Сценарий семейных соревнований папа мама я. Сценарий спортивно-конкурсной программы "папа, мама, я - спортивная семья". Фкоу впо кузбасский институт фсин россии

В статье предоставлены идеи по проведению спортивного праздника для всей семьи.

В современном обществе остро стоит проблема малоподвижности детей и молодежи. Былые игры во дворе заменили современные гаджеты: телефоны, планшеты и компьютеры. Родители выбиваются из сил, внушая своим отпрыскам, что подвижный образ жизни — это залог здоровья.

Не просто достучаться до детей, если предлагаемое занятие им неинтересно. Именно поэтому спортивные мероприятия и подвижные игры должны быть не только оздоравливающими, но и увлекательными.

• Личный пример — лучший помощник в воспитании. Только принимая участие в спортивных мероприятиях всей семьей, вы сможете заинтересовать ребенка
• Заинтересуйте ребенка рассказами о том, как весело играть в подвижные игры
• Соберите небольшую компанию ребят. Так ваш ребенок найдет новых друзей
• Чаще посещайте общественные спортивные мероприятия
• Советуйтесь с ребенком, узнавайте его вкусы и предпочтения

Папа, мама, я — спортивная семья

Сценарий праздника: папа, мама, я – спортивная семья

Мероприятие «Папа, мама, я — спортивная семья» уже многие годы проводится во многих образовательных учреждениях для детей. Но гораздо интереснее организовать такой праздник самостоятельно.

• Преимущество самостоятельного праздника в том, что он не будет шаблонным. Вы сможете организовать его, опираясь на интересы вашего ребенка и друзей
• Такой спортивный праздник сможет быть отличным дополнением к любому детскому мероприятию, например ко Дню рождения
• Праздник, проведенный по сценарию пройдет более организовано. Поэтому потратьте немного времени для составления плана
• Заранее спланируйте, кто будет принимать участие в празднике. Пригласите всех заранее, обсудите временные рамки мероприятия
• На праздник будет уместно пригласить ведущего и аниматоров. Ведущий сможет легко направить мероприятие в нужное русло и даст дельные советы по организации. Аниматоры смогут обеспечить досуг детей и взрослых
• Основная цель праздника «Папа, мама, я — спортивная семья» — это укрепление семейных уз, отработка навыков игры в команде и привитие ребенку любви к спорту
• Для проведения праздника потребуется большая площадка, на которой без труда смогут разместиться все участники

Веселые конкурсы для детей

• Конкурс на меткость. На землю кладется обруч напротив каждого участника. Дети отходят от обруча на несколько шагов назад. У каждого — по 5 мешочков с песком. Цель — как можно больше мешочков докинуть в обруч. Побеждает тот, кто попадет большее количество раз
• Прыжки на скакалке. Этот простой конкурс понравится всем участникам праздника. Родители должны вращать скакалку, а ребенок — прыгать. Побеждает так команда, у кого большее количество прыжков без остановки
• Конкурс на развитие координации. Ведущий показывает движения, а участники должны их повторять. Постепенно движения будут усложняться и ускорятся. Побеждает тот, кто наилучшим образом сможет повторить все предложенные движения
• Как можно больше конкурсов должно быть командных, чтобы в них принимало участие вся семья

Веселые старты эстафеты для детей, пап и мам

• Яйцо в ложке. На каждую команду потребуется по 1 ложке и 1 вареному яйцу. Цель эстафеты — быстрее добежать до цели. Первый участник кладет яйцо в ложку и вытягивает руку вперед. По сигналу ведущего он начинает бежать. Если яйцо выпадает, то его нужно поднять и поместить обратно в ложку. Бег возможен только с яйцом. Когда участник добежал до финиша, то он должен быстро возвратиться и передать эстафету следующему участнику. Побеждает та команда, которая будет быстрее и ловче
• Прыжки в мешке. Каждой команде выдается по большому мешку. Необходимо стать в него двумя ногами и допрыгать до финиша, потом возвратиться назад и передать эстафету следующему. Побеждает самая быстрая команда
• Командный конкурс рисования. Каждая команда придумывает идею для рисунка. На расстоянии помещается ватман с ручкой или карандашом. По сигналу ведущего первый участник бежит к ватману и за 10 сек рисует часть рисунка. Затем убегает назад, а на его место бежит следующий участник. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием и сможет лучше нарисовать задуманное
• Собираем рюкзак. Данная эстафета учит ловкости и аккуратности. На расстоянии от каждой команды располагается рюкзак и несколько предметов (продукты, посуда, одежда). По очереди участники подбегают к рюкзаку и укладывают в него по 1 предмету. Побеждает самая быстрая и аккуратная команда

Конкурс спортивная мама

• Чтобы участники команда могли отдыхать, некоторые конкурсы можно проводить раздельно. Эстафеты нужно чередовать с конкурсами для мам, папа и детей. Так каждый сможет внести свой вклад в победу
• Конкурс «В магазине». Перед участницами на столе раскладываются различные предметы, среди которых есть фрукты и овощи. Каждой маме раздается по корзине и завязываются глаза. Цель — набрать в корзину только продукты питания. Конкурс проводится на время и побеждает тот, кто быстрее справится с заданием и не ошибется с выбором
• Танцевальный конкурс. Ведущий показывает мамам небольшой танец под подвижную музыку. Затем дается несколько минут на подготовку и репетицию, в ходе которой каждая участница вспоминает движения и додумывает свои. Затем включается музыка и каждая участница исполняет танец. Побеждает участница с самым зажигательным и похожим на оригинал танцем

Конкурс спортивный папа

• Эстафета для пап. Папа должен взять на руки или на шею ребенка, добежать до финиша, возвратиться, взять маму, добежать до финиша. Справится тот, кто быстрее справится с заданием
• Парный конкурс. Папа и мама становятся рядом и их ноги связываются. Получается, что одна нога свободна, а другая привязана к партнеру. На финише выкладывается 3 кегли. Миссия — перенести все кегли за максимально короткое время
• Бег для пап с остановками. Папа бежит, но по сигналу ведущего он должен принять упор лежа и сделать 10 отжиманий, затем встать и продолжить эстафету. Побеждает тот, кто ответственнее подошел к заданию и быстрее закончил эстафету

Конкурсы спортивных игр для детей и взрослых: советы и отзывы

• Помните, что цель спортивного мероприятия — это отдых и хорошее настроение, а не только спортивные достижения
• Изначально поинтересуйтесь у участников о наличии проблем со здоровьем
• Любые эстафеты и конкурсы нужно придумывать с учетом возраста детей. Не должно быть так, что родители соревнуются, а ребенок скучает
• Отдавайте больше инициативы в руки малыша. Ведь все это мероприятие именно ради детей
• Проявляйте собственную заинтересованность, учитесь сами играть в команде
• Обиды, плохое настроение и слезы недопустимы. Создайте атмосферу дружбы, чтобы каждый участник мероприятия почувствовал себя нужным
• Призом может быть сладкий подарок, а также медаль и грамота
• Пригласите фотографа, чтобы он мог запечатлеть счастливые моменты семьи
• Спортивные конкурсы можно проводить регулярно, выбираясь на природу или на дачу. Даже в небольшой компании активный отдых принесет массу эмоций

Видео: конкурс спортивных игр для детей

Соревнование – конкурс:

«Папа, мама, я

– спортивная

семья!»

Семейный спортивный праздник

«Мама, папа, я - спортивная семья»

МОУ «Поротниковская сош»

В празднике принимают участие три команды. В каж­дой команде по три человека. Состав команды может быть различным: папа, мама и третьеклассник (четве­роклассник); один из родителей, ученик и его старший брат (сестра).

Фанфары

Чтоб с болезнями не знаться,

К докторам не обращаться,

Чтобы сильным стать и смелым,

Быстрым, ловким и умелым,

Надо с детства закаляться

И зарядкой заниматься.

Физкультуру всем любить

И со спортом в дружбе быть.

Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Уважаемые гости! Сегодня мы проводим соревнование - конкурс «Папа, мама, я - спортивная семья». И праздник у нас семейный, в котором будут принимать участие не только ребята, но и их родители.

Сегодня на ваших глазах будут проходить спортивные соревнования самых решительных и смелых, ловких и умелых

Ведущий: Встречайте наших участников

(Участники под музыкальное сопровождение пригла­шаются в зал).

Скоморох 1:

Проходите, заходите

И на зал наш посмотрите.

Приглашаем в гости к нам!

А лентяям - стыд и срам!

Скоморох 2:

Здесь спортивным семьям рады,

Ждут вас конкурсы, награды.

Приглашаем поиграть,

Удаль, ловкость показать!

Ведущий:

Всем участникам нашего спортивного праздника, членам команд, болельщикам , а также гостям – физкультпривет!

(Хором говорят все участники)

Вот теперь все готово, чтобы начать наши семейные спортивные старты.

Сегодня у нас семейная встреча, и это здорово, что у нас есть стремление подружиться друг с другом. Приятно видеть людей с доброй, приветливой улыбкой и счастливым взглядом. А если это семья – это приятно вдвойне. Мы с удовольствием с вами познакомимся.

В наших семейных стартах принимают участие семья…

(Представляет команд).

(клятва первой команды)

Клянутся громче болельщиков не кричать кроссовками в них не кидать

(клятва второй команды)

Клянемся соблюдать олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее», что значит, быстрее ветра не бежать, выше крыши не прыгать, стараться быть сильнее соперника.

(Клятва третей команды)

Клянемся на поворотах резко не тормозить и вовремя стоп-сигнал включать, но соперникам не уступать

сама придумывает себе название, возможно, готовит девиз и эмблемы).

А раз у нас соревнования, значит должно быть и жюри, строгое и справедливое.

________________________________

________________________________

И неважно, кто станет победителем в нашем, скорее шуточном состязании, а победитель обязательно будет, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу доброжелательности, взаимного уважения и понимания.

А условия у нас очень просты - команда, которая окажется в конкурсе ловчее, других за каждый конкурс, та и будет получать большее количество баранок на свою связку. Чья связка к концу соревнований длиннее окажется, та команда и станет победителем.

Оцениваются конкурсы по трех бальной системе.

Скоморохи берут ленточки и отдают их жюри.

Жюри, следит за игрой, нани­зывает баранки за каждый конкурс.

Команда, справившаяся с заданием первая получает три баранки.

Вторая два.

Третья одну.

Скоморох 1 :

Тень-тень-потетень,

Выше города плетень.

Собирайся под плетень

Все, кому играть не лень!

Скоморох 2:

Спорт, ребята, очень нужен.

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт-помощник! Спорт - здоровье!

Спорт - игра! Физкульт - ура!

Оба:

Желаем командам удачи на сегодняшнем матче!

Ведущий:

Наши команды, готовы к соревнованиям? (Хо­ром: «Готовы!»)

Давайте еще раз поприветствуем наших участников. Начинаем конкурсы.

1-й конкурс « Визитная карточка»

Представление командами визитной карточки : название, эмблема, девиз.

2-й конкурс «Разминка»

Ну, какой же спортсмен выходит на ринг соревноваться без разминки, вот и нашим участникам я предлагаю разминку в виде танца

Ну, у кого тут хмурый вид?

Слышишь, музыка звенит

Разве можно, не танцуя,

Слышать музыку такую?

Дети вместе с родителями исполняют

«Танец маленьких утят»

Жюри подводит итог.

3 –й конкурс « Догони меня”.

И. п. - в колону по одному, впереди – папа.

1-й этап. Папа, зажав мяч между коленями, прыжками перемещается до лежащего в 15м от линии старта обруча, кладет в обруч мяч, берет скакалку, возвращается к команде и передает скакалку маме.

2-й этап. Мама, прыгая через скакалку, бежит к обручу, кладет в обруч скакалку, берет обруч, возвращается к команде и передает обруч ребенку.

3-й этап. Ребенок прыгает через обруч до мяча, кладет его и возвращается в команду.

Правила: передачу производить точно на линии старта.

Скоморох 1:

Все спортивны и проворны.

А вот кто, спрошу, из вас,

Завязав платком свой глаз,

Может отыскать друзей.

Кто проворней из семей?

4-й конкурс «В темноте»

Ведущий: Да, следующий конкурс немного сложнее. Капитану команды, нашему школьнику, завязывают­ся глаза. Он из всех команд должен с завязанными гла­зами отыскать именно членов своей команды - членов своей семьи - и отвести их в сторонку, не развязывая повязки.

Только все команды будут стоять в одной группе - мы их «перемешаем». И еще одно условие: три капитана будут отыскивать своих членов семьи одновременно. Вы­играет та команда, капитан которой быстрее, справится со свои заданием.

Итак, капитаны команд, подойдите к месту проведе­ния конкурса.

Помощники ведущего завязывают глаза трем капита­нам и формируют одну общую группу из оставшихся чле­нов трех команд. По сигналу (по свистку) начинается - конкурс. Жюри определяет победителя.

5-й конкурс «Силачи»

А условие мое тако­во: надо на спине перенести самого маленького участни­ка команды через речку. И не замочить ноги. Идти необходимо по камням. Дойдя на другой берег реки, необходимо сделать привал, подкрепиться соком и тем же путем возвращаться назад.

Побеждает та команда, которая быстрей справится с заданием.

Проходит конкурс, определяется команда-победительница.

Скоморох-2

Папа мама словно дети,
Сами ждут минуты эти
Им на игры, право слова,
Не хватает выходного.

6-конкурс «Обуй стул»

Вокруг двух стульев разбрасывается разная обувь. Игроки с завязанными глазами должны каждую ножку стула «обуть». Побеждает тот, у кого хотя бы два башмака будут одинаковыми.

Скоморох -1

Когда идешь на штурм ты эстафеты,
Победа нам не очень - то видна.
Но все равно дойдем мы до победы,
Ни пуха вам, команды, ни пера!
7-й конкурс. «Эстафета».

Команды строятся по одному: папа, мама, ребенок. Папа бежит до дальней кегли, оббегает ее, возвратившись, передает эстафету маме, мама бежит до средней, потом бежит ребенок до самой ближней кегли, оббегает, возвращается. Побеждает семья, первой закончившая эстафету

Проводится конкурс. Определяются победители.

Ведущий. С эстафетой справились отлично.
Быстро бегать - это всем привычно.
А теперь, попрыгаем, друзья,
Узнаем кто у нас самая прыгающая семья?
8 - конкурс

Прыгая до финишной линии с мячом зажав его ногами, назад бежит бегом и передает мяч следующему участнику.

Ведущий . Видим мы со стороны
Команды в технике равны
Взглянуть хотим мы побыстрей
Чьи капитаны пошустрей.
Чтоб интересней было испытанье,
Мы усложнили состязанье,
Чтоб не попасть троим в беду,
Скакалку мы дадим одну.

Приглашаются капитаны команд.

Капитаны стоят со скакалками. По сигналу они выполняют прыжки через скакалку. Побеждает тот, кто выполнил большее количество прыжков за 30
секунд.

9 - конкурс. «Эстафета на меткость»

Ведущий.

А теперь конкурс для мам, кто окажется самой ловкой.

Перед вами воздушные шары (10) штук. Победит тот участник который больше всех соберет хвостиков от шариков с ниточкой. Лопать шарики можно разными частями тела.

10-й конкурс - конкурс знатоков загадок

Ведущий:

А вот в следующем нашем конкурсе мы пред­лагаем семейным командам физически отдохнуть и пора­ботать интеллектуально. В этом конкурсе вы должны от­гадать загадки. Скоморохи по очереди каждой команде будут зачитывать загадку, команда 30 секунд совещается и дает ответ. Если ответа не последует, или он будет не верен, то задание переходит следующей команде. Выиг­рывает та команда, которая (без подсказок!) наберет боль­ше очков - дает больше правильных ответов.

Не пойму, ребята, кто вы?
Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
- Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел.
Мы играем в … (Волейбол)

Эти фрукты не съедобны,
Но огромны и удобны.
Их иной спортсмен часами
Лупит сильно кулаками. (Боксерские груши)

Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
- Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я … (Гантели)

1. Береги платье снову, а здоровье…. (смолоду).

2. Двигайся больше - проживешь…. (дольше).

3. После обеда полежи, а после ужина…. (походи).

4. Было бы здоровье, и счастье…. (найдется, будет).

5. Чистота - половина…. (здоровья).

6. В здоровом теле…. (здоровый дух).

7. Здоровье сгубишь-новое…. (не купишь).

8. Смолоду закалится - навек…. (пригодится).

9. Забота о здоровье - лучшее.... (лекарство).

За каждый правильный ответ команда получает баранку на свою связку.

11-й конкурс . Конкурс «Вперед, по магазинам!»

Итак, деньги вы зарабатывать умеете. А умеете ли вы их тратить? Приятное удовольствие, не правда ли? Сейчас вы отправитесь в воображаемый магазин за конфетами. Ваш ребенок должен принести в маленькой ложечке конфетку в корзину, а папа на тыльной стороне ладони должен отнести деньги в магазин и вернуться обратно, не уронив их. По количеству купленных конфет начисляются очки.

12 –й конкурс "Двое пашут, а третий руками машет"

(Папа и мама делают "стульчик", соединив кисти рук и везут своего ребенка до противоположной стены спортзала, возвращаются бегом)

13 - й Конкурс для мам «Гимнастки»

Конкурс кто дольше всех прокрутит обруч вокруг талии. Жюри следит за участниками, признается непрерывное вращении

Проходит конкурс, определяются победители.

Скоморох 1:

Пора заканчивать игру

Уже я бегать не могу.

Скоморох 2:

Устал немножко тоже я,

Пора заканчивать, друзья!

Ну, что ж, жюри, привет!

Вы приготовили ответ?

Ведущий:

Слово для подведения итогов соревнований предостав­ляется членам жюри (награждение команд).

Скоморох 1:

Чтоб расти и закаляться,

Надо спортом заниматься,

Закаляйся, детвора,

В добрый путь

Физкульт - (хором): Ура!!
Ведущий:

Всем спасибо за вниманье,
За задор и звонкий смех,
За азарт соревнованья,
Обеспечивший успех.

Вот настал момент прощанья
Будет краткой моя речь.
Говорю я: «До свиданья!
До счастливых новых встреч!»

Наш парад, друзья, окончен,
Впереди работа ждет.
Пусть с детьми союз наш прочен
Будет весь учебный год.

Спасибо всем за участие и помощь в проведении праздника!

Здоровья, бодрости вам и новых спортивных побед! Так держать!

Семьи можно наградить по номинациям:

- “Самая сплоченная семья”;

- “Самая волевая семья”;

- “Самая быстрая, ловкая, умелая”.

В номинации «Самая спортивная дочь» побеждает …
В номинации «Самая спортивный сын» побеждает …
В номинации «Самая спортивная мама» побеждает …
В номинации «Самая спортивная папа» побеждает …
В номинации «Самая спортивная семья» побеждает …

Посмотрите-ка, у нас
Здесь собрался третий класс!
С нами рядом - папы, мамы!
Папы бросили диваны,
Мамы бросили кастрюли
И костюмы натянули.

Мы бежим быстрее ветра,
Кто ответит, почему?
Кирилл прыгнул на два метра,
Кто ответит, почему?
Маша плавает как рыбка,
Кто ответит, почему?
На губах у нас улыбка,
Кто ответит, почему?
Может мостик сделатьТаня,
По канату лезу я,
Все вместе :
Потому что с физкультурой
Мы давнишние друзья.

Команда “Чемпион”. Девиз: “Чемпион, не робей! Иди к победе веселей!”.

Команда “ Успех”. Девиз: “Лучше всех, быстрее всех - только так живёт “Успех!””.

Команда “Крепыши”.Наш девиз “Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом крепко дружим”.

«Капризный мяч»

Дети проносят фитбол в паре, зажав его животами, и придерживая друг друга за локти, мамы несут мяч, зажав его животами, без помощи рук, папы делают то же, но мяч зажимают спинами. Обойти стойку и вернуться к команде.

1 конкурс

1 этап. Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 10(м) от линии старта ведро кладёт в него мяч, берёт скакалку, возвращается к команде и передаёт скакалку маме.
2 этап. Мама, прыгая через скакалку, бежит к флажку и обратно, прыгая через скакалку.
3 этап. Капитан бежит к ведру берёт мяч и прыгая на мяче, возвращается обратно.
Инвентарь: 2 ведра, 2 баскетбольных мяча, 2 скакалки.

Музыкальный номер.

2 конкурс. «Сцепка вагонов»

1 этап. Папа обегает три флажка и возвращается обратно (берёт второго маму).
2 этап. Папа и мама (следуя друг за другом) обегают флажки и возвращаются за капитаном.
3 этап. Все члены команды (друг за другом) выполняют то же задание.

Инвентарь: 8 флажков.

3 конкурс

1 этап. Капитан хоккейной клюшкой обводит мяч между флажками обходит последний флажок и возвращается обратно, ведёт мяч прямо.
2 этап. Папа ведёт мяч пяткой ноги и возвращается обратно обходя флажок.
3 этап. Мама ведёт мяч гимнастической палкой обходит флажок и возвращается обратно.
Инвентарь: 2 баскетбольных мяча; 2 клюшки; 2 гимнастические палки.

Музыкальный номер.

5 конкурс «Переноска раненого»

1 этап. Папа с мамой берут гимнастическую палку за концы и обегают флажок, бегут обратно.
2 этап. Капитан садится на гимнастическую палку и папа с мамой переносят «раненого» до флажка и обратно.
Инвентарь: 2 гимнастические палки.

6 конкурс
1 этап. Папа зажав мяч между пятками прыгает до ведра садится на пол и ногами кладёт мяч в ведро. Обегает флажок и возвращается обратно.
2 этап. Капитан бежит до ведра берёт мяч и обратно ведёт его между флажками и передаёт маме.
3 этап. Мама прыгает между флажками «кенгуру» до последнего флажка и бежит обратно мяч в руках.
Инвентарь: 2 баскетбольных мяча; 2 ведра; 8 флажков.

7 конкурс

1 этап. Папа прыгает в мешке между флажками до последнего флажка, снимает мешок и кладёт на пол и возвращается обратно бегом.
2 этап. Мама бежит между флажками за мешком, берёт мешок и возвращается обратно, прыгая в мешке.
3 этап. Папа с мамой держат мешок за два угла так, чтобы половина мешка лежала на полу «капитан» садится любым способом на лежащую часть мешка и руками крепко берётся за него и устремляется вперёд, тянут за собой «сани». Огибают поворот, возвращаются назад тем же способом.
Инвентарь: 2 мешка.

Музыкальный номер.

9 конкурс

1 этап. Капитан несёт воздушный шарик на теннисной ракетке, обходит флажок и также возвращается обратно.
2 этап. Мама несёт воздушный шарик на кисте руки до флажка и обратно.
3 этап. Папа набивает мяч пластиковой бутылкой до флажка и обратно.
Инвентарь: 2 ракетки, 2 воздушных шара, 2 пластиковые бутылки.

10 конкурс «Толкание ядра»

1 этап. «Ядро» - надувной шар. Необходимо толкнуть его одной рукой - кто дальше, каждому участнику предоставляется сделать 3 попытки.
Инвентарь: 2 воздушных шара.

“Ралли”.

Выходят капитаны. Они становятся на одной линии. Ведущий даёт им двухметровый шнур, на одном конце которого закреплена палочка, а за другой привязана машинка. По сигналу дети двумя руками наматывают шнур на палочки. Побеждает тот, чья машина быстрее достигнет финиша.

“Саперы”.

То, что мы сейчас предложим - это очень ответственное задание. Его придется выполнить под покровом ночи. Поэтому участникам мы завяжем глаза, и для них наступит ночь.

Папам завязывают глаза и на голову одевают каски. Они с гимнастической палкой в руке, ползут на четвереньках. При этом они стучат гимнастической палкой по полу, в поисках мины. Мина находится под кастрюлей в центре круга. (Предварительно на линии старта папа, стоя на четвереньках, вращается вокруг себя, пока все считают до пяти).

Побеждает та команда, чей папа первым ударит по кастрюле.

“Комбинированная эстафета”.

Первыми в бой выходят папы. Их задача - пробежать дистанцию (до флажка, обогнуть его и вернуться обратно), ведя баскетбольный мяч.

Следом за папами выходят мамы. Их задача - бег с подбиванием ракеткой для бадминтона воздушного шарика.

Капитаны должны перенести воздушный шарик на ладони и не уронить.

Заключительный этап - папа и мама несут палку, на которой висит ребенок.

• Конкурс “Яичница” (воздушный шар на сковороде).

Положить воздушный шар на сковороду, добежать до куба, (не придерживать шар рукой). Шар взять под мышку, сковороду на голову, встать на куб, крикнуть “Ку-ка-ре-ку” и вернуться на старт (сковорода в руке, шар под мышкой). За лопнувший шар - штрафное очко.

• Конкурс “Сиамские близнецы” (бег в шортах парами).

Вдвоём надеть большие одни шорты, добежать до куба, вернуться на старт, передать шорты следующей паре близнецов.

РОДИТЕЛИ

родители читают стихи:

Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физкультурой заниматься,
Что советую и вам.
Вам зарядку делать надо,
Много пользы от нее,
А здоровье - вот награда
За усердие твое.
Вы на лыжах покатайтесь
Каждый день хотя бы час,
А здоровье - вот награда
За усердие для вас.
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результатов
Невозможно без труда.

Семейная эстафета.

Участвует мама, папа ребёнок.

Ребёнок выполняет прыжки с мячом между колен.

Мама должна пронести мяч на теннисной ракетке.

Папа выполняет бег с ребёнком на руках.

Все трое бегут, взявшись за руки.

Побеждает та семья, которая первой выполнит все задания.

IV конкурс: «Сороконожка». Совместная ходьба. Ребёнок ставит свои стопы на стопы папы доходят до стойки. Родитель прижимает туловище ребёнка к себе и они вместе идут.

V конкурс: Блиц-викторина «О спорт! Ты мир!»

Вопрос - ответ по очереди.

1. Сколько игроков в команде баскетболистов? (12)
2. В каком году и где были проведены первые олимпийские игры? (1896 г., в Афинах)
3. Назовите виды спорта, входящие в зимние Олимпийские игры. (Хоккей, фигурное катание, биатлон, бобслей, фристайл)
4. В каком году проводились Олимпийские игры в Москве? (1980)
5. В каком году спортсмены СССР впервые приняли участие в летних Олимпийских играх? (В 1952г. на 15 Олимпийских играх в Хельсинки)
6. Как называется площадка для игры в теннис? (Корт)
7. Как по-другому называется игра в ручной мяч? (Гандбол)
8. Какая игра стала прототипом водного поло? (Регби)
9. Начало, исходный пункт любого соревнования на скорость? (Старт)
10.Какую игру называют игрой гулливеров? (Баскетбол)
11. Сколько минут длится хоккейный матч? (60 минут: 3 периода по 20 минут)
12. Как называется дистанция в лыжных гонках? (Трасса)
13. Какие игры, известные с древних времён объединяющие спортсменов всех стран? (Олимпийские игры)
14. В каких видах спорта используется музыка? (Фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание)
15. Кто занимается со спортсменами (Тренер)
16. Этот вид спорта «поставил на ноги» знаменитого лётчика Героя Советского Союза Алексея Маресьева: он занимался упражнениями очень упорно. О каком спорте идёт речь? (Гимнастика)
17. Впервые сыграли в эту игру в 1895 г. американские пожарные. Они перебрасывали мяч через бельевую верёвку. Как называется эта игра сегодня? (Волейбол)
18. Приближаясь к огневому рубежу, лыжник заранее замедляет ход, успокаивается, чтобы рука не дрожала. Назовите вид спорта, где используется такой приём? (Биатлон)
19. Как называется вид спорта, когда с лыжами на ногах выполняют сложные упражнения? (Фристайл)
20. Какова продолжительность зимних олимпийских игр? (10 дней)

МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА.

Ведущий: Сейчас для вас музыкальный подарок. (ВЫСТУПЛЕНИЕ)

5 конкурс

Участникам раздаются ленточки, которые прикрепляются к поясу игрока сзади. Нужно беречь свои ленточки. Но при этом постараться сдернуть ленточку соперника.

7 конкурс

Каждому участнику привязывается к ноге воздушный шарик. Нужно раздавить чужой шарик, но свой сохранить. Подсчитываются целые шарики.

8 конкурс

Капитан с обручем бежит до отметки и обратно. Прихватывает в обруч маму, бегут до отметки и обратно. Так же прихватывают папу.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Сценарий спортивного праздника "Мама, папа, я - спортивная семья"

Цели:

Организация здорового отдыха семьи.

Привить детям интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Развивать ловкость, силу, подвижность, активность, смекалку, внимательность.

Воспитывать чувство коллективизма, доброжелательности.

Оборудование на одну семью:

Зал школы украшен спортивными флагами, шариками, плакатами – лозунгами : Спорт – это здоровье. Спорт это дружба. Спорт – это успех. Всей семьёй - к здоровью.

Транслируются спортивные песни, марши, веселая музыка.

Музыка смолкает.

Ведущий 1. Приветствует зрителей:

Добро пожаловать, гости дорогие!
Веселья вам да радости желаем.
Давно мы вас ждем-поджидаем,
Праздник без вас не начинаем.

Звучит спортивный марш. Под аплодисменты входят команды-участницы.

Ведущий №2: В наших соревнованиях принимают участие семейные команды:

1. Ивановых (Александр Александрович, Мария Юрьевна, Илья, Серёжа).

2. Хованских (Василий Сергеевич, Светлана Сергеевна, Дарья, Анастасия).

3.Абильдаевых (Сергей Сергеевич, Людмила Владимировна, Марина, Алёна).

Оценивать конкурсы будет жюри, в составе которого:

Председатель жюри – И.Г. Антипова, учитель физической культуры МБОУ «СОШ №15 п. Березайка»

Члены жюри – Ж.В.Васильева, учитель МБОУ «СОШ №12»

Е.Г. Шебуняева, учитель МБОУ «СОШ №10»

Ведущий №1:

Массовость спорта - залог трудовых побед семьи, хорошего настроения и отличного здоровья. Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час, а веселым на два. И даже с минутами. Не верите? Проверьте сами! И не важно, кто станет победителем в этих шуточных соревнованиях, главное, чтобы все мы почувствовали атмосферу праздника, атмосферу сердечности и доброжелательности, взаимного уважения и понимания. Давайте помнить о том, что преодолеть жизненные трудности нам с вами будет легче, если мы будем вместе. Я призываю команды к честной спортивной борьбе, желаю всем успеха!

Ведущий №2 : спортивный праздник мы начинаем с разминки и со спортивной клятвы.

Мы участники соревнований, торжественно клянёмся участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят и уважая заведомо слабого соперника. Клянёмся!.

Клянёмся соблюдать олимпийский девиз «Быстрее, выше, сильнее».

Что означает: быстрее ветра не бежать, выше крыши не прыгать, сильнее соперника судью не бить. Клянемся!.

Клянемся громче болельщиков не кричать, кроссовками в них не кидать. Клянемся!

Клянемся соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта и во имя чести своей команды. Клянемся!

Программа соревнований

1.Домашнее задание:

* Представление команд

* Название: «Интернет», «Атас», «Звёзды».

* Девиз :

1 команды. «Мы команда интернет – наш девиз проблемам - нет».

2 команды. «Мы ребята просто класс, при виде нас кричат Атас!».

3команды. «Светить всегда, светить везде и помогать друзьям в беде».

*Эмблема.

2. Конкурс «Разминка»

Даётся слово «физкультура». Вам надо составить из него как можно больше слов, каждая буква используется один раз. Победителем будет команда назвавшая последнее слово. Время на раздумья 1 минута.

3. Быстрые ноги

Участники каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному, в руках у направляющих эстафетные палочки. По сигналу направляющий в колонне выбегает из-за стартовой линии, бежит по прямой до поворотной стойки, обегает ее, возвращается к своей команде и передает эстафетную палочку следующему участнику, а сам становится в конец своей колонны.

4. Космические полеты

Каждая семья строиться за общей линией старта в колонну по одному во главе с папой, а замыкающий - ребенок. Перед каждой колонной на расстоянии 15 м установлена поворотная стойка. У папы в руках гимнастический обруч. По сигналу он надевает его на пояс и бежит вперед, обегает стойку, возвращается к колонне и вместе с мамой в одном обруче проделывает то же самое. Затем к ним присоединяется ребенок, и они вместе совершают "космический полет". Выигрывает семья, участники которой быстрее вернуться в исходное положение.

5. Посадка овощей

В руках у детей маленькое ведро, в котором четыре предмета. Напротив команды ставятся «лунки». По сигналу дети бегут и сажают «овощи» в четыре «лунки» (по одному предмету), обегают указатели – ориентиры и, вернувшись к мама, передают ей ведро. Мама бежит с ведром в « огород» и собирает урожай из каждой «лунки», обегает указатель – ориентир и быстро возвращается к команде. Папа, получив ведро от мамы, бежит в «огород» и сажает в каждую «лунку» «овощи», обегает указатель – ориентир и возвращается к команде.

(жюри подводит итоги 5 эстафет).

Учитель физкультуры

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.

У загадки есть ответ.
Это мой::.. (велосипед).

Будешь оземь ты кидать,
Станет кверху он летать. (мяч)

Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На брусках набил я планки.
Где же снег? Готовы:.. (санки)

Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я.

Кто помог мне в этом?.. ( лыжи).

Мчусь как пуля я вперед,
Лишь поскрипывает лед
И мелькают огоньки.
Кто несет меня? (коньки).

6. Эстафета с гимнастической палкой

Каждая семья строится в колонну по одному за общей линией старта во главе с ребенком, замыкающий - отец. В каждой руке у ребенка - гимнастическая палка, на полу перед ним вдоль линии старта лежит еще одна гимнастическая палка. По сигналу он начинает обеими палками проталкивать вперед лежащую палку до поворотной стойки и назад. Затем то же выполняет мама. Отец заканчивает эстафету, пользуясь лишь одной палкой в руках. Выигрывает команда, которая раньше закончит эстафету.

7. конкурс «Большая стирка».

Ведущий:

Скажите семьи, а кто дома стирает бельё?

Следующий наш конкурс называется «Большая стирка». Правила игры: На натянутую веревку ребенок поочередно вешает прищепки, мама - платочки, папа снимает платки и прищепки. Побеждает команда, выполнившая задание за минимальное количество времени. Игра начинается по сигналу судьи. Заступать за линию старта запрещается. Прищепки и платки вешать и снимать по 1 штуке.

8. Эстафета с надувным шаром

Участники строятся за общей линией старта в колонну по одному. У ребенка в руках надувной шар. По сигналу он, подбивая шар, продвигается вперед до поворотной стойки и обратно. Мама выполняет то же, но подбивает шар теннисной ракеткой, папа - гимнастической палкой. Побеждает семья, которая раньше выполнит задание.

9. Эстафета с ведением мяча

И.п. участников как в предыдущей игре. Перед каждой семьей на всем расстоянии до поворотной стойки расставлены еще три такие стойки. Ребенок прокатывает баскетбольный мяч зигзагообразно между стойками. Мама выполняет баскетбольное ведение. Папа - в положении упор сидя сзади продвигается вперед зигзагообразно между стойками, проталкивая ногами футбольный мяч. Семья, которая закончит эстафету первой, объявляется победителем.

10. Эстафета с передачей мяча в парах и ведение.

По сигналу первая пара (мама и ребёнок) делает передачу мяча друг другу в движении от груди двумя руками. Добегает до указателя – ориентира, и мама остаётся. Ребёнок обратно ведёт мяч до линии старта, в паре с папой делают передачу мяча друг другу в движении. Добегают до указателей – ориентира и папа остаётся. Побеждает команда – семья, первой закончившая игру – эстафету.

(жюри подводит итоги 5 эстафет).

Учитель физкультуры:

I игра- викторина для болельщиков:

1. В какой игре пользуются самым легким мячом? (настольный теннис)

2. Сколько игроков в баскетбольной команде? (пять)

3. В каком виде спорта самый низкий старт? (в подводном)

4. Назовите средства закаливания? (солнце, воздух, вода)

5. Назовите только женский гимнастический снаряд? (бревно)

6. Какой спортсмен бежал как угорелый (пожарник)

7. От кого нужно беречь защитников в игре? (от нападающих)

8. Как называют вратаря? (голкипер)

9. Участвовали женщины в древних Олимпийских играх? (нет)

10. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы? (в фехтовании)

II игра- викторина для болельщиков:

1. В какой игре пользуются самым тяжелым мячом? (в баскетболе)

2. Сколько игроков в футбольной команде? (11)

3. В каком виде спорта самый высокий старт? (в парашютном)

4. Какому спортсмену нежелательно иметь открытое лицо? (боксеру)

5. Как называют игрока в футбол, который мечтает о безразмерных воротах? (нападающий)

6. Какой результат может быть в игре? (победа, поражение, ничья)

7. Каким нужно прийти к финишу (кроме первого), чтобы обратить внимание зрителей на себя? (последним)

8. Без чего судья не может выйти на поле? (без свистка)

9. Что требует зритель в хоккее? (шайбу)

10. Где проводились первые Олимпийские игры? (в Греции)

11.конкурс капитанов

Вижу я со стороны

Команды в технике равны.
Взглянуть хочу я побыстрей
Чьи капитаны пошустрей.

На полу разложены шары (количество не ограничено). Капитаны команд должны садиться на воздушные шары так, чтобы они лопнули. Кто больше налопает шаров, тот и выиграл. После конкурса, все лопнувшие шары отдаются жюри для подсчета.

12. конкурс «Интеллектуальный»

Загадки для команд:

Меня хлопали лопатой,
Меня сделали горбатой.
Меня били, колотили,
Ледяной водой облили,
А потом с меня, крутой,
Все скатились гурьбой.
(Горка)

Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я!
Стал мне спорт родней и ближе.
Кто помог мне в этом
(Лыжи)

На рояль я не похож,
Но педаль имею тоже.
Кто не трус и не трусиха,
Прокачу того я лихо.
У меня мотора нет.
Как зовусь?
(Велосипед)

Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На бруски набил я планки.
Дайте снег! Готовы...
(Санки)

Обгонять друг друга рады,
Ты смотри, дружок, не падай!
Хороши они, легки, быстроходные...
(Коньки) Он лежать совсем не хочет,
Если бросишь - он подскочит.
Бросишь снова, мчится вскачь.
Отгадай, что это?
(Мяч)

- Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

- Не мешал бы ты игре,

Ты бы лучше отошел.

Мы играем в …(Волейбол)

Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чем –

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я … (Гантели)

Вот серебряный лужок,

Не видать барашка,

Не мычит на нем бычок,

Не цветет ромашка.

Наш лужок зимой хорош,

А весною не найдешь.(каток)

Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих.

Что за кони у меня?

(Коньки)

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" -

Значит там игра - …

(Хоккей)

По пустому животу

Бьют меня невмоготу;

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.(футбол)

Палка в виде запятой

Гонит шайбу пред собой. (клюшка)

13. конкурс «Угадай что это?»

Следующий конкурс, выявит умение наших семей, понимать друг друга без слов.
Ведущий раздает одному из участников название вида спорта, участник должен без слов показать этот вид спорта, а остальная команда угадать, команда сама выбирает, кто будет показывать, а кто угадывать.

(баскетбол, футбол, фигурное катание, волейбол, хоккей, настольный теннис, лыжи, лёгкая атлетика, гимнастика).

14. Перетягивание каната.

(Жюри подводит итоги спортивного праздника)

Учитель физкультуры:

Пока жюри подводит итоги, мы проведем игру со зрителями. Я буду загадывать загадки на спортивную тему, а вы хором отвечайте.

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги и бегут два колеса.
У загадки есть ответ.
Это мой::.. (велосипед).

Кинешь в речку - он не тонет,
Бьешь о стенку - он не стонет,
Будешь оземь ты кидать,
Станет кверху он летать. (мяч)

Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На брусках набил я планки.
Где же снег? Готовы:.. (санки)

Ног от радости не чуя,
С горки снежной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе.
Кто помог мне в этом?.. ( лыжи).

Мчусь как пуля я вперед,
Лишь поскрипывает лед
И мелькают огоньки.
Кто несет меня? (коньки).

Подведение итогов. Награждение.

«Пусть всё это проста игра,

Но ею сказать мы хотели:

Великое чудо семья!

Храните её! Берегите её!

Нет в жизни важнее цели!».

До свидание! До новых встреч.

Сценарий спортивного конкурса.

«ПАПА, МАМА, Я -

СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ»

Цель: формирование здорового образа жизни на основе примера родителей, воспитание чувства гордости за свою семью, уважения к родителям, физическое развитие подростков.

В соревнованиях участвуют 4-5 семей в составе:

мама, папа, ребенок. Заранее готовятся следующие конкурсы:

Название команды, девиз, форма или эмблема;

Небольшое приветствие команды.

Спортивный зал оформлен шарами, флагами, плакатами с названием соревнований «Папа, мама, я - спортивная семья», а также призывами «Всей

семьей - к здоровью», «Спорт поможет нам везде: и в учебе, и в труде!».

В судействе -представители родительского комитета школы, совета учащихся, администрации.

Для всех команд подготовлены призы за участие и победу в конкурсе, а также призы за отдельные виды программы.

Помогают проводить соревнования старшеклассники из совета физкультуры и преподаватель физической культуры.

Звучат фанфары.

Ведущие:

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте!

Сегодня мы ведем репортаж с самых интересных и захватывающих...

Самых сложных и ответственных...

Самых главных соревнований сезона, которые

называются...

Чемпионат мира по гимнастике?

Нет, еще интереснее...

Чемпионат мира по легкой атлетике...

Еще динамичнее и драматичнее...

Кубок УЕФА по футболу?!

Да нет же. Хотя здесь будет так же жарко, как и на поле во время финального матча! А называются наши соревнования «Папа, мама, я- спортивная семья!»

Звучит спортивная фонограмма песни «Мама» из мультфильма

«Мама для мамонтенка».

Поет вокальная группа:

И солнечным утром,

И пасмурным днем

Со спортом мы дружим

И дружно живем,

В семье нашей дружно живем,

И песню о спорте поем.

На теннис идем мы с сестренкою Таней,

У папы футбол, ну а фитнес у мамы,

В бассейн в выходной всей семьей,

В почете и спорт, и здоровье!

В поход, на рыбалку - семьей!

Да здравствуют спорт и здоровье!

Ведущие: «Папа, мама, я –

Спортивная семья!

Значит, дружная семья!

И здоровая семья!

Без движения - ни дня,

Папа, мама, я!

Итак, сегодня звание «Самая спортивная семья» оспаривают команды...

Ведущие называют команды, представляют состав команд. Для родителей -кто кем работает, занимались ли раньше спортом, каким, продолжают ли заниматься сейчас. Детям - в какой секции занимаются. Называют капитанов команд. Команды выходят под аплодисменты и выстраиваются на переднем плане.

Ведущие:

Мы представляем наше компетентное жюри, в составе которого...

И в зале - ваши поклонники, команды, и ваши болельщики!

И пока команды готовятся к самому первому конкурсу «Мы и спорт», главный судья познакомит всех с некоторыми правилами судейства.

Главный судья: Общий результат подводится по сумме итогов (мест) каждого конкурса. При равенстве сумм мы проводим еще один конкурс. Кроме этого, жюри учредило призы практически за каждый конкурс, в которых вам понадобятся сила и ловкость, меткость и скорость. А также мы отметим самого молодого участника, самого возрастного участника, самую дружную команду, самую находчивую команду, И, разумеется, самые активные болельщики тоже получат приз!

Ведущие : Выходим дружно мы на старт.

В пути чтоб не было преград,

Начнем мы лучше со знакомства.

Наш конкурс »дружим мы со спортом»!

Команда «Силушка-дружинушка

Команда выходит под песню «Богатырская наша сила» из репертуара ансамбля Стаса Намина. Отличительные атрибуты команды: шлемы богатырей, сделанные из бумаги, эмблема в виде такого же шлема .

Капитан : Были раньше на Руси

Сильные богатыри.

Эта славная традиция

В нашей жизни возродится!

Вот команда (все члены команды)

«Силушка, храбрая дружинушка»!

Папа: Силовые упражнения

Нам поднимут настроение!

Папа поднимает гирю, ребенок отжимается, мама прыгает на скакалке.

Мама : Сумки, стирка и уборка

Не проблема вместе с спортом!

Ребенок : И уроки - не проблема,

Когда стал я с папой бегать!

Папа: Хватит сил и на ремонт, Мне поможет в этом спорт!

Ребенок : Каждый день и в этот час

Он объединяет нас.

Мы - семья, а это значит,

Вместе в сложностях, удачах.

Пусть же беды нас боятся!

Им ли с «Силушкой» тягаться!

Папа: А для хворей - наш ответ...

Все вместе: Там, где спорт, болезней нет!

Команда «Оптимисты»

Отличительные атрибуты команды - бейсболки одинакового цвета, на шее косынки. Эмблема - улыбающееся солнце.

Папа:

Крошка сын ко мнё пришел

И спросил меня он...

Ребенок:

Почему так хорошо в жизни улыбаясь?

Папа: Мой ответ, конечно, прост,

Слушайте, ребята:

Оптимизм, он тот же спорт,

Энергия, зарядка!

Мама : И дела пойдут на лад

В спорте, школе, жизни,

Если будешь все подряд делать с оптимизмом!

Ребенок : И наука нам твердит,

Что минута смеха

Никогда не навредит,

А ведет к успеху!

Папа: Наш совет девиз не нов.

Как тут ни старайся...

Все вместе : Если хочешь быть здоров,

Чаще улыбайся!

Команда «Олимпик»

Отличительные атрибуты команды - лавровые венки, эмблемы в виде лаврового венка, внутри которого Олимпийский факел.

Команда выходит под позывные телевизионного канала «Спорт». На плече у папы сидит ребенок, держит в руке макет факела. Мама несет лавровый венок. Папа опускает ребенка на пол.

Все вместе : Команда «Олимпик» приветствует вас!

У нас олимпийский огонь не угас!

Вся жизнь наша - Олимпиада.

И каждый, поверьте, достоин награды!

Глава быть выносливым должен и сильным,

Достойно бороться с проблемами

в жизни!

Ребенок : Он любит играть в воскресенье в футбол,

И в боксе знаток, словно тот Пифагор!

Папа: Нам дарит заботу, тепло и внимание

Хранитель огня олимпийского, мама.

Ребенок: Она почитатель гимнастик восточных,

И керлинг со шваброй понравился очень!

И в летнюю пору, и в зимнюю стужу

Мы с видами спорта дружим!

Папа: Желаем со спортом дружить всей семьей!

Ведь спорт - это...

Все вместе : Жизнь! Он нам дарит здоровье!

Команда «Гол!»

Одинаковые шарфы, эмблема - мяч, на котором написано: «Гол!», - атрибуты команды.

Выходят под музыку из кинофильма «Вратарь».

Капитан команды: Ровняйся - смирно! Равнение на судей!

Строевым шагом подходит к судейскому столику и отдает рапорт.-

Уважаемая судейская бригада! Команда «Гол!» на конкурс

Папа: Папа...

Мама : Мама...

Капитан : Я!

Все вместе :

Спортивная семья!

Построена! Наш девиз...

Мы забьем болезням гол,

Потому что друг наш - спорт!

Возвращается на место.

Капитан: Вольно! Наша «речёвка»

Все вместе : Если хочешь быть здоровым,

Начинай дружить со спортом!

И работа, и учеба

Станут в радость вместе с спортом!

Мы должны болеть не дома,

А под крышей стадиона!

Лучшее лекарство - спорт!

Вот рецепт команды «Гол!»

Ведущие:

Закончился конкурс приветствий команд.

Какие все разные оказались команды.

Но все похожи и едины в одном: спорт и движение самое лучшее средство от болезней, жизненных неурядиц, депрессии.

Я тоже знаю очень хорошее средство от депрессии! Это музыка! Плохое настроение быстро улетучится!

А если к музыке прибавить ритмичные движения, то оно улетучится буквально за секунду! Итак, нам поднимает и без того отличное настроение танцевальный коллектив!

Танец.

Судьи объявляют итоги приветствия.

Условия конкурса . Соревнования на меткость могут включать следующие элементы: попадание теннисным мячиком в цель, попадание баскетбольным мячом в кольцо, сбивание кеглей, стрельба из воздушной винтовки. Скоростные конкурсы включают в себя любые задания с передвижением, проводящиеся на скорость. Здесь большое разнообразие возможных вариантов: от простого эстафетного бега до довольно сложных эстафет с преодолением препятствий, переносом детей и т.д. Силовые конкурсы состоят из поднятия тяжестей и армрестлинга, выполняемого папами, отжимания и подтягивания.

Можно включить туристский или альпинистский этап. Правда, в помещении это будет сделать сложнее. Палатку на скорость не поставишь, но надевание альпинистской страховки на время и преодоление элементарных препятствий в виде бревна (скамейки), «мышеловки», «кочек» провести реально.

Интересен «интеллектуальный» этап - викторина, в которой могут задаваться вопросы на темы истории спорта, олимпийского движения, основ техники безопасности.

А в заключение проводится большая эстафета, состоящая из разнообразных заданий.

Конкурсов не должно быть слишком много. Лучше всего ограничиться 5-6. Между ними обязательно делать небольшие музыкальные или танцевальные паузы, дать возможность отдохнуть участникам. Получится настоящий праздник спорта!

Конкурс «Уборка в доме»

Для конкурса потребуются 3 «набивных» мяча,

2 корзинки для каждой команды.

Ведущие:

Важней всего уборка в доме,

Но убирать в нем будет тот,

Кто самый сильный, самый скромный,

Кто просто мусор унесет!

Ведущие:

Да, да! Самому сильному и самому скромному,

то есть папе, придется унести весь мусор, который принесут остальные члены семьи!

Условия конкурса . От линии старта на середине зала и у противоположной стены устанавливается по корзине (по числу команд). Первым стартует самый младший член семьи. Он доносит тяжелый мяч до середины зала, кладет его в корзину и возвращается к старту. Следующей бежит уже с двумя мячами мама. Ее задача донести мячи до второй корзины и положить их туда. После того, как прибежит мама, старт берет папа. Он должен вначале взять мяч из первой корзины, а затем два мяча из второй корзины и принести все мячи к старту. Мячи не должны касаться пола. При потере мяча дается штрафное очко.

Конкурс «Попадай-ка»

Для конкурса потребуются 1 корзинка для мусора и 5 теннисных мячей .

Ведущие:

Для чего нужна нам меткость?

Чтоб перевернуть котлеты,

Не забрызгав жиром печку.

А еще?

Размер замерить

С точностью до миллиметра!

В жизни очень нужна меткость!

Поэтому мы предлагаем нашим спортивным семьям посоревноваться в меткости.

Условия конкурса . На середине зала, в «поле», с корзиной будет стоять ребенок. Его задача, - не сходя с места, поймать все мячи, которые будут бросать от линии старта вначале папы (5 мячей), а затем мамы (5 мячей). Выигрывает та команда, которая больше всех сумеет собрать мячей в корзину.

Конкурс «Туристы»

Для конкурса понадобятся рюкзак, тонкое одеяло,3 ложки, миски, кружки, туристическая веревка, гимнастическая скамейка .

Ведущие : Если спорт в семье ваш друг,

То активный лишь досуг

Должен быть по выходным.

В путь зовет нас всех туризм!

По тропинке, полесной

С рюкзаком идем с тобой.

Впереди ждут приключения,

Поднимают настроение!

Мы даем старт следующему конкурсу «Туристы!»

Условия конкурса . Проводится конкурс в виде эстафеты. Через 2 м после старта устанавливается гимнастическая скамейка. Это препятствие, которое каждый из членов семьи будет преодолевать по-разному.

Первой стартует мама с рюкзаком, в котором лежат одеяло, веревка и обеденные принадлежности. Она бежит по скамейке, добегает до противоположной стенки зала, вытаскивает из рюкзака одеяло, разворачивает, а на него кладет миски, ложки, кружки и веревку. Бежит обратно также по скамейке, передает эстафету младшему члену команды, которому необходимо преодолеть препятствие ползком: пролезть под скамейкой. Затем он подбегает к бивуаку и связывает веревку туристическим узлом. Возвращается обратно, также преодолевая скамейку ползком. Папе же необходимо через это препятствие перепрыгнуть. Затем он должен развязать узел на веревке, завязанный ребенком, собрать все содержимое бивуака в рюкзак и добежать с ним до линии старта.

Конкурс «В доме гости»

Для конкурса понадобятся непрозрачный платок для завязывания глаз, 10 штук кеглей для каждой команды, поднос для посуды, стакан с водой.

Ведущие: Ждем мы на обед друзей.

Мама тут же поскорей

Принимается готовить.

Вот где маме... спорт поможет!

Силу даст, чтоб все порезать,

Скорость, чтоб успеть всё сделать.

Ловкость, чтобы всё подать!

Да, мамам нужно приз нам дать!

Итак, конкурс «В доме гости!»

Условия конкурса . До середины зала, где стоит ребенок, устанавливаются кегли на равном расстоянии друг от друга. Маме завязывают глаза, в руки дают поднос, на котором устанавливают стакан с водой. По команде она должна дойти до середины зала, где стоит ребенок, при этом обогнуть все кегли, не задев их и не опрокинув стакан с водой. Выигрывает та мама, которой удается быстрее всех и без потерь пройти путь.

Конкурс «Быстрее, точнее, сильнее!»

Для конкурса понадобятся 2 мешка, баскетбольный мяч,

корзина для мусора, скакалка.

Ведущие : Хоть нам лет не так уж много,

Прямо скажем, мало лет,

Но мы знаем, что надежней,

Чем друзья, подмоги нет!

Кто за нас болеет? друг!

Собралось друзей вокруг

У команды каждой много!

Что ж, друзьям пора в дорогу!

Эй, болельщик, выходи!

И команду поддержи!

Объявляем конкурс для болельщиков! Посмотрим, болельщики какой команды самые быстрые...

Самые точные...

И самые сильные!

Мы так и назвали наш конкурс «Быстрее, точнее, сильнее!

Условия конкурса . Проводится в виде эстафеты. Приглашаются по три болельщика от каждой команды. На расстоянии 2 м от старта кладутся мешок, скакалка, у противоположной стены спортзала -корзина. Первый участник подбегает к мешку, залезает в него, добегает в мешке до стенки спортзала, вылезает и бежит с мешком в руках до линии старта. За ним стартует второй болельщик, задача которого подбежать к скакалке, пропрыгать на ней до стенки, обратный путь он преодолевает бегом. А третий ведет баскетбольный мяч до линии «штрафного» и бросает мяч в корзину для мусора. Если не попал, то команде дается штрафное очко.

Конкурс-эстафета «В гостях у сказки»

Для конкурса понадобятся 5 теннисных мячей, метла и ведро.

Ведущие: Помнишь, мама, сев к кроватке,

Нам рассказывала сказки.

И всегда мы удивлялись:

Как же это получалось

В сказке быстро, метко, ловко...

Видно, дружат там со спортом!

Мы объявляем самый сказочный, самый смешной конкурс!

Условия конкурса . Первой стартует мама и раскладывает на полу на равном расстоянии 5 теннисных мячей. Затем стартует ребенок на метле. Ему надо проскакать на ней между разложенными мячами. А стартующий последним папа должен с помощью метлы собрать в ведро все мячи.

Ведущие:

Подходит к концу наша встреча со спортом

и с теми, кто дружит со спортом всю жизнь!

С ним легче учиться и лучше работать.

Спорт главный помощник для каждой

семьи!

Он всех награждает отличным здоровьем

И дружбу, любовь к самым близким дает.

Зовет он в поход или даже на подвиг,

Растить, делать, строить, учиться зовет!

И каждый сегодня у нас победитель,

Участие в празднике - главный итог.

Пусть это ребенок иль строгий родитель,

дойти он до финиша все-таки смог!

Итак, объявляются итоги конкурса «Папа мама, я -спортивная семья».

Главный судья объявляет победителей в конкурсе, награждает номинантов в отдельных видах.

Ведущие: Всем спасибо за участие,

За поддержку в трудный час час.

Пусть устали вы отчасти,

Но приятно видеть вас

Вместе, рядом, мама с папой,

Сын иль дочь, к плечу плечо.

Что еще для счастья надо,

Коль здоровье дарит спорт?!

Коль в семье любовь и лад?!..

Будьте счастливы всегда!

До новых встреч!