Спокойная работа для женщины. Тем, кто мечтает о спокойной работе: Какая работа - самая спокойная в мире
Высокооплачиваемые работы, на которых не нужно трепать себе нервы, действительно существуют. Издание Business Insider сравнило данные Департамента труда о заработной плате работников разных профессий и базы под названием Профессиональная информационная сеть (Occupational Information Network) о стрессовости сотен специальностей. Степень стресса измеряется по шкале от 0 до 100.
Вот список 32 самых спокойных профессий:
1. Инженер-химик (chemical engineer)
Стрессоустойчивость: 71
Годовой доход: $103 960
Обязанности: Конструкция оборудования химического цеха и разработка процессов для производства химических веществ и продуктов, таких как бензин, синтетический каучука, пластмасса, моющие средства, цемент, бумага и целлюлоза. Применяются принципы и технологии химии, физики и техники.
Необходимое образование: бакалавр
2. Инженер-строитель (civil engineer)
Стрессоустойчивость: 71
Годовой доход: $87 940
Обязанности: Выполнение инженерных обязанностей в области планирования, проектирования, надзора за строительством и эксплуатации строительных конструкций, а также различных строительных объектов.
Необходимое образование: бакалавр
3. Стоматолог-гигиенист (dental hygienist)
Стрессоустойчивость: 71
Годовой доход: $72 720
Обязанности: Чистка зубов и исследование полости рта, головы и шеи на наличие признаков болезни. Советы пациентам по вопросам гигиены полости рта, работа с рентгеновскими снимками.
Необходимое образование: младший специалист
4. Ученый-медик (medical scientist)
Стрессоустойчивость: 71
Годовой доход: $79 370
Обязанности: Проведение исследований, касающихся человеческих заболеваний и улучшения здоровья человека путем участия в клинических испытаниях, исследованиях и разработках.
Необходимое образование: докторская или профессиональная степень
5. Микробиолог (microbiologist)
Стрессоустойчивость: 71
Годовой доход: $79 230
Обязанности: Исследование микроскопических организмов, таких как бактерии, водоросли или грибы; изучение взаимосвязей между организмами и воздействия на них антибиотиков.
Необходимое образование : минимум – бакалавр, иногда – магистр или PhD (Doctor of Philosophy)
6. Учитель психологии в колледже (Postsecondary psychology teacher)
Стрессоустойчивость: 71
Годовой доход: $79 370
Обязанности: Преподавание курсов по психологии разного типа. Можно заниматься только преподаванием или преподаванием и научными исследованиями
Необходимое образование : докторская или профессиональная степень
7. Аудиолог (audiologist)
Стрессоустойчивость: 70
Годовой доход: $77 420
Обязанности: Проведение оценки и лечения людей с нарушениями слуха и связанных с ними заболеваниями. Они могут приспосабливать слуховые аппараты, а иногда проводят исследования, связанные с проблемами слуха.
Необходимое образование : докторская степень и лицензия
8. Офтальмолог (optometrist)
Стрессоустойчивость: 70
Годовой доход: $115 750
Обязанности: Проверка глаз на проблемы со зрением и заболевания. Назначение очков по необходмости.
Необходимое образование : бакалавр, 4 года офтальмологической программы и лицензия
9. Арт-директор (art- director)
Стрессоустойчивость: 69
Годовой доход: $101 990
Обязанности: Ответственность за визуальный стиль и изображения в журналах, газетах, на упаковках, а также в кино и телевизионных постановках.
Необходимое образование : бакалавр или опыт работы
10. Разработчик технической документации (technical writer)
Стрессоустойчивость: 69
Годовой доход: $73 350
Обязанности: Написание технических материалов, таких как руководства по эксплуатации оборудования или приложений и инструкции по эксплуатации и техническому обслуживанию.
Необходимое образование : обычно – бакалавр (важно иметь опыт работы с техникой или технологиями, такими как компьютерные науки, веб-дизайн или инженерия)
11. Инженер компьютерного оборудования (computer hardware engineer)
Стрессоустойчивость: 67
Годовой доход: $114 970
Обязанности: Исследование, проектирование, разработка или тестирование компьютера и компьютерного оборудования для коммерческих, промышленных, военных или научных целей.
Необходимое образование : бакалавр аккредитованной программы
12. Ортодонт (Orthodontist)
Стрессоустойчивость: 67
Годовой доход: $221 390
Обязанности: Проверка, диагностика и лечение стоматологических проблем и отклонений в полости, дизайн приборов для перестройки зубов и челюстей.
Необходимое образование : бакалавр, 4 года стоматологической школы и 2-3 года ординатуры
13. Гидролог (hydrologist)
Стрессоустойчивость: 66
Годовой доход: $83 440
Обязанности: Исследование движений воды, решение проблем доступности и качества воды.
Необходимое образование : магистр
14. Разработчик ПО для приложений (Applications software developer)
Стрессоустойчивость: 65
Годовой доход: $102 160
Обязанности: Создание, разработка и изменение приложений.
Необходимое образование : бакалавр или сильные компьютерные навыки
15. Менеджер компьютерных и информационных систем (Computer and information systems manager)
Стрессоустойчивость: 64
Годовой доход: $141 000
Обязанности: Определение целей информационной технологии организации; реализация соответствующих компьютерных систем для достижения этих целей.
Необходимое образование : бакалавр
16. Статистик страхового общества
Стрессоустойчивость: 64
Годовой доход: $110 000
Обязанности: Анализ финансовых затрат риска и неопределенности.
Необходимое образование : бакалавр и экзамены на сертификацию
17. Специалист по исследованию операций (operations research analyst)
Стрессоустойчивость: 63
Годовой доход: $84 180
Обязанности: Использование математических и аналитических методов, чтобы помочь организациям выявлять и решать проблемы и принимать обоснованные решения.
Необходимое образование : в основном — бакалавр, иногда – магистр или PhD
18. Преподаватель права в колледже (postsecondary law teacher)
Стрессоустойчивость: 63
Годовой доход: $126 230
Обязанности: Преподавание юридических курсов
Необходимое образование : бакалавр и ученый степень по юриспруденции
19. Геолог (Geoscientist)
Стрессоустойчивость: 63
Годовой доход: $105 720
Обязанности: Изучение состава, структуры и других физических аспектов почвы.
Необходимое образование : бакалавр, иногда – лицензия
20. Астроном (astronomer)
Стрессоустойчивость: 62
Годовой доход: $110 220
Обязанности: Просмотр, исследование и анализ астрономических явлений, применение информации к практическим проблемам.
Необходимое образование
21. Преподаватель экономики в колледже (postsecondary economics teacher)
Стрессоустойчивость: 62
Годовой доход: $106 980
Обязанности: Преподавание курсов по экономике
Необходимое образование : PhD для большинства мест трудоустройства, но может быть достаточно магистра
22. Физик (physicist)
Стрессоустойчивость: 61
Годовой доход: $118 500
Обязанности: Исследование физических явлений, разработка теорий на основе наблюдений и экспериментов, а также разработка методов для применения физических законов и теорий.
Необходимое образование : PhD для большинства мест трудоустройства
23. Инженер-биомедик (biomedical engineer)
Стрессоустойчивость: 61
Годовой доход: $93 230
Обязанности: Анализ и решение проблем в области биологии и медицины с целью повышения качества и эффективности ухода за пациентами
Необходимое образование : бакалавр в аккредитованной специальности или бакалавр в смежной специальности, прошедший подготовительные курсы
24. Инженер по материально-техническому снабжению (material engineer)
Стрессоустойчивость: 61
Годовой доход: $94 690
Обязанности: Оценка и разработка материалов, машин и процессов в производстве
Необходимое образование : бакалавр по материально-техническому снабжению или смежно специальности
25. Ученый-политолог (political scientist)
Стрессоустойчивость: 61
Годовой доход: $103 210
Обязанности: Изучение происхождения, развития и функционирования политических систем
Необходимое образование : бакалавр, позже – магистр или PhD в политологии или смежных науках
26. Агроном -механизатор (agricultural engineer)
Стрессоустойчивость: 61
Годовой доход: $78 490
Обязанности: Применение знания инженерных технологий и биологии для сельскохозяйственных проблем, связанных с силой и техникой, почвой, сохранением водных ресурсов и переработкой сельскохозяйственной продукции.
Необходимое образование : бакалавр в агрономии или биологии
27. Статистик (statistician)
Стрессоустойчивость: 59
Годовой доход: $84 440
Обязанности: Применение статистических методов в сборе и анализе данных для решения проблем бизнеса, науки, инженерии и других областей.
Необходимое образование : высшее образование
28. Экономист (economist)
Стрессоустойчивость: 59
Годовой доход: $109 230
Обязанности: Изучение производства и распределения ресурсов, товаров и услуг.
Необходимое образование : бакалавр
29. Географ (geographer)
Стрессоустойчивость: 58
Годовой доход: $74 920
Обязанности: Изучение характера и использование площадей земной поверхности, проведение исследований по физическим аспектам региона, проведение исследований по последствиям человеческой деятельности в данной области.
Необходимое образование : обычно – магистр, в редких случаях – бакалавр
30. Математик (mathematician)
Стрессоустойчивость: 57
Годовой доход: $112 560
Обязанности: Проведение исследований в области фундаментальной математики, применение математических методов в науке, управлении и других областях;
Необходимое образование : обычно – бакалавр или магистр, иногда – доктор
31. Материаловед (Materials scientist)
Стрессоустойчивость: 53
Годовой доход: $94 940
Обязанности: Исследование веществ на атомном и молекулярном уровнях, изучение их реакции друг с другом, разработка новых и усовершенствованных продуктов.
Необходимое образование : минимум – бакалавр, чаще – магистр или PhD
32. Инженер топливного отсека (Fuel cell engineer)
Стрессоустойчивость: 50
Годовой доход: $88 190
Обязанности: Дизайн, оценка, модификация или постройка элементов топливного отсека или систем для транспортировки, стационарных или портативных приложений.
Необходимое образование : минимум – бакалавр, часто – магистр или PhD
Каждый человек после окончания школы задумывается над выбором профессии, которой ему предстоит посвятить жизнь. Для многих основным критерием выбора является престижность и высокооплачиваемость будущей специальности, однако есть люди, которые мечтают получить самую спокойную работу. Исследователи составили рейтинг, позволяющий определить, какая наиболее спокойная работа в мире. В него вошли профессии, требующие минимального нервного напряжения.
Последнее место в перечне самых спокойных профессий отведено научному сотруднику. Люди, занимающиеся умственным трудом, сконцентрированы на области своих исследований и не подвергаются психологическому давлению, с которым приходится сталкиваться представителям других профессий. Учёные работают в комфортных условиях, имеют неплохой уровень заработка, продолжительный отпуск и прочие привилегии. У них нет необходимости физически трудиться, что сводит к минимуму получение травмы на производстве. Будучи "не от мира сего", учёные двигают науку вперёд и только в этом видят своё предназначение.
Профессия библиотекаря тоже вошла в список самых спокойных работ. Для человека, который не мечтает о карьерной лестнице, любит тишину и хорошие книги, эта профессия является идеальной. Посетители библиотек - люди преимущественно образованные и вежливые, поэтому конфликтные ситуации на такой работе возникают редко. Деятельность библиотекаря предсказуема, а его ошибки не вызывают серьёзных последствий для окружающих людей, поэтому на работе он остаётся совершенно спокойным. Находясь в окружении интересных книг, он получает возможность постоянно расширять свой кругозор.
Ювелирных дел мастер занимает третье место в списке наиболее спокойных специальностей. Ювелиры выполняют творческую работу, доставляющую настоящее эстетическое удовольствие. Работая в мастерских, они избавлены от необходимости постоянного общения с людьми, что защищает их от многих стрессовых ситуаций. Профессия ювелира относится к числу наиболее высокооплачиваемых, поэтому, выбирая её, человек не только сохранит свою нервную систему здоровой, но и заметно улучшит своё финансовое состояние.
Второе место в рейтинге спокойных профессий занимают лаборанты медучреждений. Их круг обязанностей строго ограничен, поэтому у них нет нужды отвлекаться во время рабочего процесса на посторонние дела. Лаборанты занимаются расшифровкой анализов и не несут ответственности за здоровье человека, что избавляет их от волнений, которым подвержены другие медработники.
Возглавляет список профессия лесника. Люди, посвятившие свою жизнь охране лесов, практически весь день проводят на природе, благодаря чему они отличаются не только отличным здоровьем, но и крепкими нервами.
Лесники имеют свободный рабочий график, дающий им возможность помимо профессиональных обязанностей заниматься другими делами. Несомненный плюс профессии - отдалённость от людей, часто являющихся источниками стрессовых ситуаций.
Спокойная работа, о которой многие так мечтают, - вовсе не фантастика. Если человек хочет найти занятие, которое сохранит ему нервы и принесёт моральное удовлетворение, ему следует сделать свой выбор в пользу одной из наименее стрессовых профессий. Освоив её, он избежит массы конфликтов, связанных с рабочим процессом.
Согласно данным CareerCast.com, представителями профессии с самым низким уровнем стресса в 2013 году признаны преподаватели в университетах. Что этому способствует? Постоянное расширение профессиональных возможностей, низкий риск для здоровья и продолжительный отпуск делают эту профессию предметом зависти для многих. Кроме того, преподаватели работают не только в аудиториях - они занимаются и разного рода научной деятельностью, что делает их профессиональную жизнь богатой и насыщенной.
На втором месте в "рейтинге спокойствия" - профессия портного. Конечно, уровень оплаты может быть не таким высоким, как хотелось бы, но уровень опасности чрезвычайно низок и требований к физической подготовке нет.
Представители каких еще профессий попали в рейтинг самых спокойных?
1. Преподаватель в университете.
2. Портной/ швея.
3. Медицинский специалист / сотрудник регистратуры. Этот сотрудник работает в "офисной части" клиник и больниц, поэтому его работа не связана с ответственностью за жизнь и здоровье пациентов. Как следствие - низкий уровень стресса.
4. Ювелир. Ювелиры мирно занимаются творческим трудом в своих мастерских, не испытывают стресса от постоянного внимания, а настоящие мастера своего дела могут рассчитывать на высокую оплату.
5. Лаборант (медицина). Этим специалистам нет нужды отвлекаться от своих основных обязанностей, связанных с проверкой анализов, поэтому их уровень продуктивности очень высок, а стресс - крайне невелик.
6. Отоларинголог. У этих врачей приятная рабочая атмосфера, клиенты довольно спокойны и уравновешены (зачастую это пожилые люди), а в случае работы в частной клинике всегда есть возможность установить удобные для себя часы приема.
7. Диетолог. С модой на здоровый образ жизни профессия диетолога стала как никогда востребованной. Кроме того, результат от хорошей работы виден довольно скоро.
8. Парикмахер. У парикмахера почти всегда много разных посетителей, но это один из главных плюсов работы, ведь многие клиенты становятся друзьями. Работа также способствует творчеству, и это компенсирует не слишком высокий уровень зарплаты.
9. Библиотекарь. Более чем спокойная атмосфера и неограниченный доступ к разнообразной литературе - для любителя книг вряд ли можно найти более приятную работу. У библиотекарей также есть выбор относительно мест работы - школы, университеты, районные библиотеки, архивы.
10. Оператор сверлильного станка. Несмотря на то, что эта работа связана с тяжелой промышленностью, она безопасна. Операторы имеют возможность работать в комфортном для них темпе. Поэтому, пишут специалисты CareerCast.com, эта профессия - одна из самых популярных в сфере промышленности.
Сама по себе любая работа – это стресс. Кто-то может с ним справится, кто-то нет. В силу своей психологической предрасположенности, некоторые из нас более спокойной реагируют на ежедневные проблемы или какие-то внештатные ситуации. Но все равно, практически невозможно предугадать заранее, где тебя поджидает очередная стрессовая ситуация.
Но все равно, работу «под себя» подобрать можно. У каждого человека нервная система устроена индивидуально, но беречь себя надо. Если ты спокойная и уравновешенная, то тебе повезло, ты можешь работать практически в любой области. А вот что делать излишне нервным от природы людям?
Выбрать профессию, которая обеспечит тебе относительно спокойное существование – это вполне реальная задача. В 2008 году д-р Лоуренс Шаткин (США), имеющий почти 30-летний опыт изучения проблем выбора специальности и планирования карьеры, выпустил книгу под названием «150 самых спокойных профессий».
«Следует искать такую работу или профессиональную нишу, - отмечает в ней профессор Шаткин, - где уровень стресса ниже среднестатистической нормы. При этом нельзя забывать, что наибольшее психологическое напряжение испытывают специалисты, которым по роду их профессиональной деятельности приходится принимать трудные решения, касающиеся жизни людей, а также те, кто несет ответственность за человеческие судьбы».
Самые спокойные профессии
Каждой из нас, несомненно, хотелось бы, чтобы кроме отсутствия стресса, работа приносила удовлетворение и обеспечивала карьерный рост. Приведем несколько подходящих примеров.
Математик
Жизнь представителей этой профессии максимально спокойна. Они не испытывают давление со стороны и их не преследует нервное перенапряжение. По роду своей работы они имеют дело только с теоретическими понятиями, от которых не зависит чья-либо жизнь. Конечно же, есть несколько стрессовых моментов и в этой профессии – необходимость соблюдать максимальную точность в вычислениях и определенный уровень конкуренции. Однако все же работа в этой области не приносит даже самым нервным людям сильных переживаний.
Лесник
Эта профессия для людей, не любящих контактировать с другими людьми. Отсутствие этой необходимости существенно снижает риск возникновения конфликтной или стрессовой ситуации. Кроме того, лесники большую часть рабочего времени проводят на свежем воздухе, что положительно сказывается на физическом состоянии и психологическом настрое. Наличие большое количества свободного времени позволяет заниматься любимыми занятиями или повышать свой образовательный уровень.
Архивариус или библиотекарь
Абсолютно спокойная профессия, не требующая большой ответственности. Человек этой профессии отвечает за планирование и поддержание порядка в библиотеках и на разнообразных выставках. Основное требование к таким работам – это склонность к порядку. Уровень стресса минимален за счет того, что результаты труда архивариуса предсказуемы, а те ошибки, которые он допускает, не могут повлечь за собой серьезных последствий. Поэтому тут много нервничать не приходится.
Самые нервные профессии
Последние исследования выявили самые неспокойные профессии, требующие постоянного эмоционального напряжения. Из более чем 7000 специальностей, самой нервной оказалась профессия журналиста. Как показал опрос, почти половина журналистов постоянно находятся в состоянии нервного перенапряжения. Второе место в рейтинге нервных профессий заняли кадровые сотрудники и маркетологи. Третье место среди самых нервных профессий поделили руководители предприятий и бухгалтеры. А вот среди наиболее спокойных профессий водитель, программист, инженер и даже охранник.
Работа очень важна в нашей жизни. Зачастую она заменяет общение с друзьями и иногда даже с семьей. Но работа всегда связана с нагрузками, а человеческий организм не обладает беспредельными возможностями. Поэтому надо максимально беречь себя от нервов, особенно если ты к этому предрасположена. Выбери для себя самую спокойную профессию и живи в мире и гармонии.
Загрузка...
