Я счастливый человек. Уважает семейные ценности. Имеет цель в жизни

Мы считаем своим долгом рассказать о них нашим читателям. А вдруг поможет?

1. Человек рождается уставшим и живет, чтобы отдыхать.

2. Люби свою кровать, как самого себя.

3. Днем отдыхай, чтобы ночью можно было спать.

4. Если видишь кого-нибудь отдыхающим - помоги ему.

5. Работа изнуряет.

6. Сегодняшнюю работу отложи на послезавтра, и у тебя будет два выходных дня.

7. Если какая-то работа создает для тебя трудности, позволь ее сделать другому.

8. Чрезмерный отдых еще никого...

По статистике считается, что самые счастливые люди на свете - это младенцы. Именно они являются по-настоящему счастливыми. Объяснить это можно так: они дети-неба, которых Господь послал на землю, чтобы дарить людям счастье.

Когда младенец подрастает, оно теряет всю силу, которой был наделен от Бога, ведь с годами человек меняется. Кто становится добрее, а кто наоборот - злым и подлым.

Только младенцы заслуживают титул: "Самые счастливые дети Вселенной".

Сразу же напрашивается вопрос: а...

Гарвардский психолог Шон Ачор - автор бестселлера «The Happiness Advantage» - сделал карьеру, изучая счастье. Его выступление на конференции TED посмотрели больше 15 миллионов раз. Он утверждает, что мы, как общество, сосредоточили свое внимание на продуктивности, проигнорировав счастье и смысл.
И сделали это в ущерб себе, ведь исследования показывают, что счастье напрямую связано и с тем, как мы работаем и насколько эффективны в жизни в целом.

Кроме того, когда человек ощущает себя счастливым...

Счастливым хочет быть каждый человек, но почему-то одни чувствуют себя счастливыми чаще, чем другие.

Далеко не всегда ощущение счастья зависит от каких-то конкретных обстоятельств или событий. Так в чем же дело?

На самом деле, никакого секрета нет: ощущение счастья чаще посещает людей, обладающих определенными личностными качествами. И эти качества можно в себе развить, а значит, и чувствовать себя счастливым чаще!

Давайте посмотрим, что это за качества.

1. Гибкость. Только...

Ежели ваше внимание привлекла данная статья, можно предполагать, что вы чем-то неудовлетворенны и намерены избавиться от кусающего вас чувства. Как же стать счастливым? Давайте перестанем обманываться, хоть раз скажем честно, снимая модные розовые очки – счастливым стать невозможно.

Рекомендуем отложить свой рюкзак путешественника, отправившегося на поиски счастья. Как же так? Зачем нас обнадёживать? Поистине, уважаемый читатель, это не пессимизм автора статьи, а логически обоснованное...

Человек - странное существо… Разум был дан ему для того только, чтобы легче было человеку выполнить его предназначение. А для чего еще? Разве может быть другая задача у Промысла, кроме как только эта - помочь человеку на его Пути?

Но каким образом человек употребляет свой разум?..

Он спрашивает: а что такое Путь? а что такое Промысел? а почему я должен по нему идти? а как долго по нему идти? а что мне за это будет? а какова цель? а как понять, что это правильный путь? а как бы я мог...

Человек представляет собой ярко окрашенную энергетическую систему, полную динамических стремлений. Как и любая энергетическая система, он постоянно делает попытки обрести состояние покоя. Он вынужден это делать. Для этого энергия и служит, ее таинственная функция - восстанавливать свое собственное равновесие.

Человек устроен так, что при всяком внутреннем или внешнем раздражении рано или поздно должно произойти такое происшествие, которое восстановит равновесие.

Вышедшая из равновесия...

Новый век, новое время, новые возможности. Но как определить новый путь? Конечно же, следует честно посмотреть вокруг, трезво оценить реальность, а еще лучше взглянуть по-настоящему в глаза самому себе. Обнаружить себя во всей красе и как-то к этому отнестись.

Вот я, человек XXI века. Я такой-то и такой. Я – активный и пассивный, лживый и правдивый, смелый и трусливый, моральный и развращенный, раздражительный и сдержанный…

Вы непременно найдете здесь свой портрет. И скажете...

Счастье нелегко измерить. Ведь оно во многом зависит от нашей точки зрения. Но у счастливых людей есть масса схожих черт. Именно по ним их можно отличить от других. Итак, предлагаем вашему вниманию 7 секретов очень счастливых людей. Примите каждый из них к вниманию. Возможно, они помогут вам переосмыслить и свою жизнь. Ведь каждый человек хочет быть счастливым. Тем более что стать им довольно просто, нужно только пересмотреть свое отношение к некоторым вещам.

Очень счастливые люди не смотрят на внешнюю сторону вещей, они докапываются до их сути

Они понимают, что материальные ценности и даже люди не могут быть ключом к счастью. В то же время они осознают важность любящих и поддерживающих отношений. Счастливые люди никогда не тратят время, чтобы пытаться найти себя в других людях, ведь так можно потерять свою индивидуальность. Они понимают, что чрезмерная зависимость от других - это быстрый путь к несчастью и проблемам в отношениях. Поэтому не стоит растворяться в своем партнере. Также следует избегать людей, которые буквально пытаются жить ради вас.

Кроме того, счастливые люди не обманывают себя в том, что дорогие машины, роскошная одежда и отпуска на фешенебельных курортах - это и есть счастье. Они знают, что даже имея все эти великолепные вещи, можно оставаться пустым внутри. К сожалению, сегодня многие не осознают этого, что делает их несчастными и зацикленными на приобретении материальных ценностей, даже если они им не по карману.

Счастливые люди любят самих себя

Они вполне довольны собой, не терзаясь мыслями о том, что они недостаточно умны, непривлекательны и т.п. Ведь в таком случае можно впустую потратить свою жизнь, пытаясь стать кем-то другим.

С другой стороны, счастливые люди понимают, что разумно лишь сравнивать себя сегодняшнего с собой вчерашним. Одним словом, необходимо оценивать свой прогресс. Сравнивать же себя с другими людьми - неблагодарное дело. Ведь всегда будет кто-то красивее, богаче, популярнее, умнее вас. Поэтому у более успешных людей необходимо чему-то учиться, а не противопоставлять их себе.

Людям, довольным собой, не требуется власть над другими, чтобы хорошо себя чувствовать. Они живут, руководствуясь девизом: «Никто будет иметь над вами власть, пока вы сами не позволите!».

Очень счастливые люди полностью осознают, что есть вещи, которые не получится преодолеть

Они не ожидают, что в жизни всегда все будет идти гладко, ведь каждый из нас сталкивается с проблемами, утратами и печалью. Не все получается забыть или легко пережить, поэтому счастливые люди набираются терпения. Они понимают, что случаются вещи, изменить которые невозможно, - смерть близкого человека, провал карьеры, разрыв отношений с любимым, проблемы со здоровьем или даже инвалидность. В этом случае они делят жизнь на до и после этого события. Счастливые люди не сетуют на судьбу, а сохраняют оптимизм. Ведь в жизни будет еще много хорошего, и не стоит упускать это.

Очень счастливые люди знают разницу между отрицанием и оптимизмом

Они не живут, игнорируя или отрицая вещи, которые их беспокоят. Счастливые люди всегда открыты и честны как по отношению к себе, так и по отношению к другим людям. Они не скрывают своих чувств. Поэтому счастливый человек не будет вести себя так, будто ничего не происходит. Он предпочитает столкнуться с проблемой лицом к лицу, ведь у него достаточно сил, чтобы разрешить ее. Даже если ситуация оборачивается провалом, счастливые люди стараются извлечь из этого урок на будущее. Ведь вместо того, чтобы сетовать и расстраиваться, нужно понять, что было сделано не так, и идти вперед, стараясь не повторить предыдущих ошибок.

Очень счастливые люди понимают, как важно быть открытым для других и не замыкаться в себе

Люди - существа социальные. Поэтому счастливые люди, как правило, имеют крепкие узы дружбы и близости с членами семьи и друзьями. Они ищут поддержки и в хорошие, и в плохие времена. Их круг общения расширяется с годами, они переоценивают старые отношения и открывают себя для новых. Они чувствуют себя лучше, когда им выпадает возможность помочь кому-то. Также им приятно, когда кто-то приходит на помощь к ним самим.

Однако счастливые люди не затрачивают много энергии, чтобы уберечь себя от разочарований и боли. Они достаточно самоуверенны и убеждены, что тепло и поддержка со стороны других сделает их только сильнее, но не слабее. Они верят другим, но знают, что эта вера основана, прежде всего, на вере в себя. Так, в качестве аналогии можно привести ситуацию, когда будучи пассажиром в лодке на середине озера, вы скорее доверите весла кому-то другому, если умеете хорошо плавать.

Счастливые люди прощают вместо того, чтобы ожесточаться на кого-то

Они не держат обиды, так как это может навредить только им самим, а не кому-то другому. Счастливые люди уверены, что бессмысленно ожидать от кого-то того, что дать он никак не может. К примеру, вы же не ждете от двери, что она вдруг станет стулом, не приходите в парикмахерскую купить яиц и не удивляетесь, почему ваша собака никак не научится мяукать. Ведь это попросту невозможно.

Счастливые люди видят, как их знакомые и друзья тратят жизнь впустую, ожидая, осуждая и злясь на своих близких, приятелей, коллег и окружающих. В отличие от них, они делают выводы и корректируют свои ожидания. Порой приходится разрывать отношения с разочаровавшим человеком, но это гораздо проще, чем терпеть обиду и понапрасну трепать собственные нервы. К тому же освободившееся место в вашем окружении вполне может занять более достойный человек, который уж точно оправдает ваши ожидания.

Очень счастливые люди смотрят в будущее и движутся вперед

Они извлекают уроки из прошлого, но не живут им. Счастливые люди не зацикливаются на том, что они могли бы сделать иначе. Они прощают самих себя за то, что когда-то были недальновидны. Счастливые люди сосредотачиваются на том, что будет дальше. Поэтому они слишком заняты, чтобы тратить время на бесконечные воспоминания о давно прошедших днях. Конечно, в их жизни есть время для старых фотографий, но они не застревают в прошлом. Ведь нельзя вести машину, глядя только в зеркало заднего вида. Поэтому не забывайте о событиях давно минувших дней, но и не уделяйте им слишком много времени. Ведь наше будущее мы строим уже сегодня!

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

Итак, счастливые люди:

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее - оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно - подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то жалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, - говорит американский психолог Олаф Майнер. - Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны - и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их - это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6. Умеют над собой посмеяться. Ирония - прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония - признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем - с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет - ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» - и тогда вы поймете, что можете все.

8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет - это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать - это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера - вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными - эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя - и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип - это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми - и они заразят вас счастьем. Общайтесь с щедрыми - и станете такими же. Если вы мрачны - держитесь людей жизнерадостных».

Действительно, зачем Вам это? Зачем мне это? В мире столько людей, которые страдают и чувствуют себя несчастными, и их гораздо больше чем по-настоящему счастливых людей. Еще есть люди, который живут нормально. Нормально, значит средне, ни то ни сё. Люди, которые живут нормально, не могут сказать, что они реально счастливы, но и что несчастны, тоже не скажут. Чем я или Вы лучше них? Почему мы должны быть счастливыми?

Давайте немного побудем последовательными, чтобы прояснить ситуацию.

Во-первых , давайте осознаем тот факт, что несчастный человек подобен выхлопной трубе — загрязняет окружающий мир . Несчастного человека редко заботит что-то, кроме его несчастья, поэтому он действует и мыслит сообразно этому. Даже если человек несчастья всеми силами стремиться к своему счастью, то его путь вряд ли будет экологичным. Потому, что он изначально слишком сильно сконцентрирован на проблемах. Это как грязь на руках голодного — он так хочет есть, что забывает помыть руки перед приемом пищи. Одно дело, если это касается только этого человека. Но это неизбежно затронет и других. Что если таких несчастных будет сотни, тысячи? Они могут такого наворотить. Они свернут горы, но какой ценой? Истории известно немало печальных примеров.

Во-вторых, счастливый человек неизбежно изливает счастье на окружающих . Счастье означает наличие внутреннего богатства. Оно так сильно переполняет человека, что выплескивается через край. Человек внутреннего богатства выплескивает его даже ничего специально не делая. Он может просто сидеть неподвижно, но теплая светлая энергия сама по себе выходит наружу. Вам становится так спокойно на душе рядом с таким человеком, в вас будто все расцветает. И каждый человек способен достичь такого состояния внутренней гармонии, что, когда он будет идти по сухой траве, вокруг него будут распускаться прекрасные цветы. Не в буквально смысле, конечно.

Третьим пунктом является то, что жизнь счастливого человека обретает глубинный и в то же время более глобальный смысл . Жизнь для такого человека является бесценным даром, настолько бесценным, что он никогда не сможет намеренно причинять вред другим людям, никого не станет ни убивать, ни обманывать из корыстных побуждений. Он ценит жизнь, в том или ином ее проявлении. Счастье человека настолько глобально, что никакие неприятности не сделают его несчастным. Даже достижение таких целей, как богатство, слава, власть, не могут быть важнее человеческого счастья. Многие заключают весь смысл своей жизни в рамки каких-то целей, кто-то стремится к владению, кто-то к наслаждениям, думая, что именно это делает его счастливым. Это так узко, так не зрело! Для меня же смысл жизни в непосредственном счастье. Я не заключаю его в рамки. Что может быть глобальнее этого?

Четвертое: только счастливый человек умеет по-настоящему наслаждаться чем-либо . Только счастливый человек может любить по-настоящему. Ведь счастье — это переживание любви, любви к жизни, к существованию. Даже такими вещами, как деньги, роскошь, вкусная еда, секс, счастливый наслаждается в полно мере. Счастливый человек не становится рабом этого. Зачем ему становиться рабом? Ведь у него есть счастье. А теперь представьте себе человека, поставившего свое счастье в зависимость от определенных вещей или жизненных условий. Он не сможет полностью наслаждаться этим, он не сможет расслабится, ведь много энергии он будет тратить на страх это потерять. Если не будет этих вещей, для него это станет несчастьем. Из-за боязни что-то потерять, он будет плохо спать по ночам, его будут мучить кошмары. И таким образом любовь может превращаться в ненависть, ревность, апатию. Цветы увядают. Счастливый человек может наслаждаться всеми радостями жизни, и при этом у него нет боязни потерять. Такой человек никогда не может потерпеть неудачу. Для него неудача вовсе не неудача, а начало чего-то нового.

Я хочу, чтобы в мире было больше счастливых людей. Со счастливыми людьми мир может стать настоящим раем. Люди, не осознавшие свое счастье не способны стать свободными и создать этот рай. Человеческий мир еще не стал счастливым, он еще не умеет любить. За всю историю люди в большинстве своем топтали цветы собственного счастья, а бесконечная внутренняя жажда делала их лица безрадостными и усталыми. Пора пойти другой дорогой — дорогой внутренней радости, спокойствия, путем прекрасных лотосов.