Сценарий Общее время игры – 4–5 ч.

Сценарий Первый этап: настрой (организационная часть) – 15 мин 1. Знакомство: представление ведущих, представление участников, формулирование ожиданий.2. Постановка цели игры.3. Особенности и правила БПИ.4. Обсуждение: какие есть вопросы, переживания.5. Принятие правил

Сценарий игры Первый этап: настрой Знакомство, группообразование – 1 ч1. Шеринг «Имя + что меня подвигло оказаться здесь, на этой игре».2. Рисунок на футболке – самопрезентация. Из листа бумаги формата А4 вырезается шаблон футболки. Каждому предлагается подумать, что бы

Сценарий Первый этап: настрой участников – 30 мин 1. Какие социальные проблемы актуальны для вас? Затрагивают вас? (участники пишут на ватмане).2. Каждый выбирает одну, наиболее актуальную, называет, ведущий ставит галочки рядом. Таким образом происходит ранжирование,

Сценарий Первый этап: настрой – 30–45 мин 1. Притча, работа с афоризмами, осмысление материала. Ведущий рассказывает, что психологическая игра называется «Перекресток». Вопрос к группе: «С чем это у вас ассоциируется? Какие образы возникают?» Группа выходит на тему выбора,

Сценарий Первый этап: настрой – 45–60 мин Будучи объемным и довольно сложным, этот этап следует проводить с перерывом перед самой игрой. Перерыв может быть от получаса до суток, но не более.«Медитация-визуализация»Закройте глаза, сядьте поудобнее… (далее классические

Сценарий успеха Ваша задача – написать некий сценарий того, как правильно действовать – сценарий успеха.В этом сценарии вы объединяете удачные приемы в определенную методику, то есть пишете инструкцию, как действовать в этом направлении. Но это не набор общих фраз,

1) Обнаружить их. Обнаружить убеждения, которые приняты в вашей семье (например, «денег всегда мало» или «все мужчины козлы»).
2) Понять, что вас больше всего бесит в поведении родителей, и почему. Если этого не сделать, вы автоматически повторите ее со своими детьми.
3) Если возможно - открыто говорить о своих чувствах, страхах. Это необходимо в любых отношениях: с мужем, детьми. Дайте им возможность понять, почему вы так поступаете. Проблема ведь не в муже, отце, сестре или ребенке, но нашей реакции на ситуацию. Если «раскрыть все карты», то проблему легче решить.
4) Мы обвиняем в наших бедах родителей, потому что когда-то полностью зависели от них. И сейчас они вряд ли будут воспринимать нас как равных. Точно так же, как они ждут от нас каких-то действий, мы ждем от них понимания и поддержки. Но люди имеют свойство не оправдывать ожиданий. Это нормально. Нужно самим взять ответственность за свои проблемы и начать воспитывать себя самостоятельно, самим давать себе то, что нам требуется.
5) Ничего не принимать близко к сердцу. Понимать, что наша природа - божественна, что в нас есть много действительно светлого и доброго, а «свинья», «неумеха», «эгоистка» — это всего лишь ярлыки, наклейки.

Но упертое наклеивание ярлыков рано или поздно заставит им соответствовать, по крайней мере только для тех, кто эти ярлыки вешает. Лучше уж написать на бумажках что-то хорошее!
Как правило, все люди (и наши родители) высказывают только свой взгляд на мир. Отождествляют поведение ребенка с ним самим, но не видят мотивов - желания помочь и доставить радость. Нужно дать понять ребенку, что он что-то сделал неправильно, но это всего лишь ошибка, а не он сам «неправильный». Ведь все дети изначально «хорошие». Только родители неправильно поняли их действия и создали себе проблему вместо новой возможности.

Нужно верить в то, что дети (муж… родители!?) всегда хорошие и находить малейшие подтверждения этому!
Вот почему важно разобрать все ситуации и понять, что скорее всего негативная оценка - лишь некое представление родителей о мире. Утешить и похвалить себя, если это требуется и вы хотели получить это от родителей, но не смогли. Не говорить себе «Я лучше всех», но просто спокойно признать свои сильные стороны - проявленную искру Божественного в себе.

Родителей простить труднее всего, но это необходимо. Иначе сложно будет строить отношения со своими детьми. Как простить своих родителей? Этого не может сказать никто, кроме материнской интуиции, женского бытия Здесь и Сейчас.
Как простить своих родителей?
1) Понять, что они тоже меняются. И сегодня они не такие, как были вчера. Как и вы.
2) Понять, что родителям тоже было трудно, и они не могли найти иного способа решения ситуации.
3) Понять, а что вам дала эта негативная ситуация? Может быть, вы научились прислушиваться к себе и идти своим путем несмотря на чужое мнение?
Я хочу всегда понимать, что дети с рождения - тоже люди, и их пути могут отличаться от моего. Но я понимаю, что где-то нужна строгость, ограничения… Что с одной стороны мы равны - как люди, как Души; но с другой - старшие заботятся, а младшие слушаются. Пока я представляю себе все это чисто теоретически. Что делать в какой-то ситуации? Ограничить или позволить? Этого не может сказать никто, кроме материнской интуиции, женского ощущения «Здесь и Сейчас».

Если уехать в другой город, отдалиться от родителей - это не прекращает родовой сценарий. От него нельзя просто взять и убежать. Изменить его можно, глядя на других людей и занимаясь глубокой внутренней работой.
В чем «Сила Рода»? В маминой вере, что ее дети хорошие, а муж - самый лучший для нее. В Любви и целостности, знании своего места в мире и ощущении поддержки. Сила рода — это когда за вашими спинами стоят поколения светлых и любящих людей, которые состоялись в жизни, любили детей и внуков, молились за них, почитали своих родителей, тем самым поддерживая связь с прошлым и будущим. Семья - это одна из тех истинных ценностей, которые сегодня забыты или осмеяны.
Почему нет мира в семьях? Потому что кто-то поступает вопреки своей природе, законам Вселенной. Если родители идут не своим путем, не исполняют свои мечты и предназначение, то у них будут конфликтные отношения с собой и детьми. Но дети, скорее всего, повторят их путь по накатанной, если не поймут, что можно жить иначе. Понять и принять родителей очень трудно, но необходимо, иначе мы наступим на те же грабли.
Кто-то должен разорвать замкнутый круг, и, к счастью, это можно сделать в любой точке, любому человеку. Но, кроме нас самих, никто не начнет исправлять ошибки, ведь все в мире начинается с Себя. Очень важно увидеть в самих себе Божественное, достать его на поверхность и отряхнуть от пыли. Тогда мы сможем увидеть Свет в наших детях (и других людях), напитать его своей Любовью, как цветок. Помочь человеку раскрыть себя, поверить в него - самое лучшее, что можно для него сделать. А самое лучшее воспитание - это положительный пример родителей!

(Юлия Полтавцева)

Транзактный анализ - восточная версия Макаров Виктор Викторович

Родовые сценарии

Родовые сценарии

Для иллюстрации влияния на нас родовых сценариев мы используем пример, описанный Анн Анселин Шутценбергер, специалиста по трансгенерационной терапии. «Было утро и весь дом блаженствовал, везде чувствовалась нега, спокойствие и красота. Вдруг раздался властный мужской голос „За стол! Быстро, быстро все за стол!“. Все кинулись одеваться и побежали в столовую, даже собаки. Твердый мужской голос, уверенный в своих правах и привыкший давать указания повторял: „За стол! Моника, быстро! Держись прямо, не сутулься!“. …Собаки, ориентируясь на голос, остановились перед клеткой с попугаем. Все разбрелись по дому в ожидании настоящего завтрака».

Это был столетний попугай, который иногда «говорил» так, как говорили прежде в семье, приводя всех в изумление. Это мог быть голос дедушки-врача, зовущий всех обедать. Или голоса иных из членов семьи или друзей. Никто не знал, что будоражило память попугая, и кто должен был из нее появиться. «Мертвец хватает живого» - римская максима.

Мы продолжаем цепочку поколений и оплачиваем долги прошлого. Независимо от нашего желания, независимо от нашего осознавания «память предков» подталкивает нас к повторению приятного или травмирующего опыта, высокого или удручающе низкого качества жизни, к нелепо случайной или трагически насильственной смерти, вплетая в наши судьбы отголоски давно прошедших и даже давно забытых событий.

Можно с уверенностью сказать, что в своей жизни мы менее свободны, чем полагаем. Однако мы можем обрести свободу, избежать фатальных повторений и вырваться из пут прошлого, если, изучив сложные и многообразные механизмы его влияния на нас, научимся жить, глубоко чувствуя и осознавая настоящее, и строить продуманные и свободные от предрассудков планы на будущее. И это дает нам шанс прожить свою собственную жизнь, а не жизнь наших предков, расплачиваясь по их долгам. Связи поколений можно проанализировать и прочувствовать, но чаще они проживаются как неуловимые, неосознаваемые, невысказанные или даже тайные. Анализ позволяет использовать шанс и осознать свое предназначение, «обратить в нужное русло неблагосклонную судьбу» и избежать ловушек бессознательных трансгенерационных повторений.

Для анализа родовых и семейных сценариев мы строим генограммы. Для этого надо собрать следующие данные:

Возраст на настоящий момент;

Даты смерти, возраст и диагноз умерших родственников;

Мифы и легенды, связанные с причиной смерти;

Разница в возрасте между супругами;

Смена фамилии;

Количество детей в семьях.

Профессии;

Болезни, алкоголизм;

Суициды, изнасилования, насильственная смерть;

Инцесты (Первого типа - запрещенные связи между кровными родственниками, второго типа - между людьми, которые стали родственниками в результате брака. Например, мужчина не должен иметь связи с сестрами или матерью жены или со второй женой своего отца).

Насколько передается информация от предков? Этим вопросом занимались многие исследователи разного направления. Например, Р. Шельдрак рассматривал вопрос о передаче информации в поколениях птиц. В Англии синицы научились открывать крышки на молочных бутылках, которые молочники оставляют у дверей коттеджей. Несколько поколений синиц были изолированы от прародителей и выращены в инкубаторе. Но, «встав на крыло», молодые синицы-правнуки также ловко, как и их предки открывали молочные бутылки.

Уникальны опыты с обезьянами, которые были помещены в клетку с бананами. Каждый раз, когда одна из обезьян тянулась за бананами, то экспериментаторы поливали холодной водой всех обезьян за компанию. После нескольких обливаний обезьяны стали сами «пресекать» попытки любителей полакомиться, набрасываясь на них и избивая. В клетке меняли обезьян, подсаживали новых, и любая попытка новичка полакомиться бананами кончалась избиением. Убрали шланги с холодной водой, сменилось четыре поколения обезьян, но за попытку взять банан обезьяны били друг друга по-прежнему.

Передача информации от поколения к поколению может идти вербально, передача легенд, семейных преданий, историй жизни, также и невербально. Невысказанное, запрещенное, тайное - это так понятно в России, где наши дедушки и бабушки ради физического сохранения себя и рода не озвучивали истории своего происхождения. Мы знаем истории трех, максимум пяти поколений российских семей. Порой это не подлинные истории, фамилии, а вымышленные. Это тайное, невыраженное оказывается похороненным в бессознательном, как во внутренней структуре. В последующем поколении тайное и невыраженное словами становится непомышляемым, т.е. даже подумать об этом нельзя, поскольку это невозможно представить. Иногда этот «призрак» преследует того, кто часто страдает от непонятных симптомов, как будто дальний родственник спроецировал на него тайну, а он и не помышляет об этом. Например, в нашей семье известны истории трех поколений. Кто были мои прадеды, откуда родом - тайна. Известно, что они были переселенцами. Моя мать, проанализировав историю семьи и государства, сделала смелые выводы. Ее предположения вызывают дружный смех у всей родни - потому что об этом даже подумать нельзя и представить трудно. Однако повторение имен, судеб, смерть первенцев и даже семейные болезни совпадают.

Ранее уже цитированная нами Фанита Инглиш считает, что в замкнутой системе, которой является семья, тайны и жесткие родительские предписания - проклятья, передаются из поколения в поколение, чтобы от них избавиться. Родственники перебрасывают родовые проклятия, как «обжигающе горячую картофелину», ведь никто не может удержать ее в руках. По ее мнению, в случае серьезных трудностей, когда «горячая картофелина» уже в руках, Маленький Профессор - (Взрослый в Ребенке) верит в то, что ему удастся избежать печальной судьбы, если он сумеет передать ее другой жертве или «козлу отпущения». Ф. Инглиш называет это эпискриптом (сверхсценарием). Передавая проблему другому, Маленький Профессор считает, что ему не обязательно выполнять условия «разрушительного сценария» самому. «Перебрасываются» сценарии, которые имеют трагическую, смертельную развязку. Это сценарии неудачников третьей степени, еще их называют хамартическими сценариями.

Сценарии Различные формы социального действия, как уже отмечалось в первой книге, способствуют структурированию времени, помогают избежать скуки, а также дают возможность извлечь максимально возможное удовлетворение из каждой ситуации. Большинство людей, кроме того,