Как выбрать правильный путь в жизни. Как выбрать жизненный путь и не ошибиться. Зачем он нужен

Случается так, что человек в конце жизни жалеет о том, что впустую потратил свои лучшие годы, зарыл талант в землю, упустил возможность осуществить свою мечту. Кажется, что вовсе не свою жизнь прожил, а чью-то чужую. Чтобы такого не случилось, предлагаем несколько советов о том, как найти свой путь в жизни.

Прислушайтесь к себе

Многие из нас совершают непоправимые ошибки, слепо следуя чужому мнению. Мы учимся там, где хотят наши родители; выбираем работу, которую одобряет супруг; занимаемся тем хобби, которое рекомендуют друзья. Мы подсознательно боимся совершить ошибку, возлагаем ответственность за свои поступки на других людей. Как будто те, кто советуют, не умеют ошибаться. Нужно наконец стать смелее и прислушаться к собственному мнению.

Лишь только зная свои истинные потребности можно понять, как найти путь в жизни. Для этого постарайтесь ставить под сомнение каждый совет окружающих. Не игнорировать, а именно ставить под сомнение, чтобы потом лично обдумать, взвесить, понять самостоятельно, что совет действительно полезен. Даже если совет даёт любящий и мудрый человек, необходимо всё равно подойти к нему конструктивно, а не следовать слепо. Это научит вас самостоятельно принимать решения.

Начните с малого. Осознайте, чего конкретно вам хочется от жизни. Если приходят тревожные мысли о том, что жизнь проходит мимо, постарайтесь проанализировать тот момент, когда это началось. Возможно, вас не устраивает работа, образ жизни, окружение.

Вспомните свои давние мечты, юношеские увлечения. Если вы понимаете, что данная жизнь совершенно не совпадает с былыми стремлениями, то немедленно пора что-то менять. Важно понять, в каком направлении хочется развиваться, чего добиться, как жить.

Не держитесь за то, что делает вас несчастным. Например, очень трудно отказаться от ненавистной работы, если потратил на неё много лет. Однако, будучи честным с самим собой, можно принять твёрдое решение о смене места работы.

Опирайтесь на собственные способности

Многие люди завышают планку своих жизненных целей, а затем всю жизнь терпят неудачи и разочарования вместо того, чтобы успешно заниматься любимым делом. Это происходит из-за того, что человек ориентируется в выборе деятельности не на свои способности и желания, а на чужой опыт, моду и стереотипы.

Не стоит забывать, что лучше быть хорошим гончаром, чем плохим юристом. Особенно если учесть то, что хороший гончар, совершенствуясь в своём мастерстве, может получать гораздо большую прибыль и социальное признание, чем юрист с плохой репутацией. Помните, что успеха можно достичь только в любимом деле. Не гонитесь за престижем, а совершенствуйтесь в деятельности, подходящей вам.

Не бойтесь начать жизнь заново

В определённый момент может показаться, что уже поздно что-либо менять в своей жизни. Ведь образование уже получено, работа найдена, круг общения стабилен. И пусть всё это не устраивает, противоречит природе человека - уже ничего не изменить.

Это мнение ошибочно. Никогда не поздно начать жизнь заново, обрести новые знакомства, получить второе образование, заняться любимым делом. Главное - желание и решительность.

Будьте ответственным

Не забывайте, что свобода - это, прежде всего, ответственность. Самостоятельно выбирая путь, по которому желаете идти, вы уже не сможете упрекнуть кого-то другого в своих неудачах. Важно понимать, что ваша жизнь - в ваших руках. Осознание этого - один из важных этапов превращения человека в кузнеца собственного счастья.

Верьте в себя

Для того, чтобы найти путь в жизни и успешно следовать к намеченной цели очень важно поверить в свои силы. Это труднее, чем кажется, так как многие из нас с самого детства привыкли занимать пассивную позицию, ждать от жизни перемен и приятных случайностей, не отваживаясь на активные действия.

Для того, чтобы избавиться от гнёта собственных комплексов и неуверенности, нужно научиться мыслить позитивно.

1. Доверяйте себе. Примите тот факт, что, решаясь на новый жизненный путь, вы неизбежно лишаетесь старого. Избегайте чувства вины из-за этого. Поймите, что это не потеря, а избавление от ненужного.
2. Уважайте себя. Постарайтесь избавиться от внутренних запретов, которые стоят у вас на пути. Помните, что достойны счастья, и не позволяйте другим навязывать вам своё мнение.
3. Формулируйте свои задачи позитивно. Чтобы добиться наилучших результатов, нужно, наметив план действий, вместо обременяющего "я должен" сказать себе: "я хочу". Такой психологический приём дарит море энтузиазма и подталкивает к действиям.

Сумев найти свой путь, не бойтесь новых трудностей и будьте готовы преодолевать новые препятствия. Главное - чётко наметить свою цель и по-настоящему захотеть перемен.

Люди, решившие посвятить себя самопознанию и самосовершенствованию, часто ищут ответ на свой первый вопрос: как выбрать правильный путь в своих духовных исканиях? Состояние таких людей подобно бесконечному полю без дорог, но со множеством путей. Каждый путь кажется правильным и верным, цели туманны и неопределенны, выбор затягивается, а время идет. Для того, чтобы выбрать правильный путь, сначала успокойте свой ум.

В первую очередь, правильный путь должен иметь цель. Путь без цели – путь в никуда. Многие пути предлагают трудноосуществимые цели, предполагая бесконечность самосовершенствования и недостижимость идеала. Многие дают совершенно ясное и сформулированное представление о конечной цели и методах ее достижения. Выбор за вами.

Успокойте свой ум, и истинный путь сам найдет вас. Метания разума то в одну, то в другую сторону будут уводить вас все дальше и дальше от правильного пути. Тщательно исследуйте все ваши мысли до тех пор, пока вы не обнаружите, что все они не приводят к правильному выбору. И тогда ваш разум успокоится и перестанет искать путь. Вы выберете его интуитивно, с помощью вашего подсознания и шестого чувства.

Спокойный разум, освобожденный от ежедневных рутинных мыслей, поможет вам в духовных практиках и избавит от разочарований, когда вы чего-нибудь не достигнете. Приведите в порядок свое сознание, прежде чем выбирать путь и тогда, быть может, вы найдете его там, где не рассчитывали. Практикуйтесь ежедневно и упорно стремитесь к саморазвитию и самосовершенствованию. Выбранный вами путь станет всего лишь инструментом, помогающим вашему самопознанию.Для многих совершенно неожиданно оказывается, что выбор пути не так важен, как это представлялось с самого начала. Очень многие пути являются, по сути, одними и теми же. А их различия – всего лишь иллюзии, созданные нами самими или кем-то другим. Обычно к этому заключению приходят те, кто уже достаточно далеко продвинулся на своем пути. Оглядываясь назад, на то что уже пройдено, они встречают только свои субъективные переживания и ощущения. Ничего реального. Поэтому путь – это то, что находится здесь и сейчас. Путь – это движение по нему. Путь – это часть вас самого, которая всегда будет рядом.Беспокойный ум, блуждающий в своих фантазиях, будет бесконечно придумывать себе различные пути и их вариации, сравнивать их между собой и пытаться сделать хоть какой-нибудь выбор. Чтобы не заблудиться на просторах вашего воображения, всегда помните о целях, которые вы желаете достичь. Помните и о том, что не так важен выбор пути, как ежедневные усилия в духовном самосовершенствовании.

Жизнь - не простое биологическое явление, скорее, ее можно назвать индивидуальным социально-историческим фактом, причина которого то, что каждое живое существо на Земле растёт и развивается. Но и здесь человек отличается дополнительной особенностью - он еще и формируется как личность, имеет свои притязания, мечты, ценности, стремления, достижения и собственное мировоззрение.

Добиваясь поставленных целей, индивид проходит свой путь в этом мире. Однако не каждый способен познать эту радость и понять какого его призвание. Многие люди так и живут бесцельно, не задавая себе самый главный вопрос: как найти правильную дорогу в жизни?

Попробуем разобраться, в чем причина такого безразличия, и что поможет в определении собственной значимости.

Для начала важно отметить тот факт, что жизнь человека разделена на пять фаз. Особенное внимание такому утверждению уделял известный немецкий психолог К. Бюлер, который выяснил, что первые две фазы полностью относятся к поиску своего места в жизни.

Он рассказал в своих исследованиях, что первая фаза длится с 16−20 лет, и находится, за пределами возложенной на человека миссии. Это время отводится для того, чтобы самоопределиться. Вторая фаза наступает после данного периода и продолжается до 25−35 лет, когда человек начинает искать себя в разных сферах деятельности, сталкивается с преградами, собственной неуверенностью, осознает ответственность за выбор профессии и определяется с тем, что действительно ему нужно.

Проблема выбора

Иногда человек находится в замешательстве и не может найти собственного «я», которое постоянно требует самореализации. Это именно тот случай , когда нельзя сидеть сложа руки и изводить себя неудачами, нужно действовать. И первый шаг - это ликвидация проблемы способом выяснения причин, которые привели к потере жизненного ориентира.

Психологи считают, что потерянное состояние человека связано со следующими обстоятельствами:

• в связи с утратой (потерей близкого, статуса, работы);
• из-за невозможности изменить ситуацию в силу каких-либо ограничений (здоровья, финансовых барьеров и др.);
• по причине навязывания чужого мнения родственниками или близкими людьми (к примеру: «Ты никогда не станешь писателем!» и т. п.);
• так как полностью устраивает зона комфорта;
• если нет главной цели;
• при ошеломительном успехе (массовое признание нередко отзывается опасной депрессией);
• из-за неуверенности в себе (причина этому: непонимание того, что желаемое может воплотиться только благодаря стараниям) и страха (который способен парализовать сознание, в том числе и в отстаивании собственных убеждений).
• страх (способен парализовать любые попытки отстаивать убеждения, двигаться к цели или даже расширять зону комфорта).

Поиск призвания

Чтобы разобраться в себе, для начала необходимо прислушаться к своим желаниям, ведь именно желания - часть человеческого естества. Часто они носят социальный характер, но благодаря им начинается сознательная деятельность. А постоянное мышление относительно нерешенного вопроса со временем перерождается в главные жизненные цели.

Если и в желаниях возникло замешательство, то нужно расширить сферу интересов, находить новые связи, пробовать новое. Суть своей значимости может находиться за пределами ее восприятия, но когда человек охватывает вниманием области, которые ранее были для него закрыты, с другого ракурса, он начинает определять то, что ему нужно, и хочет это реализовать.

Также нельзя ограничивать себя. Многие считают, что эффективная работа дает плоды только в одном направлении. Это не всегда так. Несомненно, есть цели, требующие «полного погружения», однако, необязательно тратить всего себя на их осуществление. Психологи рекомендуют комбинировать основную цель с другими, занимающими меньше времени, они отвлекают и прекрасно гармонируют между собой.

Найти свой путь будет намного проще, если проанализировать себя, представив, что «я» - это источник полезных ресурсов для прохождения определенной миссии. Для этого необходимо задать себе следующие вопросы:

• Что я умею делать?
• На какие поступки я способен?
• Как далеко я могу зайти в погоне за смыслом жизни?

Способности имеют огромное значение, так как они являются свойствами личности, определяющими осуществление замысла, его реализацию и успешность.

Для того чтобы прийти к «точке самореализации», необходимо узнать о себе 6 важных вещей:

1. Кто я? Где мое место в жизни? - в ответах на эти вопросы лежит осознание духовной природы человека и возложенной на него функции.
2. В чём Миссия человека на Земле? Для чего я пришел в этот мир? - важно найти понимание жизни на духовном уровне, то есть определить, что предначертано.
3. Какая моя главная цель? - что нужно достичь, причина этого, желаемый результат.
4. Каковы мои ценности? - личные идеи, принципы и убеждения, которыми руководствуются люди.
5. В чем мои таланты? - это могут быть способности, когда что-либо хорошо получается как бы само собой.
6. Личные характеристики - важно честно признаться себе и в недостатках, и в достоинствах (это могут быть личные качества, черты характера, генетические задатки, желания, интересы и т. д. .

Когда человек «наведет порядок» в этих вещах - сразу же поймет, как выбрать правильный путь в жизни. Также важно отметить, что здесь нужно четко формулировать ответ, так как все элементы такого самоанализа должны быть согласованы между собой. В противном случае различные мотивации приведут к внутреннему конфликту.

Нумерология. Число жизненного пути

Определить свой жизненный путь поможет нумерологическая характеристика. Ведь то, что предначертано человеку, часто скрывается в его дате рождения. Астрологи давно научились раскрывать личностные характеристики, цели и задачи, что и донесли до нашего времени.

Итак, путем последовательного сложения цифр полной даты рождения.

К примеру, дата рождения 26. 12. 1982 года.

Складываем:

• день: 2 + 6 = 8;
• месяц: 1 + 2 = 3;
• год: 1 + 9 +8 + 2 = 20 = 2 + 0 = 2;
• полученные результаты: 8 + 3 + 2 = 13 = 1+3 = 4.

Таким образом, число, в котором заложена миссия человека - 4.

Значения чисел

Единица - символ уверенности. Обладатель этого числа - лидер во всем. Он амбициозен и независим, всегда найдет цель и будет стремиться к ней, не рассчитывая на помощь со стороны. Слабая его сторона - чрезмерная самоуверенность и ошибки в оценке собственных возможностей. При выборе таким людям лучше придерживаться самого удобного.

Двойка говорит об отношениях с окружающим миром. В зависимости от того, насколько эти отношения прочны и гармоничны, выражается благополучие. Жизненная задача - совершенные отношения с окружающими. Люди этого числа дружелюбны, контактны, уступчивы, объективны. Слабость проявляется в доверчивости, неуверенности и неумении отстаивать интересы.

Тройка. Мо жно сказать, блестящее число, яркое, приносящее радость. Обладатель тройки - это великолепный рассказчик и приятный слушатель. Он талантлив практически во всем и причина этому - рассказать людям о том, что жизнь прекрасна. Пробовать таким людям нужно все, а выбирать по вкусу.

Четверка представляет собой, на первый взгляд, неудачное число. Но этот взгляд поверхностный! Это число не о трудностях, а о трудолюбии. Обладателю четверки ничего не достается просто так, а вот удовлетворение от достижения поставленных целей зашкаливает.

Найти точку опоры для того, чтобы перевернуть мир с ног на голову, удается не всем, но обладателям этого числа такое под силу, так как эти люди многое чувствуют и держатся поближе в надежде. Они искренни, надежны, отличаются жизненной стойкостью, но часто неудовлетворены сложившейся жизнью, так как им кажется, что все кругом везунчики, а их судьба в этом обделила, но это никак не помешает добиться поставленной цели, ведь такие люди - «хозяева своей судьбы».

Пятерка - парад возможностей, фестиваль интересов и способностей. Это люди, которые полны энтузиазма и постоянно находятся в движении , они любят рисковать и умеют выходить «сухими из воды». Их призвание - путешествовать и общаться с разными людьми, что, несомненно, принесет пользу и удовольствие.

Шестерка - это равновесие во всем: в отношениях с людьми, материальном благополучии, талантах. Обладатель шестерки стремится не только получать, но и отдавать, имеет способности двойки и таланты тройки, однако, наибольшее удовлетворение получает в семье.

Удел семерки - стремление, исследование, уединение. Это самое загадочное число. Его обладатели - таинственные люди, очень интуитивны, стремятся к познанию всего таинственного (явлений, духовности). Семерка способно достичь огромных успехов в религии и мистики.

К восьмерке относятся законченные материалисты. Их девиз: «Того, о чем я не знаю, нет». Они ничему не верят и во всем требуют доказательств. Это волевые, решительные, ответственные и неустрашимые люди, уровень требовательности у которых не только к себе, но и к окружающим.

Девятка отражает в обладателе этого числа служение людям и главная проблема здесь: научиться служить им, не требуя ничего взамен. Это люди, обладающие большими возможностями, в отличие от других, которые идут по дороге самосовершенствования и делятся полученным опытом с окружающими.

Самой главной трудностью девятки является то, что она не во всем может противостоять в отношении общей культуры, которая только и делает, что главенствует над понятием немедленного обмена, даже тогда, когда ты безгранично щедр. Поэтому важно научиться таким людям не ждать немедленной благодарности, ведь их может преследовать одна и та же мысль о том, что главная цель не достигнута, и все труды оказались напрасны. Это значит, что не все сделано, и человек до конца не осознал, что ему и так многое дано.

Число одиннадцать обладает сильной интуицией и умением пользоваться своими внутренними резервами, которые не так доступны другим людям. Задача обладателя этого числа - совершать важные открытия, которые будут двигать вперед все, что есть на Земле. Это люди с хорошо развитыми экстрасенсорными способностями, получающие некое озарение (информацию) свыше. Они имеют способность вести за собой людей и, благодаря мощному интеллекту при необычном мировосприятии, видеть явления и события под другим углом

При развитии и совершенствовании собственных способностей, которые будут направлены на служение и созидание, такие люди имеют знания, как просветить человечество. Но если обладатель числа не смог осознать свою миссию, как число одиннадцать и проявляет свою сущность в судьбе двойки, это добавит к его характеристике только хорошо развитую интуицию и харизму.

Двадцать два - число выше по своей сути, чем одиннадцать. Если одиннадцать отражает просвещение и носит постоянные новые идеи огромных масштабов, то двадцать два - приносит в мир новые проекты и реализовывает их.

Здесь нужно отметить выдающиеся способности во всех отраслях человеческих чувств и знаний, возможность создавать и реализовывать самые грандиозные планы, которые способны изменить жизнь почти всех людей.

Миссия заключается в глубоком осознании имеющихся возможностей, умении их реализовывать и контролировать.

Если это число проявляется в жизни его обладателя больше как значения числа четыре, то тогда судьба обогащает его необходимым стремлением к своему совершенствованию и заставляет работать над собой не покладая рук, а также повышает к себе требовательность.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Текст для изложения «Выбор жизненного пути»

Универсального рецепта того, как выбрать правильный, единственно верный, только тебе предназначенный путь в жизни, просто нет и быть не может. И окончательный выбор всегда остаётся за человеком.
Этот выбор мы делаем уже в детстве, когда выбираем друзей, учимся строить отношения с ровесниками, играть. Но большинство важнейших решений, определяющих жизненный путь, мы всё-таки принимаем в юности. Как считают учёные, вторая половина второго десятилетия жизни – самый ответственный период. Именно в это время человек, как правило, выбирает самое главное и на всю жизнь: ближайшего друга, круг основных интересов, профессию.

Понятно, что такой выбор – дело ответственное. От него невозможно отмахнуться, его нельзя отложить на потом. Не стоит надеяться, что ошибку после можно будет исправить: успеется, вся жизнь впереди! Что-то, конечно, удастся подправить, изменить, но далеко не всё. И неверные решения без последствий не останутся. Ведь успех приходит к тем, кто знает, чего он хочет, решительно делает выбор, верит в себя и упорно достигает намеченных целей.

(151 слово)

Микротемы

1. Универсального рецепта, как выбрать верный, предназначенный только тебе путь, не существует. Выбор всегда остаётся за человеком.

2. Большинство серьёзных решений мы принимаем в юности.

3. Такой выбор – дело ответственное, его нельзя отложить на потом. Успех приходит к тем, кто верит в себя и упорно достигает намеченных целей.

Пример изложения

Универсального рецепта того, как выбрать правильный путь в жизни, не существует. Окончательный выбор всегда остается за человеком.
Этот выбор мы делаем уже в детстве, но большинство серьёзных решений мы всё же принимаем в юности. Именно в это время человек выбирает на всю жизнь ближайшего друга, профессию, круг интересов.
Понятно, что такой выбор – дело ответственное, его нельзя отложить на потом. Не стоит надеяться, что ошибку можно будет исправить. Что-то удастся подправить, но далеко не всё. Успех приходит к тем, кто верит в себя и упорно достигает намеченных целей. (87 слов)

Здравствуйте,

Что означает эта фраза? Какое отношение эта история имеет к тому, как найти свой путь в жизни?

Вернемся к этому позже. А пока зайдем с другой стороны.

Обычно люди считают чуть ли не подвигом делать то, что несвойственно их природе. Таково начало эгоизма, которое говорит внутри нас: «Ты можешь быть тем, кем ты хочешь в любой сфере жизни ». Вот что такое эгоизм. Эгоизм означает своеволие.

• Подробнее об эгоизме -

«Любая кухарка может управлять государством» . Помните эту фразу, приписываемую Ленину?

Каждому человеку дается своя природа. В самом общем случае есть природа мужчины, есть природа женщины. Есть природа руководителя, есть природа преподавателя. Есть природа бизнесмена, есть природа, связанная с физической деятельностью. Это разные природы.

И свой путь - он всегда в рамках той природы, которая мне дана . Моей, а не чужой.

Искать внутри себя

Поэтому первое , что следует понять, думая, как найти свой путь в жизни - свой путь нужно искать внутри себя, а не вовне. Взгляд вовне - это взгляд зависти, когда я сравниваю себя с другими людьми. Насколько они успешны… И я хочу им подражать. Это то, как человек теряет себя.

Природа дается человеку изначально. Она, может быть, не проснулась. И поэтому многие спрашивают, как в жизни найти свой путь. И большинство людей, к сожалению, как раз не проснувшиеся. Их природа не проявилась.

Судя по телу - мужчина, но мужской природы нету. Тело женское, но природа не проявлена. Это просто телесная оболочка, в которой нет содержания соответствующего. Как пустой стакан. Это может быть какой угодно внешне красивый стакан, но если вы хотите пить, зачем он вам нужен?

Когда мы с вами хотим пить, нас не очень интересует стакан. Нас интересует, что в него налито.

Женщина, мужчина, руководитель, преподаватель - разные природы. Искать нужно внутри себя. Это во-первых.

Связь с высшим началом

Второе . Природа исходит из высшего источника. Каждому дается определенный путь в этом мире. Мы здесь все связаны с высшим. Поэтому, если в жизни человека нет опыта открытости к высшему руководству, доверия к нему, ему будет очень сложно найти свой путь в жизни и найти самого себя. Если нет этой связи.

В самом общем случае, человеку, который далек от духовной практики, будет сложно понять, кто же я такой на самом деле и чем мне заниматься.

• Читайте

Итак, первое - нужно искать внутри себя. Второе - нужно искать в этих высших отношениях. Именно в этой связи проявляется природа.

➨ Первое. Пробовать разные виды деятельности. Потому что когда мы пробуем, исследуем разные сферы, мы начинаем чувствовать, где ближе, где наше.

➨ Второе. Если человек не в ладу с собой, своими эмоциями… Если он не умеет чувствовать и понимать свои потребности, то ему будет сложно найти себя. Даже если он будет делать все, что было написано до этого.

Запутанные психологические сценарии искажают способность распознать что-то. Чтобы понять себя, нужно отрабатывать и какие-то свои эмоциональные блоки-проблемы.

➨ Третье. Общаться с другими людьми и советоваться с ними. Потому что иногда другому человеку легче понять нас, чем нам понять самих себя.

А сейчас давайте вспомним историю о мудреце и корове.

На самом деле чуть выше мы с вами уже раскрыли ее смысл. Заметили?

Если человек все время обращает внимание только на проблемы…

Если он все время обсуждает, почему все вокруг так, а не иначе…

Если он упирается взглядом в толстый забор своих (пусть навязанных, но принятых как свои) негативных убеждений…

Такой человек вряд ли поймет, как найти свой путь в жизни.

Помните пример о сознании мухи и пчелы? Муха ковыряется в негативе и проживает в нем всю свою жизнь. Смакует все, что плохо, и привязана к этому. А когда вокруг одни проблемы, скажите, разве есть время задумываться над действительно важными вещами? Некогда - нужно страдать. Подробнее о сознании мухи и сознании пчелы - .

Как избежать трудностей на этом пути

Корова точно знает, как найти свой путь в жизни. А вы?)

В восточных трактатах говорится, что большинство людей ничему не учатся. Они всю жизнь страдают, совершая одни и те же ошибочные поступки и получая за это реакции.

Мало кто задумывается, почему те или иные события приходят в их жизнь. Думая об этом, некоторые люди нарабатывают некий опыт и понемногу меняют свою жизнь. Это называется «учатся на своих ошибках».

Но есть и другие люди. Правда, их очень мало. Они учатся всегда. Потому что принимают жизнь, как любящего руководителя, чье руководство безошибочно. Благодаря этому, они избегают множества проблемных ситуаций и крайне быстро двигаются по пути личностного роста.

Следует из всего извлекать урок. Думать, чему меня обучает та или иная ситуация. Вот это - самый настоящий ответ на вопрос, как найти свой путь в жизни. Когда все, что происходит вокруг, лучше принимать своими учителями. Даже корову, которая как бы случайно смотрит поверх забора.

Как вы относитесь к этому?

Если вы здесь впервые, сейчас можно подписаться, нажав сюда . Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу (социальные кнопки - чуть ниже).

По лекциям Рузова В.О. и Гадецкого О.Г.