Интернет-образование где слушать самые увлекательные лекции об истории и культуре. «Я сын террориста, выбравший мир». «Спасибо, но я тутне для вдохновения»

День, когда 15 000 женщин в Нью-Йорке вышли на улицы, чтобы бороться за право голосовать наравне с мужчинами постепенно превратился наоборот в праздник «слабого пола». Не имея ничего против цветов, подарков и добрых поздравлений, хочется всё же сегодня пожелать девушкам не «оставаться такими же красивыми» и «вдохновлять мужчин», а добиваться своих целей, находить баланс между семьей и работой, расти, развиваться и быть уверенными в себе и своих силах. Для того, чтобы всего этого достичь, многим из нас нужно немного вдохновения.

TED - это площадка, где спикеры рассказывают о том, что знают лучше всего: о науке, технологиях, медицине, истории, социальных проблемах и т. д.. Но самые вдохновляющие - это те, что пытаются с помощью своих коротких выступлений повлиять на повседневную жизнь людей, а в данном случае именно женщин. В этом посте вы найдете восемь феминистических (и не только) опусов о карьере, о мечтах, о правах, о внешности и так далее. И не забудьте, что к каждому ролику можно включить субтитры на русском, чтобы не упустить ни одну мысль (тем более что для многих спикеров TED английский не является родным языком).

1. « Почему 30 это не новые 20?»

Мэг Джейн - психолог, который работает с молодыми людьми и девушками в возрасте от 20 до 30 лет, которые находятся в поиске себя, карьеры, любви и т. д. Наверное, вы уже слышали о её книге «Важные годы », которая взорвала интернет пару лет назад. Как вы уже догадались, её написала Мэг.

В этом видео она рассуждает о насущной проблеме двадцатилетних - инфантильности (не называя так, но подразумевая именно это). Сегодня в западных странах всё позже женятся, заводят детей, строят серьезную карьеру, всё дольше учатся, «познают себя», превращая это десятилетие с 20 до 30 лет в некое продолжение детства, и только с 30 начинают вести более осознанную жизнь. В этом ролике Мэг призывает не тратить свое время даром и понять, что это десятилетие - самое важное для формирования вас как личности, для развития карьеры и человеческих отношений.

2. «У меня 99 проблем… и церебральный паралич - лишь одна из них»

«Если я смогла, то и вы сможете» - вот главный посыл этого ролика. Стендап комика Maysoon Zayid воспитали с верой то, что она может делать в жизни всё, что захочет, и что любые мечты могут исполниться, не смотря на все преграды.

Девушка соединила в себе все возможные стереотипы и «могла бы выиграть Олимпийские игры среди притесняемых»: она палестинка, мусульманка, она женщина, инвалид и… она из Нью-Джерси. Но не стоит переживать за нее!

Этот ролик заставит вас смеяться и плакать. И не стоит думать, что это одно из тех видео, главная цель которого - показать вам несчастного инвалида, который борется за свое место в мире, и напомнить вам, что ваша жизнь не так уж тяжела. Абсолютно нет! Но действительно, некоторые мысли о равноправии, о буллинге в интернете, о воспитании и о вере в себя, проговоренные этой сильной женщиной, заставляют по-настоящему их осмыслить.

5. «Истории о страсти»

К несчастью, слово «феминистка» всё чаще используют в качестве ругательства, основываясь на предубеждениях, глупых стереотипах и абсолютизации негативных примеров. Исабель Альенде (Isabel Allende) - знаменитая чилийская писательница и журналистка, а кроме того активистка и страстная феминистка.

И в этом видео она рассказывает о сильных женщинах, которые её вдохновляют, в том числе тех, которым приходится сталкиваться с серьезным ущемлением их прав и необходимостью бороться за них. Здесь некоторые истории по-настоящему страшные, очень далекие от людей из цивилизованных стран (и совсем далекие от того «феминизма», который всерьез обсуждает проблему бритья подмышек женщинами).

6. «Успех, неудачи и стремление творить дальше»

10 лет назад Элизабет Гилберт написала свои мемуары, назвав их «Есть, Молиться, Любить», и прославилась благодаря им на весь мир. Для многих эта книга и фильм, снятый по ней, стали глотком свежего воздуха и источником вдохновения. В этом видео Элизабет говорит о том, как продолжать творить, несмотря на неудачи и несмотря на головокружительный успех, который сбивает с ног.

Творчество - это та тема, которая заботит писательницу уже очень давно. В 2009 году она выступала на TED-конференции с более развернутой лекцией об истории восприятия творческих личностей, об их работе, и о том, что называют «гениальностью».

Еще больше об этом она рассуждает в своем новом бестселлере «Big Magic» (вы наверняка уже видели эту обложку в соцсетях), которая пока доступна только на английском. А в этом видео очень простая идея и мотивация для тех, кто не может найти вдохновение в работе и творчестве.

7. «Слушая стыд»

Как и предыдущая, эта тема абсолютно универсальна и не относится исключительно к женщинам. Brené Brown исследует человеческие взаимоотношения и главное, что им мешает, по её мнению - это уязвимость и страх. За шесть лет она собрала огромное количество историй людей, которые позволили ей изучить природу стыда и веры в себя, в свои достоинства. В конце концов она пришла к выводу, что именно принятие собственной уязвимости делает нас сильнее (когда мы готовы совершать что-то, полностью осознавая возможность неудачи). Обо всём этом можно подробно послушать в её лекции «Сила уязвимости» , которое стало одним из самых популярных на TED.

Наверное, эта самая сложная для осознания тема из тех, что обсуждаются в этой статье. Но главная идея заключается в том, что невозможно подавить в себе избирательно только неприятные эмоции (стыд, уязвимость, страх, разочарование) и оставить лишь сплошное счастье и благодарность внутри себя.

А это видео - продолжение той лекции, снятое через 1,5 года, когда у оригинального видео было 4 миллиона просмотров (а не 28 миллионов, как сейчас). Его основная тема - то, как сильно наше развитие тормозит стыд и как по-разному он проявляется у мужчин и женщин. На русском можно прочитать еще об этом в её книгах: «Дары несовершенства» и «Великие дерзания» .

8. «Учите девочек храбрости, а не перфекционизму»

Видео о том, как по-разному мальчики и девочки реагируют на вызов, на те сложности, которые встречаются им в жизни. Это выступление в каком-то смысле продолжает тему ролика № 4 о том, что женщины себя недооценивают и боятся действовать. Только Reshma Saujani дает решение этой проблеме: с самого детства воспитывать в девочках смелость и способность идти на риск, а не желание на 100 % отвечать ожиданиям людей.

Автор этого выступления - инициатор программы Girls Who Code, в которой, как вы догадались, девушки учатся кодить и получают возможность получить работу в крупнейших интернет-компаниях. На примере своих учениц, Решма рассказывает, что женщины легко сдаются и боятся собственных ошибок.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Порой мы бесполезно проводим свободное время, переписываясь с друзьями в социальных сетях или выкладывая в Инстаграм очередную фотку.

Вместо этого сайт предлагает вашему вниманию подборку из необычайно полезных для саморазвития сайтов.

• - это образовательная платформа, которая предлагает всем желающим онлайн-курсы от ведущих университетов и организаций мира.
• Универсариум - глобальный проект, предоставляющий возможность получения качественного образования от лучших российских преподавателей и ведущих университетов для миллионов российских граждан.
• Khan Academy - бесплатный образовательный ресурс содержит коллекцию из более чем 4200 бесплатных микролекций по всевозможным дисциплинам - от литературы до космологии.
• Udemy - ярмарка знаний, в которой на сегодняшний день зарегистрировано свыше 10 миллионов студентов со всего мира. В программу входят более 40 тысяч курсов.
• NIWEB - платформа онлайн-обучения, которая совместно с ведущими вузами разрабатывает образовательные онлайн-продукты с целью распространения качественного образования на русском языке.
• Университет без границ - площадка обмена актуальными академическими знаниями для русскоязычной аудитории, независимо от места проживания, географии, места работы или учебы, а также социально-экономического статуса.
• HTML Academy - онлайн-курсы, цель которых - превратить любого желающего из новичка в профессионала веб-разработки.
• Lumosity - сайт для развития умственных способностей. Вроде бы ничего нового, но у Lumosity есть своя особенность: приложение подбирает индивидуальную программу «тренировок» для каждого человека. Не пожалейте своего времени на этот увлекательный проект!
• Eduson - центр онлайн-подготовки будущих бизнесменов со всего мира. Основная методика - различные курсы от ведущих профессоров и преуспевающих практиков.
• Wikihow - сайт является результатом совместных усилий тысяч людей для создания наиболее полезного пошагового руководства в мире. Точно так же, как и Википедия (Wikipedia), WikiHow является частью wiki-сообщества, и любой человек может написать или отредактировать страницу на сайте.
• Интернет-школа НИУ ВШЭ - курсы по предметам социально-экономического профиля, по математике, истории, русскому и английскому языкам.
• Lingualeo - платформа для интересного и эффективного изучения английского языка, на которой зарегистрировано уже более 12 миллионов человек.
• Memorado - бесплатное приложение для смартфонов, именуемое своими создателями не иначе как «настоящий тренажерный зал для мозгов». Игра имеет огромное количество уровней - 600, которые представлены разнообразными головоломками.
• Duolingo - бесплатная платформа для изучения языка и краудсорсингововых переводов. Сервис разработан так, что по мере прохождения уроков пользователи параллельно помогают переводить веб-сайты, статьи и другие документы.
• 4brain - бесплатные тренинги по развитию навыков скорочтения, устного счета, креативного мышления, ораторского мастерства, памяти и т.д.
• Psychology Today - интернет-журнал, посвященный исключительно любимой всеми нами теме: нам самим. Тематика портала охватывает все аспекты поведения и настроения человека: психическое и эмоциональное здоровье, личный рост, отношения, секс, воспитание детей и многое другое.
• Brainexer - сайт с большим количеством тестов и упражнений на устный счет, запоминание, внимание и мышление. Тесты бесплатны и доступны без регистрации. Несмотря на то что ресурс англоязычный, есть перевод на русский язык.

Доброго времени суток, уважаемый читатель! Из этой статьи ты узнаешь, какие аудиокниги послушать для саморазвития и личностного роста. Мы всегда призываем вас читать книги, однако сегодня решено сосредоточить ваше внимание именно на аудиокнигах. Почему? Хотя бы просто для разнообразия, ведь у человека есть не только глаза, у него есть ещё и уши

К тому же, когда вы прослушиваете аудиокнигу, у вас есть возможность прочувствовать интонацию автора, которой он выделяет самые важные моменты той или иной её части. С текстовым вариантом всё немного сложнее: приходится самому понимать, где написано главное, а где второстепенное. Ко всему прочему, аудиокниги обладают ещё рядом преимуществ, о которых мы поговорим ниже.

Неоспоримым достоинством книг в аудиоформате перед своими бумажными собратьями является их бОльшая мобильность. Аудиокниги можно слушать практически везде, где только захочется: в метро, в автобусе, при пешей походке и т.д. Также они, по нашему мнению, должны быть в каждой машине, т.к. свой собственный автомобиль - это лучший университет всех времен и народов! Почему мы так утверждаем?

Да всё просто, друзья. Уже давным-давно подсчитано, что за несколько лет езды в автомобиле можно вполне освоить университетский курс по определённой специальности.

Зачем слушать это бестолковое радио изо дня в день с одними и теми же песнями? Конечно, можно и его иногда включить, но не каждый же день? Как же всё-таки люди безответственно относятся к своему времени, просто диву даёшься! Вы только подумайте, если в среднем человек живёт лет 70 (в России - и того меньше), то это ВСЕГО где-то 37 млн. минут. Выбросите прочь время сна (одну треть), время, проведенное за едой, да и в интернете, в конце концов. Сколько же тогда останется?

Всего ничего. Несколько миллионов минут - вот и вся жизнь.
Кстати, пока вы читаете эту статью, пройдёт минут 5, однако она стоит того, чтобы быть прочитанной до самого конца. Раз вам интересна тема саморазвития и личностного роста, то вы считаете, что сейчас действуйте не самым лучшим образом.

Так? Так. Вы хотите обрести уверенность в своих собственных силах, начать успевать всё вовремя и, быть может, открыть свой бизнес (или как сейчас модно говорить, стартап)? Вы хотите перемен в лучшую сторону? Не слышу Тогда читаем далее, ибо хватит отвлекаться на грустные вещи, время действовать и действовать решительно!

Однако перед тем как начать менять свою жизнь к лучшему, стоит узнать: а как это правильно сделать? Если вы думаете, что вы уникальный человек, то это действительно так и есть. Однако многое, что вы делаете или будете делать в будущем, уже сделало до вас огромное количество людей. Кто-то прожил жизнь более успешно, чем другие.

Теперь вопрос: дак, зачем жить и развиваться методом тыка, если у вас сейчас есть уникальная возможность перенять опыт добившихся успеха людей, которые помогут вам выстроить свою жизнь наилучшим образом? Конечно, вы можете сказать, что у каждого жизнь своя, что для каждого существуют свои особенности, свои условия, свои стартовые возможности. Забудьте! Забудьте об этом раз и навсегда! Выбросите прочь из своей головы стереотипы о богатом папочке, связях и прочей чепухе.

Если вы очень сильно захотите выбраться из своего нынешнего положения, то для вас любая преграда будет сродни трамплину в светлое будущее. Только вот как научиться из барьеров делать трамплины на вершину успеха? Как овладеть техниками и навыками, которые смогут вознести вас на самый верх? По нашему мнению — только переняв опыт предыдущего поколения. Не зря же практически каждый успешный человек пишет мемуары о своей жизни. Он хочет оставить след в истории и… хоть чуточку изменить этот мир к лучшему посредством обращения к своим читателям.

Вот мы и занимаемся этим, то есть обращаемся к вам и рекомендуем небольшую подборку аудиокниг, прослушав которые, вы наверняка изменитесь в лучшую сторону.

Кстати, скоро мы напишем нашу традиционную статью, посвященную подборке обычных бумажных (электронных) книг, которые следует почитать зимой. Если вам интересно узнать о данной подборке первым, тогда подпишитесь на обновления нашего сайта. Они также касаются темы саморазвития и личностного роста.

Перед тем как мы расскажем, какие аудиокниги послушать для саморазвития , скажем ещё об одном их преимуществе перед обычными книгами. Аудиокниги можно слушать и при этом быть расслабленным и полностью погружённым в прослушивание книги. Если же вы читаете книгу глазами, то волей-неволей вам приходится напрягаться, вследствие чего со временем начинает портиться зрение.

Пока вы молоды и полны сил и энергии, о зрении мало кто задумывается. Однако будьте бдительны, читайте при хорошем освещении, а при возможности замены бумажной (электронной) книги на аудиокнигу, непременно пользуйтесь предоставляемым шансом. Глаза дороже.

Всё, на этом мы заканчиваем наш длинный экскурс, переходим непосредственно к подборке аудиокниг по саморазвитию и личностному росту.

Какие книги послушать для саморазвития?

1. Рэнди Гейдж «Почему вы глупы, больны и бедны и как стать умным, здоровым, богатым бесплатно».

Для затравки мы предлагаем вашему вниманию книгу Рэнди Гейджа. Почему именно её? Всё дело в том, что в этой книге рассказано о большинстве человеческих стереотипов и т.н. мемов. Важно знать, как вами манипулируют и заставляют быть глупыми, больными и бедными.

Ведь для того, чтобы расти как личность, нужно узнать: а с чем вам придётся столкнуться в жизненных реалиях. Причём здесь рассматриваются не самые очевидные факты, а скрытые хитрости, которые обрабатывают вас и ваше сознание похлеще, чем самый опытный гипнотизёр.

Рэнди Гейдж постарался дать полное описание всех тех угроз, которые подстерегают вас в этом мире. При этом он не ограничился описанием одних лишь трудностей. В своей книге он даёт несколько ценных рекомендаций, которые позволят вам посмотреть на мир совершенно другими глазами. Будьте готовы к шоку, если вы раньше не читали или не слушали подобных произведений.

Однако реальность такова, как её описывает Рэнди. Книга слушается в удовольствие, поэтому мы считаем, что если вы найдёте время для того, чтобы её послушать, то в итоге вы получите мощное оружие (щит) от многих вредных воздействий современного мира. А кто предупреждён, тот, как известно, вооружён.

2. Брайан Трэйси «Точка фокуса».

Данная книга предназначена, в первую очередь для тех, кто в данный момент не чувствует почвы под своими ногами, кто любит браться за сто дел сразу и не доводить ни одно дело до конца. Как видно из названия, Брайан Трейси хочет донести до вас важность фокусирования на каком-то конкретном действии с целью того, чтобы вы сумели воплотить в жизнь все свои самые смелые мечты.

Ведь задумайтесь на минутку: почему вам не удаётся осуществить то, что вы хотели бы сделать, но не делаете?

Скорее всего, это трудность в совершении первого шага, и, что более важно, «замусоренность» времени. Вам просто банально не хватает времени на то, чтобы начать превращать в жизнь ваш проект. Трейси в своей книге сделал всё, чтобы любой читатель, который стремится к саморазвитию, смог после прослушивания данной книги оставить в своей жизни только самое важное, при этом распрощавшись без капельки сожаления со всем старым «хламом», который у него скопился в делах и, что самое страшное, в голове.

Вывод тут простой: фокусируйтесь на самом важном, выбрасывайте всё лишнее прочь. Будьте как лупа, которая при должной концентрации способна сотворить огонь из воздуха. Будьте в фокусе, и тогда фокус будет работать на вас! Кстати, проверено на себе - реально работает!

3. Макурин Антон «Действуй! Как перестать откладывать дела на потом».

Данная аудиозапись сделана из записи тренинга, поэтому качество не на самом высоком уровне, однако это, по большому счёту, не важно. Важно то, о чём рассказывается в данной аудиокниге, которую следует послушать для саморазвития . Здесь Антон рассматривает различные типы промедлений и даёт ценные рекомендации на счёт того, как эти самые промедления преодолевать и вообще исключить из своей жизни.

Опять же - данный навык очень полезен и, главное, важен для успешного человека. Вот пример. Вы решили заняться новым проектом (допустим, стали изучать французский). Через некоторое время ваш первоначальный энтузиазм потихоньку иссякнет, что отразится на вашем желании и дальше продолжать заниматься французским языком. Вы станете откладывать ваши занятия, затем вообще прекратите хоть какую-то целенаправленную деятельность для завершения работы над своим проектом.

Если с вами произойдёт подобная ситуация, то можете считать, что вы выбросили часть своей жизни (своего драгоценного времени) на ветер, ибо то дело, которое не движется вперед, тянет вас назад. Никогда не забывайте об этом.

В общем, если вы страдаете подобной «болезнью», тогда мы вам настоятельно рекомендуем к прослушиванию аудиокасты Макурина Антона «Действуй! Как перестать откладывать дела на потом».

Вывод : мы с вами только что рассмотрели преимущества аудиокниг перед своими собратьями по книжному делу. Также вы теперь знаете, чем себя занять, пока вы будете находиться в транспорте по пути в своё учебное заведение.

Кстати, с утра, когда ты чувствуешь себя сонным и не выспавшимся, бодрый голос диктора о том, что ты - победитель, ты - чемпион, ты - без пяти минут миллионер, очень сильно мотивирует на продуктивную деятельность в течение всего дня. А ведь именно так нужно начинать свой день для того, чтобы достичь всего того, о чём вы желаете в своих самых сокровенных желаниях.

Теперь вы знаете о том, какие аудиокниги послушать для саморазвития и личностного роста .

Дорогие друзья, в этом посте я хочу рассказать о нескольких полезных аудиокнигах по саморазвитию, которые я послушал за последнее время.

Сначала я хочу сообщить, что Макс Пастухов, известный в SEO сфере своими базами ключевых слов, недавно завел блог maxpastukhov.com , в который публикует интересные мысли о практике бизнеса. Я уже на него подписался.

Все мы проводим в дороге довольно много времени. У кого-то это полчаса в день, у кого-то 2-3 часа, у кого-то больше. Во время поездок в машине, автобусе, метро, самолете или поезде можно слушать музыку.

На мой взгляд, это время можно проводить с большей пользой для собственного развития, слушая аудиокниги. Дома или на работе их слушать во многих случаях не получится, а в дороге этот формат - идеальный вариант.

Можно слушать художественные произведения, а можно аудиокниги образовательного характера, благо сейчас их становится все больше. Если сделать прослушивание аудиокниг привычкой, то это позволит вам узнать массу интересной информации и с пользой провести время в пути. Что может быть прекраснее 🙂 ?

Аудиокниги озвучивают профессиональные дикторы, поэтому их легко и приятно слушать. Это вам не гнусавое сопение старика Глобатора в видеоуроках и подкастах 😉 .

Я прослушал довольно много различных аудиокниг. В сегодняшней подборке я приведу наиболее понравившиеся мне аудиокниги по саморазвитию и организации своего времени.

Хочу сказать, что по любой книге (как и фильму) могут быть прямо противоположные мнения. Одна и та же аудиокнига может очень понравиться одному человеку, другому же совсем не понравится. Это нормально. На вкус и цвет товарищей нет 😉 . Вполне возможно, что перечисленные далее книги вам могут не так понравится, как мне. Но я уверен, что при желании вы всегда сможете найти аудикниги на свой вкус.

Бодо Шефер - известный немецкий финансовый консультант, бизнесмен и оратор, автор нескольких популярных книг. В этой аудиокниге мне понравилось структурированное изложение материала. Сложные вещи автор объясняет простыми словами, как я люблю 😉 .

Еще положительная сторона этой книги - Бодо Шефер делает акцент не на обычном тайм-менеджменте, а на том, что нужно учиться искусству управлять своим временем. На мой взгляд, это качественно новый уровень.

Приглашаю вас подписаться на мои каналы в Telegram:

Стивен Кови - обладатель МВА Гарвардского университета и докторской степени. У него, кстати, 9 детей!

В мире продано более 15 миллионов экземпляров этой книги. Эта цифра о многом говорит. В книге упоминается, что о ней положительно отзывался Билл Клинтон, а газета New York Times назвала ее международным бестселлером.

Я не особо доверяю таким лестным отзывам, но, послушав аудиокнигу, я понял, что зря сомневался. Книга мне понравилась простым и понятным изложением материала, а также тем, что в ненавязчивой форме рассказывает о том, как совершенствовать себя в лучшую сторону.

В аудиокниге подробно описывается системный подход к составлению целей в жизни.

Аудиокурс Стивена Кови представлен на двух дисках. Общая продолжительность звучания составляет 14 часов.

Ораторское искусство - замечательная вещь. Я часто замечал, что люди, которые умеют говорить и грамотно излагать свои мысли, добиваются в жизни намного большего, поэтому я работал и продолжаю работать над собой в этом направлении.

Я знал о Ларри Кинге лишь то, что он ведущий мегапопулярного ток-шоу "Larry King Live" в Америке. Немного погуглив, я узнал, что он вел это шоу с 1985 по 2010 год (кстати, гостем последнего выпуска его шоу был Арнольд Шварценеггер) и за это время он взял более 50 тысяч интервью с известными политиками, актерами и другими знаменитостями. Естественно, такой человек внушает уважение, поэтому я проявил интерес к аудиоверсии его книги.

С таким послужным списком у меня не возникло сомнений в том, что Ларри Кинг умеет разговаривать с любыми людьми и прекрасно владеет ораторским искусством. В аудиокниге даются практические советы и рекомендации о том, как разговаривать с людьми в самых различных ситуациях. На мой взгляд, именно советы, основанные на богатом опыте, являются наиболее ценными.

В аудиокниге много юмора, поэтому я ни разу не заскучал во время ее прослушивания. Также приводятся примеры, которые улучшают понимание информации. Как бывший школьный учитель 🙂 , я могу сказать, что с точки зрения методики подачи материала эта книга является одной из лучших, которые я встречал.

Продолжительность аудиокниги - 5 с половиной часов. Озвучивает Юрий Абросимов (который озвучивает и многие другие аудиокниги), который замечательно передает интонацию и смысл слов Ларри Кинга.

Я люблю простые и понятные вещи. Эта аудиокнига как раз об этом. Джон Маэда - известный дизайнер, профессор Массачусетского технологического института. В книге он рассказывает о том, как упрощать свою жизнь, а также о применении 10 законов простоты в бизнесе, дизайне и технологиях.

Каждый раздел аудиокниги представляет собой сборник очерков, сгруппированных вокруг основной темы. Я бы сказал, что прослушивание этой книги наводит на размышления.

Продолжительность этой аудиокниги - чуть более двух с половиной часов.

Дейл Карнеги - известный американский педагог, психолог и писатель. С книгами Дейла Карнеги я знаком еще со школы. Уже тогда эта книга запомнилась мне тем, что в каждой главе автор постепенно подводил читателя к определенным выводам. Он подкреплял выводы тем, что описывал много практических ситуаций, когда описываемые им методы показывали свою эффективность. Теория, подкрепленная практикой и примерами, у меня всегда надолго оставалась в памяти, поэтому слушать эту книгу в аудиоверсии мне было очень интересно.

Эта книга - настоящий бестселлер, не теряющий свою популярность даже спустя десятилетия. Я знал, что она написана очень давно. Погуглил - оказалось, в 1936 году.

маша ворслав

К концу года нас неизменно охватывает беспокойство: всё ли запланированное успели, ничего ли важного не упустили. Отчасти поэтому подводить календарные итоги полезно: сегодня вспоминаем самые мощные и вдохновляющие выступления в онлайн-лектории TED. Мы уверены, эти десять коротких речей на самые разные темы - от советов женщинам, занимающим руководящие посты, до живого примера, как в 71 год не ставить на себе крест - способны заменить поход к психоаналитику, а то и не один.

«Я сын террориста, выбравший мир»

Писатель Зак Эбрахим

Зак Эбрахим рос в семье инженера и учительницы, и его детство мало чем отличалось от того, что было у сверстников, пока его отец не стал террористом (это произошло не за один день, конечно). Зака готовили к тому же, но в конце концов он и его семья решили начать жизнь заново - об этом он написал книгу «The Terrorist’s Son: A Story of Choice» и рассказывает в лекции. За одно выступление невозможно рассказать большую трудную историю, но мы уверены, что личное выступление на такую тему пропускать нельзя.

«Моя дочь, Малала»

Правозащитник и активист Зияуддин Юсуфзай

Юную пакистанскую правозащитницу и обладательницу Нобелевской премии Малалу Юсуфзай знает весь мир, но не каждому знакомо имя Зияуддина Юсуфзая. В своей книге «Я - Малала» девушка уделяет отцу много внимания, и по ее рассказам становится понятно, что без его воспитания и внимания той Малалы, которую мы знаем сейчас, не было бы. В феврале Зияуддин выступил с речью, подтверждающей эти догадки: Юсуфзай раскритиковал патриархат, поведал о том, как обстоят дела с правами женщин в Пакистане (плохо), и еще раз подчеркнул, как гордится дочерью.

«Почему я должна
совершить каминг-аут»

Модель-трансгендер Джина Росеро

Модель Джина Росеро, как она сама про себя говорит, довольно везучая: ей удалось привести в гармонию свое самоощущение и внешний вид, найти работу мечты и сохранить отношения с семьей. Но так хорошо складывается далеко не у всех трансгендеров, отмечает Джина, поэтому после нескольких лет молчания о своем прошлом она решила совершить каминг-аут на TED - чтобы поддержать то обделенное правами комьюнити, частью которого она является, и сделать всё возможное, чтобы необходимость в Дне памяти трансгендеров отпала.

CEO консалтинговой фирмы Leading Women Сьюзан Колантуоно

Сьюзан Колантуоно поднимает больной разговор о малом проценте женщин на руководящих позициях (сама она CEO). Сьюзан считает, что во многом это объясняется тем, что у нас всех - даже у женщин-боссов - есть предубеждения о связи пола и личностных качеств. К счастью, у Сьюзан есть несколько мыслей, которые помогут преодолеть огромный гендерный разрыв в среде CEO и других руководителей.

«Как аутизм позволил мне быть собой»

Писательница с аутизмом Рози Кинг

Мы знаем об аутизме очень мало и нередко оперируем вредными стереотипами о нем, сами того не осознавая. Рози Кинг, 16-летняя писательница, объясняет: не каждый человек с расстройством аутистического спектра похож на героя Дастина Хоффмана в «Человеке дождя», ее внутренний мир нередко более интересен, чем то, что происходит вовне, и что «вау, да ты совсем нормальная!» ей слышать так же странно, как и любому другому «нормальному человеку».

«Почему вредно думать о том,
что ты некрасив»

Глава проекта Dove Self-Esteem Меган Рамзи

Лекцию Меган Рамзи (той, что стоит за проектом Dove по повышению самооценки) стоит прослушать не из-за ее ораторского мастерства, но затем, чтобы ознакомиться со статистикой. Вы знали, что каждый месяц десять тысяч человек гуглят «am I ugly?» или то, что многие подростки не считают себя достойными для интересных им дел только потому, что думают о своей внешности плохо? Что женщины отказываются от собеседований на работу, если те приходятся на дни, когда они выглядят не так хорошо, как обычно? Вот и мы нет, и немного в шоке.

«Еще одна причина хорошо высыпаться»

Невролог Джефф Айлифф

Невролог Джефф Айлифф рассказывает об одном из самых малоизученных состояний организма - сне. Хотя мы сейчас не думаем, подобно Галену, что во время сна мозг снова насыщается соком, который его обновляет, мы до сих пор не знаем, почему сон оказывает такое мощное восстанавливающее воздействие на весь организм. В лекции Айлифф как раз пытается пролить на это свет, руководствуясь данными последних исследований мозга.

«Как жить интересно
в любом возрасте»

Писательница Исабель Альенде

Исабель Альенде сорвала аплодисменты в первую минуту, как вышла на сцену, признавшись, сколько ей лет. В 71 Альенде выглядит, ну, лет на двадцать моложе, но говорит она не об уходе за собой, а установках, которые позволяют ей (и ее родителям) сохранять бодрость даже в таком серьезном возрасте. Лейтмотив - мы стареем только тогда, когда общество начинает нам относиться как к старикам, так что всё в наших руках.

«Почему наши худшие поступки
не определяют нас»

Писатель и активист Шака Сеньор

Шака Сеньор без всяких шуток человек сложной судьбы. В детстве он мечтал стать врачом, но в 17 получил три пули, а в 19 попал за решетку за убийство. Шака рассказывает, какие четыре общеизвестные вещи помогают выбраться со дна, и акцентирует не всем очевидную мысль, что любые ситуации - и плохие, и хорошие - не сливаются с нашей личностью и, соответственно, ее не определяют

«Спасибо, но я тут
не для вдохновения»

Комедиантка с ограниченными возможностями Стелла Янг

Речь Стеллы Янг перекликается с выступлением Рози Кинг: обе говорят о стереотипах, об использовании которых окружающие даже не догадываются. Стелла подтрунивает над аудиторией, которая наверняка ждет от нее вдохновляющих речей, как ждала бы от человека на коляске, появившегося на TED, и говорит, что это наивное ожидание свойственно многим окружающим, относящимся к людям с ограниченными возможностями не иначе как к «inspirational porn».