Жизнь долгая, если вы знаете, как её использовать. Буддийский монах объясняет, что такое "чудо" на самом деле, и его слова могут изменить вашу жизнь

...
Умеренность – это разумная согласованность желаний и возможностей души и тела. Умеренность – это особый талант в любых ситуациях сохранять равновесие.

У умеренного отношения к жизни есть масса преимуществ:
Умеренность дает здоровье – за счет отказа от привычки к чревоугодию и злоупотреблению алкоголем.
Умеренность дает стабильность – за счет умения не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию до уровня, когда удержать себя в разумных рамках и сохранить эмоциональное равновесие становится очень трудно.
Умеренность дает возможность трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения.
Умеренность обеспечивает спокойствие – прежде всего внутреннее, которое, как вам уже известно, залог успеха в любой ситуации.
Умеренность обеспечивает материальное благополучие, уберегая от излишних трат или погони за деньгами. Умеренность не дает человеку превращаться в раба денег.
Умеренность обеспечивает душевное равновесие за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений.
Умеренность обеспечивает независимость – от всего, над чем человек пока еще не властен.
А теперь давайте посмотрим, как умеренность проявляется в разных аспектах повседневной жизни.
Быт. Человек, знающий меру в еде и питье, проявляет умеренность.
Труд. Человек, добросовестно выполняющий свои обязанности, но не стремящийся работать «сверхурочно» и без отпуска, проявляет разумную умеренность.
Здоровье. Человек, занимающийся своим здоровьем без фанатизма (например, не ныряя без предварительной подготовки в прорубь, не изводя себя многочасовыми тренировками и не изнуряя свое тело диетами), демонстрирует умеренность.
Воспитание детей. Родители, воспитывающие детей в разумной строгости и собственным положительным примером, проявляют умеренность.
Спорт. Человек, занимающийся спортом для поддержания физической формы, но не стремящийся к рекордам, демонстрирует умеренность.
Физические нагрузки. Приучившись выполнять посильные физические нагрузки, вы не только тренируете тело, но и развиваете в себе умеренность.
Дискуссии. Отстаивая и защищая собственные взгляды, но при этом не унижая собеседника и не выходя из себя в стремлении отстоять свою правоту, вы воспитываете в себе умеренность.
Политические взгляды. Даже в политике существует понятие умеренности, которая исключает любой радикализм во взглядах и действиях.
Религиозные обряды. Исполняя религиозные обряды, но при этом не изнуряя себя голодом и не доходя до самоистязаний, верующие люди проявляют и воспитывают в себе умеренность.
Духовное развитие. Умение соблюдать «золотую середину» между потребностями духа и потребностями тела, стремлениями материального мира и обретением духовных добродетелей говорит о том, что вы знаете, что такое умеренность.
Итак, умеренность – по сути, сознательный отказ от крайностей. Например, длительный голод или чрезмерное чревоугодие – крайности, здоровое питание – умеренность. То же самое справедливо для множества понятий – сексуальные отношения, отношения с коллегами и близкими, накопление материальных благ, любовные отношения.
Но многие, особенно фанатично религиозные люди, предпочитают умеренности полный отказ от благ. Так что же лучше: умеренность или отказ? Умеренность или свобода? Да, безусловно, для некоторых вещей полный отказ лучше, чем умеренность. С другой стороны, отказ – это чрезвычайная мера, а умеренность как раз предполагает уход от крайностей, экстремального отношения. И позволяет не только жить в полную силу, проявляя себя в полной мере, но и избегать при этом перегибов в ту или иную сторону.
Я уже говорил вам, дорогие мои, что достижение гармонии всячески приветствуется и является ключом к эффективной и счастливой жизни. К примеру, ваша работа – это важно, но уделять ей все доступное время – плохо, если это ущемляет сон, отдых, отношения в семье.

...
Проявление умеренности в отношении того, сколько вы тратите времени на определенную активность, – вот пример проявления умеренности ради достижения гармонии в жизни.

И напоследок хотелось бы упомянуть об умеренности в сравнении с еще одним чрезвычайно полезным качеством. Я говорю сейчас об умеренности и сдержанности. Вам не раз приходилось слышать совет сдерживать свои неразумные порывы. Как будто это тройка бойких коней, которые рвут и мечут, всячески пытаясь вырваться наружу. Но можно ли сдержать эту необузданную силу? Да, разумеется, можно подавить порыв усилием воли. Но что проще: бороться с необузданной силой или сделать ее своим союзником? От того, как вы относитесь к своим бессознательным порывам, зависит успех вашего внутреннего, духовного развития. А что если никаких необузданных коней нет? И это все – просто эмоции? Да, это ваши эмоции, но вы не являетесь ими. Растворите эмоции, которые не приносят вам и окружающим пользы, в сознательном отношении к себе в любых проявлениях.
Подумайте еще вот о чем – если сегодня вы сможете улучшить себя хотя бы на 1 %, то наверняка сможете сделать это и завтра. А что будет через месяц? Через год? Два? И так далее?
Поэтому я искренне желаю всем вам, чтобы чувство умеренности, равно как и другие положительные черты характера, развивалось у вас ежедневно хотя бы на 1 %. И тогда сохранять внутреннее равновесие, душевную гармонию с каждым днем будет все проще и проще. А ваша мудрость и прозорливость будут преумножаться с каждым днем!

Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною.
Апостол Павел –
1 е послание к коринфянам, 6, 12

Воздержанность – это добровольная бедность.
Сенека

Стоит ли отказывать себе в том, в чем можно отказать другому?
Владимир Дубинский

Умеренность необходима во всем. Слишком много лет жизни вредит.
Генри Луис Менкен

Кто отказывается от многого, может многое себе позволить.
Жак Шардон

Мы считаем купленным лишь приобретенное за деньги, а на что тратим самих себя, то зовем даровым. Всякий ценит самого себя дешевле всего.
Сенека

Мера ближе к воздержанию и, может быть, труднее воздержания: ведь от чего-то легче отказаться совсем, чем сохранять умеренность.
Сенека

Еды одного хватит для двоих, еды двоих хватит для четверых, а еды четверых хватит для восьмерых.
Сунна (Муслим, хадис 2059)

Умеренность - это способность удерживать свои аппетиты ниже уровня доходов соседей.

Людей, которые действительно обходятся без излишнего. больше, чем вы думаете, но большая часть из них сидит в тюрьмах.

Умеренность - роковое свойство. Только крайность ведет к успеху.
Оскар Уайльд

Умеренность - союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьете, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите - соблюдайте умеренность.
Абу-ль-Фарадж

Умеренность - страж жизни.
Ант.

Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья.
Валерий Максим

Умеренность в великих людях ограничивает лишь их пороки.
Л. Вовенарг

Умеренность в слабых - это посредственность.
Л. Вовенарг

Умеренная мудрость не ходит ни в лохмотьях, ни в золотых нарядах.
К. Гельвеций

Умеренность умножает радости жизни и делает удовольствие еще большим.
Демокрит

Умеренность есть лучший пир.
Г. Державин

Умеренность - большое богатство.
Инд.

Дух умеренности и определенного рода мудрость в поведении оставляют людей в неизвестности; чтобы быть известным и заслужить удивление, нужны великие добродетели или, пожалуй, великие пороки.
Ж. Лабрюйер

Умеренность в жизни похожа на воздержанность в еде: съел бы еще, да страшно заболеть.
Ф. Ларошфуко

Умеренность - это боязнь зависти или презрения, которые становятся уделом всякого, кто ослеплен своим счастьем; это суетное хвастовство мощью ума; наконец, умеренность людей, достигших вершин удачи, - это желание казаться выше своей судьбы.
Ф. Ларошфуко

Умеренность служит надежной зашитой от пороков.
Леонардо да Винчи

Излишество убивает.
Лукреций

Умеренность на войне - непростительная глупость.
Т. Маколей

Умеренность необходима, а сомнения полезны.
Г. Манн

Как учение - мука для лентяя, а воздержание от вина - пытка для пьяницы, так умеренность является наказанием для привыкшего к роскоши, а телесные упражнения - тяготою для человека изнеженного и праздного.
М. Монтень

Дух умеренности должен быть духом законодателя.
Ш. Монтескье

Умеренность, осторожность, консервативность, желание избежать риска и внезапных перемен часто бывают неизбежными спутниками старости.
Д. Неру

Умеренность в проявлении нрава - всегда добродетель, умеренность в принципах - всегда порок.
Т. Пейн

Кто меньше хочет, в меньшем и нуждается.
Публилий Сир

Умеренность - это богатство бедняков, алчность - бедность богачей.
П. Сайрус

Умеренность может продлить старость, хотя, по-моему, не нужно к ней ни стремиться, ни отказываться от нее.
Сенека Младший

Умеренные, уживчивые и неугрюмые старики проводят сносную старость; нетерпимость и угрюмость тяжелы во всяком возрасте.
Цицерон

Излишество скоро доживет до седых волос, а умеренность живет долго.
У. Шекспир

Умеренность. Способность находить золотую середину между количественными и качественными крайностями, умение соблюдать меру в работе и развлечении, в сне и бодрствовании, в еде и питье, в радости и грусти, в любви к себе и к другим.
Александр Алтунин | Этико-психологический словарь | www.marusia.ru

Умеренность – добродетель, которая выражается в самообладании, в умении человека быть хозяином своих чувств, желаний, влечений как необходимом условии достижения нравственно обоснованной цели. Античные философы считали умеренность одной из основных добродетелей наряду с мудростью, мужеством, справедливостью. Они определяли умеренность как способность человека с помощью разума преодолевать те удовольствия и влечения, которые препятствуют достижению блага.
Яндекс.словари | Энциклопедия "Кругосвет"

• Умеренность – это та грань, которая отделяет благое дело от излишнего, нерационального усердия в его исполнении.
• Умеренность – это разумная согласованность желаний и возможностей души и тела.
• Умеренность в желаниях – это необходимая составляющая счастья человека.
• Умеренность – это особый талант в любых ситуациях сохранять равновесие.

Черты характера, составляющие умеренность

• Милосердие и сострадание — Будь щедр душой и мягок сердцем, как подобает благородному человеку и победителю.
• Скромность — Подражай Иисусу и Сократу.
• Благоразумие — Будь мудр и осмотрителен; действуй во благо себе и другим.
• Самоконтроль — Учись контролировать внутреннее состояние - и ты научишься контролировать внешние обстоятельства.

Преимущества умеренности

• Умеренность даёт здоровье – за счет отказа от привычки к чревоугодию и возлияниям.
• Умеренность даёт стабильность – за счет умения не впадать в крайности, «раскачивающие» любую ситуацию.
• Умеренность даёт возможность – трезво рассчитывать свои силы и взвешенно принимать решения.
• Умеренность обеспечивает спокойствие – прежде всего, внутреннее.
• Умеренность обеспечивает материальное благополучие – уберегая от излишних трат.
• Умеренность обеспечивает душевное равновесие – за счет отказа от излишних эмоциональных проявлений.
• Умеренность обеспечивает независимость – от всего, над чем человек не властен.

Проявления умеренности в повседневной жизни

• Спорт. Человек, занимающийся спортом для поддержания физической формы, но не стремящийся к рекордам – демонстрирует умеренность.
• Быт. Человек, знающий меру в еде и питье – проявляет умеренность.
• Трудовая деятельность. Человек, добросовестно выполняющий свои обязанности, но не стремящийся работать «сверхурочно» и без отпуска – проявляет разумную умеренность.
• Здоровье. Человек, занимающийся закаливанием без фанатизма (например, не ныряя без предварительной подготовки в прорубь) – демонстрирует умеренность.
• Воспитание детей. Родители, воспитывающие детей в разумной строгости – проявляют умеренность.
• Политические взгляды. В политике существует понятие «умеренности», которое исключает любой радикализм во взглядах и действиях.

Как достичь умеренности

• Сознательный отказ от крайностей. Длительный голод или чрезмерное чревоугодие – крайности, здоровое питание – умеренность. Это справедливо для множества понятий – питие, сексуальные отношения, физические нагрузки.
• Физические нагрузки. Приучившись выполнять посильные физические нагрузки, человек не только тренирует тело, но и развивает в себе умеренность.
• Дискуссии. Отстаивая и защищая собственные взгляды, но при этом избегая радикализма и перехода на личности, человек воспитывает в себе умеренность.
• Религиозные обряды. Строго исполняя религиозные обряды, но при этом не изнуряя себя голодом и не доходя до самоистязаний, верующие люди проявляют и воспитывают в себе умеренность.

Золотая середина

Распущенность | полное отсутствие умеренности как в чувствах, так и в поступках

Умеренность

Самоистязание | чрезмерная умеренность, приносящая человеку не столько пользы, сколько вреда

Крылатые выражения об умеренности

Господь, отвечая на вопрос Пророка Джозефа Смита, сказал: «Никто не сможет помогать в этой работе, не будучи смиренным и преисполненным любви, имея веру, надежду и милосердие, будучи умеренным во всем, что будет вверено ему» .

Наставление о том, чтобы быть умеренными во всем, касается каждого из нас. Что же такое умеренность, и почему Господь хочет, чтобы мы были умеренными? В узком понимании этого слова можно говорить об «умеренности в пище и напитках». И действительно, эта грань умеренности служит хорошей рекомендацией для соблюдения Слова Мудрости.Умеренностьтакже можно определить, как «воздержание от гнева или раздражения». Однако эти определения вторичны по отношению к тому значению, которое вкладывается в это слово в Священных Писаниях.

В духовном смысле умеренность – это Божественное качество Иисуса Христа. Он хочет, чтобы каждый из нас развил в себе это качество. Научиться быть умеренными во всем – это духовный дар, который дается через Святого Духа.

Называя некоторые плоды Духа в одном из своих посланий, Апостол Павел говорил «о любви, радости, мире, долготерпении, благости, милосердии, вере, кротости и воздержании» .

Описывая в своем Послании к Титу качества, необходимые епископу для выполнения его работы, Павел заметил: «Епископ должен быть не дерзок, не гневлив… [но] воздержан» . Быть воздержанным – значит быть умеренным во всем или проявлять самообладание.

Когда Алма-младший учил народ в земле Гидеона, он сказал:

«Я надеюсь, что вы не напыщены гордостью в сердцах ваших; да, и я надеюсь, что вы не сосредоточили сердца ваши на богатствах и бренных вещах мира сего».

«Я желаю, чтобы вы были смиренными, покорными и добрыми; великодушными к просьбе; преисполненными терпения и долгострадания; умеренными во всем» .

Позже Алма наставлял своего сына Шиблона, а также и каждого из нас: «Смотри, чтобы не возгордился ты» . Напротив, каждый из нас должен быть «прилежным и умеренным во всем» . Быть умеренным – значит тщательно взвешивать свои ожидания и желания; быть прилежным и терпеливым в достижении праведных целей.

Несколько лет назад, когда я ехал на машине с работы, у большого магистрального тягача, двигавшегося в противоположном направлении, оторвалось одно из его сдвоенных колес. Оно перелетело через разделительный барьер, ударилось о землю и отскочило в сторону моей машины. Машины, двигавшиеся в обоих направлениях, пытались увернуться от удара, не зная, где это колесо окажется дальше. Я вильнул влево вместо того, чтобы взять правее, и колесо ударило в угол ветрового стекла моей машины.

Один из наших друзей позвонил моей жене и рассказал о случившемся. Позже она сказала, что ей сразу же представились порезы от разбитого стекла. Действительно, я был покрыт осколками битого стекла, но у меня не было ни единого пореза. Безусловно, это не заслуга моих отличных навыков вождения. Это произошло благодаря тому, что ветровое стекло в моем небольшом автомобиле было сделано из закаленного стекла.

Закаленное стекло, подобно закаленной стали, подвергается строго контролируемому процессу нагревания. Это придает ему дополнительную крепость. Поэтому если закаленное стекло подвергается механическому воздействию, его не так легко разбить, и оно не разлетается на острые осколки, которые могут поранить человека.

Аналогично этому примеру закаленная душа, наполненная смирением и любовью, также обладает дополнительной духовной силой. Благодаря этой духовной силе мы можем развить в себе самообладание и научиться быть умеренными. Мы учимся контролировать или подавлять свой гнев, тщеславие и гордыню. Обладая такой духовной силой, мы сможем защититься от опасных излишеств и пагубных пристрастий современного мира.

Каждый из нас стремится обрести спокойствие духа; мы также желаем безопасности и счастья своим семьям. Если постараться найти положительные стороны экономического кризиса, наблюдавшегося в прошлом году, то можно увидеть, что испытания, с которыми некоторым из нас пришлось столкнуться, научили нас тому, что спокойствие духа, безопасность и счастье не приходят благодаря покупке дома или накоплению имущества, из-за которого наши долги оказываются больше, чем все наши накопления или доходы.

Мы живем в нетерпеливом и неумеренном мире, полном неопределенности и раздоров. Наш мир подобен обществу, терзаемому религиозными разногласиями, в котором жил Джозеф Смит – 14-летний юноша, ищущий ответы на свои вопросы. Юный Джозеф писал: «Все их добрые чувства друг к другу, если когда-либо и были у них, совершенно исчезали во время этих прений и споров» .

Наши семьи обретут безопасность, если мы научимся самообладанию, откажемся от излишеств этого мира и будем умеренными во всем. Спокойствие духа исходит от крепкой веры в Иисуса Христа. Счастье приходит благодаря прилежному соблюдению заветов, заключенных нами при крещении и в святых храмах Господа.

Нет лучшего примера умеренности, чем наш Спаситель, Иисус Христос.

Он учил: если в нашем сердце разгорается гнев, вызванный спором или разногласием, мы должны «покаяться и стать подобными малому дитяти» . Мы должны примириться со своим братом и прийти к Господу со всем сердцем .

Иисус также учил, что если другие люди недружелюбны к вам, «милость Моя не отступит от тебя» .

Когда мы сталкиваемся с невзгодами, Он говорит: «Будь терпелив в страданиях, не злословь против злословящих. Управляй домом своим в кротости и будь стоек» .

Если мы переносим притеснения, можно найти утешение в знании о том, что «Он был угнетаем; все же Он не открывал уст Своих» . «Поистине, Он взял на Себя наши скорби и понес наши страдания» .

Когда Иисус Христос, величайший из всех, был подвергнут таким страданиям, что кровь сочилась из каждой Его поры, Он не выражал гнева и не роптал. С непревзойденным самообладанием, или умеренностью, Он думал не о Себе, но о вас и обо мне. А затем, со смирением и любовью, Он сказал: «Однако слава да будет Отцу, я принял чашу и закончил приготовления Мои для детей человеческих» .

За последний год мне выпала честь делиться своим свидетельством о реальности нашего Спасителя и восстановленного Евангелия перед Святыми и друзьями Церкви по всей Азии. Большинство из них – первое поколение Святых последних дней, которые живут в регионе, где Церковь только начинает развиваться. Путь этих Святых последних дней подобен тому опыту, что пережили первые Святые Церкви.

В этом изумительном, полном разнообразия мире Азии, где члены Церкви Иисуса Христа Святых последних дней составляют всего лишь малую долю процента от всего населения, я ощутил более глубокую благодарность за это христианское качество – умеренность. Я люблю и уважаю этих Святых, которые своим примером учили меня, что значит быть смиренным и преисполненным любви, «будучи умеренным во всем, что будет вверено [им]» . Благодаря им я лучше осознал любовь Бога ко всем Его детям.

Я оставляю свое свидетельство о том, что наш Искупитель жив, а Его Божественный дар умеренности доступен всем детям Бога. Во имя Иисуса Христа, аминь.

Пытливый ум везде найдёт смысл. Весь вопрос какой. Пасхалками и отсылками сегодня никого не удивишь, ну а про христианские аллюзии так и говорить не хочется, уже в горле стоят. И всё-таки встречается иногда что-то такое из ряда вон выходящее, в чём однозначно ощущается глубина, но без широты кругозора неясна какая.Заметка не имеет цели что либо доказать, только привле...

Пять уроков ментальной выносливости от монахов, которые пробегают 1000 марафонов в течение семи лет

Пожалуй, самые великие спортсмены в мире проживают на горе Хиэй, поросшей лесом, в Киото (Япония). За семилетний период монахи с горы Хиэй должны завершить kaihōgyō - 1000-дневный смертельный марафон. Лишь нескольким монахам удалось выжить во время kaihōgyō. Начиная с 1885 года, всего шесть монахов завершили испытание. Маршруты kaihōgyō - мрачное зрел...

7 подсказок, как перестать беспокоиться о том, что вы не в силах контролировать

Стресс возникает вовсе не потому, что жизнь складывается не так, как нам хочется. Главный источник стресса – это наш образ мыслей и реакция на события. Не кажется ли вам, что основной причиной стресса в вашей жизни является образ мыслей и реакция на события? 1. Вы не можете контролировать абсолютно все, что происходит в вашей жизни. Вы МОЖЕТЕ определя...

Десять правил для лучшей жизни

1. Начните с себя. Мы все хотим «изменить мир» и повлиять на жизнь других людей. Это благородная цель. Но практично ли это? Представьте себе мир, где каждый пытается изменить себя, свою семью и небольшую общину, к которой принадлежит, при этом все друг друга слышат. При таком сценарии никому не понадобится менять весь мир. Это произойдёт само по себе....

Стивен Джозеф: Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на проживание чужой жизни

Психотерапевт и коуч Стивен Джозеф, автор бестселлера «Аутентичность. Как быть собой», считает: самое главное, что вы должны для себя сделать - это научиться жить в равновесии. Отличить собственный внутренний голос от установок, навязанных извне, сложно, но только сделав это, вы сможете гармонично развиваться, строить здоровые отношения, достигать про...

Виктор Минин. Кризис сознания (выступление 2008 года)

Интересно послушать это выступление спустя десяток лет. В то время все, что говорил Виктор Михайлович, воспринималось с большим недоверием, особенно сделанные им прогнозы. Несколько более глубокий уровень понимания происходящего в мире позволил ему сделать многие прогнозы поразительно точными, если не по срокам, то, как минимум, концептуально. Для спра...

Откуда исходят мысли

Мы уже много раз обращались к книге святителя Николая Сербского «Символы и сигналы». Еще раз хочу поговорить о «сигналах», которым посвящена вторая часть книги. Бог помогает человеку двигаться по жизни посредством своих «посланий» - неких событий и явлений, происходящих в природе и обществе. Это могут быть как «позитивные» события в виде чудес (например, исцелений и д...

Планшеты и телевизоры замедляют развитие ребенка

Проводящие много времени перед экраном телевизора или планшетного компьютера дети хуже решают проблемы, плохо общаются со сверстниками и слабее проявляют навыки развития к 5-летнему возрасту. К такому выводу пришли канадские эксперты.Для родителей маленьких детей большим искушением является возможность оставить свое чадо перед телевизором или планшетным...

7 простых и 7 сложных приёмов манипуляции сознанием. Какие из них используют на вас?

Простые1. Манипуляция чувством вины или обидыИспользование обиды или чувства вины - один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает...

Махалакшми Аштакам

Гармония, созидание, лад - как часто нам не хватает этих светлых состояний и качеств в мыслях, словах и делах… Божественная энергия, гармонизирующая материю и любые процессы мироздания, приводящая всё и вся к ладу и благополучию, в Ведической культуре зовётся Лакшми, или, говоря по-русски, Лада. Вечная спутница Вишну, созидателя Вселенной, она переносит испытания вмес...

Представляем вашему вниманию лекцию Марины Лысяк «Препятствия и помощники на ретрите-випассане «Погружение в тишину».

Ретрит – это возможность познакомится со своим внутренним миром, разобраться во многих вопросах и проблемах, которые невозможно решить, пребывая в социуме и постоянно загружая в себя горы различной информации, загрязняющей нашу энергосистему, и даже приобрести ценный духовный опыт, который в дальнейшем поможет нам взглянуть на те же проблемы с совершенно иного ракурса...

Как на самом деле работает осознанность и почему она может изменить вашу жизнь

По оценкам Гэри Вебера, он провёл более 30 тысяч часов, занимаясь йогой и медитацией. Всё началось в 1972 году. Будучи 29-летним студентом Университета штата Пенсильвания, он осознал, что не всегда может контролировать собственный разум. Как и многих из нас, его расстроило то, что он не мог управлять постоянным потоком мыслей, которые появлялись в его г...

Буддийский монах объясняет, что такое "чудо" на самом деле, и его слова могут изменить вашу жизнь

Морган Фримен однажды спросил буддийского монаха, может ли тот творить чудеса. Ответ оказался совсем не таким, на который рассчитывал известный актер… Верите ли вы в чудеса? Ждете ли вы чего-то такого, что изменит всю вашу жизнь? А, может, вы даже втайне мечтаете когда-нибудь сотворить такое чудо сами? А теперь чуточку серьезнее. На самом деле внутри ка...

Жизнь долгая, если вы знаете, как её использовать

Примите непостоянство - ничто не вечно «Облако никогда не умирает; оно превращается во что-то другое - снег или дождь». - Тхить Нят Хань Непостоянство управляет всем. Ничто не длится вечно. Даже лучшие истории заканчиваются. Так почему же мы чувствуем себя непобедимыми, когда дела идут вверх? Или истязаем себя, когда что-то идёт не так? Мы цепляемся за...