Как мы теряем и набираем жизненные силы. Где мы теряем силы, и где набираем их

Психолог и писатель Лео Бабаута утверждает, что человеческий разум можно выдрессировать, прямо как щенка.

Разум можно научить почти всему.

К примеру, он может привыкнуть к любой ситуации — долго сидеть в тишине или сосредоточиться на задаче.

Однако, как правило, мы обучаем наш разум делать то, чего не хотим: отвлекаться, поддаваться соблазнам и побуждениям, жаловаться, избегать дискомфорта, прокрастинировать. Это происходит потому, что мы вознаграждаем свой ум за подобное поведение — делая что-либо из этого, мы даем разуму нечто приятное и комфортное. Это именно то, что бы мы делали, если хотели закрепить это поведение.

Подумайте об этом: вам не нравится работать над задачей, и идеальным поведением было бы открыть задачу, осознать ее важность и сосредоточиться на ней. Но обычно мы ее откладываем (прокрастинируем) и беремся за свои любимые отвлекающие дела. Отвлечение становится наградой для мозга, поэтому это поведение закрепляется.

Мы делаем это весь день. Каждый день.

Что, если мы захотели бы обучить свой разум делать что-то иное?

Суперсила обучения разума

Мы можем заставить разум привыкнуть к чему угодно:

Наслаждаться здоровой пищей
Избегать фастфуда
Не хотеть употреблять алкоголь, кофе, сахар, сигареты, наркотики
Не хотеть играть в видеоигры, смотреть Youtube/Netflix, новости или блоги, порно или социальные сети
Сохранять внимательность
Обращаться к чувствам вместо того, чтобы избегать их
Нормально себя чувствовать в дискомфортных ситуациях

Тогда это становится суперсилой. Мы тратим так много времени и энергии, избегая того, что нам не нравится, и пытаясь найти то, что нас успокаивает. Что, если бы мы могли научиться не избегать неудобных вещей и не искать вместо них удобные? Мы были бы богами.

Отправляясь на неприятное вам мероприятие, вместо того, чтобы избегать, прятаться или искать зону комфорта… вы могли бы просто остаться в зоне неудобства и поговорить с людьми, которых вы не знаете. И это не было бы проблемой, потому что вы научили свой разум спокойно переносить дискомфорт.

Если вы привыкли к некоторым элементам комфорта (кофе, сладкие продукты, газировка, телевидение, алкоголь, косяк, сигареты), вы потратите на них много денег и во многих случаях истощите здоровье и банковский счет. Можно стараться не ходить туда, где доступны эти вещи, и тратить много энергии, чтобы не употреблять их каждый день. Но что, если бы вы научили свой разум ощущать комфорт и расслабляться, не прибегая к ним? Вы могли бы постепенно приучить разум обходиться без них, шаг за шагом, чтобы стать полностью свободными.

Метод дрессировки щенка

Разум похож на маленького щенка. Он реагирует на поощрения, но обучать его нужно понемногу за один раз, пока он не начнет последовательно исполнять то, чего вы хотите.

Я не говорю, что мы можем контролировать свой разум на 100%. Просто мы можем применить некоторые методы стимулирования, чтобы со временем заставить его приспособиться ко всему, чего мы хотим.

Итак, давайте рассмотрим этот метод обучения щенков и как его можно применить к разуму:

Определите цель. Если вы хотите, чтобы щенок научился какому-то поведению, нужно решить, что это за поведение. То же самое с разумом: хотите ли вы, чтобы он концентрировался, не избегал дискомфорта социальных ситуаций, обращался к чувствам, присутствовать с телесными ощущениями во время стресса, был сострадательным, когда кто-то жалуется? Выберите одну цель на один раз.

Определите награду. Что нравится вашему разуму? Чашка чая, просмотр TED talks на YouTube или чтение блога Zen Habits… выберите что-то одно для поощрения. Старайтесь выбирать что-то относительно здоровое (не выбирайте пончики), что вы могли бы дать себе сразу после желаемого поведения.

Тренируйтесь понемногу. Невозможно ожидать, что вам удастся сохранять концентрацию весь день целиком. Разум устает. Попытка быть совершенным все время — хороший способ потерпеть неудачу. Поэтому выбирайте небольшие дозы — 10 минут медитации один или два раза в день, сфокусированная работа интервалами по 20 минут (и делайте только 3 интервала) с перерывами, 30 минут в день без жалоб, например. После коротких тренировок можно постепенно увеличивать время, будучи уверенными, что вы можете проделать это хотя бы в небольших количествах. Постепенно ваш разум научится делать больше.

Награждайте себя, когда достигаете цели. Если вы проделали 20 минут концентрированной работы, дайте себе небольшую награду. Например, загляните на 2 минуты в свои любимые социальные сети. Я люблю пить определенную кокосовую воду после занятий йогой. Это удовольствие, которое закрепляет предшествующее поведение.

Устанавливайте промежуточные цели для сложных задач.Если вы хотите, чтобы щенок делал что-то сложное, вам нужно очертить промежуточную цель. Например, если нужно научить щенка идти в определенное место, сначала наградите его за то, что он направился в нужную комнату, затем в нужную часть комнаты, и затем – на конкретное место. Вы можете проделать то же самое со своим разумом — если цель слишком сложная (неделя медитации), сначала определите меньшую задачу (10 минут медитации) и позвольте себе медленно двигаться к основной цели. Сначала вознаградите себя за достижение промежуточной цели, но когда она будет даваться легко, вознаграждение нужно перенести на цель посложнее (20 минут медитации).

Не наказывайте себя за плохое поведение. Но и не вознаграждайте. Если вы сдаетесь и делаете что-то, чего не хотите делать (например, курите травку), не поощряйте себя. Но и наказание тоже не полезно. Раньше побить собаку газетой было обычной практикой, но сегодня тренеры считают, что это не так хорошо работает, как позитивное поощрение. Что делать вместо этого? Либо игнорируйте плохое поведение полностью (стремясь вознаградить поведение, которое хотя бы близко к тому, чего вы хотите), либо давая понять, что плохое поведение не приветствуется: говоря «Нет» или прерывая плохое поведение твердой, но нежной рукой. При тренировке разума это будет простое прерывание плохого поведения («Нет, нам не нужно этого делать»), а затем попытка перейти к хорошему поведению и получить за это вознаграждение. Поэтому в основном игнорируйте плохое поведение или подчеркивайте, что это нехорошо, но не вините себя за него.

Отрабатывайте одно действие за раз. У большинства людей возникает соблазн научиться всему сразу. Но отработка одного действия за раз — более совершенный подход. Например, если вы хотите прекратить смотреть YouTube, попробуйте провести без него полдня (вознаграждая себя чем-то другим, но не YouTube), а затем, после того как вы справитесь с этим, поставьте целью полный день, затем два дня — и так далее. Затем вы можете то же самое проделать с видеоиграми или порно, затем с социальными сетями. Но не хватайтесь за все сразу, если только вы не проделали то же самое индивидуально с каждым пунктом раньше.

Введение

Рыночная экономика в Российской Федерации набирает всё большую силу. Вместе с ней набирает силу и конкуренция как основной механизм регулирования хозяйственного процесса.

С переходом экономики к рыночным отношениям, повышается самостоятельность предприятий, их экономическая и юридическая ответственность. Резко возрастает значение финансовой устойчивости субъектов хозяйствования. Всё это значительно увеличивает роль анализа их финансового состояния: наличия, размещения и использования денежных средств.

Чтобы обеспечить выживаемость предприятия в современных условиях, управленческому персоналу необходимо, прежде всего, уметь реально оценивать финансовое состояние, как своего предприятия, так и существующих потенциальных конкурентов. Финансовое состояние - важнейшая характеристика экономической деятельности предприятия. Она определяется конкурентоспособностью, потенциал в деловом сотрудничестве, оценивает, в какой степени гарантированы экономические интересы самого предприятия и его партнеров в финансовом и производственном отношении.

Актуальность темы «Методологические основы построения систем обеспечения финансового менеджмента» немаловажно для успешного функционирования предприятия и достижения им поставленной цели.

Конкурентоспособность предприятию может обеспечить только правильное управление движением финансовых ресурсов и капитала, находящихся в распоряжении предприятия.

Решения финансового характера точны настолько, насколько хороша и объективна информационная база.

Целью работы является - построение организационной системы управления финансовой деятельностью предприятия Общества с ограниченной ответственностью «Акцент» (ООО «Акцент»).

Исходя из поставленной цели, в работе рассматриваются следующие задачи:

1. Представить функционально-организационную структуру финансовой службы предприятия.

2. Определить финансовое планирование на предприятии.

3. Представить характеристику, организационную структуру финансовой службы предприятия ООО "Акцент".

4. Разработать организационную структуру финансовой службы предприятия.

5. Составить должностную инструкцию экономиста по финансам данного предприятия.

6. Описать основные бизнес-процессы, связанные с осуществлением бюджетирования организации.

Объектом исследования является Общество с ограниченной ответственностью "Акцент".

В качестве предмета изучения выбирается финансовая служба предприятия.

В своей работе мы опираемся на теоретические аспекты и практические разработки, довольно широко представленные в научной литературе, периодической печати и internet.

Где мы теряем силы, и где набираем их? Кто блокирует мне сознание? Чистота души…

Душа - главное сокровище, данное человеку Создателем.

Где мы теряем силы, и где набираем их?

Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком ситуация воспринимается спокойно.
И второй вариант, очевидно, гораздо лучше. Причина же поведения по первому варианту - нехватка сил. И физических и эмоциональных. Перед вами результаты работы по выявлению причин забирающих и дающих силу.

Мы теряем силы:

Когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
когда не отдыхаем,
когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
когда занимаемся не своим делом,
когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
когда люди рядом с тобой большую часть времени
говорят о негативе,
когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
когда сплетничаем,
когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
когда боимся,
когда ждём обстоятельств, которые изменят жизнь к лучшему,
когда ругаем себя, считаем себя недостойным, неумелым, неудачным,
когда кто-то считает тебя таким, а ты соглашаешься с этим.

Мы набираем силу когда:

Знакомимся с новыми людьми,
Получаем новые знания,
Путешествуем,
Преодолеваем свои страхи,
Пробуем что-то новое (но, конечно, в разумных пределах),
Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
Флиртуем,
Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, выпиливание лобзиком и т.д.),
Общаемся с приятными людьми,
Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, бег, гимнастика и т.п.),
Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
Когда начинаем делать то, что нам хочется.
(из инет ресурса)
*********
Сознание, проснись!

Кто блокирует мне сознание?

Почему я хожу по одному и тому же жизненному кругу, для меня неблагоприятному? Почему я все время прощаю?
Почему я разрушаюсь?
Много еще вопросов встает на жизненном пути человека. Кто-то невидимый не выпускает его из темного круга, в то же время у человека есть ощущение, что кто-то светлый невидимый пытается разомкнуть этот круг и вывести к свету. Почему не помогает церковь, врачи, целители?

Что надо сделать? Как и чем помочь себе?

Люди устроены так, что им необходим положительный энергообмен. Многие болезни: рак, инсульт, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта проистекают от рядом находящегося отрицательного источника.
Отрицательный источник (проводник темных сил) - характер человека, видоизмененный, отягченный, как негативом внутри самого человека, так и под влиянием мнительности в искажающих мыслях о мире внешнем.
Недостаток положительных эмоций внутри человека активизирует закладываемые программы, вызывая болезни. Поэтому включайте разум и тогда сознание увидит, кто вас окружает дома, на работе и вне ее.
Обратите внимание на отрицательные источники, несущие вам негативный заряд, унижая, раздражая, провоцируя, особенно в доме. Подумайте о себе, не позволяйте унижать себя и не унижайте себя сами, бесконечно прощая, подпитывая проблему.
Регулярно прощая, вы не заметите своего постепенного духовного и физического разрушения.
Не боритесь за себя - определите в своем поле отрицательные источники и сделайте важные поступки - расстаньтесь с этими отрицательными источниками, трансформируя их и отпуская. Не будьте всю жизнь нянькой, уговаривая, прося и прощая, борясь и конфликтуя.

Оцените себя - ведь вы достойны лучшего, светлого, лучистого и красивого - а это качества светлых источников. Рядом с ними вы будете здоровы, молоды душой, радостны.
Поймите, темным силам выгодно, когда человек находится в минус состоянии. Они вошли в человеческую программу жизни и навязали нам искаженное представление о долге, терпении и прощении.
Им выгодно превратить людей в проводников отрицательных энергий, которыми они кормятся и обеспечивают свое существование. Хватит быть кормушкой для них!
Божественность в вас самих дает шанс исправиться тому, что потеряло баланс. Если вы сами не сделаете кардинального поступка, то не сможете дать человеку возможности измениться, - отвечайте за себя, не берите чужую ответственность.
Может быть, вместо вас появится другой, способный своей энергией, мудростью, силой воли, светом помочь отрицательному источнику переродиться в положительный. Главное - вовремя вскрыть проблему, не терпеть до бесконечности, почему я и говорю, что терпение не всегда от светлых сил.

Не бойтесь расстаться с любимыми, которые вас разрушают. Если ваша чистая любовь разбавляется болью, страданием, то остановитесь и задумайтесь, что вы делаете с этой энергией, почему позволяете ее загрязнять?
Лучше аккумулируйте ее во что-нибудь светлое и хорошее. Тогда наверняка вы встретите человека, который будет ценить и беречь любовь! Рядом с вами окажется положительный источник, а дом превратится в Храм.
Не бойтесь расстаться или выстроить дистанцию с детьми, если в вашу сторону от них направлены претензии и нет положительного излучения. Пусть наберутся жизненного опыта и сами станут родителями.
А свою положительную энергию направьте тем детям, которые лишены полноценного родительского внимания и любви или же их родители сами являются отрицательными источниками, т.е. тем, кто будет ценить, и благодарить вас и, излучая, наполнять вашу душу теплом и радостью.

Не бойтесь выстроить дистанцию в отношениях с родителями, которые разрушают вас своими незаслуженными претензиями. Излучайте и помогайте тому, кто относится к вам с благодарением и теплом.
Не бойтесь поменять друзей, работу, если они вас разрушают.
Пришло время очистить сознание, проявить отрицательные источники, настроиться на позитив, наладить положительный энергообмен и стать проводником света. В таком случае, ценя и уважая себя, мы создадим отрицательным источникам условия для изменения в светлую сторону.

Не спешите рубить с плеча; Дайте прочитать вашему отрицательному источнику мои или другие духовные книги; Предоставьте шанс и срок для изменения и озвучьте его; Если не захочет читать книги, то нет внутри желания познать и измениться;
Не унижайте себя, никому не жалуйтесь на свой отрицательный источник; Проконсультируйтесь со специалистом и действуйте - берегите и любите себя;
Излучайте Свет и вы поможете Силам Света, соединяясь с ними в Единую Семью.
Может ли человек противостоять влиянию отрицательного невидимого мира?
Люди, в погоне за сиюминутной выгодой или в череде сменяющих друг друга жизненных ситуаций, почти перестали уделять должное внимание своему организму, не говоря о душе и чистоте внутреннего мира. Душа - главное сокровище, данное человеку Создателем.
В реальности она нежная, светлая, добрая, любвеобильная. И главная задача для человека на Земле - не только беречь все первоначальные качества души, но и развивать, умножать их и тем самым расширять её возможности.
Это тот дар, который приносит человеку счастье, радость жизни и постоянное внутреннее развитие, но только при внимательном и бережном отношении.

Прочитав предыдущие материалы в книге, вы должны задуматься, а почему «сущности» неудержимо стремятся овладеть душой человека и считают свою задачу выполненной, если им удается?
Без души человек мертв, он похож на робота, прерывается связь с Богом, он теряет искорку Творца. Физическое тело умирает, душа же вечна. Своей жизнью на Земле человек подготавливает место в определенном пространстве для души.
Душа также может быть блокирована исходящим от человека негативом, в таком случае она не «работает», развивается душевная болезнь, а за ней и болезни тела, вы облегчаете задачу «сущьностям».
Если же человек бережет душу, не допускает скверны, развивает её уровень, он только укрепляет связь с Создателем, Светлыми силами и становится как бы прозрачен, чист.
Естественно, такой человек идет по жизни без страхов, без всего отрицательного, излучает Свет, Добро, Гармонию, Любовь, очищает пространство от негатива и становится неприкосновенным для «непрошеных гостей», способным противостоять самому изощренному их влиянию.

Почему я всегда и говорю: «Развивайте уровень души, мироощущение и регулярно следите за чистотой внутреннего мира». Здоровье физического тела напрямую связано со здоровьем души, чистотой внутреннего мира.
Если вы заинтересованы и готовы беречь свою душу и тело, то я готова предложить вашему вниманию следующие рекомендации.
Самой первой ступенькой на пути к очищению является осознание человеком отрицательной направленности своих мыслей, чувств, эмоций, поступков, а затем искреннее и глубокое покаяние перед Создателем.
Поймите - без ревизии внутреннего мира и покаяния человек не способен оторваться от воздействия темных сил, не способен встать на Светлую дорогу. Чтобы вам было легче сделать первый шаг, я рекомендую следующее.
Возьмите два листа бумаги: один из них должен быть в клетку и без полей, другой - белый, чистый. При зажженной свече на листе в клетку вы пишете, вынимая изнутри, до мельчайших подробностей, все отрицательные мысли, чувства, эмоции, поступки, страхи, характерные для вас в жизни и замеченные в последнее время.
Сделайте это со смирением, отбросьте малейшие проявления гордыни. Написав, откладываете в сторону. Затем на чистом белом листе бумаги, накладывая последовательно, по пунктам, на негатив, указанный в листе в клетку, описываете, что нужно сделать положительного, чтобы нейтрализовать отрицательное.

После листок в клетку сжигаете со словами: «Как сжигается этот листок, так сжигается вся моя внутренняя грязь в мыслях, чувствах, эмоциях, поступках». Пепел выбрасываете в унитаз.
Оставшийся листок читаете каждый день утром и вечером. Но не просто читаете, а претворяете написанное в жизнь, блокируя все отрицательные проявления в течение дня. Читаете и тогда, когда становится тяжело на душе. Если же допустили негатив внутри себя, то необходимо проанализировать, где с вашей стороны была допущена ошибка, и исправить её.
Пройдя этот этап, переходите к следующему. Теперь, многое осознав и покаявшись, переходите к регулярному, каждодневному контролю за мыслями, чувствами, эмоциями, поступками, возникающими страхами.
Постарайтесь сначала один день в неделю не допускать ничего негативного внутрь себя. Если все-таки допустили хоть одну отрицательную мысль, тут же попросите прощения у Бога. Далее два дня, три и так далее.
В любом случае на любую отрицательную мыслеформу, не задумываясь, накладывайте положительную. Поверьте, со временем вы привыкнете, и жизнь без негатива станет для вас привычной.

Понятно, что «сущности» не оставят вас в покое и будут постоянно искушать, провоцировать на отрицательное. Старайтесь хотя бы несколько раз в день, не спеша, читать молитву «Отче наш» или произносите мысли, утверждающие вашу веру.
Если вдруг почувствовали на себе необъяснимый груз, который словно придавливает вас к земле, или же резкий упадок сил, то мысленно проговаривайте: «Никто не имеет право воздействовать на меня, мое энергетическое поле и моё сознание».
А затем: «Я хозяин (хозяйка) своему телу».

Если у вас есть склонность к мысленному осуждению людей, то «сущности» обязательно будут пользоваться вашей слабостью, поэтому мысленно проговаривайте следующее: «Бог нам судья, не имею права никого судить».
Если же вас одолевают страхи, можно мысленно говорить: «Все мои страхи нейтрализуются моим радостным настроением, Любовью».
Решившись искоренить из себя всё отрицательное и встать на Светлый жизненный путь, вы должны понимать, что этот путь труден и тернист. Я желаю вам удачи. Постарайтесь пройти его достойно, не свернуть в сторону.
Помните о душе и своём физическом теле, об их тесной взаимосвязи, и берегите их.
продолжение - Правила поведения людей в повседневной жизни

по материалам из книги: Алексанова И.Н. - «Сущности среди нас». Тайны невидимого мира.

ОСНОВНОЙ ЗАКОН ЭНЕРГИИ - ГДЕ ФОКУС ВНИМАНИЯ - ТАМ И ЭНЕРГИЯ

МЫ ТЕРЯЕМ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, КОГДА:

Говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет».
Улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать.
Стремимся не к своим целям.
Не отдыхаем.
Уговариваем себя потерпеть и подождать еще немного.
Живем иллюзиями и будущим.
Обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно.
Занимаемся не своим делом.
Манипулируем и кому-то что-то доказываем.
Человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться.
Люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе и мы это поддерживаем.
Сплетничаем и сквернословим.
Много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие.
Работаем на неинтересной, надоевшей работе.
Боимся, не пробуем новое, не меняемся.
Имеем жесткую позицию.
Ждем, что кто-то придет, что-то случится и вся жизнь изменится.
Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Обвиняем как других, так и себя.
Ищем жертву, спорим и доказываем.
Долго тоскуем, сожалеем и находимся в депрессии.
Западаем и привязываемся.
Осуждаем и даем советы без просьбы.
Не думаем о том, что с нами не связано.
Воруем, обманываем, не благодарим.
Сильно открываемся не в том месте и не перед теми.
Уходим от ответственности.

МЫ НАБИРАЕМ ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ, КОГДА:

Познаем себя и начинаем жить согласно своей природе.
Естественно знакомимся и просто общаемся с новыми людьми.
Получаем новые знания, оставляя себе только то, что откликается внутри.
Путешествуем и посещаем новые места.
Преодолеваем и разбираем свои страхи.
Пробуем что-то новое.
Гуляем без определенной цели.
Занимаемся творчеством.
Общаемся с приятными людьми, которые нас принимают.
Уделяем внимание своему телу и занимаемся спортом.
Освобождаем физическое пространство от ненужного хлама и вещей, которыми давно не пользуемся.
Освобождаем эмоциональное пространство от ненужного общения.
Говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да».
Начинаем делать то, что нам действительно хочется и откликается.
Благодарим, делаем подарки и занимаемся благотворительностью.
Принимаем ответственность, где происходит ваше участие.
Уходим от споров и доказательств.
Любим: себя, близких и окружающий мир.
Радуемся каждому дню.

ПРОСТЫЕ ПОСТУЛАТЫ, КОТОРЫЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗНАТЬ И ПРИМЕНЯТЬ В ЖИЗНИ:

Счастье - внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе - это бесценный дар. А удовольствие и боль - это часть нашего пути.
Измените восприятие - и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
Мир вокруг - это зеркало. То, что мы любим в других - это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других - это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей - это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них - это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит
Перфекционизм - это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же, как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время - самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
Преодолеть собственный страх - это самая полезная вещь, которую вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это - генератор уверенности в себе.
Наше тело - это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле - вот что самое главное.
Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них - самый лучший подарок.
Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
Жизнь - это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
Мы все – одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой.
Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для вас, не обязательно должно работать для других. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые жизненные решения каждого человека. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».
Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить. Думайте сами за себя. Как только вы начнете следовать собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.

Удачи! Выбирать все равно только вам...