От чего необходимо избавиться до нового года. Итак, от чего же нужно избавиться на пути к самосовершенствованию? Энергетика дня рождения

Хотите изменить жизнь? Начните со своих привычек

Чем больше я общаюсь с людьми, чем больше завожу новые знакомства, новых друзей, коллег и партнеров, тем больше начинаю понимать всю сущность человеческой души, вижу плюсы и минусы различных способов жизни.
Не так давно общался с очень успешным бизнесменом, который владеет небольшой сетью ресторанов в крупном городе. Так вот, меня очень заинтересовало его отношение к жизни, к бизнесу, к ведению своих дел. Поверьте, среди моих знакомых очень много предпринимателей, но не один из них не выделяется таким своеобразным взглядом на мир. Не могу сказать, что его мысли неординарные, но они очень удивляют, на первый взгляд, но немного поразмыслив, понимаешь, что именно так и нужно жить, именно благодаря такому подходу ко всем задачам человек может достигнуть максимального результата, сделать свою жизнь более спокойной и размеренной, наслаждаться каждым моментом, каждым шансом.

Благодаря этому разговору и появилась идея создать подобную статью, в которой я расскажу о том, как же изменить свою жизнь, как сделать ее проще, но в тоже время оставаться успешным, влиятельным и независимым. Еще Иисус говорил: «Спаси себя, и вокруг спасутся тысячи». Так вот, если вы реально хотите что-то изменить в своей жизни, то начните перемены с себя, со своего отношения к миру, к людям, к возникающим ситуациям и проблемам. Начните меняться изнутри, и тогда внешний мир будет подстраиваться под состояние вашей души.
А как это сделать? Мы будем использоваться метод «от противного». Сегодня я не буду говорить какие качества стоит приобрести, а акцентирую внимание на том от чего в обязательном порядке нужно отказаться. Поверьте, если вы «искорените» в себе хоть часть того, о чем я напишу ниже, то жизнь начнет меняться в лучшую сторону незамедлительно.

13 вещей, от которых вы должны избавиться

Говоря «вещи от которых нужно избавиться», я не подразумеваю что-то из материального мира. Если вы выбросите телевизор, холодильник, микроволновку и замените их новыми девайсами, то это вряд ли сможет существенно изменить Вас и мир вокруг. Под словом «вещи» я понимаю определенные качества характера, своеобразное отношение к миру и окружающим людям, которое не дает Вам развиваться, двигаться дальше, часто делает несчастным, а порой вызывает невероятные конфликты.
Итак, что ж это за вещи? Как от них избавиться? А главное, чем их заменить?

1. Перестаньте всегда и везде доказывать свою правоту
Я уверен, что среди наших читателей есть те, кто даже под угрозой большого конфликта, или даже разрыва хороших отношений, не отступит от своей точки зрения. Такие люди хотят всегда и везде быть правыми, и если кто-то не согласен с их позицией, то уперто будут доказывать обратное, при этом такое доказывание переходит в спор, и как результат, серьезный конфликт.

Поймите, что существуют еще и другие точки зрения. Научитесь их принимать. Научитесь слушать людей, понимать их, их мотивы и желания. Пускай вы не всегда будете согласны с услышанным, но это не значит, что нужно раздувать проблемы, пытаясь показать собеседнику, что вы выше него, что вы лучше знаете суть спора, что только ваша точка зрения имеет право на существование, а кто думает иначе – глупцы. Никому не будет приятно, если их назвать глупцами, да еще и начать поучать чему-то. Старайтесь проще относиться к мнению других, принимая его как должное. Ведь можно выслушать, но поступить исходя из своих мыслей и видения ситуации. Правда?

2. Отпустите контроль

Постарайтесь понять одну вещь – нельзя все и всегда контролировать. Я б даже сказал, что это попросту не нужно. Не старайтесь каждый час узнавать где ваша девушка, что делают коллеги и подчиненные, чем занимаются родители или друзья. Старайтесь воспринимать все как должное, не ограничивайте свободу других людей своим излишним вниманием. Поверьте, если вы будете каждый час стараться узнать, что и как происходит в жизни других людей, держать их в железном кулаке, то добра не будет. Очень много личных отношений распадаются именно из-за такого излишнего внимания.

Нам кажется, что таким образом мы заботимся о других, стараемся узнать все ли у них хорошо. Но на самом деле мотивы нужно искать значительно глубже, капнуть настолько, чтоб зацепить свое эго. Очень часто мотив бывает один и тот же – вы стараетесь быть центровым, хотите все и всегда знать, считая, что без Вас все пойдет не так, как нужно.
Перестаньте, не создавайте себе лишних проблем. Позвольте людям быть такими, какие они есть. Если человек захочет, он сам вам расскажет как прошел день, что случилось интересного, а что плохого. Не давите, и не пытайтесь выудить эту информацию. Чем больше давите, чем больше контролируете, тем сильнее человек закрывается и отдаляется от Вас.

3. Чувство вины

Вина – это очень низкая эмоция, способная загнать Вас в глубокую яму. Нужно научиться не винить других в своих проблемах и неудачах, а смело брать ответственность за свои поступки. Но и себя винить тоже не стоит. Поймите, все происходит так, как должно происходить, и если вы допускаете какую-то ошибку, то примите это как некий урок, некий шанс в будущем сделать все в разы лучше.

Вот какой смысл винить себя или других? Что от этого измениться? Да абсолютно ничего. Если вы кого-то обвиняете, то просто перекладываете груз ответственности, но при этом проблема остается не решенная. Нужно уметь анализировать, делать выводы, разбираться почему произошла та или иная ситуация.

4. Внутренний диалог
Иногда полезно остаться наедине с собой, начать некий внутренний диалог и разобраться со всеми проблемами. Но, как правило, внутренний диалог приводит к очень негативным эмоциям. Мысли идут потоком, и с каждой минутой они все хуже и хуже. Вы и не заметите, как через минут десять они уже начнут Вами управлять, влиять на принятые решения и поступки.
Чем меньше думаете, тем больше становится ясно. Постарайтесь не поддаваться эмоциям, в том числе и негативным. Уверен, что вы слышали о силе мысли, и о том, что чем больше вы думаете о негативе, тем больше подобного притягивается в вашу жизнь.

5. Жалобы

Перестаньте жаловаться на жизнь, на несправедливость, на власть, на плохую работу, на низкую зарплату, на алчных коллег и мудака босса. Помните, вы сами строите свою жизнь, и если Все плохо, то задумайтесь почему. Всегда старайтесь искать причину, а не жаловаться на результат. Пустое нытье ничего не изменит, и вы всю жизнь так и будете неудачником.

Есть одна хорошая притча:

Едет мужик в метро и думает: «Работа хреновая, проблемы с женой, дети учатся плохо, с лучшим другом поссорился, коллеги постоянно подставляют, жизнь ужасная. А сзади стоит его ангел хранитель и говорит: «Странно. Каждый день одни и те же желания. Ну что ж, придется выполнять».

Помните, то о чем вы думает, то и притягивается в вашу жизнь. И не важно, верите вы в это или нет, но так оно и есть. Чем больше светлых мыслей, чем больше понимания того, что от ваших мыслей и действий зависит действительность, тем больше шансов на беззаботную и успешную жизнь.

6. Критика

Откажитесь от постоянной критики других людей. Да, они могут что-то делать иначе, быть другими, мыслить и поступать не так, как вы привыкли. Но это не значит, что нужно их критиковать. Каждый человек индивидуален, и вы не можете знать, что для него хорошо. Видя человека с ярки волосами, с татуировками, с пирсингом мы начинаем его осуждать, но при этом не задумываемся откуда приходит такое осуждение. Опять нужно искать мотивы таких эмоций?

Ну откуда Вам знать, что делает человека счастливым, что ему нравится и подходит?

Поверьте, на уровне души мы все равно. И когда вы научитесь воспринимать все как должное, когда поймете, что каждый человек имеет право на абсолютно любые поступки, на выражения себя всевозможными способами, то жизнь станет гораздо лучше. В Библии написано: «Не суди, и не судим будешь».

7. Притворство

Перестаньте казаться тем, кем вы не есть. Очень часто люди надевают плотную маску, играют чуждую им роль и все это лишь для того, чтоб выглядеть лучше в глазах других. Со временем эта игра становится частью жизни и не факт, что вашей. Вы начинаете зависеть от мнения общества, от их видения, от моды и различных тенденция. Вы – уже не вы.
Будьте самим собой, перестаньте притворяться. Поверьте, вы будете нравиться многим таким (такой) каким есть, без фальши и притворства. Если же определенные люди не будут Вас принимать настоящим, то не расстраивайтесь. Значит найдутся те, кто будет Вас любить и уважать именно таким, каким вы есть в данный момент. Не теряйте себя, не меняйте настоящий образ на выдуманный шаблон, который со временем устареет и точно будет не нужен никому.

8. Не сопротивляйтесь переменам
Перестаньте бояться всего нового. Перемены – это часть нашей жизнь, это неотъемлемый элемент развития общества и вас как личности. Если вы хотите двигаться с пункта А в пункт Б, то нельзя этого сделать стоя на месте.
Все и всегда меняется, и если вы не хотите это принимать и воспринимать, то отталкиваете десятки, а то и сотни возможностей достигнуть успеха. Как говорится – все, что вы не делаете, все к лучшему. Даже самые радикальные и пугающие перемены со временем могут принести отличный результат.

Однажды Стив Джобс, выступая перед выпускниками Стэнфорда, сказал: «Вы не знаете, что будет в будущем, не знаете какая ситуация и каким образом на него повлияет. И только спустя много лет можно понять, насколько каждое ваше решение было судьбоносным и как оно повлияло на все происходящее сейчас. Я ушел из университета и записался на курсы каллиграфического писания. Со временем именно знания, которые я получил на этих курсах, легли в основу разработки шрифтов для различных программ.»

9. Освободитесь от ярлыков

Перестаньте навешивать на людей определенные ярлыки: плохой, нечестный, алчный, злой, толстый, худой, волосатый и т.д. Перестаньте оценивать людей, и воспринимайте все так, как оно есть. Я уже писал, что каждый человек индивидуален, что он в этот момент времени находится именно в таком образе, в каком должен быть. Какое вы имеете право кого-то за что-то осуждать? Освобождайтесь от ярлыков, будьте открыты всему новому, и жизнь непременно изменится.

Есть одна чудесная притча:

«Гуляя по городу один монах Чуень увидел своего друга из монастыря, который заходит в бордель. Очень удивился этому и решил его подождать возле входа. Через двадцать минут, когда брат монах вышел из борделя, Чуень кинулся к нему в ноги со словами: «Брат, идем от сюда. Брат, мы вернем тебя на путь истинный, я буду за тебя молиться и мы преодолеем все трудности». Второй монах не мог понять, что происходит, что вызвало такую реакции. Но буквально через секунду он понял и начал очень громко хохотать. Посмеявшись он поднял Чуеня и спросил: «Что вызвало такую реацию? Откуда ты знаешь, что я там делал?»

И действительно так, мы иногда не знаем, что и почему движет людьми, но очень умело вешаем на них ярлыки, исходя из собственного видения ситуации. Возможно монах заходит поговорить с кем-то, помолиться, сделать что-то другое, но Чуень увидел самое худшее, то, что живет в его душе, и то, с чем ему самому нужно разбираться.

10. Отпустите прошлое

Прошлое было, будущего мы не знаем, остается только настоящее. Именно оно имеет какое-то значение и влияние. Перестаньте жить прошлым, бывшими страхами или какими-то поступками. Что было, того уже не изменить, и вы должны только поблагодарить жизнь за все то, что произошло. Задумайтесь, если б не те ситуации, вы б сейчас не были тем человеком, которым есть.

Очень часто парни обижаются на девушек, даже закатывают скандалы из-за их прошлого, их бывших парней и каких-то отношений. Но никто не задумывается, что если б не эти парни, если б не тот негативный опыт, то и девушка могла б с нами не быть.

Перестаньте смотреть в прошлое, и запомните, что все что вы имеете – это настоящее. Живите в моменте здесь и сейчас, цените каждый прожитый момент.

11. Освободитесь от страхов

Страхи – это иллюзии созданные нашим разумом. По сути, его не существует и все, чего вы боитесь, вы выдумали сами. Чем больше вы боитесь, тем больше кормите внутреннего монстра, который пожирает Вас изнутри, не давая возможностей для развития, для постановки новых целей и задач.

Измените свое внутреннее отношение к ситуации, которую боитесь, посмотрите на нее с другой стороны, и тогда внешний мир тоже изменится в соответствии с вашим ведением проблемы.

12. Не оправдывайтесь

Умейте признавать свои ошибки. Не стоит оправдываться, врать, стараться выгородить себя. Вы можете обмануть кого угодно, но только не себя А оправдания, в большинстве случаев, служат для самообмана. Научитесь видеть проблему, а не отгораживаться от нее. Научитесь получать определенный опыт из своих ошибок, ведь это позволит избежать их в дальнейшем.

13. Перестаньте ожидать других людей

Да и вообще, перестаньте что-то ждать. Однажды ученик спросил у Мастера: «Учитель, а долго ждать счастья». Мудрый старец без лишних эмоций ответил: «Если ждать, то очень долго».

Многие люди живут в постоянно ожидании чего-то, новых людей, способных изменить их жизнь, новых эмоций, новых возможностей. Поверьте, ждать можно очень долго, и не факт, что новые люди что-то изменят в Вас и вашей жизни. Действуйте, ведь все, что Вам нужно уже есть внутри. Любовь, вера, стремление, доброта, понимание, желание быть лучше – все это внутри каждого из нас, а не тех людей, которых мы ждем.

Если хотите быть любимыми, научитесь дарить любовь другим. Хотите быть счастливыми, сделайте счастливыми всех вокруг. Хотите иметь богатство, помогите другим заработать. Все в мире просто, чем больше и искренне вы что-то отдаете, тем больше этого получаете.

Развитие бизнеса - это не только поступательная экспансия бизнеса «вбок и вверх». Развитие бизнеса - это еще и отказ от неудавшихся видов деятельности, от «неподтвердившихся предпринимательских гипотез». Те, кто не хотят делать этого, платят высокую цену.

В бизнесе мы часто чувствуем себя словно в заколдованном круге. Что бы мы ни делали, как бы мы ни напрягали сил, нам не удается принципиально поменять ситуацию. Как будто бы заговор действует против нас: наши усилия ни к чему не приводят. Что с этим делать, как с этим быть? Как вырваться из вязкой, никуда нас не пускающей и не дающей нам продыха бизнес-действительности?

В жизни есть два «круга»: круг под названием «то, что нам нужно делать», и круг под названием «то, что мы делаем». См. иллюстрацию.

Проблема в любой деятельности состоит не просто в том, что мы не делаем (огромной доли) того, что нам нужно делать. Проблема состоит в том, что мы делаем массу не вполне нужного. Ведь мы с вами вовсе не бьем баклуши и не считаем ворон. Мы выбиваемся из сил, делая массу того, что на самом деле не нужно, неэффективно, мертво.

Как вырваться из заколдованного круга отсутствия перемен? Необходимо прекратить делать одно и начать делать другое. Причем, именно в этой последовательности: (1) Прекратить делать одно; (2) Начать делать другое. Важнейший вопрос в бизнесе звучит так: «От чего нам необходимо избавиться?».

Помните, в одной популярной песне поется:

Я маленькая лошадка

И мне живется несладко

Я несу свою большую ношу

Когда-нибудь я ее сброшу

Нужно сбросить ношу не когда-нибудь, а прямо сейчас. Мы тащим на себе слишком много, громадный лишний вес морально устаревших видов деятельности. Именно этот лишний вес отравляет нам жизнь - снижает нашу скорость и гибкость и тянет нас вниз. Нам всем необходима регулярная «плановая ликвидация», как говорит Питер Друкер. Необходимо активно демонтировать старые виды и формы деятельности, чтобы иметь возможность заняться новыми.

Развитие бизнеса - это вовсе не только приобретение «полезных привычек». Развитие бизнеса - это в первую очередь избавление от «вредных привычек». Какой нам будет толк от занятий спортом, если мы продолжаем пить и курить?

Многие компании не хотят избавляться, но хотели бы только приобретать. Многие компании терпят до последнего, прежде чем реально дойдут до болезненных преобразований. Они мужественно выносят неэффективные виды деятельности в собственном теле долгие годы. Мы в РКГ «Стратегии устойчивого развития» формулируем проблему следующим образом: «Какие 20 процентов вашего бизнеса уничтожают 80% вашей прибыли?».

На стратегической сессии у клиента примерно полтора года назад было принято решение закрыть один из заводов, чтобы инвестировать в другие имеющиеся заводы. Это было коллегиальное решение топ-менеджмента компании, вынесенное по итогам стратегической сессии. Но клиент - собственник компании - засмущался и засомневался. И «затянул волынку» - отложил реализацию этого решения.

Сегодня этот человек закрывает уже не только один этот завод, но несколько заводов сразу.

Такова цена, которую платят предприниматели, которые хотят только приобретать, а не терять. В результате они теряют все оптом и остаются у разбитого корыта.

1. Беспокоиться обо всем
Есть такие люди, которые постоянно истерят, спорят, портят друг другу настроение тем, что всегда волнуются по любому поводу, вместо того, чтобы сесть на попу ровно и хорошенько подумать над вопросом. Они беспокоятся по разным причинам: пытаются уйти от реальности, боятся неизвестного, сопротивляются изменениям, пугаются отсутствия доверия и т. д. У каждого человека есть повод для сомнений, с этим нужно работать, чтобы сохранить свое психическое здоровье и счастье. Для того, чтобы избавится от беспокойства, спроси себя: что ты можешь сделать с этим сейчас, и все как рукой снимет.
2. Постоянное желание угодить другим людям
Все мы живем в человеческом обществе, от того и страдаем, собственно. Мы хотим сделать приятно нашим близким людям, но неожиданно понимаем, что становимся менее счастливыми от того, что старательно выполняем просьбы других людей. Нам нужно понять, что удовлетворить всем просьбам абсолютно невозможно, да и в какой-то момент наши близкие люди буквально на подсознательном уровне будут считать, что тебе легко сесть на шею, и будут тобой пользоваться, даже не понимая, что они делают. А это плохо для тебя. Наш тебе совет прост и понятен: научись говорить всем твердое «нет».
3. Затягивать с выполнением какого-нибудь дела
Чем дольше мы откладываем на завтра то, что можно сделать прямо сейчас без особой подготовки, тем дальше осуществление нашей цели. Когда ты чувствуешь, что снова готов отложить свой проект на неопределенное время, быстро говори себе «Стоп» и снова обдумывай проект, а лучше — начни же уже хоть что-то делать!
4. Жизнь в прошлом
Прошлое ушло навсегда, твоя бывшая больше не вернется, возвращать ее нет смысла, да и больно! Ты больше никогда не сможешь пить и не толстеть, как в 17, потому что испортил свой организм за это короткое время. Твои ошибки остались в прошлом! И вернуть этого никак нельзя! Наш тебе совет: живи настоящим, помни, что прошлое не должно находиться рядом с тобой, а должно выражаться только полученным опытом!
5. Постоянно думать о том, что будет впереди
Как ни странно, но это крайне вредная привычка. Вот, например, стоишь ты в душе и думаешь о том, как выпьешь чашку кофе, вместо того, чтобы наслаждаться струями воды после тяжелого дня! Или думаешь об отпуске, в то время как сейчас ты можешь насладиться вкусной едой. Когда мы думаем о том, что будет впереди, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что у нас есть сейчас, мы обесцениваем моменты жизни. К тому же, когда приходит это «Потом», мы понимаем, что ждали слишком многого, и реальность нас немного разочаровала, поэтому не заглядывай вдаль, а живи сейчас!
6. Судить других
Почти все люди вне зависимости от пола хоть раз в жизни сплетничали. Конечно, делали мы это куда больше раз, чего уж греха таить, но в приличном обществе об этом не говорят!
Судить других, особенно по себе, даже если они совершают глупости, не стоит именно потому, что нефиг интересоваться чужой жизнью: у нас своя есть. При желании легко можно раствориться в чужих жизнях, ведь когда придет пора что-то решать, мы поймем, что этого мы сделать не в состоянии.
7. Сравнивать свою жизнь с чьей-то еще
Даже если у тебя дела действительно обстоят хуже, чем у твоего дальнего родственника, и он счастлив как в браке, так и в бизнесе, перестань сравнивать свою жизнь с его: это мешает. Забей, и все тут! Ну, не повезло тебе, либо потом повезет, если ушами хлопать не будешь, либо ему потом не повезет. Жизнь — это коробка шоколадных конфет: кому-то вечно достается вкусная помадка, а кому-то — гадкий странный наполнитель.
8. Испытывать стыд
Конечно, стыд — именно то чувство, которое, можно сказать, делает из нас человека. Но иногда чувство вины, как-то затягивается, не находишь? Если ты не мазохист, перестань заставлять себя испытывать стыд! Позор мешает тебе восстановиться после душевной травмы, он хуже, чем соль на раны! У каждого есть то, о чем он жалеет, попытайся избавиться от этого груза! Проведи эксперимент: попытайся как можно дольше не припоминать себе ту или иную обиду. Когда обида вспоминается, мысленно дай себе пощечину. Должно помочь!
9. Дезорганизация и лень
Часто мы жалуемся, что у нас нет возможности чем-то заняться, потому как не хватает времени ни на что. Но чаще всего проблема в том, что из-за нашей лени мы никак не можем себя организовать. Мы лежим на правом боку, на левом, смотрим ВКонтакте на работе, а потом удивляемся: как это мы все не успеваем! Самодисциплина — это именно то, что поможет тебе жить производительной качественной жизнью. Для того чтобы развить в себе это чувство, всегда мой посуду после еды. И кружку! Ты думаешь, что я говорю тебе глупости? Но на самом деле такая мелочь страшно организует тебя!
10. Постоянная занятость
Часто мы путаем два таких разных понятия, как «занятость» и «производительность». На деле это два абсолютно разных понятия. Приведу дурацкий пример из жизни: занятость — это посещение спортзала, производительность — это когда ты еще там что-то делаешь, а не пытаешься клеить баб, изредка таская штангу.
Некоторые люди постоянно чем-то заняты, их невозможно куда-то вытащить, потому что они постоянно в делах. Вместо того, чтобы поставить дела в одну последовательность и выполнять их так же, как ты выполняешь упражнения в качалке.

В день рождения усиливается связь со Вселенной, открывается свободный путь к новым целям. Это особенный день для каждого. Однако положительная энергия резко понижается, если вы окружены лишним.

Секрет успеха в жизни — усиленная энергетика. Это сложно принять, но это правда. Необходимое количество жизненной силы помогает нам стать хозяином своей жизни. Негатив же, который люди удерживают внутри, перекрывает доступ светлой энергии. Пока человек переполнен им, он так и будет ходить по кругу: встречать похожих людей и привлекать одинаковые события. Каждый человек рожден для того, чтобы быть счастливым, так зачем растрачивать себя на гнев, негативные мысли и сомнения? Отпустите прошлого себя, пока не настал ваш день, который изменит все.

Энергетика дня рождения

День рождения — важный, даже волшебный день. Это день, когда усиливается ваша связь со Вселенной, и она слышит все ваши желания. У всех есть мечты и определенная цель в жизни. Все, что нужно для их воплощения, — это необходимое количество энергии. Мудрецы называют ее дыханием жизни. При рождении нам отмерено небольшое количество жизненной силы , но с каждым годом она нарастает. Эта сила — топливо для реализации своего предназначения, намерений и желаний. Однако чем выше темп жизни, тем сильнее растрачивает себя человек. Энергия сжигается впустую на нелюбимые занятия и негативные эмоции. Научитесь пользоваться ей правильно, и тогда вам будут доступны удача, обновление и радость. Попробуйте отказаться от 30 вещей, блокирующих вашу энергию.

30 вещей, от которых нужно избавиться

1. Перестаньте делать то, что вас не устраивает. Жизнь для того и дана, чтобы получать от нее удовольствие, а не мириться с ней. Следуйте по своему пути. Занимайтесь тем, что вдохновляет вас, мотивирует двигаться вперед и улучшает настроение.

2. Оставьте прошлое в прошлом. С возрастом мы начинаем понимать, что стопорит нас, от чего мы должны отказаться. Порой остаться на месте — значит сделать сто шагов назад.

3. Отпустите сомнения — это враги вашего развития. Неважно, сколько вы сделали ошибок прежде. Это жизненный опыт. Кто-то реализует себя быстро, кто-то — медленнее. Даже если вы развиваетесь медленно, вы уже ушли далеко вперед от тех, кто даже не стал пытаться.

4. Ликвидируйте привычку о чем-то жалеть. Мысли о том, что вы можете что-то утратить, автоматически становятся негативными. Не жалейте о том, что сделали или чего не сделали, когда была возможность. Ваша жизнь всегда будет переполнена событиями разного характера. Все зависит от того, под каким углом вы на это смотрите.

5. Хватит беспокоиться о чужом мнении. Ваша жизнь — только ваша. Вы уже начали писать историю своей жизни, так не позволяйте никому другому делать это за вас.

6. Не избегайте проблем. Лучше относитесь к ним как к возможности стать сильнее. Вы все равно не сможете избавиться от того, что игнорируете.

7. Перестаньте жаловаться. Если вас что-то не устраивает, измените это. Не можете изменить — измените свое отношение. Пустые жалобы — лишь сотрясание воздуха.

8. Не оправдывайтесь. Есть такой закон жизни: захочешь — найдешь время, не захочешь — найдешь причину. Отучите себя от оправданий. Если вы действительно что-то хотите сделать, то у вас будут способы этого достичь, если нет — значит, не так сильно и хотелось.

9. Скажите «нет» лени и условностям. Вы никогда не станете успешным человеком , если будете искать легкие пути. В жизни вы получаете не то, что хотите, а то, чего вы добились собственным усилиями.

10. Не наступайте на одни и те же грабли. Человек не может сделать одну и ту же ошибку несколько раз. Если вы вновь и вновь повторяете ее, это не ошибка, а ваш выбор.

11. Не идеализируйте ничего. Завышенная планка ожиданий, бесконечные поиски идеала — барьер на пути к успеху. Отбросьте понятие о совершенстве. Пока ваша голова будет забита мыслями о чем-то непостижимом, вы не приблизитесь к мечте.

12. Перестаньте думать, что все лучшее осталось за спиной. Даже сейчас вы продолжаете творить свою жизнь. Научитесь мыслить позитивно , решив для себя, что каждый новый день лучше прежнего.

13. Смиритесь с тем, что вы не всегда будете получать то, что хотите. Вселенная работает по своим законам , которые иногда не поддаются логическому объяснению. Поэтому принимайте как данность любые поражения, даже если вы потратили на достижение желаемого много усилий. Тогда в чем-то другом вам улыбнется неожиданная удача.

14. Перестаньте бороться за справедливость. Жизнь несправедлива, и если вы ожидаете, что на вашу честность мир ответит тем же, вы ошибаетесь. Вы же не договариваетесь со львом, чтобы он не нападал на вас, потому что вы не напали на него.

15. Нельзя думать, что вы хуже других. У каждого человека есть свои , которые делают его индивидуальным. Поменьше думайте, что у вас что-то получается хуже, чем у другого. Лучше вылечите неуверенность в себе, отказавшись от привычки сравнивать.

16. Отпустите ожидания. Мечтайте, стройте планы, надейтесь на лучшее, но не живите этим. События жизни могут резко повернуть в противоположную сторону. От этого никто не застрахован. Успех человека на 90% зависит от того, как он реагирует на резкие изменения.

17. Не ждите удобный случай. Вы можете прожить всю жизнь в ожидании подходящего момента, так и не дождавшись его. Все потому, что его не существует в природе, он у вас в голове. Каждое смелое решение — уже прорыв вперед. Не ограничивайте себя, доверяйте внутреннему голосу.

18. Забудьте о потребности в комфорте: великих людей воспитывает хаос. Конечно, вы часто слышали фразу «пора выходить из зоны комфорта». И сейчас действительно пора. Настоящая жизнь бурлит за пределами удобства. Если вы хотите жить полной жизнью , придется победить неудобства. Без победы нет личностного роста.

19. Невозможно подготовиться ко всему, что случится в вашей жизни. Все мы люди, и талант ошибаться у нас в крови. Вы не можете знать все наперед, это и не нужно. Просто делайте все по мере своих сил и возможностей, и со временем вы обязательно станете первоклассным мастером. Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик, кто падал и вставал.

20. Не впадайте в крайности. Опасно жить правилом «все или ничего». Это две крайности между удачей и полным провалом. Старайтесь жить между ними, цените золотую середину. Жажда успеха не должна добраться до ваших мыслей, а страх неудачи — поселиться в вашем сердце.

21. Простите себе все ошибки. Вы могли бы поступить иначе, но не стали. Значит, так должно было быть, вам это было нужно. Относитесь к поражениям как к накоплению важного опыта. Только на своих ошибках можно построить лестницу на Олимп успеха.

Кто из вас задумывался над тем, почему же так тяжело живется и что мешает жить счастливо? Плохие мысли и отсутствие вкуса к жизни не появляются из ничего. Оценив свою ситуацию трезво, спросите себя: «А не несу ли я тяжкий багаж прошлого, не сковывают ли меня цепи ненужных вещей?»

Часто такой груз не дает нам жить и идти дальше. Его надо скинуть, как крабы выбрасывают свой панцирь. Правда в данном случае новый панцирь нам стоит строить только с приятных событий и достижений, которые будут окрылять и двигать нас дальше.

Итак, сегодня мы рассмотрим вещи, как на физическом, так и на психологическом уровне, которые стоит не задумываясь выкинуть.
Старые вещи

Начнем с очистки окружающего мира. Бумаги, старая одежда, поломанные вещи — это напоминает о прошлом и даже неосознанно не пускает в будущее. Вы должны немедля избавиться от этой горы мусора. После такой процедуры вы почувствуете себя будто вновь рожденные. Прошлое заметно отпустит вас, если вы наведете .

Окружение, которое не соответствует вам

Возможно вам приходится подстраиваться под кого-то лишь для того, чтобы не быть одному? А быть может вы все еще поддерживаете связь со старым другом, с которым вы уже совсем разные, а он все тянет вас вниз? Как бы это не было тяжело, вы должны оборвать связь с такими людьми.

Как известно: как только отпускаешь прошлое, открывается дверь для новых людей. Отпустите также привычку зависеть от мнения всех этих людей.

Жить прошлым и будущим

Теперь самое время разобраться с тем, какие мысли стоит выбросить из головы. Начнем с того, что стоит жить только настоящим. Прошлое уже ушло, не стоит по кругу обмусоливать все обиды, боль и разочарования. Максимум, что можно взять с минувшего — опыт. Но на этом точка, надо .

Что касается будущего, отсюда все, что вы можете взять, так это поставить цели. Не стоит жить только мечтами и думать, что когда-то будет хорошо. Живите в этот миг. Carpe diem — ловите момент . Поверьте, хорошее и плохое было, есть и будет. Умение быть счастливым сейчас — это настоящее искусство.

Неумение говорить нет

Научитесь , тогда, когда это необходимо. В следующий раз, когда подруга попросит вас поболтать по телефону, друг пригласит поиграть, или знакомый будет умолять сделать что-то за него, умейте ответить отрицательно.

Это вовсе не значит, что теперь на все просьбы стоит отвечать нет, но когда вы заняты, не расположены к просьбе, вы не должны быть безотказным.

Пустые обещания

Многие из нас каждый вечер клянутся: «Ну все-все, с завтрашнего дня точно питаюсь правильно», «Завтра утром я точно начну бегать», «Завтра я сто процентов буду более ответственным». Давайте начнем . Если пообещали приступить к чему-то, тогда будьте человеком своего слова.

Умейте сжать всю волю в железный кулак. Часто мы все больше и больше даем себе обещаний, а ком все нарастает и как же тяжело тащить его с собой в будущее. Вариантов два: или просто скинуть его, отказаться от идей осознанно, или же действовать. Третьего не дано, увы.

Ожидания

Мы уже который год надеемся, что тот или иной человек изменится, босс поднимет зарплату, люди перестанут нас осуждать. Поймите одну простую истину: никто ничего нам не должен, также, как и мы никому ничего не должны. Оставьте эти мысли в прошлом. Отныне вы сами должны строить свое счастье, не думая, что вы будете счастливы только тогда, когда изменится кто-то.

Все эти истины итак кажутся сами собой разумеющиеся, но почему тогда почти каждый из нас так упорно, хоть порою и не осознанно, тянет этот нелегкий багаж в будущее? Давайте избавимся от ненужного хлама.