Чтение полезное занятие. Почему книги читать полезно? Чтение повышает интеллект

Просто большинство людей ошибается.

С легкой руки общественного мнения, чтение возведено в ранг занятия, которое приносит пользу будто бы само по себе. Человеку свойственно все категоризировать и упрощать, поэтому в существовании подобного явления нет ничего удивительного. Тем не менее, не стоит забывать: чтение это всего лишь один из способов потребления информации. Да, чтение помогает нам быть более сосредоточенными и внимательными, но в итоге все сводится к тому, какую информацию мы получаем .

К счастью, проблемы с доступом к книгам сейчас вроде бы ни у кого нет. Зато появилась другая проблема - книг очень много, и лишь немногие из них стоят того, чтобы тратить на них время . Наша задача - находить лучшие из них, такие книги, прочтение которых поможет вам достичь ваших целей.

Не позволяйте себя обмануть: почти никогда выбор книги для чтения не является вопросом вкуса!

Только если вы собираетесь провести время на пляже и вам нужно чем-то занять свои руки - только тогда вы можете выбрать что-то “на свой вкус”. Причем тут вам придется руководствоваться скорее размером, нежели содержанием книги.

Я же говоря о тех случаях, когда вы хотите таким образом составить список книг к прочтению, чтобы извлечь из потраченного времени наибольшую пользу. К счастью, несмотря на обилие всевозможной литературы, можно выделить несколько видов книг, среди которых вы точно сможете найти те, которые наилучшим образом повлияют на вашу эрудицию.

Итак…

“Составлению множества книг не будет конца, и увлекаться ими - утомительно…”

Будьте разборчивы в том, на какие книги вы тратите свое ценное время. Пусть если это будут те книги, которые помогут вам стать лучше, умнее, а заодно и приятнее в общении!

Должен признаться, никогда в школе не любил литературу. То, что нас заставляли читать в школьном курсе — на тот момент было абсолютно не интересным лично для меня. Да и художественные книги я никогда не любил и до сих пор не люблю. Сегодня мы поговорим про пользу и вред чтения.

Говорят, что если ты встретил интересного человека и у тебя нет достаточного времени, чтобы с ним пообщаться — то ты можешь посоветоваться с ним, какие бы он книги посоветовал бы почитать.

Очевидно, что чтение полезных и интересных книг — это только во благо. Человек узнает новые факты и знания, расширяет свой , а также расширяет собственный кругозор. Считается, что чтение — это хорошая гимнастика для ума, помогает держать в тонусе твою память. Также многие советуют читать ту же художественную литературу, чтобы разнообразить речь, повысить уровень грамотности. Известно, что чем больше ты читаешь, тем ты лучше владеешь родным языком — в том числе пунктуацией, граматикой, стилистикой.

Конечно, чтение Войны и мира не научит на следующий день , но это будет весомый вклад в общую копилку знаний про красивую речь.

Разумеется, особую пользу несут книги прикладного характера. В частности я — с большим интересом читаю бизнес-литературу, книги о популярной психологии, а несколько раньше я с большим интересом читал книги по программированию.

Книга — это отличный способ заполнить свободное время. Например, ты пришел на деловую встречу, а твой партнер опаздывает на 15 минут. Чтобы не сидеть в это время без дела — вполне возможно заменить пустое ожидание чтением какой-нибудь интересной лично для тебя книги. Достаточно полистать сборники заметок Джереми Кларксона — и тебе обеспечено отличное настроение на целый день.

Чтение помогает противостоять деменции (умственной деградации) в старшем возрасте. Так что чтение хорошо сказывается не только на мозге молодых людей, но и для людей в возрасте. Не зря многие люди вновь поступают учиться в университет уже после того как достигли пенсионного возраста.

Как выбрать хорошую книгу для чтения

Сейчас не проблема найти книгу почти по любому направлению. Самая большая проблема сегодня — это выбрать среди этого бесконечного многообразия книгу, которая будет тебе по душе и принесет ту пользу, на которую ты рассчитывал. Условно говоря, из сотен книг из бизнес-литературы я навскидку могут посоветовать лишь одну из пяти или десяти. Процент действительно достойных книг вряд ли выше 10% от общего числа. А книг, которые будут интересны и полезны лично для тебя — их может быть еще меньше. Читай отзывы в Ozon.ru, но старайся быть критичным. Некоторые отзывы могут быть не настоящими.

Люди выбирают книги по корочке (обращают сликшом много внимания на дизайн обложки) — говорят продавцы в книжных магазинах. Не будь как все. Открывай содержание, листай книгу прежде чем ее купить. Хотя бы бегло просмотри абзацы по интересующей тебя теме. Даже 5 минут достаточно, чтобы понять — стоит ли приобретать данную книгу. Не торопись. Ведь книги обмену и возврату не подлежат. И при этом после кризиса книги стали стоить очень дорого.

Помимо того, что я люблю деловые книги, я также одно время занимался написанием диссертации. Так вот, когда я писал научную работу, я с интересом обнаружил, что все российские книги по моей теме — это плохо переделанные иностранные источники. То есть не по каждой тематике возможно найти хороших российских авторов с оригинальными идеями. Впрочем, бывают и приятные исключения. Например, мне очень нравятся книги Глеба Архангельского, Олега Тинькова. Не похоже, чтобы они свои мысли брали извне.

Кстати, чтение иностранных книг в оригинале — мощный способ прокачать свой английский или любой другой иностранный язык.

Книги — мощный способ заниматься саморазвитием. Тем не менее — одни лишь книги и чтение не гарантируют успеха. И наоборот — я знаю много успешных людей, которые не сликшом любят читать. Не зацикливайся лишь только на одном чтении.

Чтение – один из способов проведения досуга. Хотя кто-то скажет, что это тоже работа, труд, только умственный. Кто-то считает, что чтение – это хобби.

Но, как бы там не было, – чтение – это не только приятная возможность провести время, но и полезная. Конечно, многое зависит от того, какие именно книги вы читаете.

В чем же состоит польза чтения?

Еще несколько десятилетий назад в транспорте можно было встретить немало людей с книгой в руках. Современный человек, к сожалению, читает мало, свободное время предпочитает коротать у экрана телевизора или возле компьютера. Конечно, речь идет не обо всех без исключения. Такой отдых не приносит никакой пользы организму. А вот чтение — одно из самых полезных занятий. Можно назвать конкретные виды пользы от чтения:

Развитие интеллекта

Человек, который много читает и предпочитает серьезную литературу, больше думает, анализирует прочитанное, учится делать выводы. Часто размышляя, он развивает свой интеллект.

Высказывая мысли вслух, человек приобретает ораторские способности, становится интересным собеседником. Существует довольно большой процент людей, совершенно не владеющих языком. Для них выступление перед аудиторией – целая проблема. Чтобы разрешить ее, стать хорошим оратором и более грамотным человеком, стоит много читать.

Читая книги, мы часто сталкиваемся со словами, которые практически не употребляем в реальной жизни, запоминаем их, узнаем значения многих незнакомых слов.

Повышение внимания

Человеку, которому трудно сосредоточится на определенном деле, непременно нужно взять себе помощника – книгу. Во время чтения мы сосредотачиваемся на сюжете, концентрируем внимание на определенных героях или событиях. Это является отличной тренировкой для мозга. Человек учится думать о главном, не отвлекаясь на посторонние предметы, мысли и дела.

Повышение мозговой активности

Человеческий мозг непременно должен все время работать. Лучшей пищей для него является новая информация. Во время прочтения любого художественного произведения, мы себе представляем героев, пейзажи, интерьер и другие детали. Для лучшего восприятия сюжета все картинки складываются в одну общую.

А чтобы полностью понять произведение, нужно помнить много деталей. Именно потому чтение позволяет укрепить память, развить логическое мышление.

Такое занятие считается одним из самых полезных, ведь оно стимулирует работу головного мозга. Учеными доказано, что регулярное чтение книг позволяет предупредить развитие серьезного заболевания – болезни Альцгеймера.

Устранение стресса

Проблем, вызывающих появление стресса, в реальной жизни у человека достаточно много. Решить их все одновременно не получается, но отвлечься вполне можно. Лучшим помощником станет книга. Она позволит на некоторое время забыть о невзгодах, погрузиться в мир грез. Некоторым людям помогает снять усталость и напряжение фантастический рассказ, для других утешением станет любовный романчик или сборник стихов.

Улучшение сна

Привычка читать перед сном может сослужить хорошую службу. Если человек ежедневно перед сном уделяет немного времени чтению, его организм привыкает к этому. Чтение становится своеобразным знаком, сигнализирующим о том, что скоро нужно ложиться в постель. Людям, страдающим бессонницей, такая привычка поможет быстрее засыпать, а утром чувствовать себя бодрыми и отдохнувшими.

Чтение – занятие не только увлекательное, но и очень полезное. Непременно включите чтение в график своих повседневных дел. Всего полчаса в сутки, отданные книге, помогут укрепить здоровье, развить память и мышление, стать более эрудированным и интересным собеседником.

Тем временем, книги приносят достаточно ощутимую пользу. Какие же еще причины помогут понять, что литература может позитивно влиять на человека читающего?

Чтение делает нас умнее

1. Благодаря книгам улучшаются навыки письма и разговорной речи. Становится легче строить предложения, согласовывать слова между собой. Особенно этому способствует классическая литература. Может быть поэтому, наиболее распространенный совет на вопрос «Как стать писателем?» - читать больше качественной литературы.
2. Чтение – это источник новых знаний. Книги расширяют кругозор, дают новые знания. Если вы хотите научиться готовить, разбирать двигатель автомобиля или узнать историю гражданской войны, то книги – наилучший источник таких знаний.
3. Улучшает аналитические способности мышления. Расшифровка хитростей сюжета, работа над пониманием смыла, который хочет донести автор произведения, - все это заставляет наш мозг работать больше и улучшать мыслительные способности.
4. Помогает поднять собственную мотивацию на достижение поставленных целей. Истории успеха, биографии знаменитых людей, добившихся исполнения своих мечтаний, действуют невероятно мотивирующее и пробуждают желание достигать и бороться.

Чтение влияет на взаимоотношения и чувства

1. Оно учит нас быть более человечным. Великие произведения литературы и поэзии откроют вам новые чувства, которые вы возможно ранее не испытывали. К тому же, научные исследования подтверждают, что художественная литература способна сделать читателя более чутким по отношению к другим людям.
2. Оно открывает новые миры. Не важно, буквально или образно (в вашем воображении), но книги открывают новые места и страны, в которых вы раньше никогда не бывали.
3. Книги помогают вам лучше понимать других людей. Вы можете примерить на себя образ книжного персонажа, посмотреть с его стороны и, кто знает, возможно, вы станете лучше понимать своих близких и в реальной жизни.
4. Оно способно помочь в решении жизненных ситуаций. Читая о том, как развивалась жизнь тех или иных людей, какие они совершали поступки, поможет вам взглянуть на вещи с другой стороны, новым взглядом, и выработать нестандартное решение.

Чтение книг оказывает пользу и в повседневной жизни

1. Чтение - это сексуально. Научные исследования доказали, что женщины считают наличие интеллекта одной из самых важных качеств, которые должны присутствовать в мужчинах. И при прочих равных отдадут предпочтение более начитанному кавалеру, независимо от того, ищет она спутника жизни или партнера для краткосрочного свидания.
2. Оно способно улучшать настроение. Люди, которые регулярно читают, меньше подвержены стрессовым ситуациям, чем те, кто уделяет чтению недостаточно времени. Так что литература – это отличный способ огородиться от суеты и отдохнуть от забот. Однако, помните, что сильно увлекаться и полностью погружаться в чтение, забросив все дела, не стоит.
3. Оно делает вас более активным человеком. Исследование, проведенное Национальным фондом искусств доказало, что читающие люди принимают более активное участие в деятельности общественных организаций и сообществ.
4. Расслабляет и вселяет радость. Ведь так весело убегать в различные безумные миры, чтобы отдохнуть и расслабиться после тяжелого рабочего дня.
5. Повышается творческий потенциал. Оно способно подарить новые идеи, вдохновение на создание собственных произведений, формирование новых идей и замыслов.
6. Книги помогают и в спорте. Закрепите книгу на держателе на своей беговой дорожке, откройте ваши закладки и вперед – совмещать приятное и полезное – бег и чтение. Читая, вы сможете продержаться на беговой дорожке дольше привычного времени.
7. Оно повышает самооценку. Когда вы узнаете что-то новое, вы развиваетесь, чувствуете себя более интеллектуальным, становитесь уверенней при общении с людьми.
8. Начитанность дает возможность быть хорошим собеседником. Правда, и вам самим будет легче вести разговор, и вас будут считать более приятным собеседником, если вы можете поддержать общение на всесторонние темы, а не только пересказывая последние новости, показанные по телевизору.
9. Дает моральное превосходство. Наверное, это и не совсем правильное чувство, но осознание своей начитанности и наличия знаний, заставляет вас чувствовать свое превосходство над остальными.
10. Книги – очень не дорогое занятие. Да, стоимость книг в наше время бьет по кошельку, но книги в библиотеках вам не будут стоить ничего. Кроме того, большинство новинок литературы сейчас можно скачать в интернете.

Современная наука нашла доказательства пользы от чтения книг и она не меньше, чем польза от занятий спортом . Профессор Джон Стейн разъясняет: «Чтение является своеобразной зарядкой для мозга. Понимание сюжета читаемого, погружает в мир воображения. Читатель переживает те же моменты, что и герои книг, получает заряд позитива и одновременно развивает мускулатуру мозга» .

Все положительные стороны от чтения книг

Чтение всегда считали пассивным, ни к чему не обязывающим занятием, противопоставляя ему занятия спортом. Стройные, подтянутые, спортивные люди против спокойных, тихих и бледных почитателей литературного искусства. Но это ошибочное мнение. МРТ (магнитно-резонансное сканирование) головного мозга доказало, что во время чтения человек как бы испытывает все на себе, у него активизируются те же участки, что и во время занятий спортом, когда он читает о горных ландшафтах или морских глубинах. Что удивительно, если смотреть телевизор или к примеру играть в компьютерные игры, такого эффекта не наблюдается. Только чтение может оказать на мозг такое влияние. Важно приобщиться к чтению сложных книг еще в детстве, так как это поможет мозгу правильно выстраивать причинно-следственную связь, которая присутствует обычно только в хороших книгах. Если не развивать это в себе, в зрелом возрасте могут возникнуть проблемы с логическим мышлением, да и вести связный разговор на определенную тему будет весьма проблематично.

Всего пять минут чтения в тишине, заменят вам один час стрессотерапии на приеме у психолога, или получасовой прогулки.

Итак, вся выгода от чтения

1. Первое место занимает стимулирование четкого, логического мышления и развития воображения. Любой читающий человек, после прочтения книги, старается сам придумать продолжение или изменить какой-либо факт, что повлечет за собой совсем иное развитие событий.

2. Грамотность на уровне рефлекса. Поглощая массу грамотно написанной литературы, правильно построенных предложений и различных оборотов речи, у человека вырабатывается так называемый рефлекс грамотности. В наше время умение правильно выстраивать предложения и грамотность стали весьма редки, в связи с веком компьютерных технологий, люди стали очень мало времени уделять чтению.

4. Про читающего человека никогда не скажут, что он не может связать двух слов. Чем начитаннее вы становитесь, тем больше вы расширяете свой кругозор, у вас появляется масса новых тем для разговоров.

5. Книги способствуют развитию как зрительной, так и слуховой памяти (при чтении вслух). Хорошая память пригодится вам и в других занятиях, в работе.

6. Чтение развивает сострадание, учит нас сопереживать. Мы как бы вживаемся в роль нашего героя, проходим его путь и испытываем те же ощущения, всю гамму чувств. Чтение порождает множество новых для нас эмоций.

7. Если в книге присутствуют хорошие, красочные иллюстрации они помогают в формировании эстетического вкуса, тяги к прекрасному.

8. Читая вслух, мы невольно совершенствуем дикцию. Правильная, красивая речь может стать одним из ваших преимуществ.

9. Попробуйте при чтении выделять главные моменты, характеры героев при помощи карандаша, так вы сможете улучшить механическую память. Как известно, все записанное лучше усваивается и запоминается.

10. У каждого существует свой, особый способ чтения, при котором вы лучше воспринимаете всю полученную информацию, она легче усваивается вашим мозгом.

Россия и страны бывшего Советского Союза всегда считались самыми читающими нациями на планете. В наше время многое изменилось, но по прежнему, умные люди предпочтут хорошую книгу, сидению в соцсетях, которое ничего не дает в замен вашего потерянного времени.

Не тратьте жизнь в пустую, пополняйте свои знания, с помощью хорошей литературы и развивайтесь.

Желаем вам увлекательного чтения и пусть вам попадаются только хорошие книги!

Книга входит в список самых полезных изобретений человечества. Без книг, люди не достигли бы выдающихся высот в культурной, общественной или научных сферах. Благодаря книгам мы можем учиться, отдыхать, работать. Но последние социологические исследования пришли к неутешительным результатам: всё меньше и меньше людей обращают внимание на книги. Тема сегодняшней статьи: почему книги читать полезно. В виде резюмирующих выводов мы приведём вам семь аргументов в пользу чтения книг.

Чтение повышает интеллект

Как писал когда-то популярный автор детских книг, известный как доктор Сьюз - чем больше вы читаете, тем больше вы знаете. Чтение всеобъемлющим источником знаний и с раннего детства расширяет наш словарный запас намного больше, чем просмотр телевизора или разговоры со сверстниками. В свою очередь, исследователи пришли к выводу, что среди начитанных людей намного больший процент тех, кто при сдаче теста на определение уровня IQ заработали бал выше среднего.

Чтение улучшает работу мозга

Частое чтение книг влияет не только на пополнение багажа знаний, но и способствует улучшению работы мозга. Чтение для мозга – это примерно тоже, что регулярные аэробные нагрузки для сердечно-сосудистой системы. Регулярное чтение улучшает состояние клеток головного мозга и значительно улучшает память и внимание читающего. С возрастом мозг стареет и это естественный физиологический процесс, тем не менее путём частого чтения книг вы можете надолго отстрочить старость мозга. Исследования показали, что среди читающего населения практически не встречается людей со старческим маразмом и расстройствами психики.

Чтение делает индивида чувствительней

Вы замечали, как сильно вы проникаетесь чувствами, переживаниями и судьбой героев книги? А после прочтения наступает состояние, будто от вас уехал близкий родственник. Так вот ещё одна причина, почему книги читать полезно: чтение учит нас разбираться в характере окружающих. Исследователи Дэвид Кидд и Эмануэле Кастано утверждают, что понимание состояния ума других является основой, которая позволяет полноценно функционировать в обществе.

Чтение помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера

Это страшное заболевание ежегодно превращает жизнь 360 тысяч людей в неполноценное существование без прошлого и будущего. Чтение книг стимулирует работу мозга, заставляет мозг работать, полноценно выполняя свои функции. По сравнению с теми, кто не читает у читающего населения, риск развития болезни Альцгеймера снижается на 2.5 раза. Книга заставляет клетки головного мозга работать, не даёт ему сбавить обороты, пассивность убивает мозг. Будьте активны, читайте книги, на примере этого пункта вы видите, что пользу от чтения сложно переоценить.

Хорошая книга помогает расслабиться

Исследования показали, что книга - это прекрасный инструмент релаксации. Ученные из британского университета Сассекс утверждают, что чтение снижает состояние стресса до 69 процентов. Кроме того, учёные говорят, что совершенно не имеет значения какую книгу вы читаете, главное, чтобы вы полностью прониклись её содержимым, а будет ли это банальный женский роман, очередной хоррор от Стивена Кинга или интеллектуальное чтиво – совершенно не имеет значения. Книга вырывает читающего с мира повседневных забот и погружает в мир фантазии, иллюзии и волшебства.

Чтение книг - средство от бессонницы

О да! С этим пунктом многие согласятся, даже не знакомясь с предварительными научными выводами по этому поводу. Тем не менее ученные обнаружили, что чтение книги перед сном сокращает время засыпания в среднем на 20 минут. Это можно объяснить при помощи предыдущего пункта, в котором шла речь о том, что книга помогает расслабиться. При этом учёные отмечают, что речь идёт о самой обыденной бумажной книге, а не чтению с планшета. К сожалению, польза чтения книг с электронных устройств не приносит так много пользы.

Переворачивание страниц улучшает восприятие

Это ещё один пункт, который призван встать на защиту бумажных изданий перед наводнившими мир электронными книгами. В это сложно поверить, но наш мозг так устроен, что акт переворачивания страницы, непосредственный контакт с книгой, лучше активирует в мозгу отделы, отвечающие за восприятие прочитанного. Поэтому если есть возможность, отдавайте предпочтение чтению неэлектронных, а самых обыкновенных бумажных изданий и вы лучше поймёте то, что вы читаете.

Обещанные семь аргументов, почему книги читать полезно были озвучены. Надеемся, информация подана в доступной и удобочитаемой форме. Но это ещё не все. Сегодня мы предлагаем нашим читателям оставить в комментариях свои мнения по поводу того, почему читать книги полезно. Автор самого оригинально комментария получит приз от женского интернет-журнала Feminet. Удачи!