми в домашних условиях.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Шутливая фраза «размер имеет значение» заставила переживать многих неуверенных в себе мужчин. Но и для женщин это выражение тоже актуально. Фраза имеет отношение не только к размеру бюста, но и к губам. Девушки с пухлыми губами всегда считались более чувственными, сексапильными и, как ни странно, плодовитыми, чем тонкогубые красавицы.

Мужчины признаются, что они не могут оставаться равнодушными, когда видят манящий женский ротик и пухлые губы. Поэтому прекрасный пол идет на любые хитрости, чтобы быть ближе к идеалу.

В чем секрет?

Чтобы добиться хороших результатов, девушки должны понимать, как сделать губы пухлыми в домашних условиях. Для этого нужно постоянно стимулировать приток крови к области рта, ускорять кровообращение. Конечно, придется ежедневно уделять время своим устам.

Итак, делаем красивые губы.

Комплекс мероприятий выглядит так:

Отшелушивание – очень важный процесс. После процедуры кожа обновляется и готова принимать полезные элементы и питательные вещества. В качестве скраба можно использовать засахаренный мед. Небольшое количество нанесите на покров, нежно помассируйте. Оставьте на несколько минут, а затем смойте.

Эффективно действует массаж зубной щеткой. Только щетина должна быть мягкой, чтобы не травмировать.

На нее можно нанести несколько капелек растительного масла. Массаж нужно делать не менее 30 секунд, чтобы усилился приток крови. После нанесите увлажняющий или питательный крем. После массажа уста станут не только пухлее, но и улучшится их контур, станет более четким.

Девушкам стоит обратить внимание на средства по уходу с ментолом. Экстракт усиливает приток крови, что может сопровождаться легким покалыванием или пощипыванием. Это нормальная реакция на расширение сосудов. Поэтому в косметичке всегда должна быть гигиеническая помада с ментолом.

Масла не только питают, ухаживают, но и сделают ваш ротик сексуальным. В этих целях можно использовать миндальное или оливковое масло, абрикосовое, персиковое, жожоба. Их наносить нужно в подогретом виде. Также подойдет витамин Е – он ускоряет регенерацию, смягчает, улучшает кровообращение. Смочите в масле ватный спонжик и помассируйте область рта несколько минут. Предварительно тампон необходимо нагреть в горячей воде.

«Волшебные» упражнения

В Древнем Риме женщины, чтобы сделать губы более объемными, смешивали змеиный яд с маслом и наносили на уста. Сейчас девушки вряд ли рискнут проводить такие эксперименты. Тем более, косметологи предлагают различные салонные способы по увеличению губ. Но эти процедуры дорогостоящие и не всегда безопасные, поэтому подходят далеко не всем. Чтобы соответствовать идеалу, девушки пытаются сделать губки пухлыми в домашних условиях с помощью упражнений и масок.

Наши уста сжимаются и разжимаются, принимают форму благодаря работе мышц. Если выполнять определенные упражнения, то их можно «накачать». Но занятия должны быть регулярными – только тогда будет эффект.

Свист

Чтобы стали больше и объемнее губы, выберите любую мелодию и насвистывайте ее в течение 5 минут. Через пару дней смените ее на новую песенку, чтобы разогревать все мышцы рта.

«Дразнилка»

Помните, как в детстве мы любили дразнить друг друга, показывая язык? Этот жест можно использовать для увеличения объема губ. Слегка приоткройте рот, высуньте язык так далеко, насколько это возможно. Задержите его в таком положении несколько секунд. Повторите упражнение 10 раз.

«Одуванчик»

Представьте, что перед вами белый одуванчик. Сильно подуйте, как будто вы пытаетесь его развеять. Губы должны быть полностью расслаблены. Повторите 5-7 раз.

«Улыбка рыбки»

Сложите губки в трубочку, попытайтесь улыбнуться. Должно быть 15 повторений.

Войте!

В течение 15 минут имитируйте вой волка на разные лады. Каждый звук долго тяните, протяжно припевайте.

Рисование

Плотно сомкните губы и делайте ими круги в одну и другую сторону, по пять раз. Потом передохните пару минут и опять повторите упражнение. Всего нужно сделать 10 подходов.

«Акула»

Слегка покусайте язык так, чтобы не было боли. Это позволит ускорить кровообращение и усилить приток крови. Ежедневно 3-5 минут в день уделяйте этому упражнению, и у вас будут пухлые губы.

Рецепты масок для увеличения губ

В домашних условиях «накачать» губы можно с помощью разогревающих составов. Эта маска-скраб решает сразу несколько задач. Она не только усиливает кровоток, но и питает, отшелушивает, увлажняет. Немного засахаренного масла смешайте с таким же количеством масла какао. Его можно заменить любым растительным маслом. Хорошенько размешайте массу, добавьте пару капель масла мяты и щепотку молотого кофе. Однородную смесь в теплом виде нанесите массирующими движениями на губы и кожу лица вокруг рта, оставьте на несколько минут. Когда вы смоете состав, губы станут нежными, сочными и приобретут дополнительный объем.

Корица оказывает разогревающее действие и стимулирует кровообращение. Поэтому ее тоже можно добавлять в составы. Чайную ложечку вазелина смешайте с несколькими каплями эфира корицы или 3 мг порошка корицы. Хорошенько перемешайте и наносите смесь тогда, когда требуется придать желанный объем, например, перед вечеринкой или важной встречей.

Очень сильный прилив крови к области рта вызывает такой бальзам. Растопите 20 грамм твердого масла какао и 10 грамм пчелиного воска, добавьте чуть больше чайной ложки миндального масла, по 3-4 капли эфирного масла корицы, имбиря и мяты.

Тщательно вымешайте и поставьте массу в холодильник. Когда она станет прохладной, можно наносить, делая легкий массаж. Губки станут мягкими, пухлыми, сочными, с четким контуром.

5 мл растопленного меда соедините с чайной ложечкой молотого красного перца. Добавьте немного персикового масла и перемешайте компоненты. Смесью густо смажьте губы, слегка помассируйте. Оставьте на час, а затем удалите остатки ватным спонжиком.

3-4 мг ментолового масла смешайте с таким же количеством какао, перемешайте. Нанесите и оставьте на четверть часа. Во время процедуры может ощущаться покалывание или холодок. После такого компресса уста заметно увеличатся.

Грамотный макияж

С его помощью легко «нарисовать» сексуальный ротик. Нанесите бальзам-уход, который разглаживает мелкие морщинки. По контуру необходимо наложить светлый корректор – он визуально добавит объем. Светлым карандашом проведите линию чуть выше контура. Приподнимите уголки, соединяя внешние края рта с центром верхней губы.

Снаружи наложите более темный блеск, а в середине – светлый. Пользуйтесь сияющими блесками с эффектом влажных губ. Чем больше мерцающих частиц, тем сочнее будут казаться губы.

От темных матовых оттенков лучше отказаться.

Важно помнить, что кожа на устах очень тонкая, чувствительная, поэтому все манипуляции по уходу необходимо проводить очень аккуратно, чтобы не травмировать ее.

Каждая современная девушка, хочет выглядеть стильно, модно и при этом естественно. Значительно недавно одним из атрибутов красоты стали пухлые губы. Пухлых губ можно добиться с помощью пластической хирургии, но не всегда стоит применять такие радикальные меры. Ведь существуют способы добиться такого эффекта и в домашних условиях без хирургического вмешательства. Вот несколько простых способов, которые помогут вам стать еще более прекрасными.

«Веселая гимнастика»

Губы, как и любую часть нашего тела необходимо поддерживать в тонусе. Для этого достаточно несколько раз в день делать гимнастику, её плюс в том, что на её выполнение вы не тратите время, поскольку её можно выполнять одновременно с другими делами.

1 упр. Самым известным и эффективным упражнением является «у». Для его выполнения достаточно просто вытянуть губы в трубочку с произнесением звука «у» до предела. Ненадолго зафиксировать и повторить несколько раз. Плюс этого упражнения в том, что оно одновременно помимо губ тренирует мышцы шеи.
2 упр. Это упражнение так же легко в своем исполнении, как и первое и дает не меньший эффект. Необходимо протягивать гласные звуки. Это можно делать, как беззвучно, так и при пении, чтение. Особенно это упражнение, подходит молодым мамам, ведь его можно выполнять, читая сказку, либо когда поете колыбельную.

«Контрастность»

Главным секретом в естественном увеличении губ является прилив крови к губам, благодаря этому они становятся пухлыми и насыщаются цветом. Поэтому полезным в достижении цели красивых, пухлых губ является «контрастный душ». Для этого необходимо взять неглубокое блюдо, налить в него холодной воды и сложив губы трубочкой вытянуть вперед, опустить в емкость. Далее в выполнении этой процедуры есть два метода:

взять вторую емкость с тепой водой, попеременно опуская лицо смачивать губы в холодной затем в теплой воде.
этот способ менее эффективный, но более быстрый, опускать губы в емкость с водой с интервалом 10 сек, поскольку комнатная температура в среднем составляет 25º С, контрастность от холодной воды будет достигаться.

«Кубик льда»

По утрам мы стараемся как можно быстрее привести себя в порядок, экономя каждую минуту. Даже при наличии малого количества времени, можно сделать губы более выразительными и объемными. Для этого достаточно протереть их кусочком льда. При приготовлении льда можно добавить зеленый чай или настой ромашки, это успокоит кожу и способствует сохранению молодости губ. Для более сильного эффекта можно добавить каплю мятного масла.

«Лучший способ»

Одним из самых действенных и удобных методов создания пухлых губ является массаж. Он придает губам не только объем, но и ярко выраженный, насыщенный цвет. Для массажа лучше использовать зубную щетку средней жесткости, для того, что бы не повредить нежную кожу губ. Перед началом массажа, щетку необходимо смочить теплой водой. Влажной щеткой выполняем круговые, плавные движения. Такой массаж лучше проводить перед выходом из дома, после него достаточно нанести блеск и ваши губы выглядят более объемно и естественно.

«Хитрости косметички»

Объем губам, также можно придать и визуально с помощью косметики. Для любительниц губной помады подойдет способ с использованием контурного карандаша. При нанесении тонального крема, нанесите небольшое его количество на губы - растушуйте, затем контурным карандашом, желательно, что бы он был одного либо близкого цвета с губной помадой, очертите контур, затем нанесите помаду и растушуйте карандашом по направлению к губам.

Для тех, кто не любит использовать карандаш для губ, этот метод можно видоизменить, возьмите ватную палочку и одним кончиком коснитесь помады, этим кончиком очертите контур губ - как карандашом, затем нанесите помаду, как в предыдущем способе. Плюсом этого метода является полное совпадение цвета контура с цветом помады.

Одним из самых эффективных косметических средств делающих губы более пухлыми является блеск. Для наибольшего эффекта лучше применять блески с добавлением ментола.
Эффект объема также придает и гигиеническая помада, если выбирать её более жирной консистенции.

«На работе и в дороге»

Если вы находитесь на работе, в поезде либо другом месте вне дома, вам помогут небольшие хитрости, для которых не нужны подручные материалы. Достаточно в течение нескольких минут слегка пощипывать губы. Также действенным способом является слегка «поприкусывать» губы с небольшими промежутками. Эти способы обеспечат прилив крови к губам.

Важно помнить, что ваши губы не будут выглядеть соблазнительно, если не дарить им должный уход. Достаточно изредка делать маски для губ. Когда вы едите йогурт, сметану, мед нанесите их небольшое количество на губы и оставьте на пару минут, что бы снять маску достаточно облизнуть губы. Важно, что все эти методы являются безвредными и натуральными.

Выполняя хотя бы несколько из этих хитростей, ваши губы станут более объемными и приобретут естественный и насыщенный цвет.